Mai hoolei aku i kou mau lole makamae; e ho'āʻo i kēia mau ala maʻalahi ʻelima e wehe ai i nā stains.
Ua lohe ʻoe i ka hoʻohiki ʻana o ka nani o ka ʻaila. Ke haʻi hou aku nei mākou iā ʻoe e pili ana i kēia ʻenehana olakino oral Ayurvedic kahiko
E hoʻomaʻemaʻe i kāu ʻōnaehana ʻoiai e hoʻonui ana i kāu hana hoʻemi kaumaha me kēia mau mea inu detox maʻalahi a maʻalahi.
I ka nahu ʻana o kahi moena moe, e hoʻouka i kāu lumi kuke a mālama i ka nahu me ka hoʻohana ʻana i kēia mau lāʻau lapaʻau kūlohelohe.
Mai ʻae i ka pehu o nā wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae e hoʻopilikia iā ʻoe. Eia kekahi mau lāʻau lapaʻau kūlohelohe a maikaʻi hoʻi
Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻokomo i nā kilo ma ke ʻano olakino ma ka home, eia kahi meaʻai hoʻonui kaumaha hiki iā ʻoe ke mālama.
Pane ʻo Dr Khushboo Garodia i kāu mau nīnau meaʻai āpau a hoʻopaʻa i kekahi mau moʻolelo kahiko. Pane ʻo Dr Khushboo Garodia i kāu mau nīnau meaʻai āpau a hoʻopau i kekahi mau moʻolelo kahiko
Mai ka hoʻoikaika ʻana i kou iwi a hiki i ka palupalu ʻana o kou ʻili, eia kekahi mau pono olakino o ka inu waiu e pono ai ʻoe e ʻike.
Akahele! Inā ʻike ʻia kekahi o kēia mau hōʻailona a me nā hōʻailona, ua pilikia paha ʻoe i ka nele o ka calcium.
ʻAʻole no ka hoʻohanohano ʻia ʻana o ke kokoleka ʻeleʻele ma ke ʻano he meaʻai nui - he nui nā pono nani a me ke olakino e hāʻawi ʻia.
E ʻōlelo maikaʻi i ka momona paʻakikī a aloha i nā lima leo! E ʻike pehea e hōʻemi pono ai i ka momona lima me ka ʻai a me nā hoʻoikaika kino.
ʻO ka hoʻokomo wale ʻana i ka momona o ka ʻōpū me ka ʻai ʻana i ka maikaʻi ʻole hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino. E hahai i ka palapala ʻai hoʻonui paona kūpono a ʻai pono!
Eia pehea ʻoe e hoʻihoʻi ai i kou ikaika a hoʻihoʻi i kou pae ikehu. E heluhelu maanei ma Femina e ike hou aku.
ʻO Kapalbhati kahi ʻano paʻakikī o ka pranayam he nui nā pono olakino. Hiki i kāna mau hana hanu wikiwiki ke kōkua iā ʻoe e hakakā i kahi plethora o nā maʻi.
Makemake ʻoe e hoʻokahe i kēlā mau iniha keu akā ʻaʻole ʻike pehea? Hiki paha iā ʻoe ke hoʻolālā ʻai ketogenic.
E ʻike i ke kumu he manaʻo maikaʻi ka mālama ʻana i ka tapioka i kāu hīnaʻi kīhini
Hanu hohonu a maʻalahi e hōʻemi i kēlā momona ʻōpū paʻakikī. Eia kekahi mau hana hanu maʻalahi e hoʻāʻo ma ka home.
He nui nā pono olakino o ka ʻaila Rosemary. E aʻo pehea e hoʻohana ai i nā aila rosemary, me kekahi mau hacks DIY e loaʻa ai ka wehewehe kūpono o ka ʻili olakino.
ʻAʻohe mea e hopohopo ai nā pōhaku tonsil a i ʻole tonsilloliths. E ho'āʻo i kēia mau lāʻau lapaʻau home no ka ʻeha ʻeha, ka ʻeha ʻeha o ka ʻāʻī, a i ʻole ka hanu ʻino.
ʻili paʻakikī? Mai hopohopo. Eia kekahi mau ala kūlohelohe e hōʻoluʻolu ai i kou ʻili a hōʻemi i ka ʻeha a i ʻole ka pehu ma hope o ka waxing.