Ua pilikia ʻoe i nā maka wai mau? ʻAe, he nui nā kumu no kēlā. Haʻi mākou iā ʻoe e pili ana iā lākou a me kekahi mau hoʻonā pū kekahi.
Hiki i ka waina ʻulaʻula ke lilo i mea maikaʻi no ke olakino. Nānā mākou i kekahi mau pono olakino o ka waina ʻulaʻula no ke olakino, ka ʻili, ka pohō kaumaha a me nā mea hou aku.
Loaʻa ka manawa paʻakikī e hōʻemi i ka momona o ka ʻōpū a hoʻololi i kou ʻōpū? Hōʻike mākou iā ʻoe i kekahi mau hana maʻalahi e hana.
Eia pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau maoli i kēlā mau ʻūhā ʻūhā ʻūhā i loko o ka ʻoluʻolu o kou home
ʻO ka nahu o nā pepeke he mea hiki ʻole ke pale ʻia i ke kauwela, akā ʻaʻole pono ʻoe e ʻeha. E ho'āʻo i kekahi o kēia mau lāʻau lapaʻau home no ka hoʻomaha koke.
Hōʻike nā mantra olakino o kēia manawa i ka hoʻoikaika kino, ka ikaika kino a me ka hauʻoli, ʻoi aku ka nui o ka pono e nānā i kekahi ala.
Hāʻawi ka ʻaila sunflower haʻahaʻa i ke ʻano o ka puʻuwai, ke olakino a me nā pono ʻili. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kēia ʻaila e kōkua iā ʻoe.
Heluhelu ma ka Aloe vera he mea hoʻohana nani a hoʻohana ʻia i nā ʻano ʻili a me nā huahana mālama lauoho.
E ʻike i ke ʻano o kou kino a he aha ka meaʻai a me ka hoʻoikaika kino e hana ai no ʻoe ma muli o ke ʻano o kou kino e loaʻa ai kahi kiʻi kūpono.
Hoʻohui ka ʻāpala Custard i ka ʻono i kou pala, a hiki ke hāʻawi pū i nā pono olakino he nui. Eia ke nānā i ke kumu e hoʻokomo ai ʻoe i kāu meaʻai.
Hoʻomaikaʻi ka ʻaila ʻoliva i ka lauoho ma nā ʻano kupaianaha, ʻoiaʻiʻo, ʻo kēia mea hoʻokahi wale nō āu e pono ai no nā pilikia o kou lauoho.
Eia kāu mea e ʻai ai a ʻaʻole pono e ʻai i kou wā hāpai
Pehea e helu ai i ka makahiki o ke kino? Ma muli o kāu mau koho ola, hiki ke ʻōpio a ʻoi paha kou kino ma mua o kou mau makahiki. Haʻi mākou iā ʻoe pehea e ʻike ai pehea o
Eia kekahi mau lāʻau lapaʻau i hoʻāʻo ʻia ma ka home no ka ʻeha waha e hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hoʻopau i ka ʻeha a wikiwiki hoʻi ka hoʻōla.
Ma waena o nā mea ʻelua, ʻo wai ke ʻano laiki e hāʻawi aku i ka waiwai meaʻai kiʻekiʻe a me nā pono olakino, a i ʻole ʻoe e hoʻohui i nā mea ʻelua?
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i ka waiu huaʻai, ma ke ʻano o ka ʻono a me ka meaʻai, a no ka mea ʻo ia!
Hiki i ka waiʻona a me ka ʻai ʻole ke hoʻoulu i ka ʻeha o ka puʻuwai, ka ʻehaʻeha a me ka ʻeha nui, eia kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe maikaʻi loa no kēia pilikia olakino.
ʻO ka lau Betel a i ʻole ka paan, ʻaʻole maikaʻi wale ia no ka ʻai ʻana, loaʻa iā ia ka nui o nā pono nani.
E ʻike pehea e hiki ai i ka apple cider vinegar ke wikiwiki i kāu metabolism a kōkua iā ʻoe e lilo i ke kaumaha ...
Aia nā kumu e noi ai ʻo Ayurveda iā ʻoe e inu i ka wai mahana i ke kakahiaka. Eia ʻelima o lākou.