ʻO ka aila niu puʻupaʻa i hoʻomaloʻo ʻia he nui nā pono olakino, mai ke kōkua ʻana i ka pohō kaumaha a hiki i ka mālama ʻana i nā maʻi hū. Loaa aku oi ...
Ke ʻimi nei ʻoe i kahi mana maikaʻi o kāu ʻaila kuke i kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kekahi o kēia mau mea maikaʻi loa e mālama i ke ʻano ola olakino.
ʻO ka ʻai ʻana i ka meaʻai nui i ka iodine e mālama ʻoe i ke olakino! Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i kēia mineral pono.
Ke ʻimi nei ʻoe i ka ikehu koke? E kōkua ka loaʻa ʻana o ka glucose! E ʻike hou aʻe e pili ana i ia mea e hoʻoholo ai.
Ke ʻimi nei i nā ala e kālua ai i kahi keke me ka ʻole o ka pau ʻana? Eia ʻelua mau keke no-bake maʻamau, ke kokoleka a me ka vanilla, no ka wā i paʻi ai kēlā mau kuko.
ʻO nā meaʻai no nā keke: pehea e hana ai i kahi keke me ka umu ʻole. ʻO nā meaʻai no nā keke: pehea e hana ai i kahi keke me ka umu ʻole.
No ke aha e ʻoluʻolu ʻole ai i ka makemake pizza cheesy ma ka home! E heluhelu e pili ana i kēia mau ʻano paʻakai like ʻole a hana i kāu pizza ʻono ʻono ponoʻī.
Ke noʻonoʻo nei pehea e hoʻohana ai i kēlā pahu o ka mayonnaise? Hiki iā ia ke lilo i mea hoʻohui maikaʻi ma waho o kahi pālahalaha ʻono.
Eia kekahi mau meaʻai momona i ka Vitamin B12 a i ʻole cyanocobalamin a hiki ke hoʻokomo maʻalahi i kāu mau meaʻai.
Makemake i ka keke kokoleka? E aʻo pehea e kālua ai i kāu keke kokoleka ponoʻī ma ka home i loko o ka microwave ma ka hahai ʻana i kēia mau hana maʻalahi.
Makemake mākou i ka meaʻai—nui. Inā ʻoe e hana pū, e pili ana ʻoe i kēia mau ʻōlelo ʻakaʻaka e pili ana i ka keke a me ka palai a me ka meaʻai (ugh).
Mai hoʻolei i ka ʻaila tartar mai kāu hale lole. Eia ʻewalu hoʻohana ʻana o ka tartar āu i ʻike ʻole ai, a me nā ʻano ʻai e hoʻomaka ai ʻoe.
Hiki i nā ʻalani ke hana i kekahi mea, mai ka marmalade a i ka marinade. Akā, aia kēlā me kēia ʻano i kona mana kūikawā. Eia nā ʻano ʻalani he ʻumi e nānā ai no ka manawa aʻe e hele ai ʻoe ma ka hale kūʻai nui, a me nā mea ʻai e hoʻāʻo ai ke lawe ʻoe i kahi home.
Ua ʻike paha ʻoe ʻaʻole ka meaʻai Pākē mai kāu wahi e hele ai i waho. Eia he 15 mau kīʻaha Kina maoli āu e hoʻāʻo ai, e like me ka ʻōlelo a kekahi loea.
Inā hoʻohui ʻoe i nā huaʻai me kekahi meaʻai momona momona ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke hana i kahi pick-me-up ʻoluʻolu. Ma ʻaneʻi, ʻumi huaʻai kiʻekiʻe-protein e hoʻohui i kāu ʻai.
E aʻo i hoʻokahi mea a ʻelua paha e pili ana i nā ʻano sopa i hiki iā ʻoe ke lawe i nā mea i loko o kou lima ponoʻī a kuke i ka hupa hoʻihoʻi ma ka home. Hoʻohiki mākou e ʻai ʻia kāu ʻai.
No ke aha e loaʻa ai ka manaʻo o nā strawberry? Ua hauʻoli loa mākou i kā lākou mau hoahānau momona. Ma ʻaneʻi, 50 mau mea ʻai raspberry e hoʻomaʻamaʻa i ka wā o ke kau.
ʻO ka mea maikaʻi loa e pili ana i ka ʻai hoʻokahi? Hiki iā ʻoe ke ʻai i kēlā me kēia mea āu e makemake ai. Maʻaneʻi, 17 mau ʻaina meaʻai meaʻai kūpono no ka mea e hui pū i ka manawa.
Ke hōʻike nei i kā mākou alakaʻi i ka kuke ʻana i ka berena no ka poʻe hoʻomaka, a me 18 mau meaʻai berena maʻalahi e hoʻomaka me.
Ma ʻaneʻi, 30 ʻono ʻono kīʻaha kīʻaha kīʻaha kīʻaha hoʻokahi lawelawe hiki iā ʻoe ke hōʻuluʻulu a kuke i nā minuke.