ʻO Apple, ua lohe ʻia? He ʻakaʻaka wale nō, ʻike mākou ke heluhelu nei ʻoe i kēia ma kāu iPhone 11. E like me kaʻu e kākau nei ma kaʻu MacBook Air i ka wā e nānā ana i kahi kikokikona ma kaʻu Apple Watch a me ka hoʻopiʻi ʻana i kaʻu. ʻO Airpods Pro .
ʻAʻole ia he mea huna i ka ʻenehana ʻenehana ma nā wahi āpau, akā ma mua o kēia hāʻule ʻana ua hoʻolaha ʻo Apple ʻaʻole kekahi o mākou i ʻike e hele mai ana: ʻO Apple Fitness+ . He polokalamu hoʻoikaika kino? ʻOiaʻiʻo? ʻO ka ʻōlelo ʻana ua hoihoi wau he ʻōlelo haʻahaʻa. I kēia manawa, ʻaʻole hana ʻo Apple i kekahi mea hapalua. Hele lākou a pau. Heck, ʻoi aku ka nui o ka hoʻonohonoho ʻana i ka maʻamau poino. Akā i loko o kahi ʻoihana hoʻoikaika kino kikohoʻe, hiki anei i kāna hana hou ke piʻi i luna i nā Pelotons a me nā Openfits o ka honua? Ma hope o ka hoʻomaka ʻana ma ka lā 14 o Dekemaba, kali au ma kahi o 30 kekona ma mua o ka hoʻāʻo ʻana. ʻO ka moʻolelo lōʻihi, makemake au ia...nui. Eia nā mea a pau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana iā Apple Fitness +, me ke kumu ʻaʻole ia he polokalamu hoʻomaʻamaʻa ʻē aʻe.
PILI: ʻO ka 12 polokalamu hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa a me nā lawelawe streaming e hoʻohana ai ma ka home
Na Apple1. Hoʻohui ʻia nā mea hana maʻemaʻe + À La Carte Workouts
OK, ka mea mua e ʻike ai? Pono ʻoe i Apple Watch e kiʻi iā Apple Fitness+. ʻIke wau, he mea ʻino loa inā makemake ʻoe i ka analog i ka digital, akā aia kēia ana no ke kumu. Noho ka lawelawe streaming hou i loko o ka Apple Fitness app i loaʻa mua (e nānā ana i kāu mau hele wāwae, holo a me nā hoʻomaʻamaʻa ma ka home), no laila mai ka pā, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻoiho i kahi polokalamu hou a i ʻole e noʻonoʻo i kahi mea hou. ʻōnaehana. Hana maikaʻi, hua. Mai laila mai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāu iPhone, iPad a i ʻole Apple TV e komo i ka waihona o 200+ workouts e hōʻike ana i ʻeiwa mau ʻano hana hoʻoikaika kino, me HIIT, yoga, kumu , ikaika, kaʻaahi, kaʻa paikikala, ka hoe, hula a he pauku holookoa i hoolaaia no hoʻomaha hoʻomanaʻo .
Hoʻopili ʻokoʻa kāu wati i kēlā me kēia mea āu e hoʻoheheʻe nei, no laila ke koho ʻoe i kāu hoʻomaʻamaʻa du jour, hoʻomaka ka helu ʻekolu kekona. Pono e hoʻomaha no ka pane ʻana i ka bele puka? ʻAʻohe pilikia, hiki iā ʻoe ke hana pololei ma o ka wati ma kou ala i luna. ʻAʻole pono e lunge no kāu kelepona a ʻeli paha i ka moena no ka mamao. Hōʻike ʻia kāu metric hoʻomaʻamaʻa (a mākou e luʻu ai ma hope) ma kāu wati a me kāu pale, no laila hiki iā ʻoe ke nānā i ka manawa maoli i kou puʻuwai a me ka puhi ʻana i ka calorie a me ka manawa i hala a i ʻole ka manawa i koe, hilinaʻi. ma ke ʻano o ka hoʻomāinoino āu e makemake ai. ʻO kaʻu mea i makemake nui ai, ʻo ia ka hui pū ʻana o kēia mau mea āpau me ka ʻole o ka hoʻopaʻa ʻana i nā polokalamu he nui a me nā hiʻohiʻona nānā. E ho'āʻo e hoʻomaka i kāu tracker hoʻoikaika kino i ka wā e wehe ana i kahi wikiō hoʻomaʻamaʻa a me ka pale e hoʻohālike ana i kāu kelepona i ka TV—ʻaʻole maʻalahi. I ka nānā ʻana, hiki iaʻu ke ʻike maʻalahi i ka lōʻihi o kahi kau hoʻomaʻamaʻa, he aha nā mea e pono ai (inā loaʻa), he aha ke ʻano o ke mele i hoʻokomo ʻia a ʻo wai ka mea aʻo e alakaʻi iaʻu ma ia mea. E like me ka hapa nui o nā huahana Apple, he intuitive, maʻalahi e hoʻohana a hoʻolālā akamai. A no...Apple?
Noʻu, he hanana ma mua ka hele ʻana i ka hana. I kēia manawa, ma muli o ka maʻi maʻi, pili ka hoʻoikaika kino i ka hoʻololi ʻana i ka lole a me ka hoʻonaninani hou. ʻAʻole kēia he wahi hoʻoikaika. A ʻo ka manaʻo nui e hana i kahi minuke 60 holo yoga ua hoʻopuni ʻia e nā mea hoʻowalewale e hoʻolei iā ʻoe i ke kāwele a kapa ʻia he lā. No laila, ma mua o ka ʻeha ʻana i hoʻokahi hoʻomaʻamaʻa lōʻihi, koho wau e hele á la carte—a hiki iā Apple Fitness+ ke hiki. Me nā ʻano ʻano like ʻole he nui i ka manawa mai 5 mau minuke a 45 mau minuke, hiki iaʻu ke hoʻomaka me ke kahe yoga i ʻōlelo ʻia a hoʻopau me, maikaʻi, i nā mea aʻu e makemake ai. ʻO kaʻu holomua o kēia manawa e like me kēia: 20-minuke HIIT me Bakari a i ʻole Kim, 20 mau minuke ikaika me Betina a i ʻole Sam, 10 mau minuke kumu me Gregg a i ʻole Amir a he 5 mau minuke hoʻomaha me Jessica a i ʻole Dustin. Hoʻohui maikaʻi ʻia kēlā me kēia haʻawina i ka wā e hiki mai ana, ma ke kino a me ka ʻike, a makemake wau i kēlā, i ka hopena o ka lā, ʻo wau ka mea nāna e mālama. Eia hou, ke hoʻomaka ʻoe he paʻakikī ke hoʻōki (ʻoiai inā makemake ʻoe e ʻai i ka pizza ma ka noho). E hoʻomaka me kahi hoʻomaʻamaʻa wā pōkole a ʻike i ke ʻano o kou noʻonoʻo a me kou kino. E hoʻoikaika ʻia ʻoe e hoʻomau a ʻoluʻolu paha i kāu mea i hoʻokō mua ai—a ʻo A-OK ʻelua i kaʻu puke.
Na Apple2. Nā Metric + Music
I kēia manawa, hoʻi i ka metric. Me kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa hou, ke ʻimi nei ʻo Fitness + i kou puʻuwai puʻuwai, nā calorie, ka manawa o ka neʻe ʻana, nā pae apo hana a me ke kūlana o ka pahu ahi. Hoʻonohonoho ʻia nā hoʻonohonoho metric mai ke kelepona a i ke kelepona, no laila makemake ʻoe e nānā i kēlā mau helu e lawe ʻia mai kāu wati a i ka pale. I kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻike ʻoe i ka manawa maoli i ka paʻakikī o kou kino. Inā ʻōlelo ka mea hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe e makaʻala i ka puʻuwai o kou puʻuwai, e ulu ʻokoʻa kēlā helu i ka nui no ka nānā maʻalahi, ʻoiai ke maʻemaʻe ʻoe i waena o ka dumbbell. ʻO kou puʻuwai ka hōʻailona helu hoʻokahi o ka hoʻoikaika kino, no laila ʻo ka ʻike ʻana i kahi e hāʻule ai ma ka pae kumu a ma kou kiʻekiʻe e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa-me ka wā e hoʻomaha ai a me ka wā e hoʻoikaika ai (hey, ʻaʻole nā helu. t lie). Aia kekahi ala e ʻike ai i ke ʻano o kāu hoʻoikaika ʻana e kūʻē i nā poʻe ʻē aʻe i hoʻopau like, e ʻōlelo, 20-minute treadmill holo. ʻO ia ka mana o Apple o kahi papa alakaʻi a noʻonoʻo i ke kaumaha o ke kanaka e hoʻohālikelike pono i nā calorie i puhi ʻia. ʻAʻohe hewa i ka hoʻokūkū olakino liʻiliʻi, ʻeā?
Hoʻokomo nui ʻo Apple i ka manaʻo nui mele i ka hana ʻana i kāna waihona o nā haʻawina. He mea maʻalahi ʻaʻole paha ʻoe e ʻike i ka wā mua, akā he kī ia i ka ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa a he hiʻohiʻona kū i ka hoʻohālikelike ʻana i nā lawelawe streaming ʻē aʻe. Hoʻonohonoho ʻia kēlā me kēia papa i kahi ʻano mele, me ka throwback hits, Latin grooves, upbeat anthems a me nā mea āpau ma waena. Inā koho ʻoe, hiki iā ʻoe ke kānana ma ke ʻano i ka wā e hoʻohana ai i ka hiʻohiʻona huli. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana, hiki iā ʻoe ke nānā i ka papa inoa piha ma ka ʻaoʻao ʻike mua. Ke neʻe nei ʻoe mai kahi mele a i kahi mele i ka wā o ka papa, e puka mai ana ke poʻo inoa a me ka mea pena kiʻi ma ka ʻaoʻao ʻākau, no laila hiki iā ʻoe ke hana i ka manaʻo noʻonoʻo o kēlā Shakira banger āu e lohe nei (a aloha) no ka manawa mua loa. ʻAʻole hiki ke lawa i kahi hui pū? Hoʻopili pololei ʻo Fitness + iā Apple Music, no laila inā loaʻa iā ʻoe ke kau inoa hiki iā ʻoe ke hoʻolohe i kāu papa inoa 'Core me Kyle' i ka wā e holoi ana i nā kīʻaha a i ʻole ka wai ʻana i ka wai. mea kanu .
Na Apple3. ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa + hoʻomaʻamaʻa holomua
ʻO IMHO, ʻo nā mea hoʻomaʻamaʻa ka puʻuwai o kēlā me kēia haʻawina hoʻoikaika kino, inā ma ke kelepona a i ʻole ke kanaka. A ma ka nānā ʻana i ka ʻokoʻa a me ka makemake no ka neʻe ʻana, ua haki ʻo Apple i kēia. Ua hōʻuluʻulu lākou i kahi hui o 21 mau mea hoʻomaʻamaʻa loea mai nā ʻano like ʻole o ke ola, mai ka makahiki, ka lāhui, ke kāne a me ke ʻano kino. Ma mua o ka ʻimi ʻana i nā kumu aʻo me nā mea makemake a me nā mea hahai, ua ʻimi lākou i nā mea hoʻomaʻamaʻa i hiki ke ʻoi aku ma mua o ka pale a hoʻolilo i nā minuke i ka wā e hoʻomau ʻia ana. Ma keʻano he poʻe loea i kā lākou kahua, ʻo kēia mau mea hoʻomaʻamaʻa he mau hale mana ma o lākou iho, akā, hui pū ʻia, hana lākou i kahi ʻike maikaʻi a me nā multidimensional ʻaʻole wale i kono ʻia akā hoʻoikaika nui hoʻi (a ua ʻike kekahi i ke komo ʻana o ka ʻōlelo hōʻailona?). Hāʻawi lākou i ke kaulike kūpono ma waena o ka aspirational a me ka relatable me ka ʻole o ka ikaika a ʻoluʻolu paha. E hāʻule ʻoe i ke aloha, e loaʻa iā ʻoe kāu mau punahele a, e ʻoiaʻiʻo, e hahai paha ʻoe iā lākou ma Instagram .
Ma waena o ka ʻenehana, nā metric a me nā mea hoʻomaʻamaʻa papa honua, me he mea lā ʻo Apple Fitness + kahi app i hoʻolālā ʻia i ka holomua. I ka ʻoiaʻiʻo, ua hoʻolālā ʻia me nā poʻe hoʻomaka i ka noʻonoʻo (ma kahi o ka mea hoihoi i hana ʻia). Mai ka hoʻomaka ʻana, aia kahi papahana Absolute Beginner i haku ʻia me ʻehiku mau haʻawina i hoʻolālā ʻia no kēlā me kēia mea hou e hoʻomaʻamaʻa a nānā paha e hoʻomaka i luna. Ke aʻo ʻoe i kēlā mau mea, e loaʻa iā ʻoe ka ʻike a me nā mākau e neʻe ai i ka hana studio. Akā, ʻaʻohe mea hoʻomaʻamaʻa me ka ʻole o ka hoʻololi ʻana - ʻaʻole hiki iā mākou ke hana i nā ʻāpana a i ʻole deadlift i kahi dumbbell 30-paona. I kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa studio, ʻike ʻoe i ʻekolu mau mea hoʻomaʻamaʻa: ke alakaʻi a me ʻelua mau kākoʻo. ʻO ke kākoʻo ma ka ʻaoʻao hema o ka pale e hāʻawi mau i nā hoʻololi no ka neʻe ʻana o kēia manawa, inā ʻo ia ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana no ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana, mālama i nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kaupaona ʻole. Inā ʻoi aʻe kou kuli a paʻa paha kou pūhaka, loaʻa iā ʻoe kahi mea hoʻomaʻamaʻa i kūkulu ʻia e hōʻike pololei iā ʻoe pehea e hoʻololi palekana ai i ka wā e uhaʻi ana i ka hou, e hopena i ka holomua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. ʻAʻohe manaʻo kuhi.
Na AppleKo'u Manao Hope
I kahi manawa hana ma ka hale ʻoi aku ka manaʻo e like me ke kaumaha ma mua o kahi ʻoluʻolu (a, ahem, kahi pōmaikaʻi), ua hanu ʻo Apple Fitness + i ke ola hou i loko o kā mākou mau haʻahaʻa a me nā lumi noho. A ʻoiai ʻaʻole ia i kūkulu ʻia no kahi ʻike paʻa i ka home, ua hōʻike ʻia ʻo ia he mea hoʻohaunaele ʻoihana ma lalo o hoʻokahi mahina mai kona hoʻomaka ʻana. Ke hele nei nā polokalamu hoʻomaʻamaʻa ʻenehana kiʻekiʻe, ākea ākea, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kumukūʻai: $10 / mahina a i ʻole $80 no ka makahiki piha (ʻoi aku, hiki iā ʻoe ke kaʻana like i ke kau inoa Fitness + me ʻelima mau kānaka ʻē aʻe o kou ʻohana me ka hoʻohana ʻana i ka hiʻohiʻona Family Sharing). A me ka nui o nā haʻawina hou i hoʻohui ʻia i kēlā me kēia pule, ʻaʻole ʻoe e hōʻoluʻolu i ka pani ʻana i kāu mau apo. Aloha, Apple.
Pono e loaʻa i kā mākou mau mea hana:
Noho ʻo Zella i nā leggings pūhaka kiʻekiʻe
$59 Kūʻai i kēia manawa
Andi The ANDI Tote
$198 Kūʻai i kēia manawa
ASICS Wahine's Gel-Kayano 25
$120 Kūʻai i kēia manawa
