Makemake mākou a pau i ka mane momona, lōʻihi a ikaika.ʻOiai ua hoʻopōmaikaʻi maoli ʻia kekahi me nā genes, pono kekahi e hakakā e hoʻokōlauoho loloa nani.ʻO ka ulu ʻana i kou lauoho lōʻihi e pono ai ke ahonui a me ka hoʻolaʻa ʻana a me kekahi mau loli ola nui.ʻOiai ʻo ka lauoho olakino ka lei aliʻi o kēlā me kēia kaikamahine, nā hoʻoikaika nui e komo i lokoulu lauoho loloaʻaʻole ia wale nō nā ana i ka pō.
Pono kekahi e hoʻopaʻa i ka hana maʻamau no ka loaʻa ʻana o ka lauoho lōʻihi nani a olakino.Akā ʻaʻole e pau i laila.Ke hoʻokō ʻoelauoho loloa, ʻO ka paʻakikī nui loa ka mālama ʻana me ka ʻole o ka hoʻololi ʻana i ka maikaʻi.No ka mea ua ʻike ʻia mākou i ke koʻikoʻi i kēlā me kēia lā, ma muli o ko mākou ʻano ʻano hectic, pono mākou e pale iā mākou iho mai ke kaumaha o kēlā me kēia lā a me ka pollution e mālama pono i ko mākou lauoho.Eia kekahi mau meaka lauoho lōʻihipono ʻoe e hahai.
ekahi. E hoohana i ka Bulu Pono
elua. E hōʻemi i ke ʻano wela
3. Lomi Aila mau
ʻEhā. E hoʻohana i ka pale lauoho homemade
5. Lawe i nā mea hoʻohui lauoho
6. E hoʻomaikaʻi i kāu ʻai
7. FAQs
E hoohana i ka Bulu Pono
He ʻano ʻē paha ia akā ʻo ke ʻano kūpono huluhulu hui pū me ka ʻenehana kūpono hiki ke hana kupanaha no kāu mane.Hoʻomaikaʻi ka palaki ʻana i ke kahe koko a kōkua i ka puʻunaue like ʻana i nā aila kūlohelohe ma ke poʻo.Eia naʻe, mai kāhili i kou lauoho i ka pulu a kali a maloʻo maoli, e pale aku i ka wela pono ʻole a me nā mea hana styling.No nā hopena maikaʻi loa, palaki i kou lauoho ʻelua i ka lā, hoʻokahi i ke kakahiaka a hoʻokahi ma mua o ka moe ʻana i ka pō. ʻO ke kāhili ʻino hiki ke hoʻopōʻino kino i kou lauoho e pale ai i ka lōʻihi.Ke wehe ʻoe i ka lauoho pulu, e hoʻomaka e hoʻomaka mai lalo a hoʻoikaika mālie i kou ala.Hoʻomaʻamaʻa pinepine mākou mai ka ʻili poʻo i lalo, akā e hoʻokuʻu wale i nā kuʻi liʻiliʻi i hoʻokahi puʻupuʻu nui a hiki iā ʻoe ke hana lilo ka lauoho he nui .Manaʻo kōkua: E koho i kahi pulupulu puaʻa puaʻa, no ka mea hiki iā ia ke hana kupanaha no kāu mau laka. No ka mea lauoho maloʻo , hoʻomaka ma ke poʻo, a kāhili i lalo a hiki i nā wēlau, me ka hoʻohana ʻana i nā hahau mālie.Mai huki a huki paha me ke kaomi nui loa.ʻO kēia kaʻina hana maʻalahi e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke kahe i kēlā me kēia pō, e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou poʻo.
E hōʻemi i ke ʻano wela
ʻIke mākou he paʻakikī ke pale ʻana i kēlā puhi maloʻo i kekahi manawa a i ʻole ka mālama maʻemaʻe hoehaeha i kou lauoho me ka hao palahalaha.Mai puhi maloʻo i kou lauoho koe wale no nā manawa kūikawā. Puhi maloʻo hoʻopilikia i ke ʻano o ka haki ʻana, frizz a me nā ʻāpana ʻāpana, a ʻaʻole maʻalahi ke hoʻoponopono;pono ʻoe e kali no ka ulu ʻana o ka lauoho hou.E mālama mālie i kou lauoho a mai hoʻomaloʻo i ke kāwele me ka ikaika.Ma hope o ka holoi ʻana, paʻi mālie iā ia me kahi kāwele microfiber a i ʻole ka pālule palupalu a hoʻopau ʻia. maloo ea .Mai palaki i kou lauoho i ka pulu.pululauoho lauohoʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka lauoho maloʻo.Inā pono ʻoe e hoʻokaʻawale iā ia, e hoʻopili i kahi huahana hoʻopololei, e like me a haʻalele-in conditioner .A laila, e hoʻohana i kou manamana lima a me kahi lei niho ākea e hana mālie i nā kuʻi.Manaʻo kōkua: E kāpae i ka hoʻopololei ʻana i kou lauoho.Inā pono ʻoe e hoʻohana i ka wela, e hoʻemi i ka mahana a e hoʻohana mau i ka serum pale wela, ka ʻaila a i ʻole ka pulu.
Lomi Aila mau
E mālama i kou lauoho lōʻihi i a lomilomi aila mau .ʻAʻole kōkua kēia i ka ulu wikiwiki ʻana akā hāʻawi pū i kou lauoho i ka ikaika e pono ai.Mai hoʻohaʻahaʻa i ke koʻikoʻi o ka lomilomi poʻo ʻaila wela maikaʻi, ʻo ia kekahi o nā mea kaulana loa home remedies no ka lauoho loloa .He mea hoʻopau koʻikoʻi nui ia.Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka niu, ʻoliva, ʻalemona, argan a i ʻole ʻaila Moroccan.Hoʻohui i kekahi mau kulu o ʻaila ʻaila i ka hui no ka ulu lauoho.Inā ʻoe e hakakā nei me ka dandruff, e hoʻohui i kekahi mau kulu o ʻaila lāʻau kī a ʻike i ka nalo ʻana o ka pilikia.Manaʻo kōkua: E lomilomi mua i kou poʻo me nā manamana lima no ka holo maikaʻi ʻana. E hana i kēia no ʻelima a ʻumi mau minuke e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko i ka wahi.ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kahe koko, ʻo ia ka piʻi ʻana o ka nui o nā meaʻai e lawe ʻia ma laila, e hoʻonui ai i ka ulu.Hiki ke lomilomi ʻia ka ʻaila Lavender (ʻaila nui maʻemaʻe) ma ke poʻo i nā lā ʻē aʻe e like me ka mea i ʻōlelo ʻia he kōkua nui ia no paipai i ka ulu lauoho .
E hoʻohana i ka pale lauoho homemade
E hoʻomaʻamaʻa i kou lauoho me ka pale maka home , he mea pono ia no ka ili poo maikai a me ka mane lino.ʻO nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau he nui loakūpono i ka hoʻoulu ʻana o ka lauoho.Hoʻohana mākou i nā huahana pipiʻi he nui a hāʻawi ʻole paha i nā hopena i makemake ʻia.Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea e like me nā hua manu, ka meli, aloe vera , wai niu , wai amla , ka vīneka, ka wai aniani, ka wai aloe vera, ka maiʻa, ka pua hibiscus a me nā lau curry no kēia mau maka DIY.ʻO kēia mau meaʻai he mea hiki ke kūʻai aku a me ka ʻole kemika.Hiki iā ʻoe ke hana i kou lauoho lauoho ma ka home a hoʻohana mau iā lākou.Kōkua nā masks i ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻino i hana ʻia i ka lauoho ma ka hoʻopiha ʻana i ka wai.Manaʻo kōkua: E koho i nā mea e pili ana i kou ʻano lauoho. No ka lauoho maloʻo maikaʻi ka maiʻa a me ka meli.No ka lauoho ʻaila, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka aloe vera a me ka apple cider winika.No ka lauoho maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hui ʻana o nā hua a me ka curd.ʻO ka wai ʻonika kahi kumu nui o ka sulfur a hana no nā ʻano lauoho a pau no ka mea, hooikaika ia i ka ulu lauoho.
Lawe i nā mea hoʻohui lauoho
Ua ʻōlelo ʻia kekahi mau mea hoʻohui e kōkua i ka ulu ʻana o ka lauoho a alakaʻi i ka lauoho lōʻihi ua holo 'oi aʻe ka manawa.ʻAʻole kēia he hoʻoponopono wikiwiki, akā inā hoʻomaka ʻoe e lawe i nā mea hoʻohui e ʻike paha ʻoe hoʻomaikaʻi i ka ulu lauoho i loko o kekahi mau pule a i ʻole mahina.E ho'āʻo i kekahi o kēia mau mea hoʻohui e ʻike inā hana lākou iā ʻoe.ʻO Biotin kahi mea hoʻohui ulu lauoho kaulana.ʻO ka Beta-sitosterol kahi mea kanu a me nā mea kanu e hiki ke alakaʻi i ʻoi aku ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho .Manaʻo kōkua: E nīnau mau i kāu kauka a i ʻole kauka ʻohana ma mua o ka hoʻopuka ʻana i kēia mau mea hoʻohui. ʻAʻole lākou he lāʻau lapaʻau mana a pono e hoʻohui ʻia me kahi meaʻai momona a kaulike.E hana mau i kāu noiʻi no ka mea ʻaʻole ʻae ʻia nā mea hoʻohui lauoho e ka FDA.
E hoʻomaikaʻi i kāu ʻai
ʻAʻole ʻoe e ʻohi i nā pōmaikaʻi inā ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe i kāu ʻai.Ua lōʻihi,lauoho ikaikaʻaʻole hilinaʻi i nā huahana āu e kau ai i kou lauoho;pili nō hoʻi i kāu mea i hoʻokomo ai i loko o kou kino.E ho'āʻo e hoʻonui i kāu ʻai protein me nā meaʻai e like me ka iʻa, nā hua manu, nā pī, nā nati a me nā kīʻaha piha.Inā ʻaʻole ʻoe he mea aloha ʻiʻo, pono ʻoe e hoʻomau i ka meaʻai kiʻekiʻe i ka protein.ʻO nā meaʻai kiʻekiʻe i ka protein a me nā huaora A, C, a me E, nā minela like me ka zinc a me ka hao, a nā ʻakika momona omega-3 hiki ke kokua ilauoho olakino.Manaʻo kōkua: E ʻai hou aku i ka protein.ʻO ka protein ke kumu o lauoho olakino lōʻihi . Akā naʻe, ʻaʻole ia manaʻo he pono ʻoe e ʻai i ka ʻiʻo.ʻO ka spinach a me ka avocado kahi kumu nui o ka protein.
