He aha nā pōmaikaʻi o ka holoi ʻana (a pehea wau e hana ai?)

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

Hoʻohiki ʻo Gwyneth Paltrow ma ia mea. Aloha ʻo Miranda Kerr. Hana ʻo Joanna Vargas (he kanaka esthetician i helu iā Mindy Kaling lāua ʻo Elizabeth Moss ma ke ʻano he mea kūʻai aku) i kēlā me kēia lā. No ke aha, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka palaki maloʻo, ʻoiaʻiʻo: ʻo ka hana mālama ʻili Ayurvedic i aloha ʻia i nā kenekulia kahiko, akā ʻike ʻole ʻia e ka hapa nui o mākou.

Hele hou mai. He aha ka palaki maloʻo?

Hāʻawi ka inoa ponoʻī iā ia iho. ʻO ka pulumu maloʻo kekahi ʻano o exfoliation kino e pili ana—ua kuhi ʻoe—e hoʻoneʻe i kahi pulumu ma luna o kou ʻili maloʻo.

I kēia manawa ua ʻike mākou i kāu e noʻonoʻo nei: ʻAʻole anei ia he ʻuʻuku a hōʻoluʻolu? I ko mākou lohe mua ʻana e pili ana i ka palaki maloʻo, ua kānalua mākou, akā nui nā pōmaikaʻi i manaʻo ʻia inā ʻoe e hana pololei (a mākou e komo ai i lalo).

He aha nā pōmaikaʻi o ka palaki maloʻo?

• ʻO ka pōmaikaʻi mua o ka pulumu maloʻo ʻo ia he exfoliates kou ili . ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pulupulu kino me nā bristles maoli e hoʻopau i nā ʻili o ka ʻili make, a ma ia hoʻi, hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā pores i hoʻopaʻa ʻia a hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano holoʻokoʻa o kou ʻili.
• ʻO ke kaomi māmā pū kekahi hoʻoulu i ke kahe koko , hiki ke hoʻoikaika i ke kahe a no ka manawa pokole e ho'ēmi i keʻano o ka cellulite.
Hiki ke hoʻomaha loa—ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ke kaula o nā neʻe.
• ʻOiai ke ʻōlelo nei kekahi poʻe kākoʻo o ka palaki maloʻo (e like me ka poʻe kaulana kaulana) kōkua i ka lymphatic hoʻokahe wai a hoʻokuʻu i nā meaʻawaʻawa mai ke kino, ʻaʻohe nui o ka noiʻi e hōʻoiaʻiʻo i kēlā mau koi.

He aha nā hemahema o ka palaki maloʻo?

• ʻAʻohe pilikia koʻikoʻi i ka palaki maloʻo ke ʻole ʻoe he ʻili koʻikoʻi a i ʻole kahi maʻi ʻili e like me eczema a i ʻole psoriasis , ma ia hihia, hiki i ka bristles ke abrasive loa.
• ʻAʻole ʻoe makemake e hoʻohana i kahi pulu maloʻo ma luna o nā nicks, scabs a i ʻole nā ​​ʻeha hāmama, e like me ka hana ʻana pēlā hiki ke hoʻolaha i ka bacteria , hiki ke alakaʻi i ka maʻi a hoʻolohi i ka hana ho'ōla.
Hiki iā ia ke hoʻomaloʻo i kou ʻiliinā hana pinepine ʻoe; ʻoi aku ma lalo.
• ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo i ka wā e holoi ai i kahi maloʻo hele mālie i ke kaomi. Makemake mau ʻoe e hoʻohana i ka neʻe māmā, mālie, pōʻai ma mua o ka hoʻi a me ka hoʻi ikaika.

Pehea e hoʻomaloʻo ai i ka pulumu:

KaʻAnuʻu 1: E hoʻomaka me ka ʻili maloʻo. E mālama i ka palaki maloʻo ma ke ʻano he hoʻomaha hoʻomaha ma mua o ka ʻauʻau, no ka mea, makemake ʻoe e holoi koke ma hope.

KaʻAnuʻu 2: E hoʻopaʻa i kāu pulupulu a hoʻomaka ma ke kāhili ʻana i nā piko o kou mau wāwae me ka hoʻohana ʻana i kēlā mau neʻe māmā, pōʻai a mākou i ʻōlelo ai ma luna. I kēia manawa, e hele mālie i nā bipi a me nā ʻūhā, e lawe i hoʻokahi wāwae i ka manawa. Nānā: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi iki ʻoi aku ka paʻakikī ma nā wahi i ʻoi aku ka mānoanoa o kou ʻili, e like me kou kuʻekuʻe wāwae a me kou mau kuli.

KaʻAnuʻu 3: E hoʻomau i ka palaki ʻana i kou ala a hiki i kou ʻāpana waena. E hoʻomaka ma kou kua a neʻe i mua, e hoʻomaʻamaʻa i kou kaomi, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻili ma aneʻi.

KaʻAnuʻu 4: ʻO ka manawa kēia e hoʻopaʻa ai i nā lima. E hoʻomaka ma ke kua o kou mau lima a piʻi mālie i kēlā me kēia lālā a hiki i nā poʻohiwi. Eia hou, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kaomi paʻa iki ma nā kuʻekuʻe akā e hele mālie a puni nā armpits.

KaʻAnuʻu 5: Ke hiki ʻoe i kou umauma, makemake ʻoe loa akahai; ʻoi aku ka lahilahi o ka ʻili ma mua o ke koena o kou kino. (Ka ʻōlelo i ka poʻe naʻauao: E lele ma luna o nā nipples.)

kiʻiʻoniʻoni aloha hollywood hou loa

KaʻAnuʻu 6: E ʻauʻau e like me kāu e hana mau ai akā e nānā ʻelua ʻaʻole ʻāwīwī a huhū paha kāu mea hoʻomaʻemaʻe (ʻo ia hoʻi, kahi holoi kino i loaʻa nā exfoliants kemika e like me salicylic a glycolic acid). A kopa maʻemaʻe a holoi paha ʻoi aku ka maikaʻi. Holoi me ka wai mehana.

KaʻAnuʻu 7: E paʻi i kou ʻili a maloʻo a hoʻopaʻa iā ia me kahi lotion kino māmā a i ʻole ka aila.

Ehia mau manawa e hoʻomaloʻo ai ʻoe i ka pulupulu?

ʻOiai ʻaʻohe helu kikoʻī o nā manawa e hoʻomaloʻo ai ʻoe i ka pulupulu i loko o hoʻokahi pule, manaʻo mākou e hoʻomaka lohi me hoʻokahi manawa i kēlā me kēia lā e ʻike i ke ʻano o ka ʻae ʻana o kou ʻili. Mai laila, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi kau hou e like me ka mea e pono ai.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pulumu maloʻo:

• E hoʻomaka mau ma lalo o kou kino a e hana i kou ala i luna i ka puʻuwai.
• E hoʻohana i nā neʻe mālie a pōʻaipoʻai ma mua o ka paʻa paʻa ʻana.
• Mai hele pinepine ma kahi hoʻokahi; ua lawa kekahi mau hahau no ka pauku.
• ʻAʻole lōʻihi ka manawa o ke kaʻina holoʻokoʻa (e noʻonoʻo i ʻelima mau minuke max) no laila mai manaʻo ʻoe e hoʻomau.
• E hoʻohana i kahi kaomi māmā ma mua o ke kaomi ʻana i lalo me ka palaki paʻa loa.

Pehea e loaʻa ai iaʻu ka pulu maloʻo kūpono noʻu?

Ma muli o ke kaulana o ka pulumu maloʻo, nui nā koho e koho ai—ma nā wahi kumu kūʻai like ʻole—a hiki ke loaʻa iā lākou ma ka pūnaewele, ma nā spas a me nā hale kūʻai meaʻai olakino.

pehea e holoi ai i nā kaha ʻeleʻele ma ka maka

Ua koho mākou i kekahi o kā mākou mau punahele ma lalo nei e hoʻomaka ai ʻoe, akā ʻo ka mea nui āu e ʻimi mau ai i ka pulupulu maloʻo ʻo ia ka bristles maoli. E hōʻalo i nā bristles synthetic, no ka mea hiki ke paʻakikī loa i kou ʻili.

ʻO nā mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai ʻo ka nui o ke poʻo pulupulu a inā makemake ʻoe i kahi lima a ʻaʻole paha. He mea maikaʻi ke kāhili me kahi lima lōʻihi no ka hiki ʻana i kou kua a ma hope o nā poʻohiwi. Ma ka lima ʻē aʻe, ʻoi aku ka liʻiliʻi liʻiliʻi me ke kaula lima e hāʻawi iā ʻoe i ka mana maikaʻi. Hele mai nā mea a pau i ka makemake pilikino.

A ʻaʻohe mea ʻē aʻe ka pulupulu maloʻo āu e koho ai, e mālama pono ʻoe i ka maʻemaʻe. Paipai mākou e holoi i nā bristles me ke kopa a holoi pono iā lākou ma hope o kēlā me kēia hoʻohana. E hoʻomaloʻo i nā manawa a pau (ma ke ʻano o ka lā pololei), akā ma ka liʻiliʻi, e wehe i ka pulupulu mai kou lumipaku, kahi i ʻoi aku ka haʻahaʻa.

PILI: 10 mau ala e hōʻike iā ʻoe iho i kekahi TLC i kēia manawa

KŪʻAI I KĒIA MANAWA

KŪʻAI I KĒIA MANAWA

KŪʻAI I KĒIA MANAWA

KŪʻAI I KĒIA MANAWA

KŪʻAI I KĒIA MANAWA

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele