Ke ulu nei i ka ʻohana India, ʻaʻole pono mākou e hoʻolauna ʻaila sinapi aka Sarson ka tel . Mai ka hana ʻana i kā mākou aam ka achaar ʻOi aku ka ʻono i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻono o kā kā mākou ʻiʻo ʻiʻo a me kā mākou palai iʻa, Ua hāʻawi mai ka ʻaila sinapi iā mākou i kekahi mau mea hoʻomanaʻo .
E hoʻomanaʻo i kēlā mau lā kamaliʻi, i kēlā me kēia Sābati i ka wā hoʻoilo, i kou nānā ʻana i kāu mau hōʻike televise punahele, e hoʻonoho kou makuahine iā ʻoe a lomilomi i kou poʻo me nā oodles o ka aila. Mai ka hoʻoikaika ʻana i ka pale ʻana i ka pale ʻana i kou kino mai ke anu a me ka ʻū, a me ka hoʻoikaika ʻana i nā aʻa lauoho a me ka ʻili hānai, Hoʻopiha ʻia ka ʻaila sinapi me kekahi mau waiwai pono .
I ko mākou ulu ʻana, ʻaʻole nui ka poʻe o mākou e hahai i ka hana mālama lauoho o ka Lāpule i paipai ʻia e ko mākou mau makuahine. Eia nō naʻe, inā manaʻo ʻoe ʻo ke ola o ke kūlanakauhale a me ka papa hana paʻa, ka haumia a me ka nele o ka mālama pono i hoʻoheheʻe ʻia kou lauoho nani a ola ʻole, ʻōlelo ʻo Femina Wellness Expert e hoʻohana i ka ʻaila sinapi. Makemake ʻoe i nā kumu hou aʻe e hoʻololi ai i kēia lāʻau lapaʻau home? Maanei hiki iā ʻoe ke heluhelu hou aku e pili ana i ka pono o ka aila sinapi no ka lauoho . E kaomi ma lalo:
ʻOiai Hoʻohana ʻia ka ʻaila sinapi i kekahi mau meaʻai , hoʻopau ʻia kekahi poʻe e kona ʻano mānoanoa a me kona ʻala ʻala. Eia naʻe, inā e neʻe ʻoe mai kēia mau drawbacks, He mea maikaʻi ka ʻaila sinapi no kou mau laka ʻālohilohi . 'O kēia mau waiwai o ka aila sinapi e lilo ia i mea kaulana loa a makemake nui i ka mālama lauoho. Hiki iā ʻoe ke palekana e hoʻohana i ka ʻaila sinapi ma kou lauoho e hoʻohaʻahaʻa i kou lauoho, e hakakā i ka dandruff, e kōkua i ka ulu ʻana o ka lauoho a pale i ka hina ʻana, 'wahi a Dr Rinky Kapoor, Consultant Dermatologist, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.
ekahi. Pono o ka aila sinapi no ka lauoho
elua. Eia ka mea hiki ke pale aku i ka aila sinapi
3. Nā ala maikaʻi e hoʻohana ai i ka ʻaila sinapi no ka ulu ʻana o ka lauoho
ʻEhā. Nā ʻōlelo aʻoaʻo loea no ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila sinapi
5. NUI: ʻAila Mustard
Pono o ka aila sinapi no ka lauoho
Ke alo nei i nā pilikia lauoho? A laila ʻo ka ʻaila sinapi ka elixir āu i kali ai. He nui na pomaikai no olakino ka lauoho a me ke poʻo . 'O ka aila sinapi ke koena kūpono o nā waikawa omega 3 a me nā waikawa momona omega 6 a ua ho'onui 'ia me ka Vitamin E a me ka waiwai i nā antioxidants i ho'onui i kona mau pono i ka nui. Hoʻohana ʻia ka ʻaila sinapi ma ke ʻano he pale lā , i lapaau i na lehelehe moku , he mea hooikaika kino no ke kino, keokeo niho , ka hakakā ʻana i ke anu a me ka maʻi maʻi, kōkua e hōʻoluʻolu i ka ʻāʻī o ka ʻiʻo, ka wehe ʻana i nā wahi ʻeleʻele a me ka hoʻomālamalama ʻana i ka ʻili o ka ʻili a me nā mea ʻē aʻe, 'wahi a Dr Rinky Kapoor.
1. Mea hoʻonanea kūlohelohe
Hoʻonui ʻia me nā ʻakika momona alpha, e kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o kou lauoho, a mālama i ka lauoho hou a me ka bouncy, ʻO kaʻaila sinapi he mea hoʻomaʻemaʻe maoli e mālama ana i kāu lauoho palupalu , pahee, silika a voluminous.
2. Hanai i ka lauoho
ʻO kekahi poʻe, i kēia manawa, ke kū nei i nā pilikia o hāʻule lauoho a lauoho lauoho , ka mea maʻamau i ka wā i hānai ʻole ʻia kā mākou lauoho lauoho a ʻaʻole i pōʻino. Eia naʻe, inā ʻoe lomilomi mau i kou lauoho me ka aila sinapi , hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka ʻālohilohi o kou lauoho.
pehea e wehe ai i ka pōʻai ʻeleʻele maka
3. Piha i nā Minerale, nā Vitamina a me nā Antioxidants
Maopopo anei iā 'oe He kumu hao nui ka aila sinapi , magnesium, calcium a me nā huaora e like me A, D, E a me K, me nā antioxidants? Hoʻopiha ʻia kēia aila lauoho pungent me ka maikaʻi o ka zinc, beta-carotene a me selenium, e hoʻoikaika ai ulu lauoho a kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho hina i ka wā ʻole.>/p>
4. Hoʻonui i ka holo ʻana o ke koko
Ua ʻōlelo kekahi poʻe loea lauoho ʻo ke kumu nui ma hope o ka hāʻule ʻana o ka lauoho a me ka lahilahi o ka lauoho ʻaʻole i hānai ʻia nā aʻa. Inā makemake ʻoe e loaʻa hou ke ola o kou mau ʻuʻuku, e hoʻāʻo ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila sinapi no ka lomilomi lauoho . 'He mea hoʻoulu kūlohelohe ia. Ke lomilomi ʻia ma ka ʻili poʻo, hoʻoulu ia i ka ʻōnaehana circulatory, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, 'wahi a Amreen Shaikh, ke poʻo meaʻai a me ka meaʻai meaʻai, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻokō ai i kēia ma ka hoʻomehana ʻana i ka aila me kekahi mau cloves a lomilomi i kou lauoho me ka hoʻohana ʻana i nā manamana lima. Hana ʻelua i ka pule no nā hopena maikaʻi aʻe.
5. Paipai i ka ulu lauoho
Hoʻohana maʻamau ka lomilomi lauoho ʻO ka ʻaila sinapi e palupalu kou lauoho , ʻālohilohi a olakino. No ka mea he waiwai ia i nā antioxidants a me nā meaʻai ʻē aʻe, ʻO kaʻaila sinapi e hoʻoulu i ka ulu wikiwiki o ka lauoho
6. Nā Pono Anti-Fungal
He kiʻekiʻe ka ʻaila erucic acid, a loaʻa iā ALA ka mea kōkua ka hoomaemae ana i kou poo a me ka hoʻopau ʻana i nā hua bacteria a me nā haʻiki e ālai ana i nā follicles lauoho a alakaʻi i ke kūkulu ʻana ma luna o ke poʻo.
7. Kāohi i ka Dandruff
Mai ka manawa mai He waiwai nui ka aila sinapi i nā antioxidants a me ka anti-bacterial ma ke ʻano, hiki i ka hoʻohana mau ʻana iā ia ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o ke poʻo ʻaʻohe dandruff .
nā ʻōlelo aʻoaʻo kaulike no nā ʻili ʻaila home remedies
Eia ka mea hiki ke pale aku i ka aila sinapi
• lauoho maloʻo
• Ka ili poʻo
• Haʻihaʻi lauoho
• Pilikino
• Hoʻopau māhele
• Poino wela
• Poino wai
Nā ala maikaʻi e hoʻohana ai i ka ʻaila sinapi no ka ulu ʻana o ka lauoho
Eia kekahi mau pūʻolo lauoho i ʻōlelo ʻia e Dr Rinky Kapoor e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho ma ke ʻano olakino.
1. ʻAla Makeke a me Yogurt Pack
E hoʻokuʻi i ka yogurt a me ka ʻaila sinapi i loko o kahi kīʻaha. E kau i kēia hui ma kou poʻo. E kāwele i kou lauoho i kahi kāwele wela a waiho no 30-40 mau minuke. Holoi me ka shampoo māmā . E hooluolu keia i ke poo a e hoʻolinolino a palupalu ka lauoho .
ʻAno pro: E hoʻohana i kēia ʻeke ma ka liʻiliʻi hoʻokahi a ʻelua paha i ka pule no hoʻokahi mahina.
2. ʻO ka ʻaila sinapi a me ka Aloe Vera Pack
Hoʻohui i kahi ʻaila sinapi a aloe vera i loko o ke pola. E kau i kēia hui ma ka lauoho a me ke poʻo. E waiho no hoʻokahi hola a holoi me ka shampoo maʻamau a me ka conditioner. ʻO kēia makemake pale i ka lauoho mai ka poino .
ʻAno pro: E hana hou i kēia lāʻau lapaʻau ʻelua i ka pule no ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi.
nā kiʻiʻoniʻoni kumu netflix maikaʻi loa
3. ʻAila Makeke a me ka wai wai Lemona
E lawe i ka ʻaila sinapi, ka wai lemon a me ka pauda fenugreek i ka nui like, a hui maikaʻi i nā mea ʻekolu i loko o ke pola. E hoʻohui i nā mea like a kau i ka lauoho. Holoi ma hope o hoʻokahi hola no ka palupalu, bouncy a lauoho olakino .
ʻAno pro: Inā he maʻi poʻo ʻoe, ʻo kēia ka koho maikaʻi loa iā ʻoe.
4. ʻAila Makeke a me ka pūʻulu maiʻa
E hana i kahi ʻōpala o ka maiʻa pala a me ka ʻaila sinapi. Hiki iā 'oe hoʻohui i kekahi yogurt i ka hui e hoʻoheheʻe i ka paʻa. E noi i kēia ma kou poʻo i pale i ka lauoho lauoho . E hoʻohana ʻelua i ka pule no nā hopena maikaʻi loa.
ʻAno pro: Mai hoʻohana i ka hairdryer ma hope o ke kaʻina hana no ka mea e waiho ʻoe i kou lauoho maloʻo a me ka frizzy.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo loea no ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila sinapi
He palekana loa ka ʻaila sinapi e hoʻohana , akā naʻe, pono ʻoe e hana i kahi hoʻāʻo ʻana ma kahi o 24 mau hola ma mua o kou hoʻohana ʻana i ka ʻaila ma kou poʻo. ʻO kekahi mau hopena ʻaoʻao maʻamau o ka ʻaila sinapi he hopena maʻi e like me nā ʻōpala ma ka ʻili ma ke ʻano o nā lesions a me nā blisters; hiki nō hoʻi ke hoʻoulu i ka maka a hiki ke hana nā pores paʻa inā ʻaʻole i holoi pono ʻia.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana ʻaila sinapi ma ke ʻano he mea kūʻokoʻa i ka mālama lauoho ma ka lomilomi wale ʻana ma ka ʻili poʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe. E lomilomi maikaʻi a uhi i kou lauoho me ka pāpale ʻauʻau. Holoi maʻamau ma hope o 30 mau minuke a hoʻohana i ka shampoo a me ka conditioner.
-E hana i kahi hoʻāʻo ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana
kiʻiʻoniʻoni moʻolelo aloha 10 kiʻekiʻe
- Mai hoʻohana i kēlā me kēia lā
-E wela iki no ka hopena maikaʻi aʻe
- Hiki ke hana ʻia pale lauoho me nā mea ʻokoʻa
NUI: ʻAila Mustard
Nīnau: No ke aha i pāpā ʻia ai ka ʻaila sinapi ma kekahi mau ʻāina?
I: ʻAʻole nui ka poʻe i ʻike i kēia ma India, akā ua pāpā ʻia ka ʻaila sinapi ma USA, Kanada a me ʻEulopa, no ka nui o ka nui o ka erucic acid i loko o ka ʻaila sinapi e kumu. nā maʻi puʻuwai . Pono nā ʻano ʻaila ʻaila sinapi i kūʻai ʻia ma kēia mau ʻāina i ka lepili i ʻōlelo ʻia 'no ka hoʻohana waho wale nō'.
N: He aha ka maikaʻi: -ʻaila ʻoliva a i ʻole ʻaila sinapi?
I: ʻOkoʻa loa ka ʻaila ʻoliva a me ka ʻaila sinapi , akā, loaʻa nā waiwai maikaʻi o lāua ʻelua no ka mea ua hoʻonui ʻia lāua ʻelua me nā momona unsaturated olakino e like me nā aila ʻē aʻe. ʻOi aku ka nui o ka uahi a ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaila sinapi ʻaila ʻoliva .
Nīnau: Hiki i ka ʻaila sinapi ke kōkua i ka ulu hou ʻana o ka lauoho?
I: ʻO ka ʻaila sinapi ka elixir āu i kali ai. He nui nā pono no ka lauoho a me ke kino poʻo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila sinapi ma ke ʻano he mea kūʻokoʻa i ka mālama lauoho ma ka lomilomi wale ʻana iā ia ma ke poʻo e hoʻomaikaʻi i ke kahe. E lomilomi maikaʻi a uhi i kou lauoho me ka pāpale ʻauʻau. Holoi maʻamau ma hope o 30 mau minuke a hoʻohana i ka shampoo a me ka conditioner.
