6 Nā hewa āu e hana ai i ka wā e kuke ai i ka iʻa

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

Ua kūʻai aku ʻoe i ka ʻili hou loa ma ka mākeke. Ua hahai ʻoe i ka ʻai i kahi T. No laila, no ke aha ʻaʻole ʻono e like me kēlā iʻa kupaianaha āu i loaʻa ai ma kāu hale ʻaina Palani punahele i ka hopena pule i hala? Eia nā kumu ʻeono i huli ʻole ai kāu iʻa, a pehea e hoʻonui ai i kāu pāʻani.

PILI: 35 mau ala hou loa e kuke ai i ka i'a

Hoʻomoʻa pololei ʻoe i waho o ka pahu hau

Hiki ke hoʻomoʻa i ka iʻa me ka ʻole ka waiho ʻana i kahi ʻiʻo maloʻo (a ʻoi aku ka maikaʻi, hau hau) i loko o ka pā palai. I mea e maloʻo ʻole ai ka waho a noho anuanu ma loko, e hoʻokuʻu ʻia i kahi mahana ma luna o ka pā no 15 mau minuke ma mua o ka kuke ʻana.

kiʻi male aliʻi wahine diana

E hoʻolapalapa ʻoe i ka ula holoʻokoʻa

ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ka ula holoʻokoʻa i loko o ka ipuhao wai e hoʻolapalapa ai e hoʻomoʻa ai ʻoe i ka huelo, wahi a Luke Holden, Luna Nui a me ka mea hoʻokumu o Luke's Lobster . Wehe i ka maiuu a mahu i loko o ka ipuhao me kahi wahi wai no 8 a 9 mau minuke, a laila wehe i ka huelo a waiho i loko o ka broiler. ʻO ka lua ʻaʻole translucent ka ʻiʻo, ua hana ʻia.

ʻO ʻoe e Don't E nana i na iwi

ʻOiai inā i hōʻailona ʻia kahi kīʻaha me ka iwi ʻole ma ka hale kūʻai, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole he liʻiliʻi ka poʻe lele i laila. E holo i kou mau manamana lima ma ka lōʻihi o ka iʻa, me ka manaʻo no nā ʻōpala kiko, ma mua o kou kuke ʻana. Inā ʻike ʻoe i ka iwi, e huki i waho me ka ʻelua o nā tweezers.

PILI: Hoʻokahi-Pan Roasted Salmon me ka ʻuala a me Romaine

ehia mau manawa e hana ʻia ʻo surya namaskar

Hoʻokomo ʻoe i ka iʻa i loko o ka pā ma mua o ka wela

Ua ʻike mākou ua pōloli ʻoe, akā ʻo ka hoʻolei ʻana i kahi kīʻaha i loko o kahi pā palai maloʻo e hoʻopaʻa ʻia ka iʻa a moʻa ʻole. ʻO nā kākela ʻo Josh Ochoa lāua ʻo Andy Alexandre o Ruffian ma New York City manaʻo i ka pan-searing: E ​​uhi i ka pā me ka ʻaila canola a e wela iā ia ma ke kiʻekiʻe. Ke wela ka pā, e hoʻā ʻia ka iʻa no 3 a 5 mau minuke, a laila e hoʻohuli a e kuke no 3 mau minuke ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe. Ma hope o ka sear mua, hiki iā ʻoe ke nānā i ka wela a hoʻomoʻa ʻia e like me kou makemake.

ʻO ʻoe e Don't Papa i ka i'a maloo

Inā makemake ʻoe i ka iʻa maʻemaʻe, iʻa ʻulaʻula, manaʻo ʻoe ʻo ka mālama ʻana iā ia i loko o kāna wai maoli ke kōkua wale i ke kaʻina hana. Akā, i mea e paʻakikī a paʻakikī ka iʻa, e paʻi mau iā ia me ke kāwele pepa ma mua o ka kuke ʻana. ʻO ia hoʻi no nā scallops, wahi a Ben Conniff, ka mea hoʻokumu o Luke's Lobster. E hōʻalo i ke kūʻai ʻana i nā scallops i hoʻopaʻa ʻia i loko o ka wai a koho i nā scallops maloʻo, pono hoʻi e paʻi ʻia me kahi kāwele pepa ma mua o ka ʻai ʻana e kiʻi i kēlā ʻōpala gula-ʻeleʻele.

Hoʻohana ʻoe i kahi Grill Dirty a i ʻole Rack Oven

ʻIke mākou he wahine paʻahana ʻoe, akā i ka wā e hoʻolei ai ʻoe i kahi ʻāpana salmon ma luna o ke kīwī ma hope koke o ka kuke ʻana i nā burgers a me nā mea kanu, ʻoi aku ka paʻa o ka iʻa maʻalahi a hāʻule. E hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaloʻo a kāpīpī nui i ka ʻaila me ka ʻaila kuke ma mua o ka kuke ʻana i ka iʻa—a e hoʻohana i ka spatula, ʻaʻole ka ʻūpi, e hoʻohuli ai.

PILI: 19 Nā meaʻai maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana ma ka Pepa Paʻa

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele