ʻAʻole ʻo ka lomilomi ʻana i nā maka he mea hoʻonani i kaupalena ʻia i loko o nā lima o kahi mea lapaʻau spa. Me ka piʻi ʻana o ka mālama ʻili, ʻoi aku ka nui o nā lomilomi maka. ʻAʻole wale ka hāʻawi ʻana i nā lomilomi maka iā ʻoe i ka ʻulaʻula olakino a kōkua i ke kaua ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule akā hoʻomaha lākou iā ʻoe a hōʻoluʻolu. Pono nā mea a pau i ka hopena o ka lā? Eia, hāʻawi mākou iā ʻoe i nā kikoʻī āpau lomilomi maka -
ekahi. Nā ʻano Lomi Maka
elua. Nā ʻenehana Lomi Maka
3. Mea Hana Lomilomi Maka
ʻEhā. Na Aila Pono No ka Lomi Maka
5. ʻO ka pulupulu hoʻoluʻu DIY no nā lomi maka
6. FAQs
Nā ʻano Lomi Maka
1. Nā Lomi Maka Nui Exfoliating
ʻO nā scrubs kahi exfoliant kūlohelohe maikaʻi loa, pulupulu me ke ko a ʻo ka paʻakai ka mea kupanaha i ka loaʻa ʻana o ka ʻili palupalu a palupalu. In pale maka , kōkua ka paʻakai i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili make e hoʻomālamalama i nā ʻili ʻeleʻele. Hiki i nā lomilomi maka i ukali ʻia me nā ʻōpala ke waiho i ka ʻili i ʻike maʻalahi a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili i ka wā. ʻO kēia ʻano mechanical exfoliation hele mai me ka ʻōlelo aʻo, ʻoiai naʻe… Pono kekahi e makaʻala i ka hoʻohana ʻana i ka paʻakai e holoi i ko lākou mau maka no ka mea hiki i kēlā me kēia ʻāpana ke hoʻoulu i nā abrasion liʻiliʻi o ka ʻili.
2. Hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe maka
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kumu o ka mālama ʻili maikaʻi. ʻO nā lomi maka me kahi mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe pālua i nā neʻe pōʻai no kahi 2-5 mau minuke ke kī i ke olakino maikaʻi o ka ʻili. E koho i kahi kumu hoʻomaʻemaʻe i kāu ʻano ʻili a e hele i kēlā mau lima.
3. Nā Lomi Maka Kaumaha Mana
Hiki ke kōkua ka lomilomi maka no ka poʻe me ʻili maloʻo . Eia nō naʻe, ʻaʻole ia e kōkua wale i ka ʻili maloʻo akā i ka ʻili ʻaila hoʻi ma ka hoʻoulu ʻana i ka sebum e kōkua i ka hoʻomalu a hoʻopalike i nā pae aila o kou ʻili. Cleanse-tone-moisturize. E hahai i ka hoʻopili ʻana i kahi serum/ ʻaila maka a lomilomi ma ka oni iluna. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka roller derma a i ʻole ka jade roller.4. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā lomi maka
Hāʻawi i kou ʻili i ka hydration a me ka meaʻai ma o ka moisturizing ia. He mea kūpono nā moisturizer hoa no ka lomilomi maka . No ke aha ʻaʻole e hoʻāʻo i kekahi mau lāʻau nani ma ka home, a ʻohi i nā pōmaikaʻi? Hana ia no kēlā me kēia ʻano ʻili, kūpono no ka hana maʻamau i ka pō a ʻo ia ke ala maikaʻi loa e hoʻopau ai i ka lā ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou ʻili ma ke ala maʻalahi loa.5. Hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka Mask Massages
ʻO lāua ʻelua, paʻakai a honey-infused facial lomi loaʻa nā waiwai anti-inflammatory a hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻoluʻolu i ka ʻili a mālie breakouts a me ka ukiuki. Kōkua pū lākou i ke kaulike ʻana i ka hana ʻaila a mālama i ka hydration ma nā ʻili o ka ʻili kahi e pono ai. E hoʻohui i ʻelua punetēkē paʻakai kai (ʻoi aku ka maikaʻi o ka lepo maikaʻi ʻia) me ʻehā teaspoon o ka meli maka e hana i kahi paʻi palahalaha. E noi pono i ka ʻili maʻemaʻe, maloʻo, e pale aku i ka ʻāpana o ka maka. E kū no 10 a 15 mau minuke. Ma mua o ka holoi ʻana, e hoʻoinu i kahi lole holoi i loko o ka wai mehana loa, a wīwī mālie. E kau i ka lole holoi mahana ma kou alo no 30 kekona. E hoʻohana i kou manamana lima exfoliate mālie i ka neʻe pōʻai ʻoiai e holoi pono ana i kou ʻili me ka wai mahana. E hahai me kāu hana mālama ʻili maʻamau.Manaʻo kōkua: Inā he hoʻomaka ʻoe, e hoʻomaka me ka hoʻomaʻemaʻe hana lomilomi maka . E hana i mea maʻamau a laila e hoʻokomo i nā hana hou i kāu hana lomilomi maka.
Nā ʻenehana Lomi Maka
Lomi hoʻolinolino maka
- E hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili
- E noi i ka aila maka a i ʻole ka serum
- E hoʻomaka me ka lomilomi ʻana i nā ʻaoʻao
- Hahai me ka lomilomi i ka lae
- E lomilomi māmā i ka wahi o lalo o ka maka a me ka lae
- E hele hou i ka wahi
ʻO ka lomilomi paʻa
- E kau i ka aila maka māmā ma ka maka
- E lomilomi i na kihi o kou mau lehelehe
- E lomilomi i ka iwi papalina
- E hahai ma ka lomilomi mālie ʻana i ka ʻāpana maka
- Lomilomi i ka lae
Lomi hoʻoluhi pilikia
- Ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi ʻaila massage
- E lomilomi ma lalo o ka lobes pepeiao a ma ka ʻāwae
- E hoʻomau i ka lomilomi ʻana ma ka ʻāwae
- I kēia manawa, e nānā i ka heiau a me ka lae
- E hoʻopau i ka lomilomi ʻana i ka ihu
Manaʻo kōkua: Manaʻo ʻia e hana i nā lomilomi maka ma ke ʻano o kāu hana maʻamau i ka pō.
Mea Hana Lomilomi Maka
1. Jade Roller
Hana ʻia me ka quartz hoʻoluʻu, kōkua kēia mau wili e hoʻomaha a hoʻomaha i ka ʻili. Hoʻohana ʻia me kahi moisturizer a i ʻole serum, kaulana loa lākou no kā lākou pono hoʻomaha .
yoga asanas a me kā lākou mau pono
2. Paahana Gua Sha
ʻIke ʻia ka mea hana ʻo Gua Sha ma ke ʻano he mea hoʻokiʻekiʻe maka maoli. Hoʻopili ʻia me ka mālama ʻana i ka lihilihi o ka maka a pēlā e kōkua ai i ka hāpai ʻana a me ka hoʻokala ʻana i nā wahi kiʻekiʻe o kou alo.
3. Nā mea lomilomi maka
Kūpono no kēlā mau maka koʻikoʻi, hana nui ʻia, mālama ka poʻe lomilomi maka i kou wahi maka palupalu. Hoʻohana ʻia me ka vibration a kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā maka, a hāʻawi i kou mau maka i ka hoʻoikaika nui e pono ai.
Manaʻo kōkua: E mālama i kāu mea hana lomilomi maka i loko o ka pahu hau e ʻohi ai i nā pōmaikaʻi.
Na Aila Pono No ka Lomi Maka
1. Ho'ōla i ka lomilomi maka me ka lavender
ʻO ia kekahi o nā mea maʻamau i ka ʻili tonic. ʻO Lavender ka ʻaila synergistic, ʻo ia ka mea e hoʻonui ai kona hiki ke ho'ōla i ka wā i hui pū ʻia me nā aila kumu ʻē aʻe. Hoʻohui maikaʻi ʻia me ka hapa nui o nā mea ʻē aʻe, ʻo ia ka aila kumu e like me ka nati, ka hua, a me nā aila hua a i ʻole nā gels, waxes a me ka pata. Ua ʻōlelo ʻia he hana sedative i nā hihia o ke ʻano hopohopo, palpitations, a me ka hysteria. Hoʻohana ʻia ia e hoʻohaʻahaʻa i ke koko, wahi a Shahnaz Hussain, ka loea nani kahiko a me ka Luna Nui o Shahnaz Herbals. I ka wā kahiko, ua hoʻohana ʻia ka aila lavender e hoʻoponopono i ke kaumaha, ka migraines, ka insomnia, a me ke kaumaha. In mālama ʻili hoʻomākaukau, hoʻohana nui ʻia e like me ka ʻili a i ʻole ka ʻili poʻo toner a hiki ke hana maikaʻi i ka mālama ʻana i nā kūlana maʻi e like me ka eczema a me psoriasis. E hoʻohui i 10 kulu o ka ʻaila nui lavender i ka 100 ml o ka ʻoliva a i ʻole ka ʻaila sunflower e hoʻomākaukau ai i kahi aila lomilomi kino.2. ʻO ka lomilomi ʻana i ka maka me ka rose
Hoʻomaha ia i ka noʻonoʻo, hoʻoulu i ka hoʻomaha a kōkua i nā kūlana pili i ke koʻikoʻi e like me ka haki. Hoʻomaʻamaʻa ʻo Rose i ka ʻōnaehana vascular a he hana ʻoluʻolu no laila hoʻohana nui ʻia i nā toner. Hoʻoikaika ia i ke kahe koko a hoʻoneʻe i nā toxins. Hoʻohana ʻia ia i ka mālama ʻana i ka ʻili a puni nā maka, wahi a Hussain. E hoʻohui i ʻelima kulu o ka aila rose i 100 ml o ka wai mineral. E hoʻokahe i nā pulupulu pulupulu a hoʻohana iā lākou e like me nā pale maka e hoʻopaneʻe i ke ʻano o nā wrinkles a hoʻomālamalama i nā maka, wahi a Hussain. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 10 kulu o ka ʻaila rose a me hoʻokahi kīʻaha liʻiliʻi o ka maʻemaʻe ʻaila ʻalemona e wai i loko o ka ʻauʻau no ka hoʻomaha hoʻomaha.
palapala ʻai meaʻai no ka pohō kaumaha
3. Hoʻomaʻemaʻe i ka lomilomi maka me ka rosemary
Hana ʻo Rosemary ma ke ʻano he antiseptic a astringent a loaʻa pū kekahi me nā mea ho'ōla. Hiki ke hoʻohana ʻia i ka ʻaila ʻauʻau e hōʻoluʻolu i ka luhi a i ʻole hiki ke hoʻopili pololei ʻia i ke poʻo e hoopau i ka dandruff . E hoʻohui i ʻelima kulu o ka ʻaila nui rosemary i 50 ml wai rose. E lulu maikaʻi a mālama i loko o kahi ʻōmole aniani paʻa i ka ea i loko o ka friji. E kau i kēia ma ke poʻo me ka pulupulu ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho a waiho ʻia a hiki i kou holoi ʻana.
4. Lomi maka ʻālohilohi me ka lāʻau ʻiliahi
he aila ʻoliva maikaʻi no ka lauoho i ka pō
ʻO ka ʻala o ka lāʻau ʻiliahi i ʻōlelo ʻia he hopena hoʻomaha i nā aʻalolo. ʻAila ʻiliahi loaʻa i nā mea hoʻōla ikaika a ʻo ia kekahi o nā germicides kūlohelohe maoli a me nā antiseptics. Kōkua ia i ka hōʻoluʻolu i ka ʻili ʻili, nā pimples, ka ʻeʻe, nā ʻōpala a me nā mea like ʻole. No ka aila, hui a ʻili ʻāneʻe , e hoʻohui i 10 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i ka 50 ml o ka wai rose e hana i kahi tonic pale, anti-aging. E holoi i ka maka me ka pulupulu.
Manaʻo kōkua: ʻO ka lomilomi maka me ka ʻaila lavender he hana kupanaha no ka ʻili.
ʻO ka pulupulu hoʻoluʻu DIY no nā lomi maka
mea hoʻohui - Paakai
No ke aha mai? - ʻO ka paʻakai kahi exfoliate kūlohelohe maʻemaʻe e hoʻopau i ka ʻili make. Loaʻa iā ia nā minerala e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili a hoʻihoʻi i ka hydration.
Pehea e ho ohana? - E hoʻohui i ka hapahā kīʻaha paʻakai a me ka hapalua kīʻaha ʻaila ʻoliva a i ʻole ka ʻaila niu palupalu i loko o kahi paʻi mānoanoa. Inā makemake ʻia, e hoʻohui i 10 kulu o kāu ʻaila nui punahele. E noi i loko o ka ʻauʻau me kahi lole holoi, loofah, a i ʻole nā poho lima, e holoi mālie i kou ʻili i ka neʻe ʻana.
