8 mau ala maʻalahi e hoʻomaikaʻi ai i kou pilina makuahine me kāu kaikamahine

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

ʻAe, ka pilina makuahine a me ke kaikamahine. Hiki paha i ka lā a me nā ānuenue à la Lorelei a me Rory Gilmore, a i ʻole, ʻoi aku ka ʻoiaʻiʻo, he holo kaʻa kaʻa a la Marion a me Lady Bird. Hoʻokahi manawa e uē ana ʻoe e pili ana i kahi kapa komo hewa, ʻo ka mea aʻe e hoʻoholo mālie ʻoe ma waena o nā pale uliuli a i ʻole ka beige no kona lumi (ʻo ia hoʻi, a hiki i kāu kaikamahine ke ʻae ʻole iā ʻoe ...). He mea nani ia, akā hiki ke like me ka puʻuwai puʻuwai, ʻoiai inā ʻoe e pili ana i kahi makuahine ʻona kaikamahine paha. ʻO kēlā me kēia ʻaoʻao, ʻaʻohe pilina i hemolele­—ʻaʻole, ʻaʻole hoʻi i nā kaikamahine Gilmore. ʻO ka pōmaikaʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi maʻalahi i kāu pilina makuahine-kaikamahine me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻolālā e like me nā mea ma lalo nei.

PILI : 15 Bucket-List Nā huakaʻi makuahine-kaikamahine e ʻoi aku ka ikaika o kou pilina

1. E hoʻonoho i nā manaʻolana kūpono no kāu pilina

2. E imi i na manao like

Inā hele wāwae a kūʻai paha a loaʻa paha i ka manicure, e ʻike i nā hana āu e aloha ai a hana pū. ʻAʻole pono ka hoʻolilo ʻana i ka manawa maikaʻi e like me ka hana, a ʻo kahi ala maʻalahi e hōʻoia ai ma ka hoʻolilo ʻana i kēlā manawa e hana i kahi mea āu e hauʻoli ai. Inā ʻaʻohe āu makemake like, e hoʻāʻo i nā mea hou no ʻolua. ʻO wai ka mea ʻike, e hele koke ʻolua i ka hana ipu lepo.

ʻO nā nīnau e pili ana i ka hoʻoikaika ʻana i nā wahine

3. E koho i kou mau kaua

I kekahi manawa pono e ʻae i ka ʻae ʻole. ʻO nā makuahine a me nā kaikamāhine, ʻoiai ua like pinepine lākou i nā ʻano he nui, pono e hoʻomanaʻo ua hānai ʻia lākou i nā wā like ʻole a ua ola i nā ʻike like ʻole. He ʻokoʻa paha nā manaʻo ʻokoʻa iā ʻoe a me kou makuahine e pili ana i nā ʻoihana, nā pilina a me nā mākua, a maikaʻi kēlā. He mea nui e ʻike i nā wahi i hiki ʻole i kekahi o ʻolua ke hoʻololi i kou manaʻo a ʻae e mahalo i ka manaʻo o kekahi me ka ʻole o ka hoʻopaʻapaʻa a i ʻole ka huhū.

4. E a'o e kala aku

ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i nā manaʻo huhū he mea ʻino iā ʻoe-ʻoiaʻiʻo. Ua hōʻike nā haʻawina i ka mālama ʻana i ka huhū hoʻonui i ke koko , ka puʻuwai puʻuwai a me ka hana ʻōnaehana nerve. ʻO kahi ʻē aʻe, hiki i ka ʻapo ʻana i ke kala kala ke hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa ma o ka hoʻemi ʻana i nā pae koʻikoʻi. Ma waho aʻe o ke olakino kino, hiki i ka hoʻokuʻu ʻana ke hoʻomaikaʻi i ke olakino noʻonoʻo, ka pilina a me ke ala ʻoihana. Healthline nā hōʻike huhū kūkulu ʻia i kuhikuhi ʻia i kekahi pāʻina hiki ke kahe i ke koko i loko o nā pilina ʻē aʻe. ʻO ka huhū ʻana i kou makuahine no ka hoʻoponopono ʻana i kou pilina me kāu wahine, hiki ke hōʻike ʻia i kāu ʻuā ʻana i kāu mau keiki ponoʻī i ka hāʻule o ka pāpale. Mai ka hoʻololi ʻana i kou manaʻo i ka hoʻoiho ʻana i kahi polokalamu noʻonoʻo, eia ʻewalu mau hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa e kōkua iā ʻoe e hoʻokuʻu i ka huhū.

5. E hana ma kāu kamaʻilio ʻana

E like me kēlā me kēia ʻano o ka pilina, ʻo ke kamaʻilio ke kī nui i ka holomua. ʻAʻole ʻoe a me kāu kaikamahine (a i ʻole makuahine) he poʻe heluhelu noʻonoʻo. ʻO ka wehe ʻana i kekahi i kekahi e pili ana i kou manaʻo he ala ʻoiaʻiʻo ia e pale aku ai i kēlā mea maʻamau kahi e lilo ai kahi pilikia liʻiliʻi i pilikia nui no ka mea ʻaʻole ʻoe i hoʻopaʻa koke i ka ʻōpuʻu.

6. Hoʻonoho (a mālama) i nā palena

ʻO nā palena ke kumu o ka pilina maikaʻi, no laila ʻo ka hoʻokō ʻana iā lākou me ka ʻohana ke kī i ka mālama ʻana i kahi mamao olakino ʻoiai ʻo ia kahi ʻāpana o ke ola o kēlā me kēia. ʻO ka lāʻau lapaʻau Irina Firstein haʻi mai iā mākou ʻo nā palena kahi ala e hele ai i mua o ka hana keaka maʻamau ma o ka hoʻokumu ʻana i nā kūlana āu e ʻoluʻolu ai a palekana i loko. E waiho no kou makuahine i nā mea kiko'ī āna i ʻōlelo ai a i kāna mau hana e hōʻeha ai iā ʻoe, wahi a Firstein. ʻO kēia paha kekahi mea mai kahi ʻōlelo hoʻomāʻewaʻewa āna i hana ai e pili ana i kāu hoa pili i ke ʻano o kona hoʻohaʻahaʻa ʻana iā ʻoe i ke kamaʻilio ʻana e pili ana i kāu hoʻolaha ʻana ma ka hana. E haʻi iā ia ʻaʻole ʻoe e puni iā ​​​​ia inā e ʻōlelo ʻo ia iā ʻoe pēlā. Hiki iā ʻoe ke hōʻike iā ia inā koho ʻo ia ʻaʻole e nānā i kona ʻano ma ka puka ke ʻike ʻoe iā ia, e emi ana kēlā mau kipa ʻana ma waena, no kou pono ponoʻī.

Hiki ke maʻalahi e like me ka hoʻonohonoho ʻana i nā lula liʻiliʻi e pale aku ai i ka hiki ʻana mai. Inā ʻike ʻoe e ʻakaʻaka kou makuahine i ke kumukūʻai o nā lemona organik ma Whole Foods, e ʻae e kūʻai pū wale ma Kālepa Joe's . Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kū i ka nānā ʻana i kāu kaikamahine e hoʻolōʻihi i nā hola ma o Instagram, e noi i kahi kulekele kelepona ʻole ma hope o ka ʻaina ahiahi. ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi palena kūpono a maikaʻi hoʻi e hiki nō iā ʻoe ke lilo i ʻāpana o ke ola o kēlā me kēia, akā ma nā hoʻonohonoho wale nō e ʻae like ʻolua.

7. E hana i kou akamai hoʻolohe

Manaʻo ʻoe iā ʻoe iho he kamaʻilio kamaʻilio mua. Hiki iā ʻoe ke hoʻopau i nā huaʻōlelo a kuhikuhi i nā manaʻo e like me ka ʻoihana a kekahi. (Ua like ʻoe Maka Queer ʻO ka lāʻau lapaʻau laikini ʻole, ʻo Karamo, akā ʻo IRL.) Ke inaina nei e uhaʻi iā ʻoe, akā ʻo kāu interjecting hoihoi e hele maoli nei i ke ala o ke akamai kamaʻilio koʻikoʻi o nā mea āpau: hoʻolohe manaʻo. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kahi hoʻopunipuni no ka lilo ʻana i mea hoʻolohe maikaʻi (a i ʻole ka liʻiliʻi e like me hoʻokahi), a he mea maʻalahi loa ia. Ma mua o kou hāʻawi ʻana i kahi pane, hoʻomaha. O ia wale nō. ʻOiaʻiʻo.

Wahi a ka psychologist hope loa (a me ka mea kākau o Mai hoʻoluhi i nā mea liʻiliʻi ... a ʻo nā mea liʻiliʻi āpau ) Richard Carlson, ua kapa ʻia ʻo ka hanu ma mua o kou ʻōlelo ʻana.

Kauka Kenneth Miller, Ph.D., hāʻawi i kahi mana o ke ʻano : Ma mua o kou pane ʻana ma ke kamaʻilio ʻana, e hanu. ʻAʻole he hanu nui, leo nui, a maopopo e hoʻōho ana 'Ke hoʻāʻo nei au i kahi ʻenehana hou no ka hoʻolohe maikaʻi ʻana!' ʻAʻole, he hanu maʻamau, maʻalahi, maʻamau. Inhale, a laila exhale.

Wahi a Kauka Miller i ka ʻenehana hiki ʻoluʻolu i ka wā mua, ʻoi aku ka maikaʻi no ka poʻe ʻoluʻolu ʻole i ka noho mālie. *Hāpai ka lima* I kēlā hihia, hiki iā ʻoe ke maʻalahi i loko me ka inhale wale nō.

Akā no ke aha e hana ai ke ʻano? No ka hoʻomaka ʻana, hoʻōki ia iā ʻoe mai ka hoʻopau wale ʻana i ka mea e ʻōlelo nei. ʻO ka hoʻomaha liʻiliʻi he hōʻailona kūlohelohe ia e hiki ai iā lākou ke hoʻomau i kā lākou ʻōlelo. Ma kahi ala, hiki iā lākou ke hoʻomaha; me ka ʻole o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻokomo i kahi huaʻōlelo, manaʻo lākou e koi ʻia e haʻi i ko lākou mau manaʻo.

ʻO ka lua, hāʻawi ka hoʻomaha oe kahi manawa e noʻonoʻo hou ai i kāu pane ponoʻī. (E hoʻomanaʻo i kēlā ʻōlelo kahiko, E noʻonoʻo ma mua o kāu ʻōlelo? He ʻano ʻoiaʻiʻo maoli nō.) ʻO wai ka mea ʻike? Hiki paha iā ʻoe ke hoʻoholo ʻaʻole e ʻōlelo iki.

8. E hoʻohana i nā ʻōlelo 'I' i ka wā e kū ai nā kuʻikahi

ʻOiai i loko o ka pilina makuahine a me ke kaikamahine ikaika loa, hiki mai nā kuʻikahi. Ke hana lākou, he mea kōkua ke hoʻolako iā ʻoe iho me nā ʻenehana e hoʻolaha i ke kūlana. ʻO ka hihia: nā ʻōlelo 'I'. ʻO Heather Monroe, ka limahana lapaʻau lapaʻau laikini a me ke kauka koʻikoʻi ma ʻO Newport Institute , manaʻo ʻia ma mua o ka haʻi ʻana i kou makuahine, 'Ke noʻonoʻo nei ʻoe i kēia hewa a pau,' e hoʻohuli i ka manaʻo iā ʻoe iho ma ka ʻōlelo ʻana i nā mea e like me 'Ke manaʻoʻiʻo nei au iā ____' a me 'Manaʻo wau ʻo ____' e hoʻopau i ka manaʻo. ʻO kekahi mea ʻē aʻe e hoʻomanaʻo i ka wā e kū mai ai nā hoʻopaʻapaʻa ʻaʻole hiki ke loaʻa ka maikaʻi mai ka hoʻopili ʻana i kahi ʻaoʻao ʻekolu. Hiki ke ho'āʻo e haʻi aku i kou makuakāne i ka wā e hoʻonāukiuki ai kou makuahine iā ʻoe, akā ʻo ka huki ʻana i kahi ʻē aʻe i loko o kāu kūʻē ʻana, ʻoi aku ka paʻakikī o nā mea.

nā kiʻi o britney spears

E ʻike inā ʻaʻole i hoʻoponopono hou ʻia kāu pilina

1. Huhū lākou a hoʻāʻo paha e hoʻokūkū me ʻoe. Ua moeʻuhane kou makuahine i ka hula, akā ua lilo ʻo ia i ʻelele huakaʻi. A laila i ka wā i hoʻolei ʻia ai ʻoe e like me Clara i loko Ka Nutcracker i ka makahiki 12, ua hoʻohana kou makuahine i nā hola e hōʻike ana iā ʻoe i nā wikiō o iā ia nā hana ballet kahiko a ua hoʻopau ʻia i ka maʻi poʻo i ka pō o kāu hoʻomaka nui. ʻOiai he mea ʻakaʻaka paha ka lili ʻana o kahi kanaka makua i kahi keiki he 12 makahiki, he mea ikaika ia e ʻike pono ai ka poʻe o nā ʻohana ʻona.

2. Hoʻonui lākou. ʻAe, ua huhū kou makuakāne i kou holo ʻana a puni ka hale i ka 9 o kou mau makahiki a nahā i kahi ipu hoʻoilina. Akā inā e lele mau ana ʻo ia mai ka ʻau no nā mea kūpono loa āu e hana ai ma ke ʻano he kanaka makua (e like me ka paʻa ʻana i ke kaʻa a hōʻea i 15 mau minuke lohi i kāna barbecue), ua kākau ʻia kēia pilina ma luna o ia mea.

3. Hoʻohālikelike lākou iā ʻoe. ʻO ʻoe a me kou kaikuaʻana ʻelua mau kānaka ʻokoʻa loa. Akā, no ka mea he kauka ʻo ia me ʻekolu mau keiki a he mea hoʻokipa hoʻokahi ʻoe ma ke keʻena o ke kauka, makemake kou kaikunāne e hoʻāʻo e hoʻopaʻa iā ʻolua i kekahi i kekahi. Ke hele nei kou kaikuahine i ke ala kiʻekiʻe, akā ʻo ka hoʻohenehene mau a kou kaikunāne e hōʻeha mau iā ʻoe a hoʻouka ʻia.

ʻEhā. Hana lākou e like me nā mea pōʻino . I kekahi manawa, ʻaʻole hiki i nā mākua ke hoʻokuʻu i kā lākou keiki. (He aha kāu manaʻo, ʻaʻole ʻoe e hoʻi mai i ka home no ka Hoʻomaikaʻi?) Akā aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka hōʻike ʻana i ka hōʻeha a me ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻona ʻona ma ka hoʻopiʻi ʻana i nā mea ʻē aʻe no ko lākou mau manaʻo. Inā hōʻole kou makuahine e kamaʻilio me ʻoe no hoʻokahi pule no ka mea ua hoʻoholo ʻoe e hoʻolilo i ka Hoʻomaikaʻi me nā hoaaloha i kēia makahiki, hiki paha ʻoe i ka ʻāina ʻawaʻawa.

5. ʻAʻole lākou e mahalo i kou mau palena. Aloha ʻoe i kou kaikuahine, akā hoʻomākeʻaka mau ʻo ia. Ua hana maʻa ʻo ia i ka hōʻike ʻana i ka hale o kou ʻohana, me ka ʻole o ka hoʻolaha ʻana, me ka manaʻo e hiki ke hāʻule i ka moena no kekahi mau lā. No kou aloha iā ia, hāʻawi ʻoe iā ia, akā ma hope o ke noi ʻana iā ia e hoʻōki i ka hoʻopuka ʻana me ke kelepona ʻole, hoʻomau ʻo ia e hana.

6. Pono mau lākou. Ua inaina kou mau mākua i kēlā me kēia kanaka āu i launa pū ai, a ke hoʻomaka nei ka manaʻo me he mea lā ʻaʻohe mea e maikaʻi. Loaʻa iā lākou nā manaʻo like e pili ana i kāu mau pahuhopu ʻoihana, nā hoaaloha a me nā mea ʻē aʻe. Inā ua ʻōlelo ʻoe ua hauʻoli ʻoe i kou ola a me nā poʻe i loko a ʻaʻole naʻe lākou e haʻalele i kāu ʻoihana, a laila hiki i kou pilina me kou mau mākua ke lilo i mea ʻawaʻawa.

nā pono ginseng no ka ʻili

7. Hāʻawi lākou i nā ultimatums. ʻO ke aloha o ka makua, ʻaʻole ia? Akā ke hoʻonohonoho mau nei kou makuahine i nā kūlana i manaʻo kānalua e like me ka hoʻoweliweli. ʻOiaʻiʻo, ua lohe ʻoe i nā huaʻōlelo, inā ʻaʻole ʻoe * hoʻopiha i ka blank, * ʻaʻole ʻoe kaʻu kaikamahine hou, ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa. ʻO ka hana ʻawaʻawa? ʻAe.

8. He mau kamaʻilio e pili ana iā lākou. Ua haʻalele wale ʻoe i kahi kelepona 45 mau minuke me kou kaikuahine no ka ʻike ʻana ʻaʻole ʻo ia i nīnau iā ʻoe i hoʻokahi nīnau e pili ana i kou ola a pehea ʻoe. Inā pili ʻo ia i kahi pilikia pilikino a i ʻole kekahi nūhou hoihoi, a laila hoʻokahi mea. Akā inā hiki mai kēia i kēlā me kēia manawa āu e kamaʻilio ai, a laila hiki i kēia pilina ke make. (Maikaʻi inā hoʻopiʻi ʻo ia iā ʻoe no ka mālama ʻole iā ia inā ʻoe e hoʻololi i ke kamaʻilio ʻana iā ʻoe iho.)

9. Hoʻopau lākou i kou ikaika. Manaʻo loa ʻoe paupauaho i kēlā me kēia manawa āu e launa pū ai me kekahi lālā o ka ʻohana? ʻAʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i ka manaʻo e pono ʻoe e noho kaʻawale no kahi manawa liʻiliʻi, hiki ke hana ʻia me ka poʻe a mākou e aloha ai e puni ana (hiki i nā introverts ke ʻike i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pilina). ʻO ka launa pū ʻana me kahi kanaka ʻawaʻawa hiki ke haʻalele iā ʻoe me ka manaʻo e hoʻohewa ʻia no ka mea hiki i kā lākou mau manaʻo koʻikoʻi, nele a mālama kiʻekiʻe ke omo i ka ikehu mai ou aku.

PILI : Nā hōʻailona 6 e hoʻomālamalama ana paha kou makua iā ʻoe (a me ka mea e hana ai no ia)

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele