Paris Fletcher He mea leʻaleʻa a me ka Moʻiwahine Inspiration o TikTok. Hana ʻo Fletcher i nā wikiō wikiwiki e kōkua iā ʻoe e mālama pono - e like me nā ʻōlelo aʻoaʻo pehea e haʻalele ai hoʻopaʻapaʻa iā ia iho a pehea e hoʻomaka ai i kāu huakaʻi aloha aloha .
I ka mahina o Kepakemapa, ua hoʻokuʻu ʻo ia i kahi wikiō lima lima i kapa ʻia ʻEhā mau maʻamau e hoʻoheheʻe i kou ikehu. Hoʻokomo ʻia nā ʻano maikaʻi ʻole e like me ka noʻonoʻo ʻana i ka wā ma mua, ka lawe ʻana i nā mea pilikino, ka mālama ʻana i ka huhū a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā mea ʻona i loko o kou ola.
Ua kamaʻilio ʻo Fletcher me In The Know e pili ana i ʻeono mau ala e hiki ai iā mākou ke mālama i ko mākou ikehu a hoʻopau i nā hana kahiko e hoʻopau iā mākou.
1. Hoʻokuʻu ʻia
Ke ʻōlelo mau nei au aia ka mana i ka hoʻokuʻu ʻana, haʻi ʻo Fletcher In The Know. No laila ke haʻalele ʻoe i kēia mau hana [draining] e hana ana ʻoe i wahi a me kahi lumi no nā mea nui. E like me ka hauʻoli a me ka positivity. Ma kahi o ka nānā ʻana a me ka kuhikuhi ʻana i kēlā ikehu āpau i nā hana ʻawaʻawa, hiki iā ʻoe ke hoʻohuli hou iā ʻoe iho.
2. ʻO ka ʻike
Akā hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu wale i kāu mau mea ʻawaʻawa inā hiki iā ʻoe ke ʻike iā lākou ma kahi mua.
Nui ka ʻike, wahi a Fletcher. Pono ʻoe e like me ka hyper-ʻike i kou mau manaʻo a me kāu e noʻonoʻo nei. ʻAʻole ʻike ka hapa nui o mākou ke hele nei mākou i kēia mau mea, ke hānai nei mākou i kēia mau maʻamau, ʻike ʻoe. I ka manawa aʻu i ʻike ai, ua like wau me ke aloha, pono wau e kū. Pono au e hooki.
3. Ka puke moʻolelo
Ma ke kākau ʻana i kou mau manaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo hou i kou manaʻo.
Makemake au i ka puke pai ʻana i nā kūlana aʻu e hele nei no ka mea hiki iaʻu ke wehe ma ka pepa. Hiki iaʻu ke heluhelu a noʻonoʻo e pili ana i ia mea a ʻike maoli i ka mea e hana nei i loko o koʻu noʻonoʻo, wahi āna.
4. Ka noonoo ana
Akā inā loaʻa iā ʻoe kahi noʻonoʻo hoʻokūkū a i ʻole nā manaʻo invasive, pono paha ʻoe i nā ʻenehana ʻē aʻe.
He akua ka noonoo ana. Aloha au i ka noʻonoʻo ʻana. He maʻi maʻi au, ʻo ka mea mua. No laila, manaʻo nui wau i nā mea a pau. He paʻakikī koʻu hoʻomaha ʻana i koʻu noʻonoʻo no laila ua hoʻomaka wau me ka noʻonoʻo ʻana, wahi a Fletcher.
5. E hele ana i ka lapaau
Maikaʻi inā makemake ʻoe i ke kōkua a e ʻimi iā ia inā ʻoe e hakakā nei me nā pilikia ʻaʻole ʻoe maopopo pehea e lanakila ai.
No ka poʻe ʻaʻole hiki ke hana i nā mea iā mākou iho a i ʻole ka paʻakikī o ka hana ʻana i kēlā: therapy, wahi a Fletcher. ʻIke ʻoe, hele a kamaʻilio me kekahi a kamaʻilio pū. Ke kamaʻilio nei ʻoe me kahi mea āu e hilinaʻi ai, ʻike ʻoe a haʻi wale iā ia.
6. Ke alo nei i nā pilikia ma ke poʻo
Eia naʻe, ʻaʻole hiki ke noʻonoʻo iā ʻoe iho inā ʻaʻole mākou e kū i kā mākou pilikia.
Manaʻo wau iā mākou a pau, ma ke ʻano laulā, pono mākou e ʻoi aku ka maikaʻi e pili ana i ke alo ʻana i nā mea ma ke poʻo no ka mea he nui nā manawa a mākou e hele ai i kēia mau kūlana ʻoluʻolu a i ʻole nā mea kūpono ʻole me mākou a ʻaʻole mākou e alo, Fletcher wahi a. No laila, e hoʻomaka ana ka festering a stewing i loko o mākou. Ke ʻoki ʻoe iā ia i ka ʻōpuʻu, ʻoki ʻoe i kēlā kumu mana iā ia.
Inā hauʻoli ʻoe i kēia moʻolelo, e nānā 7 mau makana hoʻomaha e hoʻoikaika i kou olakino noʻonoʻo i kēia kau .
Nā mea hou aʻe mai In The Know:
Hāʻawi ka wahine i nā wikiō hoihoi e kōkua i nā mea hoʻohana TikTok e hakakā nei e ʻai
ʻO 7 mau lole hoʻoilo hoʻoilo e ʻimi nei nā mea kūʻai mai Amazon - a aia lākou ma lalo o $100
ʻO Yahoo Mobile ke kelepona palena ʻole a ua hana ʻia nā moeʻuhane hoʻolālā data
Hoʻopuka ʻo ʻAmelika maikaʻi i nā kāmaʻa komo
