I loko wale nō
- Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- Nā Makana Cricket Niu Sila: Ua lanakila ʻo Williamson iā Med Richard Hadlee Medal no ka manawa ʻehā
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Hoʻolaha Kūʻai Kūʻai Kūlana kiʻekiʻe ma India
- Alakaʻi nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻAmelika i nā papa ʻEnelani no nā mea aʻo India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a me nā hōkū ʻē aʻe i hoʻouna aku i nā makemake i kā lākou mea makemake.
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
Pono ko mākou kino i ka protein a me ko mākou ʻili. ʻO ke ala ʻoi loa e hāʻawi i ka protein i ko mākou ʻili ma o ka hoʻohui ʻana i nā lentil he nui i kā mākou papa inoa mālama ʻili o kēlā me kēia lā. ʻOiai iā ʻoe e ʻohi i ka lentil pono no kou ʻili, hoʻokahi lentil i hiki ke hoʻohana ʻia ma nā ʻano ʻili he masoor dal.
ʻO kaʻalani i ke kala, ka nui o ka protein i loko o ka masoor dal, ke hoʻopili ʻia i ka ʻili, hōʻike i nā hopena ʻokoʻa.
Eia nō naʻe, ʻo ka hopohopo pehea e hoʻopili ai i ka masoor dal ma ka ʻili?
ʻĀ, ʻaʻole hiki ke hoʻopili ʻia ka masoor dal wale nō a no laila, pono ʻoe e hoʻohui i kahi mau mea hou aʻe e hoʻomākaukau ai i nā pūʻulu maka DIY makaukau maikaʻi loa.
Ke mālama nei i nā hopena pule ma ke ʻano he lā hoʻopunipuni no kou ʻili, ma aneʻi hāʻawi mākou iā ʻoe i ʻelima maka maka dal pack pack i hiki iā ʻoe ke hana ma ka home a noi i ka ʻili e ʻike i kahi ʻokoʻa i ka manawa wikiwiki.
No ka mea aia he ʻelima maso res dal, mai ka Pōʻakahi a ka Pōʻalima e hoʻokaʻawale i kahi papa kuhikuhi no kēlā me kēia lā a hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me kēia hana mālama ʻili i kēlā me kēia lā.
Eia kekahi, aia kahi pōmaikaʻi, a mākou i ʻōlelo ai, o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia makaor dal alo pack pack e kōkua ai i ka hoʻohou hou ʻana i ka ʻili e like me ka mea ʻē aʻe.
ka launa pūnaewele me ke kaikamahine
Masoor Dal, Besan, Curd & Turmeric Powder Maka Pepa
Kūpono no ka ʻili paʻa ʻana a me ke kūnewa ʻana
Nā Pono:
Hoʻokahi teaspoon o ka masoor dal pauka (wili i ka maso maloʻo maloʻo i ka wili)
Hoʻokahi teaspoon o ka besan
Hoʻokahi teaspoon o ka curd
Hoʻokahi pinch o ka pauka turmeric
Hoʻokahi pola liʻiliʻi
Hana:
- E lawe i ke pola, e hoʻohui i ka paukū dalor a me ka besan a kāwili i nā mea ʻelua.
- E hoʻomoʻi i ka pauma turmeric i ka dal a me ka paukū besan a hui maikaʻi a hiki i ka nānā ʻana o nā pauka ʻekolu i ke ʻalani māmā a me ka hoʻohui piha ʻia.
- E hoʻohui mālie i ka curd a kāwili. Hoʻoholo ka curd i ka mānoanoa o kāu maka maka dal. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka curd hou e hana i ka wai e like a ʻoi aku paha ka maso paule dal e hoʻāʻo i ka mea like.
- I ka manawa e hoʻopili ai i nā mea hana āpau - masoor dal, curd a me ka turmeric paukū e hana i kahi paʻi mānoanoa, mākaukau kou ʻūlū helehelena e hoʻohana.
ʻO Masoor Dal me ka ʻūlū helehelena Marigold Crush
Kūpono no ka huehue, māka, a me nā kīnā
Nā Pono:
Hoʻokahi punetēpō o ka masoor dal pauka
5-8 pua marigold
Hoʻohui
Hoʻokahi pola liʻiliʻi
Hana:
- Lawe i nā pua marigold hou i ka mea kāwili me hoʻokahi punetune o ka wai a hoʻolilo iā ia i pā.
- I kēia manawa, e lawe i kahi hue maloʻo a kāwili i ka masoor dal e hana i kahi lepo.
- I loko o ke pola, kau i ka paʻi pua marigold a me ka maso lepo dal.
- I ka wā he ʻalani ʻeleʻele mānoanoa ʻalani, ua mākaukau kāu masoor dal me ka maka maka marigold i ulana ʻia e hoʻohana.
ʻO Masoor Dal me ka waiū & hua moa maka maka
Kūpono no ka ʻili make wai e pono ai ka moisturization.
Nā Pono:
1/2 kahi kīʻaha liʻiliʻi o ka masoor dal
1/3 kīʻaha o ka waiū maka
1 keʻokeʻo hua manu
1 pola pola
Hana:
pehea e wehe ai i nā ʻeleʻele ihu
- ʻO ka hoʻomākaukau ʻana i ka masoor dal me ka waiū a me ka ʻū maka maka maka maka kahi hana i ka pō, kahi e pono ai ʻoe e hoʻū i ka masoor dal i ka wai i ka pō holoʻokoʻa.
- I ke kakahiaka o ka lā aʻe, e kāwili mua i ka masoor dal i kahi pala a hōʻiliʻili i loko o ke pola.
- I ka pola o ka paʻi masor dal, hoʻohui i ka waiū a kāwili. E māmā ke kala i lalo.
- ʻO ka mea aʻe, e hoʻohui i ka hua manu keʻokeʻo (ʻaʻohe moa) i loko o ka pola o ka masoor dal a me ka paʻi waiū e hoʻomākaukau hope ai i ka ʻūlū o kou alo.
- ʻOiai e hana ana i ka maka maka, mai paʻi i ka hua manu keʻokeʻo i loko o kahi hui froth mai kuʻi ikaika loa ia.
ʻO Masoor Dal, Urad Dal, ʻAilona ʻAilona, Glycerine & Pīkī Wea Water Water
Kūpono no ka ʻili ʻālohilohi
Nā Pono:
1/2 kīʻaha liʻiliʻi o ka masoor dal
pehea e wehe ai i nā ʻāpana ma ka home
1/3 kīʻaha liʻiliʻi o urad dal
3 punetune o ka ʻaila ʻalemona
1 punetēpō o ka glycerin
2 teaspoon o ka wai rose
1 pola pola
Hana:
- ʻO ka hoʻomākaukau ʻana i ka masoor dal, urad dal, aila almond, glycerine a me ka pack wai wai kū i luna kahi hana i ka pō. I ka pō, e hoʻokahe i nā dals ʻelua i ka wai, i ʻelua mau kīʻaha ʻokoʻa.
- I ke kakahiaka aʻe, i ka mea wili, pono ʻoe e hoʻomākaukau i ʻelua mau pastes kaʻawale - masoor dal paste a me urad dal paste.
- I loko o ke pola, e kāwili i nā paʻi paʻi ʻelua āu i hoʻomākaukau ai.
- I ka paʻi dal, hoʻohui i ka aila almond, glycerin a me ka wai rose - kekahi ma hope o kekahi.
- I ka manawa e hui lokahi ʻia nā mea hoʻohui āpau, ua makaukau ka hoʻohana ʻana o kāu masoor dal, urad dal, aila almond, glycerine a me ka wai kuʻina wai rose.
ʻO Masoor Dal me ka waiū, Turmeric & ʻAila ʻAlapa Pulu
Kūpono no ka ʻili ʻili a make paha
Nā Pono:
1/2 kahi kīʻaha o masoor dal kaola (wili i ka maso maloʻo maloʻo i ka wili)
1/3 kīʻaha liʻiliʻi o ka waiū maka
1 pinch o ka pauka turmeric
2 punetēpu o ka aila niu
1 pola pola
Hana:
- E hoʻomaka me ka waiho mua ʻana i ka paukū dalor, a ukali ʻia e ka turmeric powder.
- I ka paukū hui, hui i ka waiū maka a me ka aila niu e hoʻolilo iā ia i loko o kahi ʻāpana mānoanoa.
- Ke hoʻohui maikaʻi ʻia nā meaʻai āpau, mākaukau kou maka maka e hoʻopili ʻia ma ka ʻili.