Pehea e hana ai i ka lomilomi helehelena no ka ʻili uila

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

No ka makaʻala wikiwiki E kau inoa i kēia manawa Hypertrophic Cardiomyopathy: Hōʻailona, ​​Kumu, Hoʻomaʻamaʻa a me Kāohi E nānā i kahi laʻana no nā leka wikiwiki ʻĀpono i nā leka No ka Hoʻokaʻawale Daily

I loko wale nō

  • 5 hola i hala Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻahaChaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
  • Adg_65_100x83
  • 6 hola i hala Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi! Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
  • 8 mau hola i hala Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
  • 11 hola i hala ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021 ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Pono Nānā

Mai Miss

Ka home Nani Mālama ʻili ʻO ka mālamaʻili ʻili oi-Monika Khajuria na Monika khajuria ma Kepakemapa 7, 2020

Ua hoʻāʻo mua i ka lomilomi maka? Inā makemake ʻoe e ʻālohilohi, a laila pono ʻoe.



ʻO nā lomilomi o ke kino a me nā poʻo poʻo ke ʻano maʻamau e hoʻomāhuahua iā mākou iho i loko o kēlā me kēia manawa i kekahi manawa. Ma hope o ka lomilomi maikaʻi, ʻike hou ʻia ko mākou kino a hoʻomaikaʻi hou ʻia. ʻAʻole ʻoe e ʻike i kou ʻili maka e pono ai i kēlā kuleana like?



Ua lilo ka lomilomi helehelena i mea wela i ka ʻili i kēia mau lā. Me he mea lā ke hoʻāʻo nei nā mea āpau a aloha iā ia. A ke hiki mai i ka ʻili ʻana o ka ʻili, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke paʻi i ka lomilomi maka kahiko maikaʻi. Kōkua ka lomilomi ʻana i kou alo i kou ʻili e de-stress mai nā mea a pau i hōʻike ʻia i loko o ka lā. Hoʻoikaika ia i ke kahe o ke koko i ka maka e hou ai i ka ʻili a hemo i nā mea make āpau, e waiho ana iā ʻoe me ka ʻili hou a me ka ʻālohilohi.

Hiki i kekahi mau minuke o ka lomilomi maka i kēlā me kēia lā ke hele i kahi ala lōʻihi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka helehelena o kou ʻili. Hana maikaʻi ka lomilomi ʻana i ka maka i mea e pale aku ai i nā hōʻailona mua o ka ʻelemakule o ka ʻili.

ashley graham justin ervin



I kēia lā, lawe mākou iā ʻoe ma o ka hana lomilomi maka maʻalahi a me ka maikaʻi no ka ʻili uila. Eia mākou e hele ai!

Hoʻoulu

E hoʻomaka me nā lima maʻemaʻe

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kou lomilomi maka, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe i kou mau lima. E launa mau ana ko mākou mau lima me nā wahi wela bacteria i loko o ka lā. ʻAʻole makemake ʻoe e hoʻoili i kēia mau koʻohune ʻino i kou alo. Hiki i ka maʻi bacteria ke hana i nā breakouts a me nā pilikia ʻili he nui. No laila, holoi i kou mau lima ma mua o kou hoʻomaka.

e hoʻopili i ka ʻōmato ma ka maka i kēlā me kēia lā
Hoʻoulu

E holoi i kou helehelena

ʻO ka hana aʻe i ka hana hoʻomākaukau e holoi ana i kou alo. E hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe mālie e holoi i kou maka a paʻi maloʻo. Hoʻokumu kēia i kahi kumu maʻemaʻe nāu e hoʻomaka me kāu lomilomi maka a hoʻemi i nā manawa o kēlā me kēia wā hoʻomaha.



Ma hope o ka holoi ʻana i kou alo, e hoʻopili mālie i kou manamana lima ma luna o kou alo. E kaomi wikiwiki i kou manamana lima a pahu i kou alo āpau. Hoʻomaʻamaʻa kēia i kou ʻili a hoʻomākaukau ia no ka lomilomi maka.

Hoʻoulu

E hoʻomaka i ka lomilomi i kou alo

I kēia manawa, e hoʻomaka i ka lomilomi maka, e lawe i kahi moisturizer a hamo ma waena o nā manamana o kou mau lima ʻelua. E noi i ka moisturizer ma kou lae a lomilohi i kou lae i nā neʻe zigzag no ʻelua mau minuke. I kēia manawa e lomilomi i kou lae i nā neʻe o ka pōʻai no ʻelua mau minuke. E kālele ana ma ka wahi ma waena o kāu mau kele. Ma laila nā lāina maikaʻi. Hoʻomaha ka lomilomi o ka lae iā ʻoe a hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili.

Hoʻoulu

E neʻe i nā ʻaoʻao o kou luakini

ʻIke mua ʻia nā ʻōuli o ka ʻelemakule o ka ʻili ma ke kihi o waho o kou mau maka a me nā ʻaoʻao o kou luakini. No laila, ʻoiai ʻoe e lomilomi ana, e nānā pono i kēia wahi. E lawe i kahi mea hoʻoluʻu hou aʻe inā pono ʻoe a hoʻoneʻe i kou manamana lima mai kou lae i nā ʻaoʻao o kou luakini.

Hoʻomaka e kaomi mālie i kahi a neʻe i kou manamana lima i nā neʻe pōʻai. E hoʻomaikaʻi kēia i kou kahe ʻana o ke koko, e hoʻoulu hou i ka ʻili a hoʻoliʻiliʻi i nā manawa o nā aho maikaʻi a me nā wrinkle. E hoʻomau i ka lomilomi ʻana ma kahi o kekona, e hoʻomaha iki i mau kekona a lomilomi hou. E hana hou i kēia hana he 3-4 mau manawa.

Hoʻoulu

Manawa Ma lalo o nā maka

ʻO ka manawa kēia e hana ai me ka wahi puffy ma lalo o ka maka. ʻO ka wahi ma lalo o ka maka ka mea mua e hōʻike i kou luhi a me ke kaʻina mālama kino ʻino ʻole. Kōkua ka lomilomi ʻana i ka wahi e hoʻoulu i ke kahe o ke koko a hoʻemi i ka puffiness i kahi nui.

Lawe i kahi moisturizer a kau ma lalo o kou mau maka. I kēia manawa e hoʻohana ana i kou manamana waena a me kou manamana lima e lomilomi ma lalo o kou mau maka i nā kaʻina poepoe e hana ana i kahi 'U'. ʻOiai kokoke loa ʻoe i kou mau maka, e akahai a mai hoʻopili i ke kaomi nui ma lalo o nā maka. Massage ma lalo o kou mau maka ma kahi o 3-5 mau minuke.

Hoʻoulu

Lomilomi ka maka

Ke neʻe nei i kou papalina, kiko i kahi nui o ka moisturizer ma kou papalina. E kau i kou manamana lima ʻehā ma kēlā ʻaoʻao a me kēia ʻaoʻao o kou alo a hoʻomaka i ka lomilomi i kou alo i nā neʻe pōʻai. E hoʻomaka ana mai waenakonu o kou helehelena e neʻe i waho. Kōkua kēia neʻe pōʻai i waho e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a hāpai i kou alo. ʻO ka lomilomi ʻana iā ia no kekahi mau minuke e hoʻohui ai i ka ʻōlinolino nani a me ka lau ʻulaʻula i kou mau papalina.

E hoʻomau i ka lomilomi i kou alo ma kahi o 5-10 mau minuke.

Hoʻoulu

Pau me kāu Jawline

I ka hopena, e kuʻu i ka ʻae pāpālua ikaika, ʻeā? Nānā i luna, hoʻopili i ka mea hoʻoluʻu i kou iwi a hoʻohana i kou manamana lima e lomilomi i kou iwi ā a me ka ʻāʻī i nā neʻe i lalo. E hoʻomaka mai ka wēlau o kou iwi ā huki i kou mau manamana lima i lalo i kou ʻāʻī i kāu iwi iwi. Kōkua kēia i ka hoʻomaha i kou ʻāʻī a hoʻopaʻa i kou ʻili. E lomilomi i kou ʻāʻī no 5-6 mau minuke.

pā kūkaʻa maka no ka ʻili maloʻo

A pau ʻoe. E lawe kēia kaʻina holoʻokoʻa iā ʻoe ma kahi o 15-20 mau minuke. ʻO ka hāʻawi ʻana iā ʻoe iho i ka lomilomi maka ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule e hoʻomaikaʻi i kou helehelena o ka ʻili a hoʻohui i kahi kukui olakino i kou alo. ʻO nā mea a pau āu e makemake ai he moisturizer a maikaʻi ʻoe e hele. No laila, he aha ka mea e kali nei? Hoʻololi i kou ʻili me kēia maʻamau a me ka maikaʻi o ka hana maʻamau i ka maka.

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō