ʻO nā ʻōmato he kīhini koʻikoʻi i hana ʻia i loko o nā mea ʻai a pau. E like me ka meaʻai, hiki i ka ʻōmato ke hoʻohui me ka maʻalahi i kou ʻano nani. Hoʻopiha ʻia ka mana me nā meaʻai olakino olakino, hoʻohana ʻōmato no ka maka hele mai me nā pono he nui. ʻAʻole ia he mea kupanaha ʻo kēia ʻulaʻula a me ka momona kahi ʻāpana o ka nui o kēlā mau mea hoʻomaʻamaʻa nani DIY i hāʻawi ʻia iā mākou.
Hiki ke hoʻokomo ʻia ʻo Tomato i loko mālama ʻili i kēlā me kēia lā e like me ke ʻano o ka wai, a i ʻole hiki iā ʻoe ke koho i ka pulp a i ʻole ʻōmaʻomaʻo mashed . He kūpono maikaʻi no nā ʻano ʻili āpau, ʻo kēia meaʻai ʻulaʻula ʻulaʻula piha i nā pōmaikaʻi nani ke ʻohi nei i ka kaulana ma ke ʻano he mea nui hou i ka ʻoihana mālama ʻili. Eia ke ʻano o ke kōkua ʻana a me nā ʻano like ʻole e hiki ke hoʻohana ʻia no ka loaʻa ʻana o ka mea maikaʻi loa mai kāna hale mana meaʻai.
ekahi. E hoemi i ka aila
elua. Sila i ka wai
3. Wehe i ka ʻili make
ʻEhā. E mālama iā Acne ma Bay
5. Hoʻopau i ka ʻili ʻili
6. Hoʻomaʻamaʻa ʻili
7. ʻOpio, ʻIli Māmā
8. Hoʻoikaika i ka hana hou ʻana o ke kelepona
9. Hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule
10. Hoʻopaʻa Pores
umikumākahi. Palekana mai ka Poino o ka La
12. Tomato no kou alo: FAQs
E hoemi i ka aila
Ua luhi i ka holoi ʻana i kou maka i kēlā me kēia manawa? Inā pilikia ka ʻili momona i ka helehelena a ke ola kino o kou ʻili, huli i ke kōmato . Kōkua ia e hōʻemi i ka hana ʻana o ka aila a pale aku i ka momona nui.
Manaʻo kōkua: E ʻoki wale i kahi tōmato i ʻelua ʻāpana a hamo i kou alo a pau. E waiho no 10 a 15 mau minuke a holoi maʻemaʻe.
Sila i ka wai
Ma muli wale nō o ke kōkua ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka ʻaila ʻaʻole ia e pili ana i ka hoʻohana ʻana e wehe ka ʻōmato i kou ʻili o na aila maoli. Hana ia ma ke ʻano he moisturizer kaulike, i kēlā ʻālohilohi maoli.
Manaʻo kōkua: Hui'ōmato me aloe vera gel no ka moisturizing ikaika.
Wehe i ka ʻili make
ʻO nā enzymes i loko Hāʻawi nā tōmato i ka pono exfoliation e kōkua ana i ka hoʻopau ʻana i ka ʻili make a me nā ʻeleʻele a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili mai loko mai. He wahi hoʻomaha maikaʻi ia no ka poʻe me ka naʻau a/a i ʻole ʻili ʻāneʻe ʻO ka poʻe i ʻike i nā ʻano ʻē aʻe o ka exfoliating ikaika a ke ʻimi nei i kahi mea maʻalahi a maikaʻi naʻe.Manaʻo kōkua: ʻOiai ʻo ka hui pū ʻana i ke kōmato me ke kō ʻeleʻele e lilo ia i mea exfoliator maikaʻi i ka wā e pili ana i ka hamo kino, no ka mea, ʻo ka maka e pili i ka pulp wale nō. Inā loaʻa, koho i nā granule maikaʻi a waiho i ke kō i loko ʻōmato puree ma kahi o 15 mau minuke ma mua o kou kau ʻana.
E mālama iā Acne ma Bay
ʻĀneʻe makua ʻo ia kekahi o nā pilikia ʻili maʻamau i kēia mau lā. Ma kekahi ʻaoʻao, hoʻokuʻu ka ʻili o ka ʻaila i ka lepo a me ka bacteria e noho ma ka ʻili, e pani ana i nā pores a alakaʻi i ka haki. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, unuhi pinepine ka ʻili maloʻo i nā ʻili o ka ʻili make e hoʻopaʻa ai i ka ʻaila i loko o nā pores e hoʻomaka ai ka haki. He aha hou aku? E noʻonoʻo i ka ʻili, ka māhā a me ka ʻili ʻana e hoʻonāukiuki wale i ka ʻili. E like me hoʻomaʻemaʻe ʻia ka ʻili a olakino pae pH , hiki ke hilinaʻi ʻia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maoli no ka haki.
Manaʻo kōkua: No ka mālama ʻana i ka ʻili aʻe, hoʻohui i ʻelua a ʻekolu kulu o ʻaila lāʻau kī i loko wai kōmato .
Hoʻopau i ka ʻili ʻili
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i ka make-up, nā hola lōʻihi i ka lā, a me ka hoʻohana nui ʻana i nā huahana anti-acne hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili. Nui nā ʻōmato i nā anti-inflammatory nā pūhui e like me ka beta carotene, lutein, nā huaora E a me C, a me ka lycopene e pale ana i ka mumū a kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka huhū.
Manaʻo kōkua: E komo i ka a ʻeke maka ʻōmato-kukama e hoʻomaha i kou ʻili ʻeha.
Hoʻomaʻamaʻa ʻili
Loaʻa i nā meaʻai olakino olakino e like me nā huaora C a me ka E a me ka beta carotene, kōkua ke kōmato i waho o ka ʻili a hoʻonui i ke olakino o ka ʻili no ka ʻālohilohi ʻana o ke kino.
Manaʻo kōkua: E hoʻohui i ka ʻiliahi a pauka turmeric i wai ʻōmato e hoʻomālamalama i kou ʻili DIY pūʻolo maka.
ʻOpio, ʻIli Māmā
Hoʻoulu ʻo Tomato i ka hana ʻana o ka collagen, ka protein e hāʻawi ai i ka ʻili i kona ʻano. Kōkua kēia i ka hoʻonui ʻana i ke ʻano o ka ʻili a hoʻomaikaʻi i ka elasticity o ka ʻili , mālama i ka ʻili palupalu a palupalu i kēlā me kēia makahiki.
Manaʻo kōkua: Hui ʻōmato me ka yogurt e hoʻokō i ka ʻālohilohi hōʻoluʻolu.
Hoʻoikaika i ka hana hou ʻana o ke kelepona
Ua ʻike mākou a pau i nā radical manuahi i hewa i ka hoʻopōʻino ʻana i nā ʻili ʻili, e wikiwiki ana i ka kaʻina hana o ka ʻelemakule . E like me nui nā ʻōmato i nā antioxidants e like me ka lycopene a me ka huaora C, e hakakā ana i ka pōʻino cellular a hoʻoikaika i ka hana hou e mālama i nā hōʻailona o ka ʻelemakule.
Manaʻo kōkua: E hoʻopili pololei i ka wai ʻōmato ma kou alo, a i ʻole e kaomi i kona pulp a hoʻohui i kāu ʻeke maka DIY.
Hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule
ʻO nā ʻōmato kahi hale mana o ka huaora B maikaʻi i ka ʻili , lawelawe ʻana ma ke ʻano he kumu nui no nā huaora B-1, B-3, B-5, B-6, a me B-9. Hoʻopiha ʻia kēia mau huaora me nā waiwai anti-aging e kōkua i ka hakakā ʻana i nā hōʻailona ʻike ʻia o ka ʻelemakule e like me nā laina maikaʻi, nā wrinkles, nā wahi makahiki, pōʻeleʻele , pigmentation, etc.
Manaʻo kōkua: E hana i kahi paʻi o ka ʻōmato pulp a me ka mashed avocado no kahi hamo momona momona, a lomilomi mālie i kou maka.
Hoʻopaʻa Pores
Hana ʻo Tomato ma ke ʻano he astringent maoli e hōʻemi i nā pores a hoʻemi nui i kona helehelena. Hoʻemi pū kēia i ka hoʻoweliweli o nā breakouts.
Manaʻo kōkua: Inā pilikia ʻoe i nā pores nui, e mālama i kou maka me ka hui ʻana o ʻo ka ʻōmato a me ka wai lemon .
Palekana mai ka Poino o ka La
ʻO Lycopene, ka hui e hāʻawi i ka ʻo ka ʻōmato kona ʻulaʻula nani , loaʻa pū kekahi hopena pale UV. ʻOiai ʻaʻole ia he mea hiki ke hoʻololi i kāu SPF, hiki iā ia ke hōʻemi i ka naʻau i ka lā, e hōʻemi ana i ka manawa o ke kuni a me ka tanning. E noʻonoʻo i kēia i mea hoʻohui i kāu pale lā.
Manaʻo kōkua: E kau i ka wai kōmato ma kou maka i ʻelua manawa i ka lā no nā hopena maikaʻi loa.
Tomato no kou alo: FAQs
N. He ʻano ʻili hui koʻu. Pehea wau e hoʻohana ai i ka ʻōmato no ka mālama ʻili i mea e loaʻa ai ka pōmaikaʻi nui?
TO. E like me ke kōkua ʻana o ka ʻōmato i ke kaupaona ʻana i nā pae pH, hana ia ma ke ʻano he lāʻau mālama ʻili kilokilo no nā ʻano ʻili āpau. Eia naʻe, inā ʻoe e hoʻohana nei ʻōmato i loko o ka ʻeke maka , pono ʻoe e makaʻala i ka hui ʻana āu e koho ai. ʻO nā aila e like me ka ʻoliva a i ʻole ka lāʻau kī e hoʻonui i ka hana sebum a hana i kekahi mau ʻāpana o kou ʻili i ka ʻaila nui. ʻO ka mea ʻē aʻe, hiki i ka maka tomato-lemon ke alakaʻi i ka maloʻo. ʻO ka hoʻopunipuni ke hele i nā mea hoʻomaʻemaʻe wai ʻole e like me ka avocado a me ka yogurt.
