6 Pōmaikaʻi o ka hoʻolimalima manawa me ka ʻohana (Hint: ʻOi aku ka mea nui ma mua o kou manaʻo)

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

Ua ʻike mua paha ʻoe he hopena maikaʻi ko ka hoʻolilo manawa me ka ʻohana i ka ulu ʻana o ka manaʻo a me ka pilikanaka o nā keiki. Akā ʻo ka mea āu i ʻike ʻole ai he pololei pehea ʻO kahi ahiahi i hoʻopau ʻia me nā keiki e pōmaikaʻi iā lākou a i ʻole ka nui o ka manawa ʻohana e pono ai ʻoe e ʻike i nā hopena.

ʻO ka mea mua, he mau nūhou maikaʻi: Ke loaʻa mai nā makana i nā keiki mai 3 a 11 mau makahiki e ʻohi ai mai ka manawa ʻohana, noiʻi mai ke Kulanui o Toronto hōʻike ʻia he liʻiliʻi ka waiwai o ka nui me ia. Akā, he aliʻi ʻo QT kahiko maikaʻi. Hiki iaʻu ke hōʻike maoli iā ʻoe i nā palapala 20, a ʻo 19 o lākou ʻaʻole e hōʻike i ka pilina ma waena o ka nui o ka manawa o nā mākua a me nā hopena o nā keiki. . . . Nada. ʻO Zippo, ka ʻepekema kanaka a me ka mea kākau haʻawina ʻo Melissa Milkie i haʻi aku i ka Washington Post . (ʻO ka mea hoihoi, ua ʻike ʻo Milkie e hoʻololi kēia i ka wā ʻōpio, ʻo ka hoʻonui ʻana i ka manawa me ka makuahine e pili ana i nā pae haʻahaʻa o ka hana hewa.) ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu i kēlā ʻeha o ka hewa i loaʻa iā ʻoe i kēlā me kēia manawa āu e hoʻolei ai i kekahi mau poloka. ma nā wāwae o kāu keiki 5 makahiki, hāʻawi i kahi ʻakaʻaka nui a holo i loko o kahi lumi ʻē aʻe e hoʻopau i kahi kelepona kūkā a i ʻole ka ukana holoi lole. No laila, he aha ke ʻano o ka manawa ʻohana e hoʻololi maoli i ke ola o kāu keiki? E heluhelu e ʻike i ke kumu maikaʻi He mea nui ka manawa, a me kekahi mau manaʻo kōkua no ka hoʻokomo ʻana iā ia i kāu papa manawa.

PILI: 54 ʻAi ʻAi ʻAi ʻAi ʻAi ʻAʻole makemake ʻia

6 Pōmaikaʻi o ka hoʻolilo ʻana i ka manawa maikaʻi me ka ʻohana

1. Paipai ia i ke kamaʻilio ākea

ʻAʻole pili i ka hana, ʻo ka manawa i koho ʻia i hui pū ʻia ma ke ʻano he ʻohana—me ka ʻole o ka hoʻoluhi ʻana i ka hana, kelepona a i ʻole nā ​​hana—e hana i kahi no ka kamaʻilio ākea. Ua manaʻo paha kāu mau keiki e kamaʻilio me ʻoe e pili ana i kekahi mea akā ua ʻike ʻoe ua paʻa loa ʻoe i nā hana ʻē aʻe e hoʻolohe ai (hey, hiki mai). Ke nui ka manaʻo o kēlā me kēia kanaka, hiki ke poina i ka nānā ʻana me ka ʻohana e pili ana i ka hele ʻana o ko lākou lā. Hoʻopau ka manawa ʻohana hou i ka pilikia ma ka hāʻawi ʻana i kāu ʻāpana i kahi manawa kūpono e kamaʻilio a lohe ʻia - kahi ʻike e hoʻoikaika ai i ka pilina pili. Kumukuai ole.

2. Hoʻokumu ia i ka manaʻo ponoʻī

Ma waho aʻe o ka hoʻoikaika ʻana i nā paʻa o ka naʻau, ʻo ke kamaʻilio ʻana (e like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna) kōkua pū kekahi i ke kūkulu ʻana i ka manaʻo ponoʻī i ka poʻe ʻōpio i nele i ka hilinaʻi e kōkua i ke kamaʻilio ʻana. ʻO ia hoʻi, ʻo ka hāʻawi ʻana i nā keiki i ka manawa e kaʻana like i nā kikoʻī e pili ana i ko lākou mau ola a me nā manaʻo e pili ana i nā hanana o kēia manawa ma kahi ʻohana hoʻomaha hoʻomaha e manaʻo ai lākou i ka waiwai a hoʻomaikaʻi i ko lākou manaʻo ponoʻī i loko a i waho o ka ʻāpana nuklea.

3. Hōʻike ia i ka hoʻoikaika kino ʻohana a me ka pilina

Aʻo nā keiki ma ke kope ʻana i ko lākou mau mākua, wahi a nā mea noiʻi ma Michigan State University (akā, ua maopopo iā ʻoe, ʻeā?). ʻO ia hoʻi, i ka wā e hui pū ai ka ʻohana holoʻokoʻa, aia kahi manawa e aʻo ai (a aʻo) ma o ka laʻana. Kūʻē nā mākua ʻelua i ka ʻike ʻana i ke ʻano o ka launa pū ʻana o kekahi me nā keiki, ʻoiai e pōmaikaʻi nā lālā ʻōpio i ka ʻike ʻana i ka dynamics pilina olakino i hoʻohālike ʻia e ka poʻe mākua. (ʻAe, ʻaʻole paha e koho i ka manawa ʻohana e hakakā me kāu mea koʻikoʻi e pili ana i ka mea holoi kīʻaha.)

4. Hoʻoikaika ia i nā lula ʻohana

He kuleana koʻikoʻi nā lula ʻohana i ka holo ʻana o ka ʻohana e like me ka mīkini ʻaila maikaʻi - a he aha ka manawa kūpono e loaʻa ai nā mea āpau ma ka ʻaoʻao hoʻokahi ma mua o ka manawa o ka hui holoʻokoʻa ma kahi hoʻokahi, i ka manawa like. Inā makemake ʻoe e haʻi i ke koʻikoʻi o ka hoʻolohe ʻana i nā poʻe ʻē aʻe me ka ʻole o ke keakea ʻana a i ʻole e hoʻokūpaʻa i ka pono o nā mea a pau e komo i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai, ʻo ka manawa i koho ʻia e kōkua i ka lawe ʻana i ka leka.

5. Kōkua ia i ka hoʻokō ʻana i nā pono manaʻo

Hiki iā ʻoe ke hoʻolimalima i hoʻokahi ton o ka manawa a puni kou ʻohana, akā inā pili kēlā manawa me nā koi hoʻokūkū ʻē aʻe (e like me ka hana, ka hoʻomaʻemaʻe, ka holo ʻana, a me nā mea ʻē aʻe), ʻaʻole kūpono ia i ke ʻano o ka nānā ʻole a me ke aloha kumu e kōkua ai i ka pilina. holomua. Ma ka hoʻokaʻawale ʻana i ka manawa e hoʻolilo me ka ʻohana me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo pono i ka manaʻo o nā ʻohana o kou ʻohana, ʻoiai e loaʻa iā ʻoe kekahi.

6. Hoʻomaikaʻi ia i ke olakino noʻonoʻo

Wahi a ka ʻike a a noiʻi noiʻi paʻi ʻia ma ka Journal of Epidemiology and Public Health ʻO nā hana ʻohana a me ka manawa maikaʻi me nā mākua e hoʻopili ʻia me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino noʻonoʻo a me ka liʻiliʻi o nā hana kolohe i waena o nā ʻōpio. Ke laina lalo: ʻAʻole ka hele wāwae ʻana o nā makahiki ʻōpio, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana iā ʻoe a me kāu keiki inā ʻoe e kalai i kekahi manawa.

A me 6 mau manaʻo no ka hoʻolimalima manawa me ka ʻohana (a me ka hoʻoikaika ʻana)

Noho i lalo no ka ʻaina ahiahi ʻohana.Ua kākau maikaʻi ʻia nā pōmaikaʻi o ka pāʻina ʻohana—no nā kumu a pau i helu ʻia ma luna, a me hoʻokahi: ʻōlelo ʻia hoʻi kēia hana e paipai i nā ʻano ʻai olakino, no ka poʻe loea ma ke Kulanui ʻo Harvard . ʻO wai ka mea ʻaʻole i hoʻowalewale ʻia e hoʻopaʻa i kahi pāʻina maluhia i ka wā e moe ana nā keiki? Mai kēlā manawa i kēia manawa, maikaʻi kēlā - akā, mai poina i nā manawa he nui e noho pū i lalo no ka mea e hoʻohiki nei kēia lā ʻaina ahiahi e hoʻoikaika i nā pilina a hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika ʻana o ka ʻohana. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o nā keiki liʻiliʻi e ʻai i kahi mea ʻōmaʻomaʻo a lau ke hāʻawi iā lākou i lālā i ka hui ʻaina kanaka makua. E hele i kahi lā makua-keiki.He mea nui ka hui pū ʻana i ka ʻohana holoʻokoʻa i kēlā me kēia manawa, akā pōmaikaʻi nā mākua a me nā keiki mai ka manawa hoʻokahi. Hiki i nā pilina aloha ke hāʻule a wela ke ʻole kahi kahu hānai e hele mai i kekahi manawa, a ʻaʻole ʻokoʻa ka ikaika o ka makua-keiki. Hiki i ka lā hoʻokahi me kāu keiki ke hōʻoia i ka waiwai nui i nā manawa e hiki mai ana nā loli nui (ʻo ia hoʻi, ma hope o kahi neʻe nui, hoʻololi i nā kula a i ʻole ka hānau ʻana o kahi kaikaina hou). E hoʻolālā i kahi lā huakaʻi kūikawā no ʻolua wale nō, a laila e kūʻai aku i nā wahi me kāu wahine i ka manawa aʻe. E hoʻonohonoho i kahi pō pāʻani ʻohana.Manaʻo kōkua: ʻAʻole pono ka manawa ʻohana kūleʻa e like me kahi hana. E hōʻalo i kēia hiʻohiʻona ma ka hoʻolauna ʻana i ka pō pāʻani i kēlā me kēia pule, no laila hiki i nā mea āpau ke hoʻolimalima manawa pū me ka leʻaleʻa ʻana i ka leʻaleʻa pale ʻole. Huki i wahi he pūʻolo kāleka a i ʻole he pūʻulu o kāu punahele pāʻani papa ʻohana no ka manawa i hui pū ʻia he mea leʻaleʻa. E hauʻoli i kahi leʻaleʻa like. E ʻimi i kahi leʻaleʻa—pena, kiʻi kiʻi, mahiʻai—e kamaʻilio ana i nā lālā a pau o kou ʻohana a komo pū i ka hana ma ke ʻano hoʻomau. ʻO kahi lā kū e hiki ai i nā mea a pau ke ʻimi i kahi ʻano hoihoi like ʻole ke ʻano o ka manawa maikaʻi a nā keiki a me nā mākua e kakali i mua e kaʻana like. E hele i kahi huakaʻi hoʻomoana.ʻAʻohe ala maikaʻi aʻe e hoʻopili ai me kou ʻohana ma mua o ka lawe ʻana iā lākou i kahi huakaʻi i kahi wahi nani me ka lawelawe kelepona liʻiliʻi. E hoʻopaʻa i kou hale lole a me nā ʻeke moe (me nā marshmallows he nui) no kahi huakaʻi hoʻomoana i kēlā me kēia mahina e hōʻike ana i nā kamaʻilio ʻana i ke ahi, ka ea hou a me ka nui o ka pilina. Loaʻa i nā pō kiʻiʻoniʻoni maʻamau.ʻOi aku ka maikaʻi o ka manawa maikaʻi me ka ʻohana: E hana mau i nā pō kiʻiʻoniʻoni me kāu keiki no ka manawa ʻoluʻolu e hopena naʻe i kahi ʻike pili pono. E koho pono i ke kiʻiʻoniʻoni ma mua i ʻole ʻoe e hoʻolilo i nā hola ʻelua e hoʻopaʻapaʻa i ka mea e nānā ai a kālai ʻia i kekahi manawa ma hope o ke kiʻiʻoniʻoni no kahi kūkākūkā hui maʻamau.

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele