ʻO ka ʻimi ʻana i nā ala e hoʻomaka ai i kou olakino noʻonoʻo a me ke kino (a ʻae, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā ʻoe iho) he mea koʻikoʻi i ka lā maʻamau akā koʻikoʻi nui i nā wā pilikia. Akā inā pau nā lā spa, nā papa yoga a me nā blockbusters hou loa, hiki ke paʻakikī ke ʻimi i nā ala e hoʻomaha ai. Eia, 50 mau ala manuahi e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho ma ka home.
PILI : 14 Wahine Maoli ma ka lakou mau hana malama ponoi
Nā kiʻi maskot/getty
1. Hana i kou wahi moe. Lawe ʻia ʻelua mau minuke a ʻoi aku ka manaʻo o ka hui pū ʻana.
2. E hoʻolālā i kāu moeʻuhane hoʻomaha. ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe e hele i laila no kekahi manawa—a i ʻole—he leʻaleʻa ke noʻonoʻo ʻoe iā ʻoe iho i ka lā ma Mykonos.
3. Hana karaoke wahine hoʻokahi. Me ka hopohopo ʻole e lohe kekahi iā ʻoe e poina loa i nā memo kiʻekiʻe a Ariana Grande.
iwakālua204. Lawe i ka ʻauʻau lōʻihi a nani. Pop ma kahi papa mele hoʻomaha a kali i kou ʻili i ka pruny.
5. Kākau i kahi papa inoa i hana ʻia. Piha i nā mea āu i hoʻokō ai me nā mea āu e hana ai.
6. E hiamoe. He iwakālua minuke a ʻelua hola. E koho i kāu huakaʻi ponoʻī.
PILI : 26 mau ala e hoʻohuli ai i kou home i hale mālama ponoʻī
Nā kiʻi ʻo Jonathan Knowles/getty7. E ho'āʻo i kahi hiʻohiʻona make-up āu e makaʻu ai ke ʻaʻahu. E wehe i YouTube, e ʻimi i kahi aʻo wiwo ʻole a lawe i nā glam selfies e hoʻouna i kāu mau hoaaloha.
8. E hoʻomāʻewaʻewa. E hoʻomanaʻo iā ʻoe iho he mea maikaʻi ke hoʻokaʻawale iā ʻoe iho a me kou mau pono ponoʻī i kekahi manawa.
9. Hoʻopiha pinepine i kāu hue wai. ʻO ka noho wai wai kekahi o nā ala maʻalahi e mālama iā ʻoe iho.
10. E nānā i kahi kamaʻilio TED hoʻoikaika. Kekahi mea me Brene Brown pono e hana.
iwakālua2011. Kāhea i kahi hoaaloha kahiko. ʻO kahi sesh hopu maikaʻi e hoʻokomo i ka minoʻaka ma kou maka.
12. E ho'ā i kāu kukui punahele. E nānā pono i ka ʻala a ʻike inā hiki iā ʻoe ke ʻike i nā memo a pau.
13. E nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni Netflix a hōʻike paha e ʻakaʻaka mau ai ʻoe. Hiki paha iā mākou ke manaʻo i kekahi o kēia mau mea hoʻohenehene alakaʻi wahine?
14. E kākau i ka papa inoa o nā mea he ʻumi āu i aloha ai iā ʻoe iho. ʻO ke aloha ponoʻī ka mālama iā ia iho. E hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho ... a i ʻole ʻumi.
15. E hana i kahi aʻo yoga ma YouTube. He poʻe pā nui mākou Yoga me Kassandra Nā wikiō manuahi.
16. E kau i kāu kelepona mai hoʻopilikia. Inā no hoʻokahi hola wale nō, ʻoluʻolu loa ka hoʻolilo ʻana i ka manawa me ka ʻole o nā kikokikona, nā leka uila a me nā moʻolelo Instagram ma luna o kou poʻo.
17. E kipa i kahi hale hōʻikeʻike—ma ka pūnaewele. Hiki iā Google's Arts & Culture platform ke kiʻi i kekahi o nā hiʻohiʻona hoihoi loa o ka honua mai ka ʻoluʻolu o kou lumi noho.
(poe-papaa)
18. E hoʻololi i kāu mau pepa. ʻAʻohe mea e like me ka hiamoe ʻana i kahi moena hou.
Nā kiʻi Gpointstudio/getty19. Kalua. Inā he mea punahele kahiko a i ʻole he meaʻai hou loa, ʻo ka mea nui e loaʻa i kahi palaoa ma kou mau lima ma mua o ka ʻai ʻana i hoʻokahi lawelawe kuki.
20. Marie Kondo kou keena. Inā ʻaʻole ia e hoʻāla i ka hauʻoli, hele ia. (I ka puʻu hāʻawi a i ʻole kahi polokalamu e like me Depop.)
21. Hana i kahi mantra. E hoʻomaka ma ʻaneʻi no ka hoʻoikaika ʻana, a laila e hana i kahi huaʻōlelo a i ʻole ʻōlelo e hoʻokō i ke ʻano āu e makemake ai e ola.
22. E hoʻonohonoho i nā papa mele ma muli o kou mau naʻau. ʻO ka manawa aʻe e hele wāwae ʻoe, e hoʻopaʻa i waho e like me ia.
iwakālua2023. Pena i kou mau kui. ʻOi aku ka maikaʻi a ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ka salon mani.
24. E nānā i nā ʻōlelo hōʻoia maikaʻi ma Pinterest. Cheesy? Ae. Hoʻoulu ʻia? ʻO ia hoʻi.
25. E nānā i nā wikiō o nā holoholona nani. Inā makemake ʻoe i nā ʻīlio, nā pandas a me nā bea polar, @Hōʻolohoʻiwikiō he waihona waiwai Instagram o nā kiʻi nani.
26. E hele i kāu ʻōwili kamera. E hoʻomanaʻo i nā mea kupanaha āu i hana ai.
PILI : 7 mau ala no nā makuahine hou e hoʻomaʻamaʻa i ka mālama ponoʻī
ʻO Carlina Teteris / kiʻi getty27. Hoʻoiho hou i kahi pāʻani kelepona āu i hoʻōki ai i ka pāʻani ʻana i nā makahiki i hala. Ua hoʻi mai ʻo Words with Friends, pēpē.
28. E hele lōʻihi. E hoʻonohonoho i kahi podcast a i ʻole kāu papa mele punahele a hele wale.
29. Kaulana. ʻO wai ka ʻōlelo he pono ʻoe e hana i kahi hoʻomaʻamaʻa holoʻokoʻa e hōʻike i kou mau ʻiʻo i ke aloha?
iwakālua2030. E hoʻomaʻemaʻe i kou hale. E holoi lole, hoʻopau i ka meaʻai. E ʻoi aku ka maikaʻi o kou manaʻo ke pau ia. (ʻOiaʻiʻo, eia kahi piha papa inoa no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu i kāu lumi kuke a ʻālohilohi ... i loko o ʻelua hola.)
31. E hana i nā hana maʻamau i ke kakahiaka a me ka pō. E noʻonoʻo i nā mea e hoʻonohonoho ai iā ʻoe no kahi lā hauʻoli a me ka pō hoʻomaha a hoʻololi iā lākou i mau maʻamau.
32. E hana ʻoe iā ʻoe iho i mea inu kofe maikaʻi ma ka home. E pōʻino ʻo Starbucks, ʻo ʻoe ka barista i kēia manawa.
Nā kiʻi ʻo Elsa Eriksson/EyeEm/getty33. E nana i ka pii a napoo ana o ka la. Me ka lawe ʻole ʻana i nā kiʻi, ʻo ia hoʻi.
34. Doodle. ʻOiai ʻaʻohe puke kala kala makua ma ka lima, e hopu i kahi peni a me ka pepa a hoʻoheheʻe i kāu mau wai hoʻolālā.
iwakālua2035. E kiʻi i kēlā puke āu i manaʻo ai e heluhelu. ʻO ka waina he koho akā makemake ʻia.
36. E komo i loko o kou ʻaʻahu ʻoluʻolu a noʻonoʻo. Eia nā ala maʻalahi ʻehā e hoʻomaka ai.
37. E hoʻomaka i ka puke pai. Ua manaʻo ʻoe e hana ia no nā makahiki; ʻo ia ka manawa.
PILI : 7 Kamahaʻo Kamahaʻo Kaulana mālama ponoʻī
iwakālua2038. E hoʻomaʻemaʻe i kāu mau mea pili pūnaewele. ʻO kēlā keiki ʻōpio Australia nona ka abs e hoʻouna mau iā ʻoe i kahi hiʻohiʻona i lalo? Loaʻa iā ʻoe kā mākou ʻae ʻae e wehe iā ia. A i ʻole e hoʻomumu wale i kāna mau pou.
39. E ho'āʻo i ka hana hanu hoʻomaha. Lawe wale ia 16 kekona e hoʻomaha ai —He aha kāu e kali nei?
40. E hana i ka papa inoa mahalo. ʻO ke kākau ʻana i nā mea āu e mahalo ai e hoʻomaikaʻi hou aku ʻoe iā lākou.
Nā kiʻi ʻo Klaus Vedfelt/getty41. E hana i kou pale maka pono'ī. A laila e hoopili aku a e hauʻoli i ka palupalu siliki o kou ʻili ma hope.
42. E aʻo i kahi mea hou. Hoʻoiho Duolingo , e iho i lalo i kahi lua lapiti Wikipedia, e hoʻomāhuahua i kou ʻike.
43. E nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni me kāu mau hoaaloha (mamao). Hoʻoiho i ka Hoʻonui ʻia ʻo Netflix Party a me ka ʻike King Tiga me kou kokoke loa a aloha.
iwakālua2044. E hoʻopili i kāu papa mele punahele. ʻO ʻoe + ʻo Beyoncé ka mea nui loa = hauʻoli ʻole.
45. E lawe i kou manawa e hele ai i kāu hana mālama ʻili. ʻO kēlā hana maʻamau 12-step āu i kūʻai ai i nā creams a me nā serums no ka mea ʻaʻole i hana maoli? E hāʻawi iā ia i kahi hoʻokolohua hoʻokahi pule a kākau i kāu mau hopena. Ua waiwai anei ia?
46. Hana i kekahi mea maikaʻi no kekahi. ʻO ke ʻano o ka hoʻouna ʻana i ke kāleka i kekahi a i ʻole ke nānā ʻana me kou mau hoalauna ma ka kikokikona, ʻoluʻolu loa nā hana lokomaikaʻi.
iwakālua2047. E ai i ka mea uliuli. A laila e hahai me kekahi mea kokoleka, no ka mea, kaulike.
48. E hoʻolohe i kahi podcast. E hoʻopaʻa i kahi podcast hoʻoikaika a leʻaleʻa e hoʻoneʻe i kou manaʻo i nā mea (a i ʻole e hoʻohauʻoli wale i ka pelu ʻana i ka holoi lole). Manaʻo mākou Kou Ola Loa me Anna Victoria a i ʻole Hoʻohiwahiwa Aliʻi ?
49. E peni me-manawa i kāu papa manawa. ʻAe, hoʻokaʻawale kino i kekahi mau manawa i ka hebedoma kahi hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻolālā i kekahi mea ʻē aʻe.
Nā kiʻi ʻo Oliver Rossi/getty50. Aole loa e hana. He pono ka noho malie, e na kanaka.