Kiʻi: Anna Shvets / Pexels
Inā hoʻomaka ʻoe e lele, eia pehea ʻoe e mālama ai iā ʻoe iho me ka palekana i ka wā maʻi maʻi COVID-19
Me ka hala ʻana o kahi makahiki holoʻokoʻa me ka ʻole o ka huakaʻi, ke aʻo nei ka poʻe e hoʻokaʻawale i ko lākou makaʻu i ka maʻi maʻi a hoʻoholo hope e haʻalele i ko lākou mau hale. Me ka hoʻomaka ʻana o nā hoʻokolohua kano, ua loaʻa i nā quarantiners paranoid he ala e holo maluhia ai i ko lākou wahi e hele ai. ʻOiai he liʻiliʻi loa nā hōʻike o ka hoʻoili ʻana o COVID ma luna o kahi mokulele, maikaʻi mau ke hana i nā hana e mālama pono ai iā ʻoe iho a me kāu poʻe aloha.
Ma ke ʻano o ka mālama ʻana, nā mokulele ma India ke hāʻawi nei i nā maka a me nā pale pale maka i kēlā me kēia. Loaʻa i nā poʻe holo ma ka noho waena ke kapa ʻaʻahu, kokoke like me ka PPE kino piha. Ua hāʻawi nā kahua mokulele i nā ala he nui no ka poʻe e hele maluhia ai, no laila e hoʻohana pono i kēia mau kaʻina palekana, a aʻo pehea e huakaʻi hou ai i kēia maʻamau hou, e hahai ana i kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻopunipuni!
E hoʻopiha i ka pūnaewele hōʻoia
Ke ʻimi nei nā mokulele i nā ala e hōʻemi ai i ka launa ʻana ma waena o nā limahana mokulele a me nā poʻe kaʻa, a ʻo kekahi o nā ʻanuʻu nui ma ia ala ʻo ia ka nānā pūnaewele. Ma ke koho ʻana i kahi loiloi pūnaewele, holo maʻalahi ka poʻe huakaʻi ma ke kaʻina hana mua o ke kahua mokulele me ka ʻole e launa pū me kekahi a ʻoiai e mālama ana i ka hele ʻana i ka nohona. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopau i ke kaʻina hana hoʻopaʻa pūnaewele, ʻoi aku ke kuleana o ʻoe e hui pū me nā poʻe ʻē aʻe a uhaki i ka hele ʻana i ka nohona. No ka hoʻoikaika ʻana i ka nānā ʻana i ka pūnaewele, ua kauoha nā luna i ka uku no ka poʻe huakaʻi e koho e nānā i ke kahua mokulele.
Kiʻi: Shutterstock
Mai Paʻi i kāu Palapala Hoʻokele
nā huaʻōlelo ma hope o ke kula
ʻAe nā luna mokulele iā ʻoe e hoʻohana i ka e-boarding pass i hāʻawi ʻia e kāu lawelawe mokulele ma kāu kelepona. E hōʻalo i ka lawe ʻana i kahi palapala hoʻokele i paʻi ʻia, no ka mea hiki iā ʻoe ke hōʻeha i ka maʻi i ka wā o ka nānā palekana a ma ka puka komo. I ke komo ʻana i ke kahua mokulele, aia nā kiaʻi i loko o kahi cubicle pale aniani a pono ʻoe e hōʻike i kāu tiketi a me kāu id ma ka paʻa ʻana i ka pale, me ka ʻole o ka hāʻawi ʻana i kāu kelepona a i ʻole kāu id i ke kanaka ʻekolu. Pela no ka palekana, a, oiai e kau ana, pono oe e kahakii i kou bila imua o na limahana.
Mai lawe nui i nā ukana
ʻOiai inā ua hoʻopau ʻoe i ka nānā ʻana i ka pūnaewele, pono paha ʻoe e launa pū me nā luna mokulele e hoʻokomo i kāu ukana i loko o ka ukana. ʻO ke ala maʻalahi e pale aku i kēia ʻanuʻu ʻo ia ka hoʻopili ʻana i ka māmā. Hiki i nā mokulele ke lawe i hoʻokahi ʻāpana ukana lima a me hoʻokahi ʻeke pona a i ʻole ʻeke wahine i loko o ka hale. E ho'āʻo e hōʻoia i kāu mau mea huakaʻi e kūpono i kēia haʻawina i mea e pale aku ai i ka waiho ʻana i kāu ukana i loko o ka ukana (a i ka lima o nā poʻe ʻē aʻe).
Mai komo i nā ʻaʻahu, nā kāʻei a me nā kāmaʻa wāwae
Mai paʻakikī i ke kūlana ma ke komo ʻana i kekahi ʻano lole e pono ai ʻoe e wehe i ka wā o ka nānā palekana. E hōʻoia i ka ʻoluʻolu o kou lole no ka huakaʻi a kūpono i ka palekana. ʻAʻole ʻo ka maʻi maʻi ka manawa e wehe ai iā ʻoe iho i ka wā palekana!
Paʻi a hoʻopili i nā huaʻōlelo ʻeke
Inā ʻoe e lele hoʻi i kāu kulanui a i ʻole kāu hana, ʻoi aku ka nui o kāu mau ukana ma mua o ka hiki ke lawe lima. Mai hopohopo! ʻAe nā mokulele āpau iā ʻoe e paʻi i nā hōʻailona ukana ma ka home. ʻAʻole pono ʻoe e launa pū me kekahi inā makemake ʻoe e haʻalele i kāu ukana no ka ukana. Hoʻokomo kekahi mau mokulele i kāu mau ukana ma ke kāʻei hoʻomaʻemaʻe e hōʻoia i ka palekana o kāna mau limahana a me nā mea kaʻa. ʻO kēia kaʻina hana e hōʻemi i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi ma o kāu ʻeke.
E hoʻohana i nā masks a e lawe i ka mea hoʻomaʻemaʻe a me nā holoi holoi
Aia nā kiure ma nā mīkina lima, akā ʻae nā mea a pau i ka hoʻohana ʻana i ka mask, sanitiser a me nā holoi holoi holoi hiki ke kōkua wale iā ʻoe e palekana iā ʻoe iho. E ʻaʻahu i kou mask i nā manawa a pau. Hāʻawi nā mokulele i nā pahu hoʻomaʻemaʻe i nā poʻe holo kaʻa a pau, akā hāʻawi ʻia lākou ma ka puka komo, ʻaʻole ma ka puka mokulele. He lōʻihi loa ka huakaʻi mai ka ʻīpuka mokulele a hiki i ka ʻīpuka kauā a he nui nā mea hiki ke loaʻa i ka maʻi maʻi. ʻO ka makaʻala maikaʻi loa ʻo ke kau ʻana i kou mask i nā manawa āpau a mālama i kou mau lima me ka hoʻohana ʻana i ka sanitiser. Mai hoʻopā i kou mau maka a me kou ihu me nā lima lepo i nā koina a pau.
E lawe i kāu meaʻai a me ka wai ponoʻī
ʻOiai ua hoʻomaka nā mokulele e lawelawe hou i ka meaʻai, ʻaʻole like ka maikaʻi i ka wā ma mua. A, ʻoiai ʻaʻole hiki ke loaʻa i ka maʻi mai ka meaʻai i kuke ʻia, hiki ke pōʻino i ka poʻe mākaʻikaʻi ka ʻeke meaʻai. Ua ʻae nā luna o ke kahua mokulele i nā poʻe holo e lawe i kā lākou meaʻai a me ka wai no ka ʻoluʻolu a me ka palekana. E hōʻalo i ke kūʻai ʻana i ka meaʻai ma ke kahua mokulele i mea e hōʻemi ai i kou pilikia e pili ana i ka maʻi maʻi.
A i ʻole e ʻai ʻole i ka huakaʻi
No ka mea, ʻo ka ʻai ʻana a i ʻole ka inu ʻana e pono ai ʻoe e waiho i kou pale maka a me ka pale alo, ʻo ka mea maikaʻi loa e hoʻāʻo a ʻaʻole ʻai a inu no ka lōʻihi o ka huakaʻi. Inā pono ʻoe, e hōʻalo i ka hana ʻana i ka wā e kokoke mai ana nā kānaka iā ʻoe.
ka aila almond no ka lauoho
Hana ʻoe iā Quarantine iā ʻoe iho
Inā ʻoe i huakaʻi, pono ʻoe e makaʻala ʻaʻole ʻoe he mea lawe asymptomatic o ka maʻi. ʻO ke kuleana nui e hana ai, ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana iā ʻoe iho no ʻelua pule ma hope o kou hiki ʻana i kāu huakaʻi, a i ʻole e hoʻāʻo iā ʻoe iho i ʻekolu a ʻehā mau lā ma hope o ka huakaʻi.
E nānā pū: E hoʻolālā i kāu mau hopena pule lōʻihi ma 2021
