I loko wale nō
- Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- IPL 2021: Hana ʻia ma kaʻu ʻōpeʻapeʻa ʻana ma hope o ka nānā ʻia ʻana ma ke kudala 2018, wahi a Harshal Patel
- E hoʻokuʻu ʻia ʻo Sharad Pawar mai ka haukapila i 2 mau lā
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
- ʻO Gudi Padwa 2021: Hoʻomanaʻo ʻo Madhuri Dixit i ka hoʻolauleʻa ʻana i ka hoʻolauleʻa Auspicious me kāna ʻohana
- ʻO Mahindra Thar Hoʻopaʻa Kūʻai i ka 50,000 Milestone Ma ʻEono Mahina
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
Pipiʻi ke kino a lomilomi manawa ma ka hale lole. Eia nō naʻe, ʻaʻole kūloko ko mākou kino i kekahi ʻano o ia ʻano hana a hoʻomau pinepine me kāna mau pilikia āpau e lilo i koʻikoʻi a hiki ʻole ke kiʻi ʻia.
ʻO ka mea hoʻōla i ka ʻeha o ke kino a me ka puʻuwai kahi massage hōʻoluʻolu akā ʻo wai ka mea e hana iā ʻoe ma ka home? Noho kēlā me kēia i kahi ola hana nui a makemake ʻole ʻoe e hoʻopilikia iā lākou me kou makemake i ka lomilomi kino.
I ka hōʻoia ʻana o nā kāne a me nā wahine i kēia ma ke ʻano he pilikia maʻamau, ma Boldsky ua hele mai mākou me kahi lāʻau.
Hiki ke lomilomi kino i ka home a iā ʻoe āpau inā ʻike ʻoe i nā ala a me nā ʻano kūpono. ʻO ka lomilomi kino a mākou e kamaʻilio nei ma aneʻi ʻaʻole wale e hoʻopili i ka aila a i ʻole kahi mea hoʻoliʻiliʻi holoʻokoʻa. Ke noi nei ka lomilomi kino i ka aila a i ʻole moisturizer ma ka ʻaoʻao ʻākau o ke kino, i mea e hoʻoulu hou ʻia e ka hopena.
Eia kekahi, aia nā hahau o ke ʻano lomilomi kino e pono ai ʻoe e ukali i ke kaʻina hana i mea e loaʻa ai ke kahe o kou koko. Inā kū kou lomilomi kino i kou kahe o ke koko, a laila hoʻohui ia i ka ʻālohilohi i ka ʻili pū kekahi.
Ke hana nei i kēia lomilehua kino ma ka home he nui nā perks, no laila e heluhelu i ke kaʻina hana ma lalo a e hōʻoia e hoʻāʻo ma ka home.
ʻAnuʻu I
E hana i ka lomilomi o ke kino, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi wai lotion kino wai kiʻekiʻe. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi aila lawe. I loko o ka aila lawe, ʻoiai he nui nā koho, ʻo nā mea ʻoi loa ka aila niu, ka ʻaila sinapi (inā he pākē a me ke anuanu), a me ka aila sesame. Hoʻomaʻamaʻa pono i ka aila ma mua o ka hana ʻana i ka lomilomi. Pono ia i kona kūlana mehana.
ʻAnuʻu II
E hoʻāʻo e hana i ka lomilika ʻaila wela ke ʻaʻohe mea kokoke iā ʻoe a i ʻole i kahi lumi paʻa. ʻO kēia no ka mea e kau ana i ka liʻiliʻi o nā lole e koi ʻia i ka wā o ka lomilaki o ka aila.
ʻAnuʻu III
E hoʻomaka i kou lomilomi kino mai nā wāwae. ʻO ka mea mua, e lawe i ka aila ma nā wēlau o kou manamana lima a lomilohi ma waena o kou manamana wāwae. A laila, e lawe i kahi aila / wai wai i waenakonu o kou pāma a ninini i waenakonu o kou mau wāwae. E lomilomi i kou mau wāwae i ke ala pololei, ʻo ia hoʻi, mai ka ʻūhā a i ke kuhikuhi manamana wāwae. E lomilomi ma luna a ma lalo o nā wāwae me ka mālie a hoʻolimalima i nā minuke ʻelima ma kēlā me kēia wāwae. Inā manaʻo ʻoe e hoʻomaloʻo ana ka aila, e lawe hou.
ʻAnuʻu IV
Mai ka wāwae, me ka lōʻihi o ʻelua a ʻekolu paha hahau, e hele mai i kou mau kuli. He mea nui ia e lomilomi maikaʻi i ke kuli, ʻoiai inā ʻaʻohe ou ʻeha no ka mea he kī nui kēia o ke kahe o ke koko o kou kino holoʻokoʻa. E lomilomi i ke kuli, e hoʻohana i kou mau lima a hana ia i ka neʻe pōʻai. Mālie ka ʻili ma nā kuli a ʻaʻole pono ʻoe e ʻāʻī nui i ka wā e lomilomi ana i kahi.
ʻAnuʻu V
Mai nā kuli, neʻe mua i kāu mau uha lalo. Pono kēia ʻāpana o ke kino i ka ʻaila nui a pono ʻoe e hōʻoia i ka mahana. E lomilomi mua i ka ʻūhā lalo a laila i nā pōʻai, e hele mai i luna. E akahele pono ʻoiai e lomilomi i ka ʻūhā o loko, no ka mea kokoke ia i kāu mau wahi pili. Ke hana ʻana i ka lomilomi ʻūhā, e hoʻāʻo e mālama i nā kahakaha laina mai ke kuli a i ke kuhikuhi tummy.
ʻAnuʻu VI
Eia, ʻo kou nānā ka ʻōpū. Pono ʻoe e hoʻolilo i ka manawa a me ke akahai e lomilomi i kēia wahi. Lawe i ka aila e like me kou makemake no ka mea, ʻo ka liʻiliʻi o ka aila e alakaʻi i ka huki maʻalahi i kēia wahi. Pono ʻoe e lomilomi i ka ʻōpū ma kahi neʻe puni. Ma mua o ka lawe ʻana i ka aila ma kou pāma a noi e ninini iā ia mai waenakonu o kou umauma a hohola ma nā wahi āpau. Noho manawa e lomilomi i ka ʻōpū, no ka mea, uhi ia i kahi ākea.
ʻōlelo haole e pili ana i ka hoʻonaʻauao
ʻAnuʻu VII
Ma ke kahua hope loa akā hope loa o kou lomilomi kino ma ka home āpau e ʻoe, ua hiki i ka manawa e neʻe i nā poʻohiwi. Pono ʻoe i kahi manawa keu ma aneʻi no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻohana i hoʻokahi lima wale nō i ka manawa. Hana i ka poʻohiwi'ākau me ka lima hema a me ka hope. Eia hou, pono ʻoe e hana hou i kahi papa pōʻai mai waenakonu o kou ʻāʻī a i ka lihi o ka poʻohiwi. Ke pae ʻoe a hiki i nā lima, pono ke kaulike a ʻoi aku i luna. E hoʻopau i kēia, e ka lomilomi lima e neʻe mai ka poho a ka ʻaoʻao poʻohiwi. Mai lawe i nā kaha lōʻihi akā mālama lākou i ka lole ma ka poʻohiwi a me nā lima.
ʻAnuʻu VIII
I ka hopena o ka hoʻōla kino i ka home ma o ʻoe wale nō, pono ʻoe e lomilomi i kou mau poho lima ʻelua. E hana ai i kēia, lawe i ka aila, hoʻopili i nā mea āpau a lomilomi i kēlā me kēia manawa. E hāhai i nā hahau ʻoluʻolu.