I loko wale nō
- Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- ʻO Vishnu Vishal lāua ʻo Jwala Gutta e hoʻopaʻa i nā kaula ma Apr 22: e nānā i nā kikoʻī ma aneʻi
- Nā Makana Cricket Niu Sila: lanakila ʻo Williamson iā Sir Richard Hadlee Medal no ka manawa ʻehā
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Kelepona Hoʻolaha Uila Kūpono ma India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a me nā hōkū ʻē aʻe e hoʻouna i nā makemake i kā lākou mea makemake.
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻololi i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Nā Wahi Kūpono E Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
Hiki i nā loli i ka makemake ke hōʻailona o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi. ʻO ka nalo maʻamau o ke kuko ka pilikia nui i hiki ke kumu mai nā kumu he nui e like me ke kūpikipiki, ke kaumaha, ke kaumaha o ka naʻau, ka makaʻu a me ka hopohopo.
ʻO ka poʻe e loaʻa nei i kahi āpau maikaʻi ʻole i kā lākou ola hana a i ʻole ke kū ʻana i nā pilikia pilikino i ko lākou ola ʻohana ʻaʻohe makemake i ka meaʻai a hiki i kēia ke hoʻoulu i ko lākou makemake loa
Hiki i ka lilo o ka makemake ke pilikia i kahi manawa pōkole a i ʻole kahi pilikia lōʻihi, akā pili ʻia ia me nā ʻano ʻona.
ka meli a me ka aila niu no ka lauoho
ʻO ka pohō kaumaha, hoʻoliʻiliʻi ka makemake a me nā loli o ka hiamoe e hana pinepine ʻia i nā mākua a ma muli o ke kaumaha.
ʻOiai ke ala pinepine ʻana i ka pō a i ke kakahiaka nui hiki i kahi hopena lōʻihi i kou ʻano hiamoe e alakaʻi ai i ka melancholia a me ke kaumaha.
Hana ke koʻikoʻi a me nā mea noʻonoʻo i ka hana ʻai maikaʻi ʻole. Hiki i ka makemake hōʻemi ke hopena i ka hōʻemi ʻana i ke kūpaʻa o ke kino a me ke olakino maʻi.
pehea e wehe ai i ka pale maka
I mea e hoʻomaikaʻi ai i ke kūpaʻa ʻana o ke kino o ke kanaka a i pakele ai hoʻi i ka maʻi, he mea nui e ukali i kekahi mau lāʻau no ka home i mea e hōʻola ai i ka nalo o ka makemake ʻole. Eia kekahi o nā lāʻau kūlohelohe e hāpai i ka makemake i nā mākua.
ʻO Ginger lāua ʻo Pepper
Hoʻoulu ʻo Ginger i ka makemake a hoʻokele e hōʻemi i ka pilikia o ka palapū ʻole. Loaʻa iā ia nā lāʻau lapaʻau i hiki ke hoʻonā i ka ʻeha o ka ʻōpū. ʻO ka mea e mahalo ai, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka hui o ka aʻa a me ka pepa ʻeleʻele ʻaʻole wale e luku wale i nā hunaola e hoʻopili ʻia e nā pathogens akā hiki ke hoʻoulu i ka makemake.
E ʻoki i kahi ʻīniha o ka nīna i nā ʻāpana he nui a laila hoʻāʻo e hoʻolapalapa iā ia i 2 mau kīʻaha wai. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi kō a i ʻole ka meli i loko.
ʻOkoʻa hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka papa ʻelua. ʻOkiʻoki i ka ginger i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi a hoʻohui i kekahi mau ʻāpana o ka rhizome i loko. A laila wili iā lākou i kahi paʻi a hoʻāʻo e kānana iā lākou e lawe i ka wai momona. ʻO ka mea aʻe e hoʻohui i ka pauka pepa ʻeleʻele i loko o ka hui a hoʻokomo i kekahi mau kulu o ka wai lemona i loko. Kōkua kēia i kou makemake e kīki i loko a kōkua pū kekahi e hoʻomaikaʻi i ka palaka ʻole.
E hoʻomanaʻo ʻaʻole e hāʻawi i kēia lāʻau i nā wahine hāpai. ʻOiai ʻo ka tiimina ka mana digestive e hoʻonāukiuki i ka luhi luhi. ʻO ka inu ʻana i ka tī ginger ke ala ʻoi loa e hoʻomaka ai i ka lā ma ke ʻano he keu keu olakino maikaʻi.
Pāʻina Pomegerane
ʻO Pomegranate kahi kumu maikaʻi o ka puluniu, nā wikamina A, C a me E, ka hao a me nā antioxidant ʻē aʻe. Aia kekahi mau hua e kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka pōloli a me ka hoʻoulu hou ʻana i kou kino a ʻo ka pomeraite hoihoi kekahi i waena o lākou.
Kōkua kona wai i ka hoʻomaikaʻi a hoʻonui i kou makemake. E lawe i kahi kīʻaha o ka wai pomeraite momona a laila hoʻokomo i loko o ka hapalua kīʻaha o ka wai ʻāpala, ka wai lemon a me ka wai lau mint i loko o ka hui. ʻO ka hope loa e kāwili i kēia wai me 2 tbsp kō. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi kahe o ka meli a me ka paʻakai pōhaku i ka wai momona.
nā ala kūpono e wehe ai i ka tan
ʻO nā hua kumina a me nā hua mākeke
Maikaʻi loa nā hua Cumins no nā pilikia digestive. Paipai kēia i ka digestion a mālama e hoʻonui i kou makemake. ʻIke ʻia i kahi kumu maikaʻi o ka wikamina A, C, E & B6, riboflavin a me nā minelala e like me ka hao, manganese, keleawe, calcium, magnesium, phosphorous a me potassium, hiki i nā hua cumin me nā hua sinapi ke hiki ke hoʻomaikaʻi i ka palekana a me ʻōpū hanu. Hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i kēia mau ʻano hua i nā radical manuahi mai kou ʻōnaehana digestive a hoʻonui i kou makemake.
Hoʻohui i nā huina like o ke kumino, nā hua mākeke, ka luina, ka paʻakai ʻeleʻele a me ka asafoetida i ka blender. E wili wale i kēia mau mea ʻala a laila hoʻohui i ke aniani o ka waiūpata i laila. E hoʻopili maikaʻi a nānā pono e hoʻopau i kēia inu ma mua wale o ka pāʻina.
Nā hua a Carom
ʻO nā hua Carom ka mea nui no ka mālama ʻana i nā pilikia digestion a me ka hoʻōla ʻana i ka paʻa. No ka lilo o ka makemake ʻole, e kāwili i nā hua carom, nā hua fennel, ka pauka ginger maloʻo a hoʻohui i ka paʻakai e ʻono. Hoʻohui maikaʻi i nā mea hana a wili iā ia e hana i kahi paʻi maikaʻi. Ma hope e hoʻohui i kahi ghee wela i kēia hui. Hiki iā ʻoe ke hoʻopau i kēia hui me ka laiki. Kōkua kēia papa hana i mea e hoʻomaikaʻi ai i kou makemake
Ka wai mehana a me ka lemona
Inā makemake ʻoe e hoʻonui i kou makemake a laila e omo i kahi kīʻaha o ka wai mehana me 1/2 lemon i ʻono ʻia i loko. E hoʻolei ʻia kēia i lalo i kahi ʻōpū nele i ke kakahiaka. Hoʻokele ka wai lemi i ka hoʻomaʻemaʻe i kāu ʻōnaehana a kōkua pū kekahi i ke ahi i kāu hana digestive.
ʻAla
Inā makemake ʻoe e mālama i kou makemake hōʻemi a laila e nānā pono i ka amla. ʻO Gooseberry, i kapa ʻia ʻo amla kahi waiwai i ke kanaka no kāna mau pono olakino. Hoʻokele ia e detoxify ke akepaʻa a hoʻonui i ka digestive tract functioning. Lawe i kahi kōpana o ka wai amla i loko o kahi pola a hoʻohui i kahi o ka wai lemon a me ka meli i loko o laila. E hoʻāʻo e hoʻohui i kēia wai i loko o ke kīʻaha o ka wai mehana a e nānā pono e hoʻopau i kēia inu ma kahi ʻōpū nele i ke kakahiaka.
Kinamona
ʻIke ʻia ʻo Cinnamon kahi booster rate metabolic huna huna, hiki ke hoʻopaʻa i nā pae insulin. Loaʻa iā ia hydoxychalcone i hiki ke hoʻomaikaʻi i ka makemake.
He kāwili ko ka kinamona i hiki ke mālama i ka maʻi hū. Hoʻohana ka poʻe i kēia mea ʻala ma ke kāpīpī ʻana iā ia i ka toast, yoghurt, cereals, oatmeal, cafe a me nā meaʻai meaʻai.
E lawe i nā lāʻau cinnamons 2 a hoʻolapalapa i ka wai no 15 mau minuke. E hoʻokomo i kēia tī me ka meli a me ka pauka pepa ʻeleʻele. E inu i kēia tī i ke kakahiaka nui inā makemake ʻoe e wikiwiki i kāu metabolism.
home remedies no ka lauoho pololei maoli
Hiki iā ʻoe ke lawe i nā nui like o ka ʻili cinnamon, nā hua coriander a laila hoʻohui i kahi hua o ke kāleka a me ka fennel i loko o kahi pola. E waiho i ka pō i ka wai. I ka lā aʻe e hoʻāʻo e kānana i ka hui ma o kahi sieve maikaʻi a waiho i nā mea hana. E hoʻopau i kēia wai ma ka ʻōpū hakahaka ʻoiai hiki ke kōkua i kēia e hoʻoulu i kou makemake luhi.
ʻO nā hua coriander a me ka wai
Ua hoʻolauna ʻia ʻo Coriander i ka ʻōlelo Pelekania e ko Roma. ʻO ia kekahi o nā mea kanu culinary mua e hoʻohana ʻia i nā meaʻai nui. Manaʻo ʻia ka hua coriander he mea hoʻonāukiuki i ka makemake no ka mea hāʻawi ia i kahi ʻono ʻoluʻolu. E hoʻāʻo e pulu i ka piha lima o nā hua i ka pō a laila kānana i nā ʻanoʻano. Kuhi ʻia e hoʻopau i kēia wai ma mua o ka ʻaina kakahiaka.
ʻO Yogurt a me Mint
Hiki i ka hemahema hao a me ka anemia ke hoʻololi i ka makemake o ke kanaka. No laila inā makemake ʻoe e hoʻololi i kāu ʻano meaʻai a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou makemake a laila e hoʻāʻo e hoʻāʻo i kēia meaʻai. E hoʻāʻo e kāwili i nā lau mint me ka yogurt a laila hoʻohui i kahi ʻāpana o ka pepa ʻeleʻele iā ia. ʻO kēia kahi ala e hiki ke kōkua i ka hūnā ʻana i nā wai ʻōpū. E hoʻopau i kēia mea hana i ʻelua mau manawa i ka lā.
ʻO Tomato maka
Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka ʻai ʻana i nā ʻōmato e hoʻonui ai i ka makemake, no laila e hoʻokomo pono i kēia nui ʻulaʻula i kāu papaʻai e pale ai i kahi pilikia olakino. ʻAʻole ia e kumu i nā hopena ʻaoʻao.
Kōkua ia i ka digestion a hoʻonui ia i ka makemake. Inā makemake ʻoe e hoʻonui i kou makemake a laila inu paha i ka wai kōmato a hoʻāʻo e hoʻokomo i kahi sop i kāu pāʻina. Hiki iā ia ke lawe i nā loli nui i kāu papaʻai a me ke kōkua e hōʻola i ka anorexia.