ʻO nā lāʻau lapaʻau home kūlohelohe maʻalahi e wehe i ka lā Tan

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

ekahi/umikumālima






maikaʻi ka meli no ka ʻili

He leʻaleʻa a pāʻani nā lā hoʻomaha a nānā ʻoe i ke aniani a ʻike i kou ʻili i ʻelua a ʻoi aku ka ʻeleʻele. ʻOiai e pau ana ka ʻeleʻele, inā ʻoe e wikiwiki, e hoʻāʻo i kēia mau lāʻau lapaʻau home. Eia kahi nānā wikiwiki pehea e wehe ai i ka tan i ka pōkole! ʻAʻole pono ʻoe e hopohopo e pili ana i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa nui i ka lā, a i ke kahakai paha.

10 ʻO nā lāʻau lapaʻau home e wehe i ka ʻulaʻula o ka lā

ʻO ka wai Lemona a me ka meli e wehe i ka tan

He hopena bleaching ka wai Lemona e kōkua ai i loko ka wehe ʻana i ka ʻeleʻele wikiwiki.

1. E lawe i ka wai lemon hou, e hoʻohui i kahi meli a kau i kou ʻili.



2. E waiho no 30 mau minuke a holoi.

3. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ke kō i ka wai lemon a e holoi i kou ʻili e hoʻopau mālie i nā mea make mai ka ʻili.

ʻO Yogurt a me ka'ōmato e hōʻemi i ka tan

He waiwai ʻo Tomato i nā antioxidants e kōkua ai ʻili ʻulaʻula . ʻO ka Yogurt ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe he lactic acid ka mea e palupalu ai ka ʻili.



1. E lawe i ka tomato maka a wehe i ka ʻili.

2. E hui pū me 1-2 tsp o ka yogurt hou.

3. E hoʻohana i kēia paʻi ma kou ʻeleʻele, a holoi ma hope o 20 mau minuke.

Kōkua ʻo Cucumber e wehe i ka tan

Maikaʻi loa ka ʻumakuma no ka tanned a ʻili puhi lā . He hopena hoʻoluʻu ka ʻumakuma a kōkua i ka wehe ʻana i ka tan .

Papaʻai ʻai ʻĀina i ka wā hāpai pdf

1. E ʻoki i ka kukama, a e ʻomi i ka wai i waho.

2. E hoʻohana i ka polo pulupulu, e kau i ka wai ma kou ʻili a pau.

3. E maloʻo a holoi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi wai lemon no nā pono hou.

ʻO ka palaoa Bengal gram a me ka turmeric e hoʻopau i ka ʻeleʻele

ʻO Turmeric kahi mea hoʻomālamalama ʻili maikaʻi loa a ʻo ka palaoa Bengal gram (besan) e hoʻomāmā maikaʻi i ka ʻili.

1. E hoʻohui i 1 tsp o ka turmeric i ke kīʻaha o ka palaoa Bengal gram, a hui pū i kahi wai a i ʻole ka waiū e hana i kahi paʻi lahilahi.

2. E kau i kēia hui ʻana ma kou alo a me kou kino, a maloʻo, ma mua o ka holoi ʻana me ka wai mehana.

E hoʻohana mau kōkua i ka ʻeleʻele mai kou ʻili.

ʻO ka wai ʻuala e hoʻopau i ka ʻeleʻele

Hoʻohana pinepine ʻia ka wai ʻuala e hoʻomālamalama i nā pōʻeleʻele a puni nā maka. Ma waho aʻe o ka ʻoluʻolu maoli, ʻike ʻia ka wai o ka ʻuala no ka lilo ʻana i mea hoʻomaʻemaʻe ikaika.

1. E wai i ka ʻuala maka a kau pono ma luna o kou ʻili e hoʻopau i ka ʻeleʻele .

lapaau home no ka poho lauoho

2. ʻO kahi ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana ʻuala lahilahi ma kou mau maka a me kou alo.

3. E mālama iā lākou no 10-12 mau minuke a holoi i ka wā maloʻo.

ʻO ka meli a me ka papaya no ka wehe ʻana i ka tan

Nui ka papaya i nā enzymes kūlohelohe i loaʻa ka ʻili bleaching a me nā waiwai exfoliating. ʻO ka meli ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe he moisturizer maoli a me kahi mea hoʻoluʻu ʻili. He waiwai nō hoʻi ia i nā antioxidants e hoʻoneʻe i nā radical manuahi mai ka ʻili e kumu ai ka ʻelemakule.

1. E lawe i 4-5 cubes o ka papaya pala; ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻoi.
2. E hoʻohui i 1 punetēpē o ka meli i loko o ia mea a mash me ka hoʻohana ʻana i ke kua o ka puna a i ʻole ka lāʻau.
3. E hui maikaʻi a hiki i ka hoʻokumu ʻia ʻana o kahi paʻi maʻemaʻe.
4. E hoʻopili i kēia paʻi ma luna o ka ʻili ʻili a maloʻo.
5. Holoi ia ma hope o 20-30 mau minuke me ka wai.

ʻO Masoor dal (lentil ʻulaʻula), ʻōmato a me ka ʻeke aloe vera

ʻO Masoor dal kahi lāʻau kūpono i ka mālama ʻana i ka lā tan . Hoʻomaʻamaʻa ka wai ʻōmato i ka ʻili a hoʻoluʻolu a hoʻomaʻemaʻe ka aloe vera.

1. E hoʻoinu i 2 punetēpē masoor dal i ka wai no kekahi mau hola a palupalu ka dal.
2. E hoʻokuʻu i ka wai a hoʻokomo i loko o ka mea hui.
3. I ka dal, e hoʻohui i 1 teaspoon o ka aloe vera a me ka gel a me 2 teaspoon o ka wai tōmato hou.
4. Hoʻohui i kahi paʻi.
5. E noi ma ka ʻili i hoʻopaʻa ʻia i ka lā a waiho ʻia no 20 mau minuke.
6. Holoi me ka wai me ka lomilomi.

Oatmeal a me ka waiu bata no ka hoʻomaʻemaʻe ʻeleʻele

ʻIke ʻia ʻo Oatmeal no kāna exfoliating maikaʻi loa a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻili. Nui ka waiu waiu i ka waika lactic e hiki ke hoʻopalupalu i ka ʻili a hoʻomaikaʻi i ka ʻili .

1. E hoʻomoʻa i 2 punetēpē o ka oat a i ʻole ka ʻai i loko o ka wai no ʻelima mau minuke.
2. E hoʻohui i 2-3 punetēpē o ka waiu pata maʻemaʻe i laila a hui maikaʻi.
3. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka meli no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻeke.
4. Hoʻohui maikaʻi i kēia mau mea e hana i kahi paʻi a hoʻopili i kou alo, ka ʻāʻī a me nā lima.
5. E kāpīpī i ka neʻe ʻana a hoʻokuʻu i 20 mau minuke.
6. Holoi i mea hou, ʻili maʻemaʻe ke nānā aku .

Milk cream a me nā strawberry no ka ʻili ʻeleʻele

Loaʻa i ka AHA (alpha-hydroxy acids) a me ka huaora C, loaʻa i nā strawberries nā mea hoʻomālamalama ʻili maoli. ʻO ka maikaʻi o ka waiu waiu e hoʻopaʻa i ka makū i loko o ka ʻili e nānā pono a olakino.

1. E lawe i kekahi mau strawberries i oo a e miki maikai me ka laau.
2. E hoʻohui i 2 punetēpē o ka ʻaila hou i loko a hui maikaʻi e hana i kahi paʻi ʻole.
3. E hoʻohana i kēia ma kāu ka maka a me ka ʻili ʻeleʻele a waiho ia no 15-20 mau minuke.
4. Holoi me ka wai anuanu.

Pineapple pulp a me ka meli no ka ʻili ʻili

Loaʻa i ka Pineapple kahi enzyme i kapa ʻia ʻo Bromelain e hakakā nei i nā radical manuahi i ka ʻili a e hoemi ana i ka nahu . Eia kekahi, ua piha ia me ka huaʻa A, C a me nā antioxidants e hoʻopau i ka pōʻino o ka lā e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻili.

1. E hoʻokuʻu i 5-6 cubes o ka pineapple pala hou i ʻoki ʻia i loko o kahi blender a hoʻohui i 1 teaspoon o ka meli i laila.
2. Hoʻohui a maʻalahi.
3. E unuhi i loko o ke kīʻaha a hoʻohana i kēia no ka hoʻopili ʻana ma nā wahi ʻili o kou ʻili.
4. Holoi ma hope o 20 minuke.Inā ʻoe e nānā pehea e wehe ai i ka tan mai nā ʻāpana kino kikoʻī, aia nā lāʻau lapaʻau home no kēlā. E ʻike ʻoe i ka nui o kēia mau meaʻai i loko o kāu lumi kuke, no laila e hoʻonohonoho ʻoe a hoʻomaka i ka hoʻouka ʻana i kāu keʻena kīhini e kāpae i kēlā ʻeleʻele.

ʻO nā lāʻau lapaʻau home maʻalahi e wehe i ka tan mai nā lima, nā lima, nā wāwae a me ka maka

Wehe ʻana i ka ʻeleʻele mai ka maka


ʻiliahi a i ʻole Chandan he mea hana mana ke pili i ka mālama ʻili. ʻO ia ka hopena hoʻokahi hoʻokahi no nā pilikia ʻili āpau, me ka tanning. ʻO ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu, ʻaʻole wale ka sandalwood e wehe pela mai ka helehelena akā e hoʻomaikaʻi pū i ke ʻano a me ka leo o kou ʻili.

1. E lawe i 2 punetēpē o ka pauka ʻiliahi maʻemaʻe a hana i kahi paʻi lahilahi me ka hoʻohana ʻana i ka wai rose .
2. E hoʻopili pono i kēia paʻi ma luna o ka maka a me ka ʻāʻī e uhi i ka tanning.
3. E maloʻo a holoi me ka wai anuanu. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia e like me kou makemake a nānā i kou ʻili ʻālohilohi.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka waiu niu he ala maʻalahi ʻē aʻe e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻeleʻele mai ka maka.

1. E hoʻomoʻa i ka pulupulu i loko o ka waiu niu hou a kāpī i ka maka a puni.
2. E kali a maloʻo a holoi ʻia me ka wai.
3. ʻO ka hana ʻana i kēia i kēlā me kēia lā ʻaʻole ia e hoʻopau wikiwiki i kou ʻeleʻele akā e hānai pū i ka ʻili, e ʻālohilohi maoli ai.

Ka wehe ʻana i ka ʻeleʻele mai nā lima a me nā lima


Ua ʻike ʻia ka ʻuala a me ka lemona no ko lākou mau waiwai bleaching. E hoʻohana i ka hui ikaika o kēia mau mea kūlohelohe ʻelua e loaʻa hou ke kala maoli o kou mau lima a me kou mau lima.

1. E hui pū i ka nui like o ka wai ʻuala a me ka lemona hou.
2. E hoʻohui i 1 tsp o ka wai rose a hui maikaʻi.
3. E hoʻohana i ka pulupulu pulupulu e hoʻopili nui ʻia ma nā wahi a pau i hoʻopaʻa ʻia ma kou mau lima a me kou mau lima.
4. E waiho no 20 mau minuke a holoi.

E hana i kēia i nā lā ʻē aʻe a pau ka ʻeleʻele.


ʻO kekahi ala maikaʻi e hoʻokuke i ka tan mai nā lima ma ka hoʻopili ʻana i kahi pūʻolo yoghurt a me Bengal ka palaoa gram a i ʻole honi lakou .

1. E lawe i 2-3 tbsp o honi lakou a hoʻohui i 1-2 punetēpē o ka yogurt maʻemaʻe, ʻaʻole i ʻono ʻia i laila.
2. Hoʻohui e hana i kahi paʻi maʻemaʻe. E hoʻohui i 3-5 kulu o ka wai rose no ka ʻala.
3. E hoʻomaʻamaʻa i kēia hui ʻana ma kou mau lima ʻeleʻele a me kou mau lima e like me ka mask pulu a waiho ʻia no 20 mau minuke.
4. Holoi me ka wai anuanu ma o ka holoi malie ana.
5. E hana hou i kēia 3-4 manawa i ka pule no nā hopena maikaʻi loa.

Ka wehe ʻana i ka ʻeleʻele mai nā wāwae

Hiki ke ʻeleʻele nā ​​wāwae i ka lā. Hiki ke nānā aku ka ʻili ma nā wāwae ʻeleʻele a ʻelemakule. No ka hoʻihoʻi hou ʻana i ka waihoʻoluʻu o ka ʻili maoli a hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae, e hoʻohana i nā pono o ke kō, lemon a me ka waiū.

1. E hoʻomākaukau i kahi ʻōpala lemon-sugar no kou mau wāwae ma ka hui ʻana i ka nui like o ka wai lemon a me nā granules kō. Hiki iā ʻoe ke mālama i kēia ʻōpala i loko o kahi pahu a hoʻopaʻa ʻia no ka hoʻohana hou ʻana.
2. E ʻimi i kahi ʻōpala i loko o kou mau lima a hamo mālie i kou mau wāwae a pau.
3. Holoi i ka ʻili make a e holoi i kou mau wawae .

A laila, e hoʻomākaukau i kahi mask de-tanning me ka wai lemon a me ka waiū.

1. I ka hapalua kīʻaha waiu, e hoʻohui i hoʻokahi hapahā kīʻaha o wai lemona .
2. E hoʻohui a kau i kēia ma kou mau wāwae ʻeleʻele.
3. E maloʻo a holoi i kou mau wāwae i ka ʻauʻau wai mehana.
4. E holoi me ka lole pulupulu palupalu a uhi me na socks.

E hana hou i kēia 2-3 manawa i ka pule hoʻopau i ka ʻeleʻele . Eia kekahi, e hoʻomaʻemaʻe mau i kou mau wāwae i mea e wikiwiki ai ke kaʻina hana ho'ōla a mālama i ka palupalu a me ka palupalu.

Nā nīnau nīnau no ka Sun Tanning

N. He aha ke ano o ka tan?

TO ʻO ka lōʻihi i ka lā e lilo ai ka ʻili i malu a i ʻole ʻeleʻele liʻiliʻi, ʻike ʻia kēia he ʻeleʻele. ʻO ka tan maoli ka ʻili e hoʻāʻo nei e pale iā ia iho mai ka pōʻino o ka lā. Ke komo nā kukuna ultraviolet mai ka lā i ka ʻili, hoʻomaka lākou i ka hana ʻana o ka melanin, kahi puaʻa ʻeleʻele ʻeleʻele, i mea e pale ai i ka ʻili mai ke ahi. ʻO ka hopena, ʻeleʻele ka ʻili a ʻike mākou i kēia ma ke ʻano he ʻeleʻele.


Na Femina ma 02 ʻAukake 2017

N. He paʻa ka lā ʻeleʻele?

TO Manaʻo ka poʻe he nui i ka ʻeleʻele he ʻulaʻula olakino. Akā ʻaʻole paʻa a mae wale i ka wā i ka wā e hou ai ka ʻili a loaʻa hou i kona kala maoli. Eia kekahi, aia nā lāʻau lapaʻau home maoli e hoʻopau wikiwiki i ka lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i nā ʻeke maka i hana ʻia me nā mea kūlohelohe i palekana a maikaʻi hoʻi i ka ʻili. ʻO ka tanning kūlohelohe ka hopena o ka ʻike ʻana i ka radiation ultraviolet mai ka lā, ʻoiai he nui ka poʻe e koho i ka ʻili i ko lākou ʻili ma o nā ʻano hana like ʻole e like me nā kukui tanning, nā moena ʻili o loko a me nā huahana kemika; kapa ʻia kēia ʻo ka sunless tanning. Eia nō naʻe, hiki i ka ʻike nui ʻana i nā kukuna ultraviolet ke loaʻa i ka hopena maikaʻi ʻole i ka ʻili a me ke olakino e hoʻomaka ai ka lā a me ka piʻi ʻana o ka maʻi maʻi ʻili.


Na Femina ma 02 ʻAukake 2017

N. Pehea ka lōʻihi o ka lā e ola ai?

TO ʻOiai e hele pū ʻia kahi kuni ʻulaʻula me ka ʻulaʻula, kekahi ʻeha a me ka naʻau i ka wahi i hoʻopilikia ʻia, hiki ke hoʻopau ʻia kēia ʻano wela mai ʻekolu a ʻelima mau lā. Aia kekahi ʻili ʻana o ka ʻili i nā lā ʻelua i hala iho nei i ka wā e hoʻōla a hoʻoponopono ai ka ʻili iā ia iho. ʻOi aku ka ʻeha o ka ʻā ʻana o ka lā; ʻulaʻula a pehu ka ʻili a wela ka wahi. Hoʻokahi pule kēia degere o ke kuni e hoʻōla loa. Pono paha e hele i ke kauka a i ʻole ka halemai no ka ʻeha nui o ka lā.


Na Femina ma 02 ʻAukake 2017

N. He aha ka hana a ka tan i kou ʻili?

TO ʻOiai ʻo ka ʻike haʻahaʻa ʻana i ka lā e kōkua i ka hana ʻana i ka melanin a me ka huaora D e hāʻawi ana i ka ʻulaʻula maikaʻi i ka ʻili, ʻo ka hoʻolaha nui ʻana i ka lā a i ʻole nā ​​​​mea hana hoʻomaʻemaʻe e hiki ai ke hoʻopau i ka ʻili a ʻoi aku ka wikiwiki. ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻili ma mua o ka ʻili ʻeleʻele. I kēlā me kēia hihia, ʻaʻole ia manaʻo ua pale ʻia nā kānaka mai ka maʻi maʻi ʻili a me nā pilikia ʻē aʻe.
ʻIke ʻia ka ʻili ʻeleʻele i ka lā i ka wā ʻeleʻele a ʻeha paha ka ʻili i puhi ʻia e ka lā, a i ʻole e hāʻawi ana i ka wela ma mua o ka maʻamau. ʻAʻole ʻike paha ka poʻe me ka ʻili liʻiliʻi a ʻeleʻele i nā hōʻailona kino a hiki i kekahi mau hola ma hope. Hiki ke lawe ma waena o ʻeono a kanahākūmāwalu hola no ka ʻike ʻana i nā hopena piha o ka lā.

pehea e hōʻemi ai i ka lauoho keʻokeʻo i ka wā ʻōpio maoli


Na Femina ma 02 ʻAukake 2017

N. He aha nā mea e makaʻala ai i ke kūʻai ʻana i ka cream anti-tan?

TO ʻO ka hoʻohana ʻana i ka cream anti-tan a i ʻole ka sunscreen ka ala maʻalahi loa e pale ai i ka ʻili mai ka pōʻino o ka lā. Manaʻo ʻia ʻo SPF (ka mea pale i ka lā) 30 a ʻoi aku ka maikaʻi no nā kauwela India. ʻOiai e kūʻai ana i ka pale lā, mai poina e nānā i nā mea e hoʻopōʻino ai i ka ʻili. E makaʻala i nā inoa e like me Oxybenzone, Octinoxate hiki ke hoʻoulu i nā hopena maʻi. Hiki i nā mea kemika e like me Retinyl Palmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate a me Octocrylene i loaʻa pinepine ʻia i loko o nā pale lā hiki ke hoʻopōʻino i nā hormones a hōʻino i nā cell i loko o ke kino.
Ma waho aʻe o ia mau mea, e hōʻoia e koho i kahi pale lā me ka ʻole o nā mea mālama paraben no ka mea pili kēia me nā hopena maʻi, hoʻopau i ka hormone a me nā mea make hānau. Eia kekahi, pili nā parabens i ka maʻi kanesa o ka umauma.

Hiki iā ʻoe ke heluhelu ma Pehea e wehe pono ai i ka tan .


Na Femina ma 02 ʻAukake 2017

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō