Inā manaʻo ʻoe e pili ana nā poʻo keʻokeʻo i nā ʻōpio, e noʻonoʻo hou. Hiki i kēlā mau comedones keʻokeʻo ke hoʻopilikia iā ʻoe i kou ola. E hahai wale i kēia mau ʻanuʻu e wehe i nā poʻo keʻokeʻo.
ekahi. Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e wehe iā lākou, he aha nā Whiteheads ma kahi mua?
elua. Hiki iā mākou ke wehe i nā poʻo keʻokeʻo ma ka wehe ʻana i ka ʻāʻī?
3. He aha ke ala kūpono e holoi ai i ka maka no ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo a i ʻole e hoʻopaʻa i ka maʻi ʻino?
ʻEhā. Hiki iā ʻoe ke wehe i nā Whiteheads ma o nā hoʻoponopono home?
5. He aha nā huahana kemika e hiki ke kōkua iā ʻoe e wehe i nā keʻokeʻo?
6. FAQs: Nā mea a pau e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻeleʻele
1. Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e wehe iā lākou, he aha nā Whiteheads ma kahi mua?
Wahi a kekahi kula loea ʻO ke poʻo keʻokeʻo he ʻano ʻekene nā ʻeha i hana ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o ka aila, nā ʻili ʻili make a me ka nui o nā hua bacteria i loko o nā pores ma ko mākou ʻili. ʻO nā poʻe ʻē aʻe e mālama ana ʻo nā poʻo keʻokeʻo kekahi o nā ʻano kikoʻī ʻeono i hana ʻia e kahi ʻākeʻe ʻeke , e like me nā ʻeleʻele, papules, pustules, nodules a me nā cysts. ʻOiai ʻeleʻele nā poʻo ʻeleʻele (ʻeleʻele no ka mea e alakaʻi ana ka ʻili o loko o ka lauoho i kēlā kala) a i ʻole nā puʻupuʻu melemele ma ka ʻili, ke kuʻi pū nei nā poʻo keʻokeʻo ma ka ʻili , koe nae aole lakou e ooze a nele i ka wa e omi ai.
Manaʻo kōkua : ʻO ka wehe ʻana i nā mea make a me ka ʻaila he mea nui ia o kekahi hoʻolālā no ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo .
2. Hiki iā mākou ke wehe i nā poʻo keʻokeʻo ma ka wehe ʻana i ka ʻāʻī?
ʻO ka lāʻau ʻāʻī a me ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo pono e hele lima. ʻOiai e nānā ana i ka wehe ʻana i ka ʻekene, pono ʻoe e noʻonoʻo i ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻeʻe ma ka ʻili a me nā wahi ʻē aʻe o ke kino. No ka pale ʻana i ka ʻeʻe a i ʻole ka pimple outbreaks, pono ʻoe e waiho i lalo a hana mālama ʻili koʻikoʻi . ʻO kahi liʻiliʻi o ka mālama ponoʻī e hele lōʻihi i ka loaʻa ʻana o ke kūlana ʻili.
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻano mālama ʻili, pono mākou e makaʻala iā ʻoe mai ka ʻohi ʻana a i ʻole ke ʻoki ʻana i kou ʻili no ka mea hiki i kēia ke hoʻonui i ka ʻeha a alakaʻi i nā kīnā a me ka ʻili a ʻoiaʻiʻo, nā poʻo keʻokeʻo. Eia kekahi, pono ʻoe e mālama i ka mālama ʻili - mai pale i nā kumu kumu a mai manaʻo i nā hopena i ka pō. Pono ʻoe e hoʻomanawanui i ka wā e hele ai i ka lāʻau ʻaʻa.
Manaʻo kōkua : E kākau i kahi hoʻolālā kaua no ka hoʻopau ʻana i ka ʻeʻe.
nā huaʻōlelo e pili ana i nā huaʻai a me ke olakino
3. He aha ke ala kūpono e holoi ai i ka maka e wehe ai i nā poʻo keʻokeʻo a i ʻole e hoʻopaʻa i ka maʻi ʻino?
Wahi a ka poʻe loea ʻili e lawa ka holoi ʻana i ʻelua manawa i ka lā, mai holoi pinepine i kou maka no ka mea hiki i ka maloʻo. 'Ōlelo ka poʻe akamai he mea maʻalahi e like me holoi pono i kou maka hiki iā ʻoe ke hana i nā mea kupanaha a hiki iā ʻoe ke pale i kekahi o nā pilikia maʻamau e kū nei nā kānaka. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻole ʻana a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou maka hiki ke waiho i ke koena o ka hou, ka aila a me ke kopa a alakaʻi i ka maʻi ʻeʻe a hopena keʻokeʻo . No laila eia pehea e hana pono ai:
E mālama i ka mahana : E nakinaki i kou lauoho a holoi i kou maka me ka wai mehana. Hoʻomaloʻo ka wai wela i kou ʻili a hiki ke hoʻoulu i ka huna ʻaila. Maikaʻi ka wai mehana e wehe i ka lepo i loko o nā pores a holoi.
Ke koho o ka mea hoʻomaʻemaʻe : Ma hope holoi i kou maka me ka wai mehana , hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi mea hoʻomaʻemaʻe ʻoniʻoni a i ʻole ka gel hoʻomaʻemaʻe (inā ʻoe e holoi ana i nā mea hoʻonaninani kaumaha a i ʻole ka sunscreen) a lomilomi mālie i ka maka, e neʻe ana mai ke kikowaena o ka maka, i waho. E hamo mālie a puni ka ihu, ka lae, ka ʻāwae, ka ʻauwae a me ka lau lauoho, no ka mea, ma laila e ʻohi ai ka hou, ka ʻaila a me ka lepo. Inā ʻoe e hoʻohana ana i kahi exfoliating cream a i ʻole kahi ʻōpala, e hoʻopili ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻomaʻemaʻe. E hōʻoia ʻaʻole ʻoe e exfoliate ma mua o ʻelua manawa i ka pule.
Holoi pono : He mea nui ka holoi ʻana i kou mau maka i ʻole ʻoe e waiho i kahi kopa ma hope. Inā ʻaʻole e loaʻa iā ʻoe nā pores paʻa alakaʻi i nā poʻo keʻokeʻo . E holoi pono a puni ka ihu, ka lae, ka auwae, ka auwae a me ka lau lauoho, e hele malie ma kou alo me kou mau lima. ʻO ka hope, kāpīpī mālie i ka wai ma luna o ka maka a e holo no ka hapalua minuke.
Pā maloʻo : E hoʻomaloʻo koke me ke kāwele maʻemaʻe. E mālama i kahi kāwele kaʻawale no ka maka. Mai hamo i kou maka me ke kāwele no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka elasticity o kou ʻili. E akahai loa i na maka.
Manaʻo kōkua : E noʻonoʻo i ka holoi ʻana i kou maka wehe pono i na poo keokeo .
4. Hiki iā ʻoe ke wehe i nā poʻo keʻokeʻo ma o ka home remedies?
Ai, hiki iau e wehe i nā poʻo keʻokeʻo ma ke koho ʻana i ka nui o nā lāʻau lapaʻau home . Eia kahi haʻahaʻa i kekahi o nā hoʻonā home kūpono:
mahu maka : ʻO ka lawe mau ʻana i ka mahu hiki ke wehe i nā pores. E hoʻolapalapa wale i kahi wai a kūlou i mua e lawe i ka mahu mai kahi kīʻaha. Hiki iā ʻoe ke uhi i kou poʻo me kahi kāwele e hoʻomoʻa i ka mahu.
Aloe vera therapy : Hoʻohana ʻia nā hoʻoponopono home aloe vera hiki no hoi ke kokua ma ka wehe ana i na poo keokeo . Aloe vera hooluolu i ka ili a loaʻa nā waiwai anti-inflammatory. Me kahi mea antibacterial e like me turmeric, hiki i ka aloe vera kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili a me nā kiko ʻekene mae.
e maikaʻi iā haʻi
ʻO ka lāʻau lapaʻau apple cider vinegar (ACV). : Mai hoʻohana pololei i ka ACV ma ka ʻili no ka mea he ʻakika. E hui me ka wai mehana a hoʻopili i nā wahi i hoʻopilikia ʻia. E kali no 15 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana. Loaʻa i ka ACV ka anti-inflammation, a me nā waiwai anti-microbial a me nā mea hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo .
Ka meli : E hoʻomaʻamaʻa i kahi punetune o ka meli a kau ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia. Holoi ma hope o 20 mau minuke. Loaʻa i ka meli nā waiwai antibacterial e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo.
ʻaila lāʻau kī: Loaʻa kēia i nā ʻāpana lāʻau kī. E like me kā mākou ʻike, ʻaila lāʻau kī he waiwai anti-microbial a no laila hiki kōkua iā ʻoe e wehe i nā poʻo keʻokeʻo . E kamaʻilio me ka dermatologist ma mua o ka hoʻopili pololei ʻana i kēia ʻaila i kou ʻili.
Manaʻo kōkua : E hoʻohana i kekahi o nā lāʻau lapaʻau home i ʻōlelo ʻia ma luna aʻe i hoʻokahi manawa i ka pule.
5. He aha nā huahana kemika e hiki ke kōkua iā ʻoe e wehe i nā poʻo keʻokeʻo?
ʻO kekahi Hiki i nā mea kemika ke kōkua iā ʻoe e wehe i nā poʻo keʻokeʻo . Eia kekahi o nā mea maikaʻi loa:
Salicylic acid : He astringent maikaʻi loa kēia, hiki ke mālama i ka ʻili maloʻo a ʻoki ʻia i ka ʻaila a me ka ʻili make. Hiki i ka salicylic acid ke lilo i ʻāpana o kahi huahana anti-acne pū kekahi. Akā, e hana i kahi ho'āʻo ma mua o ke koho ʻana i kēia no ka mea hiki i ka kemika ke alakaʻi i ka huhū a me ka maloʻo hou.
ʻO ka ʻaila retinoid : Loaʻa iā lākou ka Vitamin A, hiki ke hōʻemi i ka mumū a me ka hakakā ʻana i ka maʻi maʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kēia mau ʻaila ma kou maka a me nā wahi ʻē aʻe i hoʻopilikia ʻia.
Benzoyl peroxide : Hiki ke loaʻa kēia ma ke kino a i ʻole ka holoi maka a me nā toner. Loaʻa kēia i nā waiwai anti-inflammation a me antibacterial. He aha hou aku, hiki hoemi i ka aila .
Manaʻo kōkua : Mai hoʻohana i kēia mau mea kemika a i ʻole nā huahana kemika no ia mea me ka ʻole e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka dermatologist.
FAQs: Nā mea a pau e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻeleʻele
N. Pono anei ʻoe e ʻomi i nā poʻo keʻokeʻo e wehe i nā ʻeleʻele?
TO. ʻAʻole, mai komo i kēlā ʻāina. E hōʻole i ka hoʻokuʻu ʻana iā lākou no ka mea hiki ke alakaʻi i ka maʻi hou aʻe. Akā, e nānā i ka ka wehe ʻana i nā poʻo keʻokeʻo ma ke koho ʻana i nā lāʻau lapaʻau home a i ʻole ma ka hoʻohana ʻana i nā huahana lāʻau. N. Pono ʻoe e hoʻohana i kahi Toner a i ʻole kahi moisturizer inā loaʻa iā ʻoe nā poʻo keʻokeʻo?
TO. Ma hope o ka holoi ʻana i kou maka, pono ʻoe e hoʻomāmā i kou ʻili e hoʻihoʻi koke ʻoe i nā ʻaila i nalowale i ka wā o ka holoi ʻana. E hana hou i hoʻokahi manawa i ke kakahiaka a i hoʻokahi manawa i ka pō. Inā maloʻo kou ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai hoʻomaʻemaʻe wai e pono ai ke ʻala ʻole pū kekahi. E pale i nā huahana aila no ka mea hiki iā lākou ke ālai i nā pores. Hiki ke ʻōlelo ʻia nā huahana i loaʻa i ka benzoyl peroxide he antibacterial maoli. Akā, mai koho i ia mau huahana me ka ʻole e nīnau i kāu dermatologist.
