Pehea e wehe ai i nā pōʻai ʻeleʻele ma lalo o kou mau maka

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Ka mālama ʻana i nā pōʻeleʻele infographic



Hiki iā ʻoe ke pāʻani i kou ʻili a me kou lauoho ma kahi kikoʻī a like me ka miliona mau kālā inā ʻaʻole. Akā ʻo nā mea a pau e hoʻokomo i kahi niho i kou helehelena maikaʻi ʻole ʻo ka hoʻololi ʻana pōʻeleʻele ma lalo o nā maka . Hōʻike ʻia, e like me ka inoa i hōʻike ʻia, ma ka ʻeleʻele o ka ʻili ma ka ʻaoʻao o lalo o ka maka, hiki mai nā pōʻai ʻeleʻele ke hiki i ka ʻili lahilahi a palupalu ke hōʻike i ke koko a me nā kīʻaha koko ma mua o nā wahi ʻē aʻe.





ekahi. He aha ke kumu o ka pōʻeleʻele?
elua. Moe Nani
3. Paʻi anu
ʻEhā. ʻAila niu a i ʻole ʻaila hua waina
5. ʻO nā ʻōmato a i ʻole Kukama
6. Wai Rose a i ʻole wai Lemona
7. Hooikaika Maka
8. Nā nīnau nīnau ma nā pōʻeleʻele

He aha ke kumu o ka pōʻeleʻele?

Nā kumu o nā pōʻai ʻeleʻele

Kapa pinepine ʻia nā maka panda, ʻo nā pōʻai ʻeleʻele he poni-uliuli, ʻeleʻele, a ʻeleʻele ʻulaʻula paha, ma muli o ke kala o ka ʻili a me ka nui o ka translucence. Hoʻokumu ʻia nā pōʻeleʻele ma muli o nā kumu like ʻole , ʻo ka hapa nui o ka hiamoe. ʻO ka nele i ka hiamoe hiki ke hoʻoulu i nā kīʻaha koko, e ʻoi aku ka nui o ka poʻe ʻeleʻele. ʻO nā kumu ʻē aʻe ka hopena like - ʻo ia ka luhi, ke ʻano o ka maka ma muli o ka hoʻohana nui ʻana i ka ʻenehana, ke kaumaha, ka ʻai kūpono ʻole a nele i ka hydration . I kekahi mau hihia, hiki nō hoʻi i ka ʻike ʻana i ka lā me ka ʻole o ka pale pono hana i ka pōʻeleʻele .

ʻAno pro: ʻO nā pōʻeleʻele ke kumu o ka nele i ka hiamoe, ka luhi, ke kaumaha a me ka ʻike ʻana i ka lā.

Moe Nani

Hiki i ka hiamoe ke kōkua i ka wehe ʻana i nā pōʻeleʻele



ʻAʻole ka manaʻo o 'Beauty Sleep'! Aia ke kumu i ʻōlelo ai ka poʻe loea ʻili e hiamoe ʻewalu hola i kēlā me kēia pō. Ma waho aʻe o kāna mau pono ʻē aʻe, ʻo ia kekahi o nā ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻalahi loa e mālama i nā pōʻai ʻeleʻele . Ke hiamoe ʻoe, hoʻōla hou kou ʻili iā ia iho, lilo i olakino a ikaika. ʻO ka ʻili makamaʻi maʻemaʻe hoʻi e pōmaikaʻi i ke ʻano like. Ka wahi a puni ka hoʻomaha nā maka i ka wā ua paʻa nā maka a ʻaʻole hoʻolohi, a me nā pōʻai ʻeleʻele, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka pale ʻana i ka hanana o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles. E ho'āʻo a moe i ka hola 10 pm a ala aʻe i ka hola 6, ʻoiai ʻo ia nā hola maikaʻi loa e hoʻoponopono ai ka ʻili iā ia iho. E hiamoe ma luna o nā uluna fluffy e like me ka hiki, no ka mea, ʻo nā uluna kiʻekiʻe e pale i ka hanana o nā pōʻeleʻele. E hōʻoiaʻiʻo e loaʻa iā ʻoe ka hiamoe hohonu me ka pau ʻole, ʻoiai ʻo ka maikaʻi o ka hiamoe e hoʻoholo ai i ka nui o kāu hiki ke pale a mālama. nā pōʻeleʻele ma lalo o ka maka .

ʻAno pro: ʻO ka hiamoe no ka liʻiliʻi o 7-8 mau hola i kēlā me kēia pō hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka hanana o nā pōʻeleʻele.

Paʻi anu

Paʻa anu no nā pōʻeleʻele

papa ʻaina pāʻina lā hānau

E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, hiki mai nā pōʻeleʻele ke ʻike ʻia ke koko a me nā kīʻaha koko. ʻO kekahi o nā kumu e hana ai kēia i ka wā e ʻoi aku ka nui o nā kīʻaha koko ma mua o ka mea maʻamau. No ka hakakā ʻana i kēia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi kōmike anu. Hoʻemi ia i nā kīʻaha koko ma lalo, a pani pū hoʻi i nā pores ma ka ʻili, e ʻoi aku ka paʻa o ka ʻaoʻao o lalo. ʻO ka hau wale nō āu e makemake ai (a i ʻole kekahi mea i paʻa i ka hau e like me ka pī), a me kahi lole holoi e ʻōwili ai iā ia. e waiho i loko o ka pahu hau no 15 mau minuke, a laila e lawe i waho a hoʻohana koke. E moe i lalo a pani i kou mau maka, a laila e kau i ka compress ma luna ona no kahi o 15-20 mau minuke. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia a hiki i ʻelua manawa i ka lā nalowale nā ​​pōʻeleʻele . No ka pale ʻana i ka hoʻomaka ʻana o nā pōʻai ʻeleʻele hou aʻe, e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia 3-4 mau lā.

ʻAno pro: E hoʻohana i ka paʻi anu i ʻelua manawa i ka lā e hoopau i na poai pouli .



ʻAila niu a i ʻole ʻaila hua waina

ʻO ka ʻaila niu a i ʻole ka ʻaila hua waina no nā pōʻeleʻele

ʻIke mākou i kēlā ʻaila niu He lapaʻau kupanaha ia no nā mea a pau mai ka hāʻule o ka lauoho a hiki i ka ʻāpana a me ka ʻili maloʻo. Eia naʻe, loaʻa iā ia hoʻokahi hoʻohana maikaʻi loa - maikaʻi ke hana hele aku me nā pōʻai ʻeleʻele ma lalo o ka maka . Hoʻoikaika ka ʻaila niu i ka pale ʻili palupalu ma lalo o nā maka a hoʻemi i ke ʻano o nā kīʻaha koko. Hoʻemi pū ia i ka mumū, komo i ka papa ma lalo. ʻO nā pilikia ʻē aʻe ma lalo o ka maka e like me ka puffiness e kamaʻilio pū ʻia me ka aila niu no ka mea he gamut o nā mea ho'ōla. I ka hoʻohana ʻana iā ia ma lalo o ka maka, e hōʻoia ʻoe e hoʻohana i ka aila niu puʻupaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ke anu a me ka organik. ʻAila hua waina he laau kupanaha hou e pale ai a mālama i nā pōʻeleʻele . Hoʻopaʻa ia i ka ʻili me ka ʻole o ka pani ʻana i nā pores, e ikaika ai ka ʻili. Ua waiwai no hoi vitamina E. , ʻo ia ka moisturizer hope loa, hānai i ka ʻili.

ʻAno pro: Ka hoʻohana ʻana i nā aila i hoʻopaʻa ʻia e like me ka niu a me ka hua waina kōkua e pale i nā pōʻeleʻele .

ʻO nā ʻōmato a i ʻole Kukama

ʻO nā'ōmato maka a iʻole ka kukumba no nā pōʻeleʻele

ʻAʻole maikaʻi wale nā ​​mea ʻai hou e like me nā tōmato a me nā kukama; maikaʻi nō hoʻi lākou e mālama a hoʻōla nā pōʻeleʻele ma lalo o ka maka ma o ka noi kumuhana. ʻO kēia mau meaʻelua he mea hoʻonui i kaʻili maoli, me ka waiwai o nā meaʻai. ʻO nā ʻōmato, he lycopene, he mea hoʻohui me nā pono cardiovascular, hiki ke kōkua i ka hoʻopaʻa ʻana i nā kīʻaha koko. malalo o ka maka . Kōkua nō hoʻi lākou i ka palupalu i ka ʻili. ʻO nā kukama, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he mau astringent maoli nō, a loaʻa nō hoʻi nā pono hoʻomaʻamaʻa ʻili, hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻai ma lalo o ka maka me ka hoʻohana mau.

ʻAno pro: E noi i nā ʻāpana ʻōmato a i ʻole kukama i kēlā me kēia lā ma kou mau maka, i hoʻoponopono i nā pōʻeleʻele .

Wai Rose a i ʻole wai Lemona

ʻO Rosewater a i ʻole wai lemon no nā pōʻeleʻele

pono olakino o ka paʻakai ʻeleʻele

Aia ke kumu i manaʻo ʻia ai ka wai rose ka toner hope loa! He kiʻi koke ia, e hoʻohou i ka ʻili luhi ma lalo o nā maka. E hoʻohana i ka wai rose hiki e hoʻemi i ka loaʻa ʻana o ka pigmentation , hoʻopaʻa a hoʻoikaika i ka ʻili. Mai hoʻohana pololei i ka wai rose ma kou wahi lalo. No ka hopena maikaʻi loa, e kāpī i kahi mea liʻiliʻi ma luna o kahi pulupulu, a kau ma ka maka, me ka mālama pono e uhi i ka wahi o lalo o ka maka. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai lemon no nā hopena like, akā mai kau i kou maka! Akā, e hamo mālie i ka ʻaoʻao o lalo o ka maka wale nō, me ka pulupulu i hoʻopaʻa ʻia i ka wai lemon.

ʻAno pro: E hoʻopili i ka wai rose a i ʻole ka wai lemona hou ma lalo o kou maka, e hoʻōla pōʻeleʻele .

Hooikaika Maka

Hoʻoikaika maka no nā pōʻeleʻele

ʻO ka nani mai loko aʻe he pono ʻoe e manaʻo ai, a hiki i kou mau maka, hiki i kēia hooikaika maka . Hoʻoikaika lākou i ke kahe koko a hoʻopaʻa i ka ʻili ma lalo o nā maka . No ka hoʻomaka ʻana, hiki iā ʻoe ke paʻi mālie i ka ʻāpana o lalo o ka maka me ka ʻole o ka hamo ʻana. Hiki iā ʻoe ke hāpai i nā kuʻemaka i ke kiʻekiʻe me ka hoʻohana ʻana i kou mau manamana lima, e paʻa i ka lōʻihi a hoʻokuʻu. Hana i kēia 5-7 manawa. A laila e noho kea ma ka papahele, e nānā i kahi kiko i mua ou. E hoʻoneʻe mālie i nā maka ʻelua i luna, a nānā i ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe. E hana hou ma nā ʻaoʻao ʻē aʻe - i lalo, hema a ʻākau. E ho'āʻo i 10 reps o kēia. E kūkākūkā pū me kahi kumu aʻo yoga maikaʻi, no nā asana e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke olakino o ka maka.

ʻAno pro: E ho'āʻo i nā hoʻomaʻamaʻa maka ma ka home no 10-15 mau minuke i ka lā, e mālama i nā pōʻeleʻele i ke kai.

Nā nīnau nīnau ma nā pōʻeleʻele

N. Hiki anei i ka peels kemika ke hoopau i na poai pouli?

Peels kemikala no nā pōʻeleʻele

TO. ʻO ke ala maikaʻi loa e wehe i nā pōʻeleʻele he mea maʻamau, ma o ka home remedies a me ka nohona hoʻoponopono. Eia nō naʻe, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kēia no ka mea ʻokoʻa nā kumu mai ka hyperpigmentation a i ka pōʻino o ka lā, a laila e kipa i kahi dermatologist kaulana a i ʻole ke keʻena keʻena e kūkākūkā i kāu mau koho. Pahu peels kemika e like me ka glycolic peels hiki ke hana maikaʻi ke hana ʻia iā ʻoe e kahi ʻoihana palekana a kaulana.

N. Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i ka make-up e hūnā i nā pōʻeleʻele?

Make-up e hūnā i nā pōʻeleʻele

ʻo wai ka wai huaʻai maikaʻi no ke olakino

TO. Hiki i ka makeup ke lilo i mea hana no ka manawa pōkole a hoʻoponopono wikiwiki huna ana i na poai pouli . Pono ʻoe e holoi a hoʻomaʻamaʻa i kou ʻili, a ukali ʻia e kahi kumu mua a me kahi kumu e kūpono i kou ʻili ʻili ʻili . E hoʻokomo i kahi concealer undereye maikaʻi. E hoʻomaka i ka paʻi ʻana mai loko mai o kou maka, a hiki i ka ʻaoʻao waho. A laila e hoʻohana i ka pulupulu hoʻomaʻemaʻe kūpono, e hoʻohui mālie iā ia i loko, i uhi mālie ia i ka wahi o lalo o ka maka. Inā ʻaʻohe ʻili ʻaila a i ʻole ka ʻili ʻili, e hoʻohana i kahi mea huna lāʻau hoʻomaʻemaʻe, ʻoi aku ka maikaʻi. E hoʻonoho i kēia me ka pauka, a hui hou. Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka nānā me ka kajal a i ʻole eyeliner, a me nā mea hoʻonaninani ʻē aʻe.

N. He moʻolelo a ʻoiaʻiʻo paha ka hoʻohana ʻana i nā ʻeke kī, e hoʻōla i nā pōʻai ʻeleʻele?

Nā ʻeke kī e hoʻōla i nā pōʻeleʻele

TO. ʻAʻole nā ​​mea a pau ʻeke kī ua hana ʻia e like me ka maka hele nā ​​pōʻeleʻele ! Akā ʻae, ke hoʻohana pono ʻia, hiki iā lākou ke hoʻohaʻahaʻa i ka hiki ʻana mai o kēia mau pōʻeleʻele. Loaʻa i nā ʻeke kī ʻōmaʻomaʻo a me ka chamomile nā ​​pōmaikaʻi nui loa no kēia. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻo ia ka hoʻokomo ʻana iā lākou i loko o ka wai wela no kekahi mau minuke, a laila hoʻokomo i loko o ka friji a hiki i ka maʻalili ʻana. A laila kau ma luna o kou mau maka a waiho i laila no 15-20 mau minuke. ʻO ka mahana, i hui pū ʻia me nā antioxidants a me nā pono ʻē aʻe, hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā pōʻeleʻele.

Heluhelu pū: ʻO nā mea a pau e pili ana i nā pōʻeleʻele a pehea e wehe mau ai iā lākou

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō