Hypertrophic Cardiomyopathy: Hōʻailona, Kumu, Hoʻomaʻamaʻa a me Kāohi E nānā i kahi laʻana no nā leka wikiwiki ʻĀpono i nā leka No ka Hoʻokaʻawale DailyI loko wale nō
-
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha -
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha Mai Miss
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Hoʻolaha Kūʻai Kūʻai Kūlana kiʻekiʻe ma India
- Alakaʻi nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻAmelika i nā papa ʻEnelani no nā mea aʻo India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a me nā hōkū ʻē aʻe i hoʻouna aku i nā makemake i kā lākou mea makemake.
- IPL 2021: Hana ʻia ma kaʻu ʻōpeʻapeʻa ʻana ma hope o ka nānā ʻia ʻana ma ke kudala 2018, wahi a Harshal Patel
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
ʻO Ghugni kahi meaʻai alanui Bengali i kaulana a kaulana ʻia hoʻi ma nā mokuʻāina ʻĀkau ʻĀkau. Hoʻomākaukau ʻia ka ghugni kuʻuna e ka kuke ʻana i ke keʻokeʻo a i ʻole ka melemele melemele i kahi piha o nā mea ʻala a lawelawe ʻia e like me kahi chaat.
ʻO ka Bengali ghugni ka mea i ʻike nui ʻia ma ke ʻano he ghugni chaat ma North India a he mea leʻaleʻa lehelehe, kahi hiki ke loaʻa i nā ahiahi nui. Hiki ke hoʻomākaukau ʻia ka ghugni ma ke ʻano he ʻaoʻao a ʻai pū ʻia me ka pav, luchi a i ʻole roti.
ʻO ka maʻamau, hoʻohana ʻia ʻo bhaja masala e hana i kēia chaat kū hoʻokahi i ka ʻono. ʻO ka matew keʻokeʻo chewy a me nā mea ʻono momona i hoʻomoʻa ʻia me ia e hiki ʻole ai ke pale aku i kēia meaʻai māmā. ʻO ka hoʻohui o ka tamarind chutney e hoʻonui i nā mea ʻono a haʻalele iā ʻoe e noi ana no nā mea hou aʻe.
Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i kēia meaʻai ma ka home, eia kahi wikiō e ukali ʻia e kahi kaʻina hana i kēlā me kēia lā me nā kiʻi pehea e hana ai i ghugni.
ʻO RESEPI VIDEO GHUGNI
KEKAHI GHUGNI | Pehea e hana ai i BENGALI DRY MATAR GHUGNI | GHUGNI CHAAT RESIPE | BENGALI GHUGNI Recipe Ghugni Recipe | Pehea e hana ai iā Bengali Matar Ghugni maloo | Ghugni Chaat Recipe | ʻO ka manawa hoʻomākaukau ka hua hoʻomoʻa ʻo Bengali Ghugni 8 mau hola0 Mins Kuke Kuke 40M Huina Pau 8 mau hola 40 MinNūhou Na: Meena Bhandari
ʻAno Recipe: Mea ʻai māmā
Lawelawe: 4
Nā Pono-
Pepehi keʻokeʻo - 1 kīʻaha
Ka wai - 6½ kīʻaha + no ka holoi ʻana
ʻO ka paʻakai e ʻono
Lila ʻulaʻula maloʻo - 1
Kali elaichi (kāleka ʻeleʻele) - 1
Kāleka ʻōmaʻomaʻo - 1
Laau kinamona - he ʻāpana iniha
ʻO Jeera - 3 tsp
Nā hua methi (nā hua fenugreek) - 1 tsp
ʻAilika - 2 tbsp
Lau Bay - 1
inu meli me ka wai mehana
Onions (ʻokiʻoki) - 1 kīʻaha + 2tbsp
Pākuʻi-kālika kālika - 1 tbsp
Tomato puree - 1 kīʻaha
Kālika ʻōmaʻomaʻo (ʻokiʻoki) - 2 tsp
Turmeric pauka - ¼th tsp
Paukū chilli ʻulaʻula - 1 tsp
ʻO kaʻuala i hoʻolapalapa (peeled aʻokiʻoki i loko o nā cubes) - 1 kīʻaha
ʻO ka pauka Jeera - 1 tsp
ʻO Tamarind chutney - 1 tbsp
ʻO Bhaja masala - 1 tsp
ʻO Coriander lau (ʻokiʻoki) - no ka hoʻonani ʻana
Pehea e hoʻomākaukau ai-
1. Hoʻohui i ka moena keʻokeʻo i kahi kānana.
2. E holoi iā ia me ka wai.
3. Hoʻololi i loko o kahi pola a ninini i 6 mau kīʻaha wai.
4. E ʻae iā ia e pulu no 7-8 mau hola.
5. Ke pulu, hoʻohui me ka wai i loko o kahi mea kuke i kaomi.
6. Hoʻohui i kahi teaspoon o ka paʻakai.
7. E hoʻomoʻi i ka hapahā o ke kīʻaha wai.
8. Hoʻomaʻamaʻa kaomi iā ia a hiki i 2 whistles a ʻae i ka kaomi i ka mea kuke e noho i lalo.
9. I kēia manawa, e hoʻomoʻi i ka chilli ʻulaʻula maloʻo i loko o ka ipu hao.
10. Hoʻohui i nā kāleka ʻeleʻele a me ka ʻōmaʻomaʻo.
11. Hoʻohui i ka lāʻau cinnamon a me kahi teaspoon o jeera.
12. Eia hou, e hoʻohui i nā hua methi a hoʻomoʻa ʻia no 2 mau minuke a hiki i ka loli ʻana o ke kala.
nā lāʻau hoʻoheheʻe lauoho dandruff home
13. Hoʻolilo iā ia i loko o kahi ipu kāwili.
14. Wili iā ia i loko o kahi pauka maikaʻi a waiho aku iā ia.
15. Hoʻohui i ka aila i loko o ka pā wela.
16. Hoʻohui i 2 teaspoon o jeera.
17. Hoʻohui i ka lau bay a me ka pala.
18. Hoʻohui i nā ʻakaʻoki aʻokiʻoki no 2-3 mau minuke a hiki i ka wā e huli lākou i nā mea gula.
19. Hoʻohui i ka puree kōmato a hoʻowali maikaʻi.
20. Hoʻohui i ka palaoa kālika-kālika a ʻokiʻoki ʻia i nā chillies ʻōmaʻomaʻo.
21. Hui pono.
22. E hoʻomoʻi i ka pauka turmeric, ka paʻakai a me ka pauka chilli ʻulaʻula.
23. E hoʻomoʻi i nā pahu o kaʻuala i hoʻolapalapa ʻia a kāwili.
24. E hoʻomoʻi i ka moena i hoʻolapalapa ʻia a hui maikaʻi.
25. E ʻae iā ia e kuke no 15 mau minuke.
26. E ʻānai iki i nā ipu hao e mānoanoa ai ka gravy.
27. Hoʻohui i ka pauka jeera a me kahi teaspoon o ka masala honua.
28. Hui pono a huli i ke kapuahi.
29. Hoʻolilo iā ia i loko o kahi kīʻaha lawelawe.
30. Hoʻohui i 2 punetēpu o ka ʻakaʻoki i kālai ʻia.
31. E hoʻomoʻi i ka chutney tamarind.
32. Hoʻohui i ka bhaja masala a me nā lau koriana no ka hoʻonani ʻana.
33. Hana wela.
- 1. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi paukū amchur liʻiliʻi e hoʻonui ai i ka ʻono.
- 2. I kekahi manawa, hoʻohui ka poʻe i ka starch laiki a i ʻole maida e hana i ka ghugni mānoanoa.
- Ka lawelawe ʻana i ka nui - 1 kīʻaha
- Kalepona - 117 cal
- Momona - 5 g
- Protein - 4 g
- Kalepona - 14 g
- Kōpaʻa - 3 g
- Puluniu - 2.8 g
STEP BY STEP - HOW TO MAKE GHUGNI
1. Hoʻohui i ka moena keʻokeʻo i kahi kānana.
2. E holoi iā ia me ka wai.
3. Hoʻololi i loko o kahi pola a ninini i 6 mau kīʻaha wai.
4. E ʻae iā ia e pulu no 7-8 mau hola.
5. Ke pulu, hoʻohui me ka wai i loko o kahi mea kuke i kaomi.
6. Hoʻohui i kahi teaspoon o ka paʻakai.
7. E hoʻomoʻi i ka hapahā o ke kīʻaha wai.
8. Hoʻomaʻamaʻa kaomi iā ia a hiki i 2 whistles a ʻae i ka kaomi i ka mea kuke e noho i lalo.
9. I kēia manawa, e hoʻomoʻi i ka chilli ʻulaʻula maloʻo i loko o ka ipu hao.
10. Hoʻohui i nā kāleka ʻeleʻele a me ka ʻōmaʻomaʻo.
11. Hoʻohui i ka lāʻau cinnamon a me kahi teaspoon o jeera.
12. Eia hou, e hoʻohui i nā hua methi a hoʻomoʻa ʻia no 2 mau minuke a hiki i ka loli ʻana o ke kala.
13. Hoʻolilo iā ia i loko o kahi ipu kāwili.
14. Wili iā ia i loko o kahi pauka maikaʻi a waiho aku iā ia.
15. Hoʻohui i ka aila i loko o ka pā wela.
16. Hoʻohui i 2 teaspoon o jeera.
17. Hoʻohui i ka lau bay a me ka pala.
ʻai e puhi i ka momona o ka ʻōpū
18. Hoʻohui i nā ʻakaʻoki aʻokiʻoki no 2-3 mau minuke a hiki i ka wā e huli lākou i nā mea gula.
19. Hoʻohui i ka puree kōmato a hoʻowali maikaʻi.
20. Hoʻohui i ka palaoa kālika-kālika a ʻokiʻoki ʻia i nā chillies ʻōmaʻomaʻo.
21. Hui pono.
22. E hoʻomoʻi i ka pauka turmeric, ka paʻakai a me ka pauka chilli ʻulaʻula.
23. E hoʻomoʻi i nā pahu o kaʻuala i hoʻolapalapa ʻia a kāwili.
24. E hoʻomoʻi i ka moena i hoʻolapalapa ʻia a hui maikaʻi.
25. E ʻae iā ia e kuke no 15 mau minuke.
26. E ʻānai iki i nā ipu hao e mānoanoa ai ka gravy.
27. Hoʻohui i ka pauka jeera a me kahi teaspoon o ka masala honua.
28. Hui pono a huli i ke kapuahi.
29. Hoʻolilo iā ia i loko o kahi kīʻaha lawelawe.
30. Hoʻohui i 2 punetēpu o ka ʻakaʻoki i kālai ʻia.
31. E hoʻomoʻi i ka chutney tamarind.
32. Hoʻohui i ka bhaja masala a me nā lau koriana no ka hoʻonani ʻana.
33. Hana wela.
