Hypertrophic Cardiomyopathy: Hōʻailona, Kumu, Hoʻomaʻamaʻa a me Kāohi E nānā i kahi laʻana no nā leka wikiwiki ʻĀpono i nā leka No ka Hoʻokaʻawale DailyI loko wale nō
-
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha -
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- E hoʻokuʻu ʻia ʻo Sharad Pawar mai ka haukapila i 2 mau lā
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻololi i ka ʻāpana Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 i hoʻonohonoho ʻia no Mei, e mālama ʻia ma hope o nā puka paʻa
- ʻO Gudi Padwa 2021: Hoʻomanaʻo ʻo Madhuri Dixit i ka hoʻolauleʻa ʻana i ka hoʻolauleʻa maikaʻi me kāna ʻohana
- Mahindra Thar Bookings Kīʻē ʻO ka Milestone 50,000 i loko o ʻeono mau mahina
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Nā Wahi Kūpono E Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
ʻO ka lauoho paʻa paʻa ka lauoho hou. Mai ka laumania i ka rebonding, aia nā mana like ʻole o ka hoʻoponopono mau ʻana i ka lauoho mau e koho ai. ʻO ka lauoho pololei o ka poker ke nānā aku i kaila, kaʻi, ka makaʻu a hoʻomaopopo iā mākou e like me ke kaulana. Hāʻawi wale ia i kahi hōʻoluʻolu nui mai ka hoʻoweliweli ʻana ma luna o ka lauoho i nā manawa āpau (ʻo ia ka mea e pono ai ke kaʻina o ka pololei ʻana o ka lauoho). Akā, e like me nā mea maikaʻi āpau, loaʻa kahi hopu. ʻO ka lauoho i mālama ʻia i ke kemika e koi i kahi mālama kūpikipiki ma hope.
ʻO ka hoʻokūmau mau ʻana i kou lauoho he mea hoʻohiki āu e ʻike ai ma ka hopena. Inā ʻoe e lohi i ka mālama hope ʻana, hoʻopau ka hopena o ka hoʻoponopono lauoho paʻa ʻana ma ke ala ʻoi loa. I ʻike i ke ala kūpono e mālama ai i kou lauoho hou pololei he mea nui. Ua helu mākou ma lalo o nā mea nui a pololei ʻole e hoʻoponopono ai i ka lauoho a pono ʻole e ʻike iā ASAP.
Hana ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i ka lauoho
Kahi Hoʻoulu Moisturizing
ʻIke ʻoe i ka hoʻoponopono mau ʻana o ka lauoho e hoʻomaloʻo i kou lauoho? ʻAe, mahalo a pau i nā kemika i hoʻokomo ʻia i kou lauoho i ke kaʻina hana. A ʻo ka lauoho maloʻo kahi meaʻai no nā pōpilikia lauoho āpau. E hāʻawi i kou lauoho i kahi hana hoʻouluulu i kēlā me kēia manawa i kekahi manawa.
wehe i nā wahi ʻeleʻele ma ka maka
Hiki iā ʻoe ke kiʻi i kēlā makaki lauoho hydrating akā makemake mākou e hele no kahi mea kūlohelohe a me ka hānai ʻaila. ʻO kahi lomilomi aila i hoʻokahi manawa i ka pule e kōkua iā ʻoe e kuʻikuʻi i ka maloʻo i hoʻokumu ʻia e nā kemika. Hiki iā ʻoe ke koho i kahi aila lauoho e makemake ai - ka aila niu, aila ʻalemona a i ʻole ka aila ʻoliva.
E kuapo i kāu shampoo
Mai kuhihewa i ka hoʻohana ʻana i kāu shampoo maʻamau i kou lauoho kemika. Hana mākou āpau i kēia- nodding i ka wā e haʻi mai ai kā mākou stylist iā mākou e kiʻi i kahi shampoo no ka lauoho mālama ʻia a me ka minamina ʻole i ka hoʻolohe ʻana ma hope o ka hōʻino ʻana i ko mākou lauoho.
Piha kāu shampoo maʻamau i nā kemikina keu hoʻi nā sulphates e hōʻino ʻole wale i ke ʻano o kou lauoho akā e hoʻonui pū i ka hana kemika i kou poʻo. Ma kāu puni aʻe i ka mākeke nui, e hoʻopaʻa i ka shampoo lauoho i mālama ʻia i kemika no laila ʻaʻole ʻoe e hoʻowalewale ʻia e hoʻohana i kāu mea maʻamau.
Uhi i kou lauoho
ʻO ka hele ʻana me ka makaʻu ʻole i waho a hōʻike i kou lauoho kahi maʻa āu e pono ai e loli. ʻO nā kukuna pōʻino o ka lā, ka lepo a me ka haumia nā mea āpau e hōʻino i kou lauoho. I pale i kou lauoho mai ka pōʻino, uhi i kou lauoho ma mua o ka puka ʻana i waho. Uhi i kou lauoho me ka hoʻohana ʻana i ka pāpale a i ka scarf. A inā ʻoe e hoʻokomo i kahi noʻonoʻo iki i loko o ia mea, hiki iā ʻoe ke hana iā ia i ʻāpana o kou aahu.
e ala ana i ka hola 3 am
Spa Spa
ʻO ka spa spa kahi hana hou no kou lauoho. Mai kuhihewa i ka noʻonoʻo ʻana ʻaʻole pono i kou lauoho i nā meaʻai o waho. Pono ʻoe e maʻa mau i kāu koho spa lauoho. No laila, hoʻokahi a ʻelua mau manawa paha i kēlā me kēia mahina e kiʻi i kahi spa lauoho a mālama i kou lauoho i ke olakino maikaʻi.
E ʻoki mau i kou lauoho
ʻAʻohe mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā wēlau māhele i nā wēlau o kou lauoho nani a pololei. Akā, hiki i kou lauoho hana kemika ke mahele i nā wēlē mahalo i nā kemika āpau i hoʻohana ʻia. Hoʻomaʻemaʻe ka lauoho i hoʻohana i kou lauoho a he aha ia inā ʻaʻole kahi kono no nā wēlau hoʻokaʻawale.
E hoʻopili pono i kou lauoho
ʻO ka mea hope āu e makemake ai e hana ʻoʻoleʻa me kou lauoho. A ʻo ia hoʻi pono ʻoe e akahele maoli me kāu mau lauoho maʻamau i kēlā me kēia lā. Hiki i nā mea hemahema maʻalahi ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi. No laila, ke hoʻonāukiuki nei i kou lauoho, e akahai. Mai paʻi ikaika i kou lauoho a hoʻohana i kahi kāʻei niho ākea e hoʻopau i kou lauoho.
Moe me ke akahele
ʻO kekahi o nā mea e pono ai e makaʻala maoli e pili ana ma hope o ka loaʻa ʻana o ka lauoho paʻa mau e hōʻalo ai i nā kui o ka lauoho. Hiki i kēia mau mea ke kuʻi i ke kumu holoʻokoʻa o ka lapaʻau. A ʻo ka manawa kiʻekiʻe loa e kiʻi i nā lepe i kou lauoho ke hiamoe ʻoe. I mea e pale ai i kēlā, hoʻihoʻi i kou lauoho āpau ma luna o kou uluna ʻoiai e hiamoe ana iʻole e haki iā lākou me ke kaupaona.
E ʻai i ka meaʻai momona
He hopena nui kāu papaʻai i ka helehelena a me ke olakino o kou lauoho. ʻO ka momona o kāu papaʻai, ʻoi aku ka olakino o kou lauoho. Lilo kēia i mea ʻoi aku ka nui i ka pou paʻa lauoho e like me kou lauoho i hele ai i loko o nā mea he nui, kahi olakinoʻai e hāʻawi iā ia me ka makemake nui e pono ai. Hoʻohui i nā meaʻai i waiwai i ka wikamina C, nā antioxidant a me nā protein i kāu papaʻai a pale i nā meaʻai maikaʻi ʻole.
lapaʻau siddha no ka poho lauoho
Mai hana ma hope o ka hoʻoponopono ʻana o ka lauoho
E holoi i kou lauoho no nā lā ʻekolu e hiki mai ana
Yep, heluhelu pono ʻoe i kēlā. ʻĀ, ʻo ka loea nāna i hana i kou lauoho i haʻi aku iā ʻoe i kēia mea akā makemake mākou e hoʻokaumaha i kēia wahi ma aneʻi. ʻO nā kemikū i hoʻohana ʻia i kou lauoho e hoʻoponopono pololei iā lākou ʻaʻole e lawe māmā i ka waiho ʻana i ka wai. No laila, hōʻole i ka holoi ʻana i kou lauoho no nā lā he 3 e hiki mai ana ma hope o kou hoʻoponopono pono ʻana i kou lauoho.
E hoʻopaʻa i kou lauoho no kekahi mau lā hou
Inā ʻaʻole ʻoe e makemake e ʻike i kahi niho ma kou lauoho hou, ʻōlelo mākou iā ʻoe e noho mamao loa mai kēlā mau lauoho. No nā lā e hiki mai ana (ka palena iki ʻekolu) kau i kou lauoho kū pololei i ka hoʻoponopono ʻana, pono ʻoe e haʻalele i ka lauoho. Nā manawa a pau. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ka lauoho me ka hoʻopaʻa ʻana i ka lauoho hiki ke kau i ka lauoho i kou lauoho e hele mau ana ma laila. I ka ʻoiaʻiʻo, pono ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i nā mea āpau a me nā mea āpau.
E hoʻohana i nā huahana hoʻolālā lauoho
Nui wale ka hiki i kou lauoho ke lawe. Ma hope o ka hoʻokau ʻana i kou lauoho i loko o kēlā mau kemikolo a pololei hoʻi, makemake ʻoe e mālama i nā huahana hoʻolālā wela mai kou lauoho, ma ka liʻiliʻi no kēia manawa. Hiki i ka wela mai nā huahana ke hōʻino i ke ʻano o kou lauoho e waiho ana iā ia a ʻoi aku ka maloʻo. Inā pono ʻoe e hoʻohana i kahi mea maloʻo pahū, e hoʻohana i ka hoʻonohonoho maikaʻi i kāu mea maloʻo. E hoʻomaikaʻi kou lauoho iā ʻoe no ke kōkua ʻana iā ia.
ʻoki lauoho no nā kaikamāhine me ka lauoho pōkole
E kiʻi i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe
Inā ma hope o ka pena ʻana i kou lauoho, ke manaʻo nei ʻoe e lawe ia i kahi notch upi ma ka pena ʻana i kou lauoho, eia mākou e haʻi aku iā ʻoe ʻo ia ka manaʻo maikaʻi loa no kou lauoho. Ma hope o kekahi lauoho e pono ai e hāʻawi i kou lauoho i ka manawa e hana hou a pāpā hou. No nā mahina 6 e hiki mai ana, mai noʻonoʻo e pili ana i ka mālama ʻana i nā lauoho ʻē aʻe (ʻo ia hoʻi ka lāʻau lapaʻau kemika). Hāʻawi iā ʻoe i ka lauoho i nā manawa āpau e pono ai ia e hoʻoulu hou.
E holoi pinepine i ka lauoho
ʻO ka nui o kou holoi ʻana i kou lauoho, ʻo ka nui o ka hōʻike ʻana iā ia i nā kemika. Ma hope o ke kaʻina hana luhi o ka hoʻopololei ʻana i ka lauoho, hiki i kou lauoho ke pōmaikaʻi mai ka haki kemika āpau i hiki iā ia. Hoʻopili i kāu papa holoi lauoho maʻamau. E holoi i kou lauoho me ka hakahaka o 2-3 mau lā a ma waena o ka mālama ʻana i nā hana āpau e hiki ai iā ʻoe ke pale i ka lauoho o ka lauoho.
E hoʻohana i ka wai wela
Maopopo iā mākou e maloʻo ko mākou lauoho ma hope o ka hoʻoponopono mau ʻana. A pono mākou e kāpae i kekahi hana e hoʻomaloʻo hou ai. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wai wela e holoi i kou lauoho kēlā hana. Hōʻalo ka wai wela i kou poʻo o kona ona e waiho ana iā ia e maloʻo a ʻino hoʻi. E hoʻohana i ka wai anuanu a mehana paha ma kahi o ka hauʻoli a me ke olakino o kou lauoho.
Hele ʻAʻau
Aia i loko o ka wai ʻauʻau ka chlorine a ʻo ia hoʻi ka hōʻike ʻana i nā kemika. E like me kā mākou i kūkākūkā ai ma luna, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hōʻike i kou lauoho i nā kemika ma hope koke o ka hana ʻana o kahi lauoho paʻa mau. No laila, e ʻōlelo ʻaʻole no ka ʻauʻau ʻana no ka pūnana i kekahi mau mahina.
