ʻO Besan a i ʻole ka palaoa gram ua hoʻohana lōʻihi ʻia ma India no kāna mau pono he nui no ka ʻili a me ka lauoho. ʻOiaʻiʻo, he kuʻuna nani ʻO ka lāʻau lapaʻau home i hoʻohana pono ʻia mai ka wā o ka pēpē ma ke ʻano he ʻulaʻula a i ʻole ka epilation formula no ka lauoho pēpē a hiki i ke kanaka makua ke hoʻohana ʻia nā ʻeke lehulehu a me nā scrubs e hoʻohana ana i ka besan no ka mālama ʻana i nā pilikia nani mai ka ʻeʻe a hiki i ka hoʻomaʻemaʻe a me ka exfoliating. . ʻAʻole ia he mea kupanaha, ke ala nei ka honua i nā mea pono ʻo ka maikaʻi nui ʻo ia ka palaoa gram . Ma ʻaneʻi e alakaʻi mākou iā ʻoe i nā ala like ʻole āu e hoʻohana ai ka palaoa grama no ka ʻili a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōkuhi no nā ʻeke a me nā lapaʻau hiki iā ʻoe ke hana a hoʻohana ma ka home.
ekahi. He aha ka palaoa gram?
elua. Nā Pōmaikaʻi Nani o ka Palaoa Gram No ka ʻili - ʻAi ʻAi
3. No laila māmā
ʻEhā. Hoemi i ka aila
5. Hoʻōla i ka ʻili maloʻo
6. Kōkua exfoliating
7. Wehe lauoho maoli
8. Pono o ka palaoa Gram no ka lauoho
9. Mea hoʻoulu lauoho
10. Paipai i ka dandruff
He aha ka palaoa gram?
ʻO ka palaoa Gram a i ʻole ka besan ka palaoa i loaʻa ma hope o ka wili ʻana i ka moa i kālua ʻia a i ʻole ka moa maka. He waiwai kēia palaoa i ka protein, unsaturated fatty acids like linoleic and oleic acids, vitamins like riboflavin, niacin, folate, and beta-carotene. ʻO ia ka meaʻai meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe makemake e hele i ka meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa, protein kiʻekiʻe, ʻaʻohe gluten. ʻO ka mea e mahalo ai, ʻo India ka mea hana nui loa i nā moa a i kēia manawa, ua nui ka hummus o ka honua (ʻo ia ka chickpea ma ke ʻano he mea koʻikoʻi) i ka wā i haʻahaʻa ai ka pae hana ma India ma muli o nā kūlana climatic maikaʻi ʻole! Mahalo, nui ka ka palaoa grama a me ka moa loaʻa ma India, no laila ʻaʻole pono ʻoe e hana i kēia lentil i ʻāpana o kāu meaʻai akā he ʻāpana koʻikoʻi o kāu hana nani pū kekahi.
Nā Pōmaikaʻi Nani o ka Palaoa Gram No ka ʻili - ʻAi ʻAi
He pilikia ʻili mau ka ʻili a ʻike ka poʻe i loaʻa iā ia i ka paʻakikī o ka mālama ʻana. ʻO kēia maʻi maʻi maʻi ʻili e hoʻoulu ai i nā pimples ma ka maka, nā poʻohiwi, ke kua, ka ʻāʻī, ka umauma, a me nā lima o luna. ʻO kēia maʻi i ʻike pinepine ʻia i ka wā ʻōpio, ma muli o ka hana ʻana o ka ʻaila hinu ma ke kumu o nā follicles lauoho. Loaʻa i ka palaoa Gram kekahi mau waiwai e mālama ai i ka hakihaki a ua hoʻohana ʻia no kēia kumu ma India no nā kenekulia. No ka mea, ua hōʻike ʻia ka zinc i loko o ka besan i ka hakakā ʻana i nā maʻi e hū ai kou maka me ka ʻekene. ʻO ka lua, kōkua nō hoʻi ia e kāohi i ka hana sebum nui a hoʻomaha i ka ʻili inflamed. A ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi topical, kōkua ia inā ʻoe e ʻai pū kekahi. ʻO ke kō koko kiʻekiʻe ke kumu pinepine i ka breakouts a me ka fiber i ka palaoa gram hoʻihoʻi i ke ala. E mālama i kou pilikia ʻeʻe ma ka hoʻāʻo ʻana i kēia home remedies .
Hoʻoponopono 1
KaʻAnuʻu 1: Hoʻohui like ka besan a me ka pauka Haldi.KaʻAnuʻu 2: Hoʻohui i hoʻokahi teaspoon o kēlā me kēia wai lemona a me ka meli i loko o ka pauka a hui pono.
KaʻAnuʻu 3: E noi i kahi ʻāpana lahilahi o kēia paʻi i kou maka a me kou ʻāʻī i hoʻomaʻemaʻe ʻia a pulu, a waiho no 10 mau minuke.
KaʻAnuʻu 4: Holoi me ka wai mahana.
Hoʻoponopono 2
KaʻAnuʻu 1: E hana i kahi paʻi maʻemaʻe me 2 teaspoon besan, ½ teaspoon pauka turmeric , 2 puna ʻiliahi pauda a me 1 puna waiuKaʻAnuʻu 2: E noi like ma kou alo a me kou ʻāʻī
KaʻAnuʻu 3: Holoi ma hope o 20 mau minuke me ka wai mahana.
Kōkua kēia lāʻau lapaʻau e hoʻomāmā ʻeʻe ʻeke . Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka waiū me ka wai lemon no ka hopena ikaika e wehe i ka ʻili.
No laila māmā
Ua haʻalele paha kāu poʻe leʻaleʻa kahakai iā ʻoe me kahi ʻeleʻele āu e makemake ai e hoʻomāmā? ʻAe, ʻo ke kumu o ka ʻeleʻele ʻana o kou ʻili i ka lā, ʻo ia ka hoʻomaka ʻana e hana i ka melanin (ka puaʻa ʻeleʻele e kumu ai ka tanning) ke ʻike ʻia i ka lā. Hoʻokomo ka radiation UVA mai ka lā i nā papa haʻahaʻa o ka epidermis a hoʻoulu i nā cell i kapa ʻia nā melanocytes e hana i ka melanin.
ʻAe, ʻoiai ke nānā mau ʻia ka maikaʻi o ka ʻeleʻele, inā makemake ʻoe e hoʻi i kou kala maoli, e hoʻolei i nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻeleʻele ʻeleʻele a hoʻāʻo. ʻO ka palaoa gram no ka wehe ʻana i ka ʻeleʻele . Me kāna mau pono multipurpose, ʻaʻohe mea e like me ka palaoa gram a ʻo ka hapa maikaʻi loa ʻo ia ka mea i loaʻa mau i kāu lumi kuke. Ua hoʻohana ʻia ka palaoa Gram no hoʻopau ʻili a me ka hoʻomālamalama ʻana i hoʻokahi leo ʻili no nā kenekulia a me kāna mau mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa e waiho i kou helehelena ke nānā aku i kona maikaʻi loa. E ho'āʻo i kēia lāʻau lapaʻau lumi kuke i kēia lā.
Hoʻoponopono
KaʻAnuʻu 1: E hoʻohui i 4 punetēpē grama palaoa me kahi pine o ka turmeric, 1 teaspoon o ka curd a me ka wai o ka lemona. ʻO ka huaʻai C i loko o ka lemon e hoʻemi i ka pigmentation, ʻoiai ʻo dahi e hoʻomāmā i kou ʻili .KaʻAnuʻu 2: E hoʻohui i kahi paʻakai no nā pono exfoliating
KaʻAnuʻu 3: E noi i kou ʻili a me kou maka i kēlā me kēia lā a ʻike ʻoe i nā hopena ma hope o ka hoʻohana lōʻihi ʻana.
Manaʻo kōkua: Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka curd me ka waiū a hoʻohana i kēia paʻi ma kou kino a pau e nani ai. ʻili kīnā ʻole . ʻAʻole e pau kāu kāne i ka ʻakaʻaka iā ia!
Hoemi i ka aila
Ua ʻālohilohi paha kou mau maka e like me ke kukui me nā aila nui a pau a kou mau ʻili sebaceous e hana ikaika nei? ʻAe, ʻili ʻaila he mea maʻamau pilikia ʻili a ma muli o ka hoʻololi ʻana o ka hormonal a me nā kumu ʻē aʻe. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o kēia pilikia i kou wā ʻōpio, hiki iā ia ke hoʻopilikia maikaʻi iā ʻoe a hiki i ka wā makua, me ka piʻi ʻana o ke kūlana i ka wā wela a me ka mahana. ʻAʻole pilikia ka ʻili ʻaila iā ʻoe ma waho aʻe o ka hōʻeha ʻana i ka hakihaki, akā inā makemake ʻoe i kou ʻili i ʻoi aku ka matte, mai nānā ʻoe ma mua o kou lumi kuke no kahi pahu palaoa. Puke palaoa Gram hana kupanaha i ka komo ʻana i ka ʻaila nui a hoʻomaʻemaʻe pū kekahi i kou ʻili. Loaʻa i ka palaoa Gram nā waiwai alkalizing e mālama i nā pae pH o kāu ʻili kaulike . ʻO ia hoʻi ka mea hoʻopau loa a hoʻopau i nā ʻaila keu a pau.
Hoʻoponopono 1
ʻO ka palaoa Gram a me ka ʻeke wai roseKaʻAnuʻu 1: E lawe i ʻelua punetune o ka palaoa grama a hoʻohui wai rose (he astringent maoli) iā ia a hiki i ka lilo ʻana i mea paʻi maʻemaʻe.
KaʻAnuʻu 2: E waiho ma kou alo a me kou ʻāʻī no 20 mau minuke a maloʻo paha.
KaʻAnuʻu 3: Holoi me ka wai anuanu.
Hoʻoponopono 2
ʻO ka palaoa Gram a me ka ʻeke maka meliE like me ka palaoa gram, hoʻomoʻa ka meli i ka ʻaila nui mai ka ʻili a ʻo kona hiki ke mālama i ka wai e hōʻoia i ka maloʻo ʻole o kou ʻili.
KaʻAnuʻu 1: A E hana i kahi paʻi mānoanoa ma ka hui ʻana i 2 punetēpē o ka palaoa kalama me 1 punetune meli a me kahi wai liʻiliʻi.
KaʻAnuʻu 2: E hoʻopili mālie i kēia paʻi ma kou alo a me kou ʻāʻī.
KaʻAnuʻu 3: E kali no 20 mau minuke a maloʻo a holoi. Hana i kēia lapaʻau ma kahi o ʻekolu manawa i ka pule.
Hoʻōla i ka ʻili maloʻo
Ke noʻonoʻo nei ʻoe pehea e hiki ai iā mākou ke hana i kēlā mau ʻōlelo kūʻē, ʻoi aku ka nui o kā mākou kamaʻilio ʻana pehea e hiki ai i ka palaoa gram ke kōkua i ka ʻili ʻaila? ʻAe, ʻo ia ka kupanaha o ka palaoa gram ʻAʻole ia e kōkua wale i ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻaila akā hoʻoponopono pū kekahi i ka ʻili maloʻo, scaly. Ke hui pū ʻia ka besan me ka ʻaila waiu (malai), hana ia ma ke ʻano he moisturizer maikaʻi loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi ʻaila ʻoliva aiʻole ka ʻaila ʻalemona a loaʻa nā hopena like.
Hoʻoponopono 1
KaʻAnuʻu 1: E hoʻohui i ka palaoa gram a me ka waiū waiu e hana i kahi paʻiKaʻAnuʻu 2: E noi i kēia ma kou alo a me kou ʻāʻī
KaʻAnuʻu 3: Holoi ma mua o ka maloʻo loa
Hoʻoponopono 2
KaʻAnuʻu 1: E hui pu i 1 punetune o ka palaoa kalaima me 2 kulu lemona, 1 teaspoon waiu cream a i ole aila oliva a me ½ teaspoon meli.KaʻAnuʻu 2: E kau i ka paʻi i kou maka a holoi i ka wā maloʻo hapa.
Manaʻo kōkua: Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka waiu waiu me ka yoghurt i hana ʻia mai ka waiū momona piha
Kōkua exfoliating
He ʻāpana koʻikoʻi ka exfoliating o kāu hana uʻi no ka mea inā ʻaʻole ʻoe e holoi i nā ʻili ʻili make a pau, e hoʻomaka ana ka ʻōpala e ahu mai ka waiho ʻana i kou ʻili me ka ʻeleʻele a me ke ola ʻole. Eia hou, hiki i kēlā ʻili make ke ālai i kou mau pores, hoʻoulu i nā ʻeleʻele a hopena i nā kīnā a me ka haki. ʻOiai he mau haneli o nā scrubs i loaʻa ma ka mākeke, ʻaʻohe mea like me ka maikaʻi, ʻōpala palaoa gram homemade e hoʻihoʻi i ka ʻālohilohi i kou maka. A me kona kaiapuni. Ua ʻike paha ʻoe ʻo nā microbeads plastik i nā ʻōpala he nui i kūʻai ʻia ke kuleana no ka hoʻohaumia ʻana i ko mākou moana a me nā kumu wai?
Hoʻoponopono
KaʻAnuʻu 1: E hoʻohui i 3 punetēkē palaoa kalama me 1 teaspoon o ka oat, 2 punetēpē palaoa palaoa a me ka waiū.KaʻAnuʻu 2: E hamo mālie i kēia ma kou maka pulu a waiho ma kahi o 10 mau minuke.
KaʻAnuʻu 3: Holoi
Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka oats me ka pauka laiki a me ka pauka almond no nā pono exfoliating.
Wehe lauoho maoli
Ma India, ua hoʻohana ʻia ka palaoa gram e wehe i ka lauoho maka maikaʻi a mau loa. ʻOiaʻiʻo, a ʻōpala palaoa gram hoʻohana ʻia e wehe i ka lauoho mai ke kino a pau no nā pēpē. Inā luhi ʻoe i ka wili a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou maka, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka palaoa gram wehe lauoho pū kekahi. E hoʻomanaʻo wale i kekahi mau mea ma mua o kou hoʻomaka. No ka hoʻomakaʻana, e mahu i kou maka i weheʻia nā pores a maʻalahi ka lauoho e wehe i ke aʻa; Mai hamo i ka ʻinoʻino i mea e ʻā ai kou ʻili a huhū. Mai poina e hana mua i kahi ho'āʻo patch no ka nānā ʻana inā he maʻi ʻoe i kekahi o nā mea i loko o ka home remedy a mai hoʻomanawanui ʻoe no ka mea pono ʻoe e hana hou i ka lāʻau i nā manawa he nui ma mua o ka loaʻa ʻana o nā hopena āu e makemake ai. .
Hoʻoponopono 1
KaʻAnuʻu 1: E hana i kahi paʻi me ka palaoa gram a me ka pauka fenugreek a me ka yogurt.KaʻAnuʻu 2: E kau i kēia ma nā wahi āu e makemake ai e wehe i ka lauoho.
KaʻAnuʻu 3: E ʻae e maloʻo. E pulu i kou maka me kahi wai liʻiliʻi a holoi i ka paʻi.
Hoʻoponopono 2
KaʻAnuʻu 1: E hui pū me 1/4 punetēpē i kēlā me kēia pauka turmeric a me ka besan, 4 punetēpē aloe vera gel , 2 punetune aila sinapi, a me 2 kulu o ka aila pono lavenderKaʻAnuʻu 2: E uhi i ka lauoho āu e makemake ai e wehe me kēia paʻi.
KaʻAnuʻu 3: Ma hope o ka maloʻo ʻana, e hoʻokaʻawale i ka paʻi me kahi holoi holoi ma kahi ʻē aʻe o ka ulu ʻana o ka lauoho
KaʻAnuʻu 4: Holoi, maloʻo a moisturize. E hana i keia lapaau ma kahi o ekolu manawa o ka pule.
Pono o ka palaoa Gram no ka lauoho
Mea hoʻomaʻemaʻe lauoho Ua lilo kou lauoho i ʻeleʻele a ola ʻole ma muli o nā shampoos a me nā mea hoʻomaʻemaʻe i kūʻai ʻia? ʻAe, ʻo ia paha ka manawa e hoʻāʻo ai i kahi hoʻomaʻemaʻe lauoho homemade.
Hoʻoponopono
KaʻAnuʻu 1: E hana i kahi paʻi lahilahi maʻalahi o ka besan a me ka wai. E lawe i ka nui o ka palaoa a me ka wai e like me kou manaʻo he pono e uhi i kou poʻo.KaʻAnuʻu 2: E hoʻopili pono i ka paʻi ma kou poʻo a pau.
KaʻAnuʻu 3: E waiho no 10 mau minuke a holoi.
Mea hoʻoulu lauoho
Ka eha nui lauoho lauoho ? ʻAe, inā ua kāpae kāu kauka i nā pilikia olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia pale lauoho palaoa gram e kokua i ka ulu lauoho. He waiwai nui ka palaoa Gram i ka protein a he pōmaikaʻi ia no ka lauoho ʻai ʻole.
Hoʻoponopono 1
KaʻAnuʻu 1: E hana i kahi paʻi lahilahi o ka palaoa gram, ka wai, ka pauka ʻalemona, ka yogurt a me 2 capsules o ka ʻaila ʻaila E.KaʻAnuʻu 2: E hoʻopili i kou poʻo a pau a maloʻo.
KaʻAnuʻu 3: Holoi a hana hou i ka hana ʻelua i ka pule
Hoʻoponopono 2
KaʻAnuʻu 1: E hoʻohui i ʻelua punetune o ka palaoa gram me ka wai, 2 teaspoon o ka meli a me 1 teaspoon o ka aila niu.ʻanuʻu ʻelua: E hamo i kou poʻo.
KaʻAnuʻu 3: e waiho no elima minuke a holoi.
Paipai i ka dandruff
ʻO ka Dandruff ka mea maʻamau i nā ʻili ʻili make mai kou poʻo e hoʻoheheʻe ana i ka wikiwiki ma mua o ka maʻamau. ʻO kēia ʻōpala o ka ʻili make e pili pū me ka ʻaila mai ke poʻo a lilo i mau flakes a i ʻole unahi a mākou i ʻike ai. ʻāhuehue . A ʻoiai ʻaʻole ia he pilikia koʻikoʻi, hiki ke hilahila; e lilo ai kou poʻo i ka maʻi poʻo, a hiki i ka maʻi fungal o ke poʻo. ʻO ka Dandruff kahi maʻi hoʻonāukiuki e hōʻole ʻole e hele ke ʻole ʻoe e hoʻohana i nā shampoos antidandruff a i ʻole nā lotions, a laila, hoʻi mai. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi lāʻau lapaʻau no ka dandruff, e hoʻāʻo i kēia hoʻohana i ka palaoa gram . ʻO ka palaoa Gram e hoʻopau i ka sebum keu ma kou poʻo a hoʻomaha i kona ʻili ukiuki a wela.
Hoʻoponopono:
KaʻAnuʻu 1: E hoʻohui i kahi kīʻaha besan me ka nui o ka wai e hana ai i kahi paʻi. E hoʻohui i ka wai o kahi lemona.KaʻAnuʻu 2: E hamo i kēia paʻi lahilahi ma kou poʻo, ʻoi aku hoʻi ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia e ka dandruff.
KaʻAnuʻu 3: E holoi me ka wai anuanu.
