15 mau minuke ka moa me ka ʻuala me ka ʻuala

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

Hoʻolaʻa kā mākou hui i ka ʻimi a haʻi hou aku iā ʻoe e pili ana i nā huahana a me nā hana a mākou e aloha ai. Inā aloha ʻoe iā lākou a hoʻoholo e kūʻai ma o nā loulou ma lalo nei, e loaʻa paha iā mākou kahi komisina. Hiki ke hoʻololi ke kumu kūʻai a me ka loaʻa.

Welina mai i Best Bites, he moʻo wikiō e manaʻo ana e hoʻomāʻona i kou makemake pau ʻole i ka ʻai ma o nā wikiō wikiwiki a nani no ka mea ʻai ma ka home.

E ho'āʻo i kēia moa momona a me ka ʻono maple-glazed i kēia pō. Hoʻohui ʻia me ka ʻuala mash, e hoʻohauʻoli kēia ʻai iā ʻoe me he mea lā e ʻai ana ʻoe ma kahi hale ʻaina kiʻekiʻe. Akā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka manawa e kuke ai ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻaina ahiahi.

Nā mea hoʻohui

• 22-auneke pūʻolo ʻuala mashed i hoʻomoʻa ʻia
• 1 paona ʻūhā umauma moa
• 2 puna ka hui ʻana o ka steak seasoning
• 2 punetune pata
• ¼ kīʻaha maple syrup
• ½ kīʻaha i ʻoki ʻia aniani ʻōmaʻomaʻo

Mea hana

• Pane ʻole

Aʻo s

1. E hoʻomaloʻo i ka moa me kahi kāwele pepa a hoʻouhi māmā me ka mea hoʻonani steak.
2. E hoʻomoʻa i ka pata i loko o ka skillet nui ma luna o ka wela waena a hoʻohui i ka moa-ʻala. E hoʻomoʻa i 5-6 mau minuke ma kēlā me kēia ʻaoʻao a hiki i ka hana ʻana.
3. I ka wā e kuke ai ka moa, e wela ka ʻuala i loko o ka microwave e like me ka ʻōlelo kuhikuhi.
4. Ke pau ka moa, wehe ia mai ka skillet, uhi a mehana.
5. E ninini i ka maple syrup i loko o ka skillet wela a hoʻoulu no 2 mau minuke a hiki i ka mānoanoa. E hoʻoulu i nā aniani'ōmaʻomaʻo.
6. E lawelawe i ka moa ma luna o ka ʻuala a kāpīpī me ka hui ʻana o ka maple syrup.

Inā makemake ʻoe i kēia meaʻai, e nānā i kēia pāʻina pāʻina pāʻina moa me ka meli meli lemon .

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele