ʻO Dandruff - ʻo ka inoa wale nō ka mea e haʻalulu ai mākou. Akā mai hopohopo, nui nā lāʻau lapaʻau ma ka home hiki iā ʻoe ke nānā. ʻO kekahi o nā maʻi ʻike maʻamau, ʻo ka dandruff ka mea e lilo ai ka ʻili poʻo i ka flaky, ka ʻona, a me ka ʻā i nā kūlana koʻikoʻi (seborrhoeic dermatitis). Ua ʻike mākou a pau i kēia hoʻoweliweli i kekahi manawa o ko mākou ola. ʻAʻole hiki ke hoʻonāukiuki loa, akā hoʻohilahila pū kekahi.
Kiʻi: 123rf Ke hana mau nei ko mākou kino i nā ʻili ʻili hou a hoʻokahe i nā mea make me ka ʻike ʻole. Hiki mai ka pilikia ke ʻike a ʻike ʻia kēia hoʻoheheʻe ʻana. ʻAʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka ʻike ʻana i ka hāʻule ʻana o ka hau ma kou poʻohiwi. He ʻokoʻa ka paʻakikī o ka dandruff mai kēlā me kēia kanaka a hiki ke loli me nā kau. Ma mua o kou aʻo ʻana pehea e lapaau ai , he mea nui e maopopo i ke kumu ia ma kahi mua.
ekahi. Nā kumu o ka Dandruff
elua. Lapaʻau Home No ka Dandruff - Paʻakai
3. Lapaʻau Home No ka Dandruff – Wai Lemona
ʻEhā. Lapaʻau Home No ka Dandruff - Fenugreek
5. Lapaʻau Home No ka Dandruff – Baking Soda
6. Lapaʻau Home no ka Dandruff - Aloe Vera
7. Lapaʻau Home no ka Dandruff - Apple Cider Vinegar
8. Lapaʻau Home no ka Dandruff - FAQs
Nā kumu o ka Dandruff
Kiʻi: 123rf ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hoʻokahi wale nō mea hewa i hoʻopiʻi ʻia no ka hoʻoulu ʻana i ka dandruff. Hiki ke kumu mai ka allergy i nā huahana lauoho, ʻaʻole shampooing lawa, koʻikoʻi koʻikoʻi, humidity, genetic factors etc. ʻili. He ola kino ʻole ka hānai ʻana i ka ʻaila ma kou poʻo . Eia nō naʻe, lilo kekahi poʻe i mea maʻalahi iā ia, e hoʻoulu ai i ka hopena, ʻo ia ka mea a mākou e kapa ai he dandruff.
Inā he koʻikoʻi kou maʻi, pono ʻoe e lawe i kahi manawa me kāu dermatologist. No nā hihia maʻalahi, eia kekahi nā lāʻau lapaʻau kūpono ma ka home hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo:
Lapaʻau Home No ka Dandruff - Paʻakai
Kiʻi: 123rf No ka ho'ēmiʻana i ka uluʻana o ka malassezia,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻokiʻana i kāna wahie - nāʻaila nui i loko o kou poʻo. ʻAʻole e komo wale ka paʻakai i nā aila keu a me ka makū akā kōkua pū kekahi e wehe i kou pores. E exfoliate kou poʻo a wehe i nā ʻili make a me nā ʻili.
He aha kāu e pono ai:
PaakaiHe pola wai
Hanana: E lawe i nā ʻīni paʻakai a kāpīpī pololei i ke poʻo. E pulu i kou mau manamana lima a lomilomi i kou poʻo no 5-7 mau minuke. Holoi koke me kou shampoo a maloʻo e like me kāu e hana mau ai. E hana hou i kēlā me kēia pule ʻelua.
Manaʻo kōkua: ʻAʻole kēia he lapaʻau pono e hoʻohana ʻia a mālama ʻia ma kou poʻo no ka manawa lōʻihi. Ma hope o ka lomilomi 5-7 minuke, holoi koke ia.
Lapaʻau Home No ka Dandruff – Wai Lemona
Kiʻi: 123rf ʻO ka waikawa citric i loaʻa i loko hiki i ka lemona ke hana pono i ka hōʻemi ʻana a me ka pale ʻana i ka hana fungal. Hoʻoikaika ka wai Lemona i nā follicles lauoho a hāʻawi i nā meaʻai e like me ka huaora C, ka hao a me nā flavonoids e hānai i ke poʻo. He kōkua nō hoʻi ia e kaulike i ka pH o kou poʻo a hoʻemi i ka ʻili.
He aha kāu e pono ai:
3-4 puna wai lemon½ kīʻaha wai
Hanana: E hui pū i ka wai lemon a me ka wai a ninini liʻiliʻi ma luna o kou poʻo i ka wā e lomilomi ana iā ia.
Manaʻo kōkua: Hiki iā ʻoe ke hui pū wai lemona a me ka wai i loko o kou shampoo ponoʻī a holoi i kou lauoho me ia.
Lapaʻau Home No ka Dandruff - Fenugreek
Kiʻi: 123rf Nā hua Fenugreek Loaʻa nā waiwai anti-fungal a me nā anti-bacterial e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka dandruff. No ka waiwai o ka protein, ʻike ʻia nā hua fenugreek e hoʻoikaika i ka lauoho a pale i ka hāʻule ʻana o ka lauoho. Hoʻopiha pū ʻia lākou me nā meaʻai e kōkua i ka hānai ʻana i ka lauoho a me ke poʻo.
He aha kāu e pono ai:
3 tsp hua fenugreek5 tbsp o ka curd
Hanana: E hoʻomoʻa i nā hua fenugreek i ka wai i ka pō. E wili i nā hua i ke kakahiaka e hana i kahi paʻi mānoanoa. E hoʻohui i kēia me ka curd a kau i kou poʻo. E mālama iā ia no 20-30 mau minuke a holoi i kou lauoho me kahi shampoo maʻalahi.
Manaʻo kōkua: E hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau hoʻokahi manawa i ka pule. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka wai mai ka hapalua o ka lemona no nā pono hou.
Lapaʻau Home No ka Dandruff – Baking Soda
Hiki ke hoʻohana maikaʻi ʻia ʻo Baking soda i ka hoʻopau ʻana i ka dandruff. Loaʻa iā ia nā waiwai anti-fungal e komo i ka sebum keu a me ka momona mai ke poʻo.
He aha kāu e pono ai:
4 punetēpē o ka soda baking2 tbsp o ka wai
Hanana: E hoʻohui i ka soda a me ka wai e hana i kahi paʻi mānoanoa. E ʻoki i kou lauoho a kau i kēia hui ʻana i kou poʻo. E waiho no 2-3 mau minuke a holoi me ka wai. Shampoo i kou lauoho e like me kāu e hana mau ai a ʻike koke i nā hopena.
Manaʻo kōkua: Akahele no ka hoʻohana ʻole ʻana i kēia lāʻau lapaʻau e like me ka hoʻohana nui ʻana i ka soda baking e waiho i kou lauoho maloʻo loa.
Lapaʻau Home no ka Dandruff - Aloe Vera
Kiʻi: 123rf ʻO ka aloe vera gel kahi lapaʻau kūpono ʻaʻole e hōʻemi wale i ka dandruff akā e hōʻoluʻolu hoʻi i ka ʻeha o ke poʻo a me ka mumū. He hopena ʻoluʻolu ma ka ʻili poʻo me nā mea anti-bacterial a me nā anti-fungal.
He aha kāu e pono ai:
Aloe vera gelHanana: Inā loaʻa iā ʻoe kahi lāʻau aloe vera ma ka home, hiki iā ʻoe ke ʻohi i ka gel mai nā lau a hoʻopili pololei i ke poʻo. E noho ka gel no 30 mau minuke a laila holoi me kahi shampoo maʻalahi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia lāʻau a hiki i 2-3 mau manawa i ka pule.
Manaʻo kōkua: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke komo i kahi lāʻau aloe vera, ʻoi aku ka maikaʻi o ka gel aloe vera i kūʻai ʻia ma ka hale kūʻai.
Lapaʻau Home no ka Dandruff - Apple Cider Vinegar
Kiʻi: 123rf ʻApi cider vinega ʻO ka antibacterial a me ka anti-inflammatory e hana ana ia i kekahi o nā hopena maikaʻi loa no ka dandruff. Hoʻemi ia i ka ulu ʻana o ka fungal e hāʻawi i kahi ʻili poʻo flaky a mālama pū i ka pae pH o ke poʻo.
He aha kāu e pono ai:
2 tbsp apple cider winika1 kīʻaha wai
Hanana: Holoi i kou lauoho me ka shampoo e like me kāu e hana mau ai a laila ninini i ka shampoo wai-wai-wai hui ʻia ma kou poʻo ma ke ʻano he holoi hope.
Manaʻo kōkua: E hoʻohana i kēlā me kēia pule a i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia pule ʻelua no nā hopena maikaʻi loa.
Lapaʻau Home no ka Dandruff - FAQs
Kiʻi: 123rf N. He aha nā hōʻailona a me nā hōʻailona o ka dandruff?
TO. ʻO kekahi o nā hōʻailona mua o ka dandruff he ʻili poʻo . Ua like ke ʻano o ka dandruff me ka ʻili ʻulaʻula a me ka ʻulaʻula i kekahi manawa. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kēia mau ʻōpala maikaʻi ma kou mau poʻohiwi ke ʻaʻahu ʻoe i nā kala ʻeleʻele. ʻO kahi ʻano koʻikoʻi o ka dandruff i kapa ʻia he dermatitis seborrheic. ʻO ia ka mea e hoʻoulu ai i ka ʻili ʻili ma nā wahi ʻē aʻe ma mua o ke poʻo e like me nā kuʻemaka, ma hope o nā pepeiao a me nā ʻāpana nasolabial.
Kiʻi: 123rf N. He hoʻololi ka nohona e pono ai ke hana e pale i ka dandruff?
TO. E holoi pinepine i kou lauoho no ka holoi ʻana i nā aila ʻoi loa ma kou poʻo. E ʻoki i ke kō a hoʻonui i ka lawe ʻana i ka Omega 3 i kāu ʻai ma ke ʻano o ka walnuts, flaxseeds, fish etc. Hoʻomaka pinepine ʻia ka ʻili o ka dandruff me ke kaumaha loa. E aʻo e hoʻokele i kou kaumaha a lawe i kēlā mau hoʻomaha olakino noʻonoʻo.
Kiʻi: 123rf N. He kumu anei ka hāʻule o ka lauoho i ka dandruff?
TO. ʻAʻole ʻike ʻia ka Dandruff ponoʻī e hāʻule ka lauoho. Eia nō naʻe, ʻo ka ʻili poʻo i hoʻokumu ʻia e ka dandruff hiki ke alakaʻi iā ʻoe e ʻokiʻoki i kou poʻo i mea e hōʻino ai i kou lauoho lauoho a hāʻule kekahi lauoho. No ka pale ʻana i kēia, e pale i ka ʻoki ʻana i kou poʻo e like me kou hiki a hoʻohana i nā ala kūpono e mālama koke ai i ka dandruff.Heluhelu pū hoʻi: ʻO 3 ʻO nā lauoho lauoho maoli e hoʻāʻo ʻoe!
