Hypertrophic Cardiomyopathy: Hōʻailona, Kumu, Hoʻomaʻamaʻa a me Kāohi E nānā i kahi laʻana no nā leka wikiwiki ʻĀpono i nā leka No ka Hoʻokaʻawale DailyI loko wale nō
-
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha -
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Kelepona Hoʻolaha Uila Kūpono ma India
- Alakaʻi nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻAmelika i nā papa ʻEnelani no nā mea aʻo India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a me nā hōkū ʻē aʻe e hoʻouna i nā makemake i kā lākou mea makemake.
- IPL 2021: Hana ʻia ma kaʻu ʻōpeʻapeʻa ʻana ma hope o ka nānā ʻia ʻana ma ke kudala 2018, wahi a Harshal Patel
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻololi i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Nā Wahi Kūpono E Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
No ka nui o kā mākou hoʻāʻo ʻana, ʻaʻole hiki iā mākou ke holo mai nā lauoho i hōʻino ʻia. Akā ua ʻike ʻoe ua ʻeha ʻoe i ka hapa nui o nā hōʻino ma kāu ʻōlelo aʻoaʻo? ʻO kā mākou koho ʻana i ke ʻano nohona, hoʻohana pinepine ʻana i ka shampoo ʻino, nā ʻano lāʻau like ʻole a me nā papaʻai pono ʻole e hiki ai i kāu tresses ke hoʻomaloʻo loa a hoʻopōʻino. ʻO kou mau ʻōlelo aʻoaʻo lauoho e hoʻomanawanui i ka hapa nui o ia mea a hoʻopau i ka nānā ʻana me ka ʻole a me ke ola ʻole.
No ka paʻi ʻana i ka pohō, pono ʻoe e hoʻomaka me ka hoʻololi ʻana i kēia ʻano hana hōʻino i ka lauoho. Ke hoʻomaha nei mai ka mālama ʻana i ka lauoho ʻoʻoleʻa, ke hoʻololi nei i kahi shampoo akahai, a me ka ʻai pono ʻana hiki ke hele i kahi ala lōʻihi e kōkua ai i kou lauoho. Me kēlā, pono ʻoe i kahi hoʻonui moisturisation e hoʻoponopono i ka lauoho i hōʻino ʻia. A he aha ka mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hoʻoponopono home e hāʻawi i kou lauoho i ka mea e pono ai ka meaʻai!
papa inoa o nā kiʻi ʻoniʻoni ʻōpio 2015
E heluhelu e ʻike i nā lāʻau ʻoi loa o ka home i hiki iā ʻoe ke hoʻohana e mālama ai i nā ʻōlelo hōʻino o kou lauoho.
1. ʻO kaʻaila niu a me nā lau curry
Hoʻohui ka aila niu i ka wai i kāu mau maloʻo maloʻo a hoʻopiha i ka nalowale o ka protein e hoʻoponopono i ka lauoho i hōʻino ʻia. [1] Piha nā lau curry i nā antioxidant, protein a me beta-carotene, he mea kupaianaha ia a pau e hoʻōla hou i nā lauoho i hōʻino ʻia a mālama i kāu mau hopena make. [elua]
He aha kāu e pono ai
- 2 aila aila niu
- He lau o ka curry lau
Nā hana o ka hoʻohana
- I loko o kahi ipu, e hoʻolapalapa i ka aila niu me nā lau curry no 2-3 mau minuke a hiki i ka huli ʻana o ka ʻaila.
- E ʻoki i ka wela a ʻae i ka hui e hoʻalili i ka mahana o ka lumi.
- Hoʻopili i ka hui a hōʻiliʻili iā ia i loko o kahi pola.
- E noi i ka hui ma kou poʻo a me nā wēlau o kou lauoho.
- E waiho iā ia ma kahi o ka hapalua hola.
- E holoi iā ia ma hope me ka hoʻohana ʻana i kahi shampoo māmā.
- E hoʻohana i kēia lāʻau i 1-2 mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
2. Avocado A me ka hua manu
Nui ka Avocado i ka omega-3 fatty acid, nā minelala, nā wikamina a me nā biotin, nā mea āpau e hānai a hoʻoikaika hoʻi i nā pahu i hoʻopōʻino ʻia e hāʻawi iā ʻoe i nā tresses maikaʻi a maikaʻi. [3] Hoʻopiha ʻia nā hua manu me ka protein e hoʻoliʻiliʻi i nā wēlē maloʻo a hoʻōla hou i nā pahu i ʻinoʻino. [4]
He aha kāu e pono ai
lapa'au ma'i ma'i aphthous home
- 1 ʻĀlika pala
- 1 hua manu
Nā hana o ka hoʻohana
- Mash ka ʻākena i loko o kahi pola.
- E haki i kahi hua manu i loko ona a hui maikaʻi.
- E hoʻopili i ka hui i kou lauoho.
- E waiho iā ia no 20 mau minuke.
- Holoi iā ia ma hope.
- E hoʻohana i kēia lāʻau i hoʻokahi manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
3. holoi kī ʻeleʻele
Hoʻopiha ʻia ke kī ʻeleʻele me nā meaʻai e hānai i nā pahu i hōʻino ʻia e palupalu a olakino hoʻi. Ma waho aʻe, aia i loko o ka tī ʻeleʻele ka caffeine e kōkua ai i ka pale ʻana i kahi hōmona, ʻo DHT, kuleana no ka nalo ʻana o ka lauoho, hoʻoikaika i nā aʻa o ka lauoho a hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho. [5]
He aha kāu e pono ai
- 1-2 ʻeke ʻeke ʻeleʻele
- He kīʻaha o ka wai wela e hoʻolapalapa ana
Nā hana o ka hoʻohana
nā papa i ʻoki ʻia i ka lauoho loloa
- E waiho i nā ʻeke kī i loko o kahi kīʻaha ʻole.
- E ninini i ka wai i hoʻolapalapa iā ia.
- E hoʻolapalapa ia no kekahi manawa a wehe i nā ʻeke ʻeke.
- E ʻae iā ia e hōʻoluʻolu i ka mahana o ka lumi. E waiho ʻē ia.
- E shampoo i kou lauoho a ʻuwī i ka nui o ka wai.
- E ninini i ka holoi kī ʻeleʻele i kou poʻo a me kou lauoho. E hōʻoia e uhi i nā wēlau.
- E uhi i kou lauoho me kahi pāpale e holoi ai i mea e pale aku ai i ka huhū.
- E waiho iā ia ma kahi o 20 mau minuke.
- E holoi holoi iā ia me ka hoʻohana ʻana i ka wai anuanu.
- E hoʻohana i kēia lāʻau i hoʻokahi manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
4. ʻO Yogurt a me ka ʻaila ʻoliva
Kōkua ʻo Lactic acid i luna o ka yogurt i ka hydrate o ka lauoho ʻoiai e hemo ana i nā hunaola o ka ʻili make a hoʻohaʻahaʻa i kou poʻo e hoʻonui ai i ka lauoho a pale i ka hōʻino ʻana o ka lauoho. ʻO kaʻaila Olive kahi emollient kūlohelohe e laka i ka makū i loko o kāu tresses a hoʻolalelale i ke kaʻina hana o ka hoʻoponopono lauoho. [6]
He aha kāu e pono ai
- ½ kope yogurt
- 2 aila aila ʻoliva
- 6 mau kulu ʻaila pono o kāu koho
Nā hana o ka hoʻohana
- Hoʻohui i nā meaʻai āpau i loko o kahi pola. E waiho ʻē ia.
- E shampoo i kou lauoho a ʻuwī i ka nui o ka wai.
- E noi i ka hui i loaʻa i luna i kāu pahu
- E waiho iā ia no 15-20 mau minuke.
- E holoi holoi iā ia me ka hoʻohana ʻana i ka wai tepid.
- E hoʻohana i kēia lāʻau i 1-2 mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
5. ʻO ka hua manu, ʻo ʻAolive Aila a me ka meli
He lāʻau maikaʻi loa kēia no nā kaʻa maloʻo maloʻo a ʻino hoʻi. ʻOiai ʻo ka hua manu e kōkua i ka hāʻawi ʻana i kahi protein i kou lauoho e hoʻopiha hou i nā mea i hōʻino ʻia, aila aila a me ka meli e hoʻohui i ka wai i kāu tresses a pale i nā wēlau maloʻo a hoʻokaʻawale. [6] [7]
ka hoʻohana ʻana i ka meli meli
He aha kāu e pono ai
- 3 mau hua
- 2 aila aila ʻoliva
- 1 kele meli
Nā hana o ka hoʻohana
- Wehe i nā hua i loko o kahi pola.
- E hoʻohui i ka aila ʻoliva a me ka meli iā ia a hui maikaʻi.
- E noi i ka hoʻohuihui i kou poʻo a ma kou lauoho holoʻokoʻa.
- E uhi i kou lauoho me kahi pāpale e holoi ai i mea e pale aku ai i ka haunaele.
- E waiho iā ia ma kahi o 30 mau minuke.
- E holoi iā ia ma hope me ka hoʻohana ʻana i kahi shampoo mālie a me ka wai anuanu.
- E hoʻohana i ka lāʻau 1-2 mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
6. maiʻa
Hoʻopiha me nā wikamina a me nā mea pono pono, kōkua ka maiʻa e hydrate i kou mau tresses a hoʻomaikaʻi i ka lauoho elastis e hoʻōla i ka lauoho i hōʻino ʻia a hoʻoikaika i nā aʻa o ka lauoho. [8]
He aha kāu e pono ai
- 1 maiʻa pala
Nā hana o ka hoʻohana
- Mash i ka maiʻa i loko o ka pala.
- E noi i ka maiʻa i kāwili ʻia ma kou lauoho mai kou aʻa a hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo.
- E waiho iā ia ma kahi o hoʻokahi hola.
- E holoi holoi iā ia ma hope me ka hoʻohana ʻana i ka wai mehana.
- E hoʻohana i kēia lāʻau i ʻelua mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
7. ʻO Apple Cider Vinegar, ʻAila Olive a me Keʻokeʻo Hua
ʻO ka vīneka cider apple e kōkua i ke kaulike i ka pH o ka ʻili a mālama i ka maʻi bacteria mai ka maʻi poʻo e hoʻonui ai i ka ulu o ka lauoho. [9] Kōkua ka aila ʻoliva e hoʻihoʻi i ka wai i ka lauoho ʻoiai ke keʻokeʻo nei ka hua manu i loko o nā protein e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho olakino. [4] [6]
He aha kāu e pono ai
- 1 tsp winika cider winika
- 2 aila aila ʻoliva
- 3 hua keʻokeʻo
Nā hana o ka hoʻohana
- Hoʻohui i nā meaʻai āpau i loko o kahi pola.
- E noi i ka hui i kou lauoho, e kia ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo.
- E waiho iā ia ma kahi o 30 mau minuke.
- E holoi iā ia me kahi shampoo mālie.
- E hoʻohana i kēia hoʻoponopono iā 1-2 mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
