Hypertrophic Cardiomyopathy: Hōʻailona, Kumu, Hoʻomaʻamaʻa a me Kāohi E nānā i kahi laʻana no nā leka wikiwiki ʻĀpono i nā leka No ka Hoʻokaʻawale DailyI loko wale nō
-
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha -
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha Mai Miss
- ʻO Vira Sathidar Aka Narayan Kamble mai ka ʻaha i hala ma muli o COVID-19
- Ua makaʻu ʻekolu mau lawaiʻa i ka make ma ke kū ʻana o ka moku me ka moku ma waho o Mangaluru
- Ua huki ʻo Medvedev mai Monte Carlo Masters ma hope o ka hoʻāʻo maikaʻi coronavirus
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Hoʻolaha Kūʻai Kūʻai Kūlana kiʻekiʻe ma India
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
ʻO CTM, pōkole no ka hoʻomaʻemaʻe, toning, a me moisturizing, kahi hana nui no ka ʻili no nā lā āpau o ka makahiki, no nā kāne a me nā wahine o nā makahiki āpau. Eia nō naʻe, ke ola hana a me ka naʻaupō e pili ana i ka mālama ʻana i ka ʻili pinepine mākou e nalo i nā hana maʻamau o CTM o kēlā me kēia lā.
ʻO ka hopena hopena ma ka ʻili e hana maikaʻi ʻole a hāʻawi paha. He mea nui ka mālama ʻana i kahi kaʻina CTM olakino no ka poʻe makemake i ka maikaʻi o ko lākou ʻili.
Pehea e hōʻoia pono ai i ka ʻili CTM ʻaoʻao āu e ukuhi ai ka mea maikaʻi loa no kou ʻili?
Lawe i nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe a kau i kāu kaʻina CTM. E hōʻoia kēia mau ʻanuʻu ʻoiai ʻo kou palaualelo, ke ʻano o kāu CTM no ka ʻili, hana ʻia i nā manawa mau, no laila e pōmaikaʻi ai kou ʻili. Hiki i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo CTM ke ukali ʻia ma ka home a i ʻole hiki ke clubbed ʻia i kāu hoʻolālā mālama ʻili e kū nei e hōʻike i nā hopena maikaʻi i kou ʻili.
Hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili ʻaʻole ia e hoʻolaha wale i ka hoʻomaʻemaʻe ma luna o kou alo. E hana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻili i ke ala kūpono, e hana i kēia:
a) E hōʻoia i ka hoʻomaʻemaʻe o kou ʻili me ka exfoliation manawa kūpono. Hiki iā ʻoe ke exfoliate i kou alo a i ʻekolu mau manawa i hoʻokahi pule a me ke koena o ke kino i ʻelua mau manawa.
b) Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe i kou maka, e hoʻāʻo e hoʻohana ʻole i ka wai wela, no ka mea, hoʻomaloʻo ia i ka ʻili.
c) Ma hope o kēlā me kēia kau hoʻomaʻemaʻe, e hoʻāʻo e ʻānai i ka hau i ka wahi i hoʻomaʻemaʻe ʻia, ʻoiai kēia e pani ai i nā pores ʻili hāmama.
d) ʻO ke ala maikaʻi e hoʻomaka ai iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka maka, e hoʻomaka me kahi mahu wela a laila e hoʻohana i kahi kiko me kahi hoʻomaʻemaʻe maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe i ka lepo.
pehea e hoʻohana ai i ka aloe vera no ka maka
e) Mālama i ka manawa kūpono i ka lima, i hiki iā ʻoe ke hoʻopau i kou hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou ʻili me kahi ʻeke a i ʻole mask.
palapala i na makuahine mai na kaikamahine mai
f) ʻO ka mea hoʻoholo nui loa o kāu kau hoʻomaʻemaʻe, ʻo ka hoʻomaʻemaʻe āu e ʻohi ai. E hoʻāʻo e pili i hoʻokahi mea hoʻomaʻemaʻe no ʻekolu mau mahina e hōʻike i ka hopena ma kou ʻili. E hoʻopau i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe inā ʻeha a hoʻonāukiuki paha i kou ʻili.
g) Pololei ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka ʻili i ka hoʻomaʻemaʻe nui i ka ʻili. No laila, hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili me ka mea hoʻomaʻemaʻe i hoʻokahi manawa i ka lā (ʻoi aku ma mua o ka hiamoe ʻana). Ke hele mai nei i ka hoʻomaʻemaʻe keu me ka mask a me ka exfoliation, no ka maka, hiki ke hana ʻia ʻekolu mau manawa i ka hebedoma ʻoiai ke koena o ke kino, hiki i ʻelua mau manawa.
h) E hoʻāʻo e hoʻohana i nā hoʻomaʻemaʻe ʻili i lawe ʻole i kēia mau mea - acetone, wai ʻona, witch hazel, alpha-hydroxy acid (glycolic acid), benzoic acid, bronopol a me cinnamic acid compound.
ʻO Toning kou ʻili
Ke hele nei i ka toning o ka ʻili, eia nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe e hoʻohiki ai, e like me ka toning e hoʻopili ai i kou ʻili.
a) ʻO ka maʻamau, hoʻohana ʻia ka toner i ka maka. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻopili ʻia ma ka lima a me ka ʻāʻī, a hiki i ka décolletage.
b) Hoʻohana kūpono ʻia ʻo Toner i ka ʻili ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe. Eia nō naʻe, inā palaualelo maoli ʻoe a makemake e haʻalele i kāu kau hoʻomaʻemaʻe, ʻo ka toning ke kumu āu e hiki ai ke hana.
c) I ke kaʻina CTM, lawe ka toning i ka manawa liʻiliʻi a ʻo ka wikiwiki loa e hana i kou ʻili.
d) Ma waena o nā toner, aia kekahi mau ʻano hou aku - ke kaulike kaulike, paona hoʻomaʻemaʻe. Pono ʻoe e koho i hoʻokahi me ka wai wai piha a ʻo ka mea e mālama i ke ʻano o kou ʻili.
e) Ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā toner branded lehulehu, ʻo ka mea ʻoi loa e hoʻomākaukau i kāu toner ʻili ponoʻī ma ka home a hoʻopili iā ia i ka hiki.
f) Hiki ke hoʻohana i nā Toners i ʻelua mau manawa i ka lā. I ke kakahiaka, ma hope o ka holoi ʻana i kou maka a me ka pō, ma hope o kou hoʻomaʻemaʻe i kou maka.
g) Ke kuleana o kahi toner e hoʻomaʻemaʻe i nā sebum āpau a me nā lepo i kou alo, ʻaʻole hiki i kāu kopa a hoʻomaʻemaʻe maʻamau paha.
h) E ʻoluʻolu, ʻelua a ʻelima mau kulu o ke toner i lawa no ka hoʻohana hoʻokahi manawa. ʻAʻole hāʻawi ka splashing i kou alo me ka toner i nā keu keu.
Moisturizing i kou ʻili
ʻO ka hana hope loa i kāu CTM maʻamau he moisturizing. Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe humuhumu ke hana i kou ʻili ke nānā ʻōpio loa. E nānā pehea e hiki ai ke hana i ka ʻanuʻu o ka hoʻoluʻu ʻili a me ke keu pono:
a) Ma luna o nā huahana nani i kūʻai nui ʻia, nā mea kūlohelohe e like me ka aila niu, ka waiū, ka waiū mango, shea butter, curd, ka meli a pēlā aku. E koho i kāu moisturizer ponoʻī (kūlohelohe / cosmetic) e pili ana i kāu ʻano ʻili.
pono olakino o nā hua manu puolo
b) ʻO ka hoʻoluʻu ʻili kahi hana o kēlā me kēia lā a haʻalele iā ia a hiki i hoʻokahi manawa ke hōʻeha i kou ʻili.
c) No kēlā poʻe kūʻai i nā moisturizer ʻili i kuni ʻia no CTM o kēlā me kēia lā, pono ʻoe e nānā no nā mea hou aʻe i ka haku mele - humectants, occlusives and emollients.
d) Ke hele ʻoe i kahi ʻauʻau, pio ka pulu o kou ʻili. No laila, maikaʻi ʻole e hoʻokuʻu i kou ʻili i kona makū, pono ʻoe e hoʻoulu i kou ʻili ma hope o ʻekolu a ʻelima mau minuke o kou ʻauʻau.
e) Mai pulu i ke kino pulu.
f) Hiki i nā ʻāpana āpau o kou kino, ke ʻole ka lauoho, i ka wai.
g) ʻO ka ʻāpana o kou kino kahi āu e pono ʻole ai e hoʻopili i kahi moisturizer ma kou mau maka. No kēia ʻāpana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka holika maka, ʻoiai ʻo ka ʻāpana a puni kou maka ka ʻili lahilahi o ka ʻili i kou kino.
h) Pono pono ka hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka hoʻopili ʻana i nā mea hoʻonani a ma mua o ka hiamoe ʻana.
