ekahi. No ke aha e ʻili ai ka ʻili poʻo?
elua. Pehea e hoʻomalu ai i ka frizz i ka wā hoʻoilo?
3. ʻO wai ka ʻaila maikaʻi no ka mālama lauoho hoʻoilo?
ʻEhā. Pehea e kōkua ai ka hohonu hohonu i ka mālama lauoho hoʻoilo?
5. He mea kōkua anei ka mea hoʻomaʻemaʻe haʻalele no ka lauoho paʻa ʻole i ka wā hoʻoilo?
6. Ehia mau manawa e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i nā mea hana styling no ka mālama lauoho hoʻoilo maikaʻi?
7. He aha ke ala maikaʻi loa e hoʻomaloʻo ai i kou lauoho i ka hoʻoilo?
8. Pehea wau e hoʻopau ai i ka dandruff?
9. He manaʻo maikaʻi paha ka hoʻohana ʻana i kahi serum?
ʻO ia ka manawa o ka makahiki e pono ai ʻoe e loaʻa kahi papa inoa o ka uku ʻōlelo kōkua no ka hoʻoilo ! ʻOiai ʻoe e leʻaleʻa i ke kīʻaha kīʻaha me kāu kīʻaha ʻaina kakahiaka i ke kakahiaka hoʻoilo ʻoluʻolu, e loaʻa ana ka hopena o ka ea ma luna o kou lauoho, a ʻike ʻoe he mea maikaʻi ʻole ia. E hoʻopilikia ana ke kau anuanu i kāu pāʻani lauoho āu i hoʻomaʻamaʻa ai i ke kauwela. Mai hopohopo, aia mākou me nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama lauoho kūpono no nā mahina hoʻoilo anu. ʻO ka lauoho maloʻo a i ʻole ka frizz, a i ʻole ka ʻili poʻo i ka haki ʻana o nā kaula, loaʻa iā mākou nā lāʻau lapaʻau kūpono e pale a mālama i nā mea āpau. ʻO kēlā me kēia ʻano a me ke ʻano o ka lauoho, e hana maikaʻi kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoilo no ka mane ʻālohilohi a maikaʻi i ka hoʻoilo a pau!
1. No ke aha e paheʻe ai ka ʻili o ka lauoho?
ʻO ka nele o ka makū i nā mahina hoʻoilo anuanu e ʻoi aku ka maloʻo a me ka ʻili o kou poʻo, ʻo ia ke kumu o nā pilikia nui e like me ka dandruff a me ka huhū o ke poʻo, e hoʻomāhuahua ana i ka pono e ʻoki. Hiki i kēia mau hui ke alakaʻi i ka hāʻule lauoho. Hiki i ka hana mālama lauoho kūpono ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele maʻalahi i kēia mau pilikia āpau. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā hoʻoponopono home maikaʻi no ka nui o nā pilikia. No ka ʻili poʻo, e hoʻomākaukau i ʻelua punetēpē o ka aila niu, a me hoʻokahi teaspoon o ka wai lemon. E hoʻomaʻamaʻa iki i ka ʻaila, e hōʻoia i ka wela ʻole o ke poʻo, a laila hoʻohui i ka wai lemon. Me ka pōpō pulupulu, kāpī i kēia hui ʻana ma kou poʻo e lomilomi mālie i ke poʻo. E waiho i loko no ka hapalua hola, a laila holoi. E hana hou i kēia kaʻina hana i kēlā me kēia pule a hoʻomau ka maloʻo i ka lewa, a i ʻole ka lōʻihi inā ʻike ʻoe i kekahi mau ʻōpala ma ʻaneʻi a ma ʻaneʻi.
Manaʻo kōkua: E hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho e pale i ka ʻili poʻo.
2. Pehea e hoʻomalu ai i ka lauoho frizz i ka wā hoʻoilo?
Ua ʻike ʻoe i nā manawa he nui, no laila ʻike ʻoe i ka huhū o ka mālama ʻana i nā lele lele i kēlā me kēia hoʻoilo ma muli o ka static. Huli kou lauoho i ʻāwiliwili. No ka mālama ʻana i ka frizz, e pale i ka holoi ʻana i kou lauoho me ka wai wela, no ka mea e holoi ana ia i nā aila kūlohelohe mai kahi pale a puni kou lauoho. E ho'āʻo a hoʻohana i ka wai ʻoluʻolu wale nō, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai anuanu. E hoʻohana i kahi shampoo hānai a me kahi paʻi hou o ka waiho-in conditioner e mālama i kou lauoho a maʻalahi.Manaʻo kōkua: Holoi pinepine i kou lauoho e pale i ka frizz.
3. ʻO wai ka ʻaila mālama lauoho maikaʻi loa no ka mālama lauoho hoʻoilo?
E hānai i kou poʻo me ka aila pono e lilo i mea koʻikoʻi o kāu hana mālama lauoho i ka hoʻoilo. ʻOiai hiki iā ʻoe ke koho mai ka nui o nā aila lauoho i loaʻa i ka mākeke, manaʻo nui ka poʻe loea e hoʻi i nā kumu. ʻOliva ʻaila mālama i ka ʻili poʻo i ka moisturized a hāʻawi i ka meaʻai i nā follicles lauoho. He maʻalahi ka manaʻo, e hana wale i hoʻokahi manawa i ka pule. I loko o kahi kīʻaha, hoʻomaʻamaʻa i ka aila ʻoliva lawa e uhi ai i kou lauoho a me kou poʻo. Eia hou, e hōʻoia ʻaʻole wela loa no ke poʻo. E lomilomi mālie i ka aila ma mua o kou poʻo, e hoʻokaʻawale. E noho i mua o ke aniani inā pono, akā, mai haʻalele i kekahi ʻāpana o ke poʻo. ʻO kēia lomilomi lohi e hiki ai i ka ʻaila ke komo hohonu i loko o nā aʻa o kou lauoho a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. ʻIke ʻia ka ʻaila ʻana i kou lauoho ma kēia ʻano hoemi i ka haule lauoho . Ke pau ʻoe i ka ʻili poʻo, e hoʻohana i ka ʻaila e uhi i kou lauoho me ia. E mālama i ka pō, a holoi i ke kakahiaka me kahi shampoo hānai. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama iā ia i ka pō, waiho ʻia i ʻelua mau hola ma mua o ka holoi ʻana. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kau i kou mau lima ma ka ʻaila ʻoliva no kekahi kumu, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka niu a i ʻole aila hua sesame . No ka mālama lauoho hoʻoilo maikaʻi, mai hele i waho i ka lā ma hope o ka ʻaila ʻana i kou lauoho. ʻO ka wela mai ka huina e loaʻa i kahi hopena maikaʻi ʻole i nā kaula aila a ʻo ka wā maloʻo e paʻakikī i ka lauoho lauoho. ʻO ke kūpono, e noho wale i loko o ka hale a hiki i kou ʻauʻau ʻana a holoi ʻia.
Manaʻo kōkua: Hana i ka aila ʻoliva i hoa aloha o kou lauoho i ka hoʻoilo.
4. Pehea e kōkua ai ʻo Deep Conditioning i ka mālama lauoho hoʻoilo?
ʻO ka hoʻopololei hohonu he mea pono i ka hooilo. He mea kōkua ia i ka makahiki a pau, akā i ka hoʻoilo e hoʻololi i ka honua i ka maikaʻi o kou lauoho. E hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe hohonu a me ka momona, a e makaʻala - ʻaʻohe wahi pōkole i ke kaʻina hana. ʻO ke kaʻina hana holoʻokoʻa ia e hānai ai i ka lauoho lauoho, mālama i ka moisturized, a palupalu i ka hoʻopā ʻana. E ʻike nō ʻoe i ka wā hoʻoilo, pono ʻoe i kahi conditioner ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kauwela, ʻaʻole paha e hana maikaʻi i kēia manawa. Ke kūlana hohonu ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule, e hoʻāʻo a hana ma hope o ka ʻaila ʻana i kou lauoho me ka aila ʻoliva, e hāʻawi ʻo ia i nā hopena maikaʻi aʻe. ʻAʻole pono ʻoe e hele i ka salon e hana ai, hiki iā ʻoe ke hana ma ka home. E mālama i kahi kāwele, kahi pāpale ʻauʻau nui, a me kahi bākeke wai wela. Shampoo i kou lauoho ma ke ʻano maʻamau a kau i ka conditioner hohonu ma kou lauoho. E kaomi i ke kāwele i loko o ka wai, e wili a uhi i kou lauoho me ia. E uhi i ke kāwele me ka pāpale ʻauʻau a mālama ʻia a hiki i ka wā e ʻike ai ʻoe i ka wela i loko. E hana hou i ke kaʻina hana ma ka liʻiliʻi ʻelua, a laila holoi i ka conditioner. Inā hoʻokuʻu ʻoe i ka ʻanuʻu mahu, e liʻiliʻi loa ka hopena. ʻO ka mahu e hiki ai i kou lauoho ke komo maikaʻi i ka conditioner.
Manaʻo kōkua: Pono ka hoʻonaʻauao hohonu i kahi manawa lōʻihi, no laila e mālama pono iā ʻoe.
Bonus: He nani maoli
Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ka ʻālohilohi a lele i kou lauoho i ka wā hoʻoilo, eia kahi ʻōlelo aʻoaʻo. Hiki iā ʻoe ke hahai i ke kaʻina hana mahu ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka meli i ka lōʻihi o kou lauoho mai ke aʻa a hiki i ke kumu. Hāʻawi ka meli i kahi ʻōlinolino a pale i kou lauoho mai ka nānā ʻole ʻana a me ke ola ʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka meli no ka ʻālohilohi no ka mea e hoʻopaʻa ʻia i ka makū maoli o ka lauoho, ʻaʻole ia e hoʻololi i ka conditioner hohonu. E nānā pū i kahi meaʻai no ka pale lauoho DIY ma lalo.
5. He mea kōkua anei ka mea hoʻoheheʻe haʻalele no ka lauoho ʻole i ka wā hoʻoilo?
ʻOiai e hoʻomaikaʻi ka hoʻonaninani hohonu i ka maikaʻi o kou lauoho i ka wā lōʻihi, no ka hopena koke, e hoʻohana i ka conditioner waiho i ka hoʻoilo e mālama i kou lauoho. Hoʻopaʻa ia i kou lauoho e noho hydrated a paʻa i ka maʻa maoli o kou lauoho. Hiki iā ia ke hoʻololi nui i ka maikaʻi o kou lauoho inā pilikia ʻoe i ka lauoho maloʻo a ʻeha paha. Hiki iā ʻoe ke koho mai nā ʻano like ʻole—mai ka wai a hiki i ka ʻaila a me nā ʻōpala, a hiki iā ʻoe ke waiho i kou lauoho a hiki i ka holoi ʻana aʻe, me ka hopohopo ʻole e pōʻino. I loko o nā mahina anu, lilo ka lauoho i mea paʻa ʻole a maloʻo, a hiki i ka waiho-in conditioner ke kōkua i ka detangle i ka lauoho. Pono ʻoe e hoʻopili iā ia ma ka lauoho pulu a hiki iā ʻoe ke wehe i nā puʻupuʻu i hiki iā ʻoe ke kāhiko i kou lauoho.Manaʻo kōkua: E hoʻohana mau i ka conditioner waiho-in i kēia hoʻoilo e wehe i nā puʻupuʻu.
6. Pehea ka manawa e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i nā mea hana hoʻolālā no ka mālama lauoho hoʻoilo maikaʻi?
I loko o nā mahina hoʻoilo, ʻo ka mālama ʻana i kou lauoho, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ia e hōʻike ʻia i ka wela nui mai nā mea hana e like me nā mea hoʻomaloʻo lauoho, nā ʻū, nā hao hoʻopololei a me nā curlers. ʻO kēia ka mea e hoʻomaloʻo hou i ka lauoho a hoʻowaliwali, a hiki i kahi e hāʻule ai kou lauoho. I ka hoʻoilo, pono e hoʻomaloʻo maoli i kou lauoho, ʻaʻole e hele i waho ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho. ʻO ka hele ʻana i waho me ka lauoho pulu e lilo ka lauoho i ʻoʻoleʻa a paʻakikī. E hoʻomalu i ka pōʻino ma ka hoʻomaloʻo ʻana i ke kāwele e like me kou hiki mua, a laila e hoʻomaloʻo i kou lauoho ma mua o kou haʻalele ʻana i ka hale. Inā pono ʻoe e hoʻohana i nā mea hana styling i kekahi manawa, e hōʻoia ʻoe e hoʻohana i ka ʻaila pale pale wela ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka mea hana. Hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i kahi ʻōpala pale wela maikaʻi a i ʻole waiho-in conditioner no ia mau hanana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana ma mua a ma hope o ka mea hana styling. E hoʻopaʻa pono ʻoe iā ʻoe iho me nā huahana kūpono i mea e hōʻeha liʻiliʻi ai i kou mau lauoho lauoho.
Manaʻo kōkua: I ka wā hoʻoilo, e hoʻāʻo e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā mea hana e wela ai kou lauoho.
7. He aha ke ala maikaʻi loa e hoʻomaloʻo ai i kou lauoho i ka hoʻoilo?
ʻO ke kānāwai mua o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo, ʻo ia ka hoʻāʻo a ʻae ʻia e maloʻo maoli, me ke kōkua ʻole o kahi mea maloʻo lauoho. E ho'āʻo e hele i waho i ka lā me ka lauoho pulu, no ka mea, e mahuka ka wai mai ka lauoho ma muli o ka wela, a maloʻo hou. ʻIke mākou he mea ʻeha paha ka maloʻo ʻana i kou lauoho, ʻoiai inā he lauoho lōʻihi a mānoanoa paha. Mai nakii makou i kou lauoho ke pulu. Hiki iā ia ke hoʻoulu i ka nui o nā pilikia o ke poʻo e like me ka dandruff, haki, a me nā hopena i kahe. ʻOiai e hoʻomaloʻo ana i kou lauoho, e kāwele mālie me kahi kāwele palupalu, a hoʻohana i kahi mea hou ma mua o ka mea āu e hoʻohana ai e holoi iā ʻoe iho. E hōʻalo i ka ʻānai ʻana i kou lauoho me ke kāwele no ka mea e hoʻoulu ʻia ka friction, e pōʻino ai ka lauoho. Inā wikiwiki ʻoe a pono ʻoe e hoʻohana i kahi mea maloʻo, a laila e hoʻohana iā ia ma ke ʻano anuanu.
Manaʻo kōkua: E hoʻohana i ka pālule e hoʻomaloʻo i kou lauoho e pale ai i ka static.
8. Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻopau i ka dandruff no ka lauoho?
ʻAe, komo wale ka dandruff i ka wā hoʻoilo! Pono ʻoe e hoʻohui i kēia mau kaʻina hoʻomalu dandruff i kāu hana mālama lauoho hoʻoilo. Hiki paha i ka dandruff ke kumu i ka malo'o malo'o o ke po'o, no laila e ho'ohana i ka shampoo ma'ema'e e ho'oma'ema'e a me ka conditioner e pale aku ai i ka ma'i. E hōʻalo i ka waiho ʻana i kou poʻo poʻo i pulu no ka manawa lōʻihi, a e hōʻoia ʻoe e hoʻohana pū i nā huahana pili i ke poʻo no ka mālama lauoho. ʻAila lāʻau kī ʻike ʻia ka hana maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo. ʻO ka hana ʻaila i ʻōlelo ʻia ma ka helu 3 ma luna nei e kōkua pū i ka pale ʻana i ka dandruff. Inā pono ʻoe e hele i kekahi lāʻau lapaʻau kūikawā no kou lauoho i ka hoʻoilo, e mālama pono ʻoe e hoʻihoʻi hou i ka bounce a me ka nani akā e hoʻihoʻi i ke olakino o ke poʻo. Mālama kēia iā ʻoe e mālama i ka dandruff. Inā loaʻa iā ʻoe ka pilikia o ka dandruff mau loa a pono ʻoe e hoʻohana i nā huahana lāʻau no ka dandruff, e ʻike pono ʻoe e hoʻohana ia mau mea ma ke poʻo wale nō a ʻaʻole e waiho iā lākou no ka manawa ʻoi aku ma mua o ka mea i kuhikuhi ʻia, no ka mea hiki ke hōʻoia i ka paʻakikī no kou lauoho. . ʻO ka mea hope loa, hiki ke hana ʻia ka dandruff inā ʻaʻole holoi ʻia nā huahana lauoho e like me nā shampoos a me nā conditioners. E hōʻoia ʻoe e holoi pono i kou lauoho ma hope o ka hoʻohana ʻana i kekahi huahana. Inā pono ʻoe e hoʻohana i ka lauoho lauoho i kekahi manawa, e hoʻāʻo a holoi iā ia i kou hoʻi ʻana mai ka hanana. Hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho me ka wai lemon e pale aku i ka dandruff, akā e holoi pono ʻoe. E ho'āʻo a loaʻa i ka nui maikaʻi huaʻai B a me ka zinc i kāu meaʻai, me nā ʻakika momona omega 3 . Loaʻa kēia mau mea i ka walnuts, hua manu, lau lau, kekahi ʻano iʻa, etc.
Manaʻo kōkua: Holoi pono i kou lauoho ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e pale i ka dandruff.
9. He manaʻo maikaʻi anei ka hoʻohana ʻana i kahi serum no ka lauoho?
ʻO ka hoʻoilo ka manawa e 'pōloli ai ka lauoho' a pono ka mālama nui. Me nā aila a me nā conditioners, e pale aku i ka lauoho mai ka wili ʻana, e hoʻokomo i kahi serum maikaʻi e kūpono i kou ʻano lauoho, a hoʻohana iā ia ma luna o kona lōʻihi ma hope o kou holoi ʻana. ʻO kahi huahana mālama lauoho me ke kūpaʻa mānoanoa, hana ʻia kahi serm i kā mākou meaʻai e like me ke silicone, ceramides, a me nā waikawa amino, nā mea e pale ai i ka lauoho. ʻO ka silicone ka mea kilokilo, no ka mea, ʻo ia ka mea e maʻalahi ai kou lauoho a me ka frizz manuahi i ka hoʻoilo. E komo koke ka serum mai ka maloʻo o ka lauoho i ka hoʻoilo. E hoʻohana i kahi kulu wale i kēlā me kēia manawa a heluhelu pono i nā kuhikuhi. Inā he lauoho ʻaila kou, ʻaʻole pono paha ʻoe i kahi serum. Mālama ka serum i ka lauoho mai nā hopena o ka wela, a e hoʻohui pū i kahi papa o ka lustre. No ka mea, ʻaʻohe kuʻekuʻe a ʻoi aku ka maʻalahi o kou lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa iā ia i nā ʻano āu e makemake ai. Hana maikaʻi ka serum no ka poʻe pono e hoʻolilo i kahi hapa maikaʻi o ko lākou lā ma waho.
Manaʻo kōkua: E hoʻohana i kahi serum e hoʻoponopono i kou lauoho a hoʻonui i ka nani.
Nā nīnau nīnau no ka mālama lauoho hoʻoilo i ka wā e hele ai
N. Pono au e ʻoki i koʻu lauoho i ka wā hoʻoilo?
A. Pono ʻoe e ʻoki maʻamau i kēlā me kēia ʻekolu mahina e hoemi i ka mahele . ʻAʻohe pilikia i ka ʻoki ʻana i ka lauoho i ka wā hoʻoilo, akā e hoʻāʻo e pale i nā lāʻau kemika koʻikoʻi e like me ke kala ʻana a me ka rebonding no ka mea e pono ai kēia mau mea mālama hou, ma luna o ka mālama lauoho hoʻoilo. Inā ʻoe e hana, akā naʻe, pono ʻoe e hana, e hōʻoia ʻoe e hoʻohana i nā huahana maikaʻi a mālama i kou lauohoN. He aha kekahi mau mea e pale aku ai kakou i ka wa hooilo?
A. E hoʻohui i ka ʻaila ʻaila vitamin E i kēlā me kēia manawa i ka wā e kau ai i ka aila ʻoliva i kou lauoho. Mālama ia i kou lauoho a hoʻopiha i nā meaʻai i nalowale. E ho'āʻo a pale i ka nakinaki ʻana i ka huelo pony i kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka lōʻihi o ka manawa. Inā hiki, e uhi i kou lauoho me ka pāpale ʻaihue a i ʻole ka ʻaihue i ka wā e hele ai i waho i ka lā. E ʻaʻahu i kahi scarf silika ʻO ka hope, e hoʻohana i ka shampoo ʻole sulphate. E kāʻei i kou lauoho i kahi scarf silika ke hele ʻoe i ka hiamoe e hōʻemi i nā static a me nā ʻāpana. E nānā i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoilo ma lalo nei.N. He aha nā meaʻai e pono iaʻu ke hoʻokomo i kaʻu meaʻai no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o koʻu lauoho i ka hoʻoilo?
A. E hoʻokomo i nā meaʻai nui i ka hao i kāu ʻai e like me ka iʻa, spinach, ʻanoʻano paukena, quinoa, beetroot a me broccoli, hua manu , a laila. E inu nui i ka wai, no ka mea, pono ka hydration no ka lauoho. Mai poina e ʻai i hoʻokahi pāʻina kaulike i ka lā e loaʻa ai nā mea pono āpau. E hoʻomaikaʻi i kāu ʻai calcium me nā meaʻai e like me ka maiʻa, nā hua manu, ka iʻa, a me ka waiū.
