Mai ka Lilo ʻana i ke Kaumaha a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai, eia nā pono maikaʻi o ke kai wela

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

I loko wale nō

• 5 hola i hala Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
• 
• 6 hola i hala Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
• 8 mau hola i hala Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
• 11 hola i hala ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021

Mai Miss

• Nūhou Alakaʻi nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻAmelika i nā papa ʻEnelani no nā mea aʻo India
• Pāʻani IPL 2021: Hana ʻia ma kaʻu ʻōpeʻapeʻa ʻana ma hope o ka nānā ʻia ʻana ma ke kudala 2018, wahi a Harshal Patel
• Waiwai ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
• ʻEnehana ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
• Nā kiʻi ʻoniʻoni ʻO Gudi Padwa 2021: Hoʻomanaʻo ʻo Madhuri Dixit i ka hoʻolauleʻa ʻana i ka hoʻolauleʻa Auspicious me kāna ʻohana
• Nā Kaʻa Uila ʻO Mahindra Thar Hoʻopaʻa Kūʻai i ka 50,000 Milestone Ma ʻEono Mahina
• Hoʻonaʻauao ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
• Huakaʻi 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila

Hoʻohiki ka hapa nui o nā poʻe hoihoi a me nā mea kaulana i ka inu ʻana i ke kīʻaha wai wela i ke kakahiaka i ka ʻōpū nele. Maopopo iā ʻoe no ke aha? Ma muli o ka inu ʻana i ka wai wela i ke kakahiaka e hoʻolako i nā pono olakino mai ka pohō kaumaha i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka digestion, hiki iā ia ke hana i nā mea kupanaha no kou olakino.

E like me Ayurveda a me nā lāʻau lapaʻau Kina kahiko, e hoʻomaka ana i ka lā me kahi kīʻaha o ka wai wela e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōnaehana, hoʻonui i ka metabolism a hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale.

ʻO ka mahana kūpono no ka wai wela ma waena o 120 kekelē Fahrenheit a me 140 kekelē Fahrenheit. ʻO ka mahana ma luna o kēia e hoʻoweliweli i kāu mau ʻono.

Nā Pōmaikaʻi o ke olakino o ka inu ʻana i ka wai wela

1. Nā kōkua i ka pohō kaumaha

ʻO ka inu ʻana i ka wai wela i ka mea mua i ke kakahiaka hiki ke kōkua i ka lilo ʻana o ka kaumaha. ʻO ke kumu he wai mahana e hoʻāla i ka mahana o ke kino, a ʻo ia ka mea e hoʻonui ai i ka nui o ka metabolic. Ke hoʻonui ʻia kāu helu metabolic, hiki i kou kino ke puhi i nā calorie hou aʻe i ka lā, e kōkua ai i ka lilo ʻana o ka kaumaha [1] .

2. Hoʻonui i ka digestion

ʻO ka inu ʻana i ka wai wela i ke kakahiaka e hoʻoulu ai i ka digestive tract ma o ka hydrating ʻana i ka ʻōpū a me nā ʻōpū, hoʻopau i nā toxins mai ke kino, hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia o ka constipation a kākoʻo i ka neʻe mau o ka ʻōpū. Kōkua pū ia i ka haki ʻana i nā meaʻai e maʻalahi ai i ka digestion, no laila e kōkua ana i ka digestion kūpono.

3. Hoʻohaʻahaʻa i ka maʻi poʻo sinus

ʻO ka inu ʻana i ka wai wela he mea pono ia no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻeha o ka sinus ʻoiai kōkua ia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka mucous i hōʻiliʻili ʻia, hoʻomaha i nā ʻōuli o ka sinus sinus a me nā unclogs mai nā lawehala. [elua] .

4. Hoʻonui i ka holo o ke koko

ʻO ka inu ʻana i ka wai wela e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko i loko o ke kino e ka hoʻonui ʻana i nā aʻa a me nā uaua e kōkua ai i ke kahe o ke koko i loko o ke kino. Kōkua hou kēia i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha o ka mākala, hoʻomaha i nā mākala a hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu o ka maʻi puʻuwai.

5. Kōkua i ka detoxifying i ke kino

Kōkua ka wai wela i ka detoxification o ke kino ma o ka hoʻopau ʻana i nā toxins mai ke kino. Ke inu ʻoe i ka wai mehana e hoʻokiʻekiʻe ia i ka mahana o ke kino, kahi e hoʻonāukiuki ai a ma o ka hou e hoʻopau ʻia ai nā mea make mai ke kino.

6. E hakakā anuanu

ʻO ka wela mai ka wai mehana ka maikaʻi loa i ka hoʻōla ʻana i ke anuanu a me ka hoʻomaha ʻana i ka pīhoihoi o ka umauma no ka mea kōkua ia i ka hoʻomaʻemaʻe i ka mucous mai ka umauma a unclogs i nā sinus. [elua] .

7. Hōʻalo i nā kuʻina menstrual

Ke hiki ʻoe i kāu manawa, inu i ka wai mehana i ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko i nā mākala o ka ʻōpū e kōkua ai e hōʻoluʻolu a hoʻomaha i nā mākala.

8. Kaohi i ka wā ʻelemakule

ʻO ka hōʻiliʻili o nā toxins i makemake ʻole ʻia i ke kino e alakaʻi i ka ʻelemakule wikiwiki o ka ʻili. ʻO ka inu ʻana i ka wai wela e hoʻomaʻemaʻe i ke kino mai nā lāʻau make a hoʻoponopono i nā huna o ka ʻili e hoʻonui ai i ka ʻili o ka ʻili.

9. Hoʻonele i nā hōʻailona achalasia

ʻO Achalasia kahi maʻi hoʻomau e hoʻopili i ka sphincter oesophageal haʻahaʻa (LES). Wahi a kahi noiʻi, ʻo nā mea maʻi achalasia nāna i inu i ka wai wela i hoʻomaha i nā ʻōuli o achalasia, hoʻēmi i ke kaomi hoʻomaha hoʻomaha a kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka LES. [3] .

Pilikia o ka inu ʻana i ka wai wela

Inā wela ka wai e wela paha kou alelo a hana i nā ʻula. No laila, pono e mahana ka wai me ka leʻaleʻa e hoʻopā aku i ka wā e inu ai ʻoe ʻaʻole loaʻa kahi wela.

Ehia mau wai wela e inu ai i kahi lā?

E inu ʻoe ma ka liʻiliʻi 2 liters o ka wai wela i kēlā me kēia lā i mea e ʻohi ai i nā pono olakino āpau.

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele