Nā Pōmaikaʻi o ke Kalai ʻana: No ke aha ʻo Ke Kolo ʻOi ʻO Ke Pono Pono

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

I loko wale nō

• 6 hola i hala Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
• 
• 7 hola i hala Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
• 9 hola i hala Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
• 12 mau hola i hala ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021

Mai Miss

• ʻEnehana Hōʻalo ʻo BSNL i nā hoʻouka hoʻouka mai nā pilina broadband lōʻihi
• Nā kiʻi ʻoniʻoni ʻO Vira Sathidar Aka Narayan Kamble mai ka ʻaha i hala ma muli o COVID-19
• Nūhou Ua makaʻu ʻekolu mau lawaiʻa i ka make ma ke kū ʻana o ka moku me ka moku ma waho o Mangaluru
• Pāʻani Ua huki ʻo Medvedev mai Monte Carlo Masters ma hope o ka hoʻāʻo maikaʻi coronavirus
• Nā Kaʻa Uila Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Kelepona Hoʻolaha Uila Kūpono ma India
• Waiwai ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
• Hoʻonaʻauao ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
• Huakaʻi 10 Nā Wahi Kūpono E Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila

Inā ʻoe i nānā, aʻo mua nā pēpē a pau i ke kolo ma mua o ka aʻo ʻana e kū i luna a hele wāwae. Ua kolo mua mākou āpau i ka hiki ʻana mai i kēia honua. A ʻae, ʻo ke kolo kahi hoʻolālā maikaʻi loa pū kekahi!

Hoʻokomo ka hana o ke kolo i nā mākala ma ke kino holoʻokoʻa a hoʻoikaika i kekahi mau mākala a puni kou iwi kuamoʻo, nā poʻohiwi, nā pūhaka, nā kuʻe lima, nā pūlima a me nā lima pū kekahi.

E heluhelu pū kekahi: Pehea e hele pono ai a lilo i ka kaumaha

I ka ʻoiaʻiʻo, hoʻomohala pū kekahi i nā mākau kaʻa. Inā ʻoe e alakaʻi i kahi nohona noho, ʻo ka hapa nui o nā mākala i ke kino e lilo ka ikaika a nawaliwali. Akā ke kolo nei i ka hoʻoikaika kino ʻana ke hoʻopili i kou kino holoʻokoʻa a hoʻonui i kou pae hoʻoikaika kino. ʻO ka mea nui, hoʻomohala kēia hana i ke olakino musculo-skeletal.

E heluhelu pū kekahi: Pehea e hana ai i nā mahiʻai hele wāwae

ka papa kuhikuhi ʻai ʻai ʻĀina kaulike no nā mākua

Maʻalahi ke kolo. E noʻonoʻo ʻoe he pēpē ʻoe a kolo mālie i ka papahele no kekahi mau minuke. Ke hoʻohana ʻia kou kino i ka hopena, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā ʻano like ʻole e hoʻonui i ka hopena. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā kaupaona e hoʻoikaika i ka pilikia. I kēia manawa, eia kekahi mau pono o ke kolo hoʻoikaika kino.

E heluhelu pū kekahi: 11 Nā hana e hoʻonui ai i nā piʻo

Akahele: me ka nīnau ʻole ʻana i kāu kauka, mai hoʻāʻo i kēia hana e like me ka ʻae ʻana i kāu kūlana olakino o kēia manawa a me kāu mōʻaukala olakino.

Pōmaikaʻi # 1

Hoʻonui ka Crawling i kāu hoʻohui pili ʻelua. Inā ʻoe i loko o nā haʻuki, hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e hana maikaʻi. Eia nō naʻe, i kou ola i kēlā me kēia lā, manaʻo ʻole nā ​​hana āpau inā maikaʻi ka maikaʻi o kāu pilina ʻelua.

Pōmaikaʻi # 2

Noho mau nā hono a me nā mākala a puni kou poʻohiwi a hana maikaʻi. Loaʻa ke kuamoʻo a me ka ikaika i ke kuamoʻo.

Pōmaikaʻi # 3

Hoʻolālā kou mau lima a me kou poʻohiwi i ke akamai o ka hāpai ʻana i ke kaupaona a me ka lawe ʻana aku iā ia me ka ʻeha ʻole.

Pōmaikaʻi # 4

Inā hana mau ʻia, lilo ia i kāu hana kuni calorie o ka lā. Hiki iā ʻoe ke hana ma nā wahi āpau. I kēlā me kēia manawa ke kolo ʻoe, e makaʻala nā reflexes āpau i kou kino a hoʻomaka ka hana pū ʻana o nā mākala. Me kēlā me kēia lā e hala ana, e lilo i kou kino i mea ʻoi aku ka maikaʻi.

Ke kōkua o # 5

Hana ʻo Crawling ma ke ʻano he kino holoʻokoʻa ke hoʻonui i ka ikaika i nā mākala, nā iwi a me nā hono o nā pūhaka, nā ʻiwi, nā poʻohiwi, nā lima a me nā wāwae.

E heluhelu pū hoʻi: no ke aha e inu ai i ka wai mai nā ipu keleawe?

Pōmaikaʻi # 6

Hoʻonui ka Crawling i ka ikaika reflexive. ʻOi aku ka wikiwiki o kāu mau reflexes. Hiki i kāu mau mākala ke hoʻololi i ka neʻe wikiwiki. Eia kekahi, hana pū kou mau pūhaka a me nā poʻohiwi me ka hoʻohui maikaʻi ʻana. E hoʻēmi kēia i ka makaʻu o ka ʻeha ke hana ʻoe i nā hana o kou ola i kēlā me kēia lā.

Pōmaikaʻi # 7

Hoʻoiho kēia hana i ka ʻōnaehana hopohopo a hoʻoliʻiliʻi hoʻi i kou kaumaha. ʻO kou ikaika holoʻokoʻa, kaʻahele, ka noʻonoʻo a me ka pane o kou kino i ke koʻikoʻi e hoʻomaikaʻi. Hoʻoikaika ka Crawling i kou ʻano.

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele