I ka manawa hea ka manawa kūpono e moe ai ma hope o ka hānau ʻana?

Nā Inoa MaikaʻI Loa No Nā Keiki

Mokuna:

Lā Hānau:

HoʻOuna

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele

I loko wale nō

• 5 hola i hala Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
• 
• 6 hola i hala Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
• 8 mau hola i hala Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
• 11 hola i hala ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021

Mai Miss

• Nūhou Alakaʻi nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻAmelika i nā papa ʻEnelani no nā mea aʻo India
• Pāʻani IPL 2021: Hana ʻia ma kaʻu ʻōpeʻapeʻa ʻana ma hope o ka nānā ʻia ʻana ma ke kudala 2018, wahi a Harshal Patel
• Waiwai ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
• ʻEnehana ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
• Nā kiʻi ʻoniʻoni ʻO Gudi Padwa 2021: Hoʻomanaʻo ʻo Madhuri Dixit i ka hoʻolauleʻa ʻana i ka hoʻolauleʻa Auspicious me kāna ʻohana
• Nā Kaʻa Uila ʻO Mahindra Thar Hoʻopaʻa Kūʻai i ka 50,000 Milestone Ma ʻEono Mahina
• Hoʻonaʻauao ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
• Huakaʻi 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila

ʻO ka moekolohe ma hope o ka hāpai ʻana he mea nui ia i nā wahine e like me ma mua o ka hāpai ʻana. Akā pinepine, lilo ia i mea kaumaha no nā wahine ma muli o ka loli postpartum i loko o ko lākou mau kino, e like me ka ʻeha, maloʻo a me ka ʻeha, ke kahe ʻana o ke kahe a me ka ʻeha. Loaʻa nā pilikia o ke kino a me ka hana ʻana me ka mālama keiki, ʻaʻole hiki i nā kāne he nui e hoʻoholo i ka manawa kūpono e hoʻohou ai i ka pilina me kā lākou hoa. Eia kekahi mau mea āu e ʻike ai e pili ana i ka moekolohe ma hope o ka hānau hānau inā he keiki kāu.

ʻōlelo kaulana e pili ana i ke kōkua ʻana i nā poʻe ʻē aʻe

Pehea ka lōʻihi o kou hiki ke loaʻa ka moekolohe ma hope o ka hānau ʻana?

ʻAʻohe manawa kakali kikoʻī e hoʻomaka ai i kou ola moekolohe ma hope o ka hānau ʻana, akā paipai nā kauka lapaʻau i kahi āpau ma kahi o ʻehā a ʻeono pule ma hope o ka hānau ʻana inā he mea maʻamau a cesarean paha. ʻO kēia no ka mea ma hope o ka hānau hānau ʻana (ʻo ia hoʻi ʻo cesarean), ʻeha ka wahine i nā pilikia e like me ke kahe ʻana o ka maʻi puʻupuʻu, ka waimaka perineal (ka wahi ma waena o ka wehe ʻana o ka puʻupuʻu a me ka anus) a i ʻole episiotomy e hana ana ma kahi o hoʻokahi mahina e hoʻōla a hoʻi i ka maʻamau. Eia kekahi, ʻo ka moekolohe ma waena o kekahi mau pule ma hope o ka hānau hānau ʻana e alakaʻi ai i ka maʻi uterine a i ʻole ke kahe ʻana o ka postpartum. ^[1]

Wahi a kahi noiʻi, ma kahi o 83% o nā wahine e kū nei i nā pilikia moekolohe i nā mahina mua ʻekolu ma hope o ka hānau ʻana. ʻO nā pilikia maʻamau a lākou e alo nei, ʻo ka maloʻo maloʻo, ʻeha, kahe ʻana o ke koko, ka nalowale ʻana o ka libido, atrophy vulvovaginal (ka nalowale ʻana o ka ʻeleu o ka pūpū), ʻeha a me nā mea ʻē aʻe he nui no ka hōʻemi ʻana o nā pae o ka estrogen ma hope o ka hāpai ʻana a no ka hānai ʻana hoʻi i ka waiū. ^[elua] E hoʻomanaʻo hoʻi, inā ua hoʻomaka ʻoe i ka moekolohe ma hope o ka hānau ʻana, pono ʻoe e hoʻomaka hou i kāu kaohi hānau no ka mea aia ka pilikia o ka hāpai hou ʻana, ʻoiai ma mua o ka hōʻea ʻana o ka wā hānau mua.

Ka wahine ma hope o ka hānau ʻana o Cesarean

ʻO ka hoʻi ʻana i ke ola moekolohe he paʻakikī loa ia no nā wahine i loaʻa ka hoʻouna ʻana i ka ʻāpana o ka ʻāpana c . I ka lawe maʻamau ʻana, hoʻi nā waimaka āpau o nā ʻāpana o ke kino i ka maʻamau ma waena o 4-6 mau pule ʻoiai ma ka ʻaoʻao c, ma muli o ka ʻoki kino nui, ʻoi aku ka lōʻihi o ka manawa o ka wahine e hoʻihoʻi mai ka ʻehaʻeha a me nā pilikia ʻē aʻe. Eia nō naʻe, ʻōlelo ʻia kahi loea lapaʻau e pili ana i ka hānau ʻana o ka wahine i kahi keiki, hoʻi pinepine ka ʻōpū i ka maʻamau a pani ʻia ka pūpū i loko o ʻeono pule ma hope o ka hānau ʻana. No laila, he koho a me kou olakino maikaʻi āu e noʻonoʻo ai ma mua o ka hoʻohou hou ʻana i kāu ola wahine.

Nā Loli Postpartum i hiki ke hoʻopili i kāu ola wahine

Ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē, nui nā mea i hiki ke hoʻopili i ka moekolohe, ʻo kou ʻano noʻonoʻo a i ʻole nā ​​hoʻololi kino. ʻO kekahi o nā ala pehea e hoʻopili ai ka moekolohe ma hope o ka hānau ʻana:

• Ke hōʻoluʻolu ma muli o ka haehae ʻana o ka ʻōpū
• Loose vagina
• ʻO ka pī i ka wā o ka moekolohe ma muli o nā mākala pelvic nāwaliwali
• ʻOi iki ka manaʻo i ka ʻāpala ma muli o ka traumatization o nā aʻalolo i ka wā o ka lawe ʻana.
• Loaʻa ka libido ma muli o ka hānai ʻana i ka waiū
• Kahe koko ma muli o ka cervix ʻoʻoleʻa
• Aloha ʻole i ka moekolohe
• ʻO ka leage o ka waiū umauma ma muli o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka hormone oxytocin i ka wā o ka orgasm

ʻ Tipslelo Aʻoaʻo e loaʻa ke kolohe postpartum olakino

• E hoʻomaka lohi: Ma mua o ka lele ʻana i loko o ka moekolohe komo, e hoʻomaka mālie me ka cuddling, foreplay a i ʻole ka orgasm ke kōkua lākou i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka oxytocin e lubricates ana i ka ʻōpū a kōkua i ka hōʻemi ʻana o nā mākala uterus i ʻeha ʻole i ka wā o ka moekolohe.
• Mālama i kou kino: He mea hōʻeha loa ka hānau keiki ʻana no nā wahine. Eia nō naʻe, ʻaʻole ia e pau koke ma hope o ka hānau ʻana ma ke ʻano he wahine hou e hakakā nui i ka mālama ʻana i kāna pēpē. I kēia kūlana, ʻo ka spa a i ʻole ka lomilomi ka manaʻo maikaʻi loa e hoʻomaha ai i kou kino a e hoʻomehana hou i kāu pākino.
• Hoʻomaʻamaʻa Kegel: Kaulana kēia hana e hoʻōla i nā pilikia pelvic papahele pili i ka hanau keiki. Kōkua ia e hoʻoikaika i nā mākala pelvic, hoʻopaʻa i ka puki a hoʻomaikaʻi i ka sensation i ka pelvic part e ʻike i ka moekolohe leʻaleʻa. [6]
• He koho ʻoi aku ka maikaʻi o ka lubricant: ʻO ka maloʻo maloʻo ka pilikia maʻamau o nā wahine ma hope o ka hānau hānau ʻana ma muli o nā pae estrogen haʻahaʻa. Hoʻokumu pinepine kēia iā lākou i ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe. No laila, e hoʻāʻo e hoʻohana i ka lubrication ʻoiai e hōʻoluʻolu iā ʻoe a ʻaʻole e ʻeha i ka wā o ka moekolohe.
• Hana i ka manawa: ʻO ke koʻikoʻi postpartum a me ka luhi ka mea maʻamau akā ʻaʻole ia he manaʻo e haʻalele ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana e pili ana i ka hoʻihoʻi ʻana i kou ola moekolohe ma ke ala. E hana i ka manawa no kāu hoapili a i ʻole e komo i nā hana pili loa.

1. [1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Hoʻomau hou ka postpartum o ka moekolohe, ka moekolohe a me ka hoʻohana ʻana o nā mea pale i kēia mau lā ma waena o nā wahine Nigera ma Jos. Nā moʻolelo o ka noiʻi ʻepekema olakino, 4 (2), 210-216.
2. [elua]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). ʻO ka hānau hānau ʻana o Vaginal a me nā maʻi pelvis. ʻO ke olakino wahine, 9 (3), 265-277.

Kou Horoscope No Ka LāʻApōpō

E `Ike

E HoʻOuna Mai IaʻU Ma O Ka Leka Uila HōʻIke Ma Ka Pūnaewele