Kaumaha emi
Hoʻoikaika ka ʻala maloʻo i ka pohō kaumaha ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai ʻana, e kōkua ana i ka puhi ʻana i ka momona i mālama ʻia a me ka hoʻoili ʻana i ka glucose i loko o ke koko. Hoʻoikaika ia i ka metabolism a hoʻomalu i ka hoʻopili momona, mahalo i kāna mau waiwai thermogenic. ʻO kekahi pōmaikaʻi o ka ginger maloʻo, ʻo ia ka hiki ke pale i ka pōloli a me ka ʻai nui ʻana.
Hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol
Ua hōʻoia ka noiʻi ʻepekema ʻo ka ʻala maloʻo e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka nui o ka cholesterol a me nā pae triglyceride. Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina he 45 mau lā i ka hoʻemi nui ʻana i nā hōʻailona cholesterol i ka wā e ʻai ai nā mea ma kahi o ʻekolu grams o ka pauka maloʻo maloʻo i kēlā me kēia lā.
ʻAi ʻai
Hoʻopau ka ʻāʻī maloʻo i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole o ka ʻōpū ma muli o ka ʻai ʻana mau. ʻO ka lohi o ka hoʻokahe ʻana o ka ʻōpū i ʻōlelo ʻia ke kumu o ka ʻai ʻana, a ua hōʻike ʻia ʻo ka ʻai ʻana e hoʻopau i kēia pilikia. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi o 24 mau mea olakino ʻo ka ʻai ʻana i hoʻokahi a ʻelua mau kalama o ka pauka maloʻo maloʻo ma mua o ka ʻai ʻana i wikiwiki i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka ʻōpū e 50 pākēneka.
ʻEha haʻahaʻa
Ma ka maʻamau, ua hoʻohana ʻia ka ʻala maloʻo no ka hoʻomaha ʻana i nā ʻeha a me nā ʻeha like ʻole, me ka ʻeha menstrual. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi o nā wahine he 150 i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana i nā pā menstrual i ka wā i ʻai ai nā kumuhana i hoʻokahi gram o ka pauka maloʻo maloʻo i kēlā me kēia lā, i loko o nā lā ʻekolu o kā lākou pōʻai.
Nausea a me ka maʻi kakahiaka
He mea maikaʻi nō hoʻi ka ʻāʻī maloʻo i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka nausea a me ka maʻi kakahiaka i nā wahine hāpai. ʻO ka ʻai ʻana i ka hapalua teaspoon o ka pauka ginger maloʻo i hui pū ʻia me ka meli a me ka wai mahana e hoʻomaha wikiwiki i ka poʻe i loaʻa i kēia mau hōʻailona.
Hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko
ʻO ka ʻaʻa maloʻo kahi lāʻau kūlohelohe maikaʻi loa no ka mālama ʻana i ke kō koko kiʻekiʻe i ke kino. Hiki i kekahi ke ʻai a hiki i ʻelua kalama o ka pauka ginger i hui pū ʻia me ka wai mehana me kahi paʻakai. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia i ke kakahiaka, ma ka ʻōpū ʻole.
ʻAhu ʻā
ʻO ka ʻaʻa maloʻo i hui pū ʻia me ka paʻakai e kōkua pū i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mumū o ke kino, ʻoi aku ka pehu a me nā manamana lima. Ua hōʻoia pū ʻia e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu mai ka mumū i hoʻokumu ʻia e nā ʻeha.
