I loko wale nō
- Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- Ua huki ʻo Medvedev mai Monte Carlo Masters ma hope o ka hoʻāʻo maikaʻi coronavirus
- ʻO Vishnu Vishal lāua ʻo Jwala Gutta e hoʻopaʻa i nā kaula ma Apr 22: e nānā i nā kikoʻī ma aneʻi
- Hoʻomaka ʻia ʻo Kabira Mobility Hermes 75 Hoʻolaha Kūʻai Kūʻai Kūlana kiʻekiʻe ma India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a me nā hōkū ʻē aʻe i hoʻouna aku i nā makemake i kā lākou mea makemake.
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻopili i ka ʻāpana Telecom
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Mau Wahi Loa e Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
Moong dal, aka ʻōmaʻomaʻo gram, ua waiwai me ka protein, nā wikamina a me nā antioxidant i hiki ke hana i nā mea kupaianaha no kou ʻili a me kou lauoho. ʻO ia ke kumu, mai nā makahiki o kēia ʻano mea kuke kuke i lilo i ʻāpana o ka nani o nā poʻe he nui.
ʻO ka loaʻa ʻana o nā huaora A a me C a me nā antioxidant hoʻonui maikaʻi i ka moong dal e hiki ai iā ia ke mālama i ka nui o nā ʻano ʻili maikaʻi ʻole e like me ka huehue, ka lā o ka lā, a pēlā aku. maikaʻi.
ʻOiai nā keu pono he nui, nui nō ka poʻe i ʻike ʻole i ka maikaʻi o ka moong dal. ʻO ia ke kumu, i ka lā o kēia lā e hōʻike mākou iā ʻoe e pili ana i nā pono nani o ka hoʻohana ʻana i ka moong dal.
curd a me ka lemona no ka lauoho
E hele a hoʻomoe i kou ʻili a me kou lauoho me kēia mea kupaianaha e hāpai i kāu mea nani.
E nānā i kāna mau pono he nui ma aneʻi:
Kaha: E hana i kahi hoʻāʻo patch ma kou ʻili a me kou poʻo e ʻike pono i kēia mea pono iā ʻoe.
No ka ʻili
1. Wehe i ka Flakiness
Hiki ke hoʻohana ʻia ka Moong dal no ka hoʻoluʻu ʻana i ka ʻili mai loko o waho. Ma laila, manaʻo ʻia he mea maikaʻi loa ia i ka lawe ʻana i ka flakiness mai ka ʻili.
Pehea e ho ohana:
Hoʻohui ½ i kahi teaspoon o ka moong dal pauka me 1 teaspoon o ka ʻaila ʻoliva. E kau i ka hoʻohui i kou ʻili āpau a waiho iā ia ma kahi o 10 mau minuke ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka wai tepid. E hoʻohana i kēia hui ʻana ma ke kumu biweekly no ke koho ʻana i ka adieu i ka flakiness.
2. Kāohi iā Breakout huehue
ʻO ka loaʻa ʻana o nā antioxidant ma moong dal e hiki ai iā ia ke hoʻomaʻemaʻe i nā pores i ālai ʻia. ʻO kēia, pale aku i nā haki huehue.
Pehea e ho ohana:
E hoʻomākaukau i kahi concoction o ½ kahi teaspoon o ka moong dal a me 1 teaspoon o ka meli. E hoʻonoe i nā mea i hopena i kou ʻili a holoi ma hope o 5-10 mau minuke. E hoʻohana i kēia i hoʻokahi manawa i ka pule e hoʻomau i ka huehue.
3. Hoʻonani i ka Nānā ʻili
Hiki i ka Moong dal ke hoʻonani i ka leo o ka ʻili. Loaʻa iā ia kekahi mau hui e hiki ke wehe i nā toxins mai kou ʻili a e hoʻomālamalama iā ia i nā manawa āpau.
kiʻiʻoniʻoni hollywood e pili ana i ka mōʻaukala
Pehea e ho ohana:
Hoʻohui i 1 teaspoon o ka moong dal pauka me 2 teaspoon o ka wai lemon. E noi i ka hui ma kou ʻili a ʻae iā ia e noho ma laila ma kahi o 10 mau minuke. E hāhai me ka holoi ʻana me ka wai mehana. E hoʻohana i kēia hui ʻana i kēlā me kēia pule e loaʻa nā hopena maikaʻi.
4. Palupalu i ka ʻili o ka ʻili
ʻIke ʻia ʻo Moong dal ka loaʻa ʻana o ka hiki ke hoʻoliʻiliʻi i hiki ke palupalu pono i ka ʻili o kou ʻili.
Pehea e ho ohana:
lauoho lauoho ma ka lauoho lauoho
Hoʻohui i 1 teaspoon o moong dal me kāu puna punahele a hoʻopili iā ʻoe ma luna o kou ʻili e palupalu a palupalu hoʻi. E hoʻāʻo i kēia hana i kēlā me kēia pule e loaʻa nā hopena i makemake ʻia.
5. Hana iā Sun Tan
Hiki i kēia mea kuke kuke hiki ʻole ke mālama i kou ʻili i hoʻomālamalama ʻia e ka lā a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kala o kou ʻili.
Pehea e ho ohana:
E hana i kahi kāwili ½ kahi teaspoon o ka moong dal a me 2 teaspoons o ka aloe vera gel. E hamo i nā mea i loaʻa i kou ʻili a waiho ma laila no 10 mau minuke. E holoi holoi me ka wai mahana. Hoʻopili i kēia hana e kāpae i ka hana ʻili mai kou ʻili.
No ka lauoho
6. Hoʻonui i ka ulu lauoho
ʻO ka nui o ka protein i ka moong dal e hiki ai iā ia ke hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka lauoho a hoʻoikaika pū i kona ʻano.
Pehea e ho ohana:
Hoʻohui ½ i kahi teaspoon o ka moong dal me 2 teaspoon o ka wai amla a hoʻolaha i nā mea i loaʻa ma kāu ʻili. Ma hope o ka mālama ʻana ma kahi o hoʻokahi hola, holoi me ka wai mehana.
7. Mālama i ka Maʻemaʻe Maʻemaʻe
Kuhi ʻia kekahi mau hui i loko o ka moong dal e maikaʻi i ka lawe ʻana i ka lepo a me nā toxins mai ka ʻili poʻo.
Pehea e ho ohana:
E kāwili i 1 teaspoon o moong dal me 1 teaspoon o ka wai rose a ½ i hoʻokahi teaspoon o ka oatmeal a kau i nā mea i loaʻa i kāu poʻo. E mālama ma laila no hoʻokahi hola ma mua o ka holoi ʻana iā ia me ka wai kūpale.
8. Hoʻoponopono i ka Dandruff
Hoʻopiha me nā konohiki antibacterial, hiki i kēia mea hana kūlohelohe ke kōkua iā ʻoe e hana me ka pilikia dandruff.
lapaʻau home no ka ʻili ʻaila
Pehea e ho ohana:
Hoʻohui ½ i kahi teaspoon o ka moong dal pauka me 2 teaspoon o ka wai neem. E hohola i nā mea āpau ma luna o kou poʻo a e waiho ma laila no 20 mau minuke maikaʻi. E holoi i kou poʻo me ka wai wela a me ka shampoo punahele.
9. Hoʻohui i ka lauoho
Pehea e ho ohana:
Hoʻohui maʻalahi ½ i kahi teaspoon o kēlā me kēia, moong dal a me ka vīneka cider apple me 2 teaspoon o ka wai rose. E waiho ma kahi o ka ʻili a waiho ma laila no 30 mau minuke maikaʻi ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka wai tepid.