Ke hana nei ka luna o kou hoaaloha i kāna hana i kēia hopena pule no ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea āpau no kahi hōʻikeʻike mea kūʻai nui ma ka Pōʻakahi. ʻOiaʻiʻo, he mea hoʻonāukiuki kēlā. A i ka wā e hoʻopiʻi ai kāu kāne no ka hoʻopiʻi ʻana o kāna luna i kāna hihia no ka lohi ʻana i kekahi kakahiaka, loaʻa iā ʻoe kona huhū. He mau niggles wahi hana maʻamau kēia. Akā, he aha kāu e hana ai inā pili ʻoe i kekahi ma ka hana ʻaʻole i hoʻonāukiuki iki, he narcissist maoli lākou?
No ka mea psychologist a me ka mea kākau Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), ʻoi aku ka maʻamau ma mua o kou manaʻo. Hoʻolimalima nā hui i nā narcissists ma ke ʻano he poʻokela no ka mea makemake lākou e loaʻa i kahi mea charismatic a piha iā ia iho no ka mea e hele ana ʻo ia i ka nānā ʻana i nā hopena, haʻi ʻo ia iā mākou. (E hoʻomaopopo: Ua haʻi mai ʻo Kauka Matt iā mākou he 80 ka nui o nā narcissists he kāne, ʻoiai t ʻo ia Ka Papa Hoʻonaʻauao a me ka Heluhelu o nā Maʻi Noʻonoʻo kau i ka helu ma 50 a 75 pakeneka.)
papa inoa mele Kalikimaka no nā keiki
ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kou piʻi ʻana, ʻoi aku ka nui o kou hālāwai ʻana me nā poʻe me nā ʻano narcissistic. Ke piʻi kekahi i ke alapiʻi, hāʻawi ia iā lākou i ka mana hou, wahi a Kauka Matt. A ma muli o ke kūlana i loaʻa iā lākou, hiki iā lākou ke hoʻonui i nā mea mahalo. ʻO keʻano likeʻole o ka hoʻopiliʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka lāʻau lapaʻau,ʻo ka narcissist ke hoʻohui i ka mahalo.
Eia nā hōʻailona ʻelima e pili ana paha ʻoe i kahi narcissist ma kahi hana.
Ua kamaʻāina paha kekahi o kēia? Eia nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻehā no ka hoʻokō ʻana i ka wā e hana ana ʻoe me kahi narcissist.
1. Haʻalele i ka hui. ʻAʻole, ʻoiaʻiʻo. No kou olakino noʻonoʻo ponoʻī, haʻalele i kāu hui a hele i kahi ʻokoʻa, ʻōlelo aʻo ʻo Kauka Matt, ʻoiai ua kuhikuhi pū ʻo ia i ka piʻi ʻana o ka narcissism (e hoʻopiʻi i ka piʻi ʻana o ka lehulehu e hoʻolilo iā ia iho ma mua o ka hui holoʻokoʻa). I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke haʻalele i kāu hana o kēia manawa a hoʻopau i ka hana no kahi narcissist ʻē aʻe. No laila ʻo ke koho ʻē aʻe ke aʻo ʻana i ka mālama ʻana i kēia kanaka. ʻO ia ka mea e lawe ai iā mākou i kā mākou wahi aʻe…
nā meaʻai meaʻai meaʻai haʻahaʻa no ka ʻaina ahiahi
2. E hoʻonoho i nā palena. Ināʻikeʻoe he kanaka narcissist kekahi, ponoʻoe e hoʻokaʻawale iāʻoe iho ma ka hoʻonohonohoʻana i nā palena iʻole lākou e hoʻoweliweli a hoʻohewa paha iāʻoe, wahi a Kauka Matt. Eia kekahi laʻana: Makemake kou haku e hele mai i kāu pākaukau no ka hoʻopaʻapaʻa lōʻihi e pili ana i kona kupaianaha (a i ʻole ka hemahema o nā mea ʻē aʻe). ʻO ka hoʻoponopono? 'Ōleloʻoe iā ia e mahalo anaʻoe i kona manawa no laila ua hoʻonohonohoʻoe i kahi hālāwai hoʻopaʻa inoa me ia i kēlā me kēia mahina e hāʻawi iāʻoe i nā manawa he nui e hele i kāu hana. (Akā inā hana kou haku i kekahi mea pupule, e like me ka ʻōlelo hōʻino iā ʻoe, mai kānalua e hoʻokomo i kāu luna HR.)
3. E ho'āʻo i ka sandwich manaʻo. E ʻōlelo mākou ua hoʻomaikaʻi ʻia kou haku no kāu hana nui ma kahi hālāwai me ke poʻo honchos ma luna. E lawe iā ia a hāʻawi iā ia i kahi sandwich pane. (E hoʻomanaʻo, no ka mahalo ʻia ʻana o ka poʻe haʻihaʻi iā ia iho, no laila ʻaʻole ʻoe makemake e hana i kēia i mua o nā poʻe ʻē aʻe.) Penei paha ke ʻano o ia mea: Nui koʻu makemake e hana no ʻoe no ka mea he ʻano ʻoe. luna nui. Akā inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo, i ka manawa aʻe e kamaʻilio ai ʻoe e pili ana iaʻu i mua o ka Luna Nui, hiki iā ʻoe ke ʻoluʻolu e ʻōlelo i kekahi mea e pili ana i nā hola ʻē aʻe aʻu i kau ai ma kēia papahana? He maikaʻi loa ia, a ke manaʻo nei au ua alakaʻi maoli wau iā ʻoe i kēia mea āpau.
4. E noʻonoʻo iā ia he 5 makahiki. Hāʻawi ʻo Kauka Matt iā mākou i kahi ʻike maikaʻi: Aia i loko o kēlā me kēia narcissist kahi keiki liʻiliʻi i hopohopo a hōʻole ʻia e ko lākou mau mākua. Hoʻokumu lākou i kahi mask i piha iā lākou iho ma kahi o lākou mana loa, hoʻomalu a ʻike maoli i nā mea āpau. Akā he pale wale nō. He mea maʻalahi ke hāʻule i loko o ka pahele o ka noʻonoʻo ʻana he mea kūʻē lākou iā ʻoe, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo he mea kūʻē lākou iā lākou iho. No laila i ka manawa aʻe e koi ai kāu luna narcissistic i ka nānā ʻana i nā kikoʻī liʻiliʻi o kāu hana, e hoʻāʻo e noʻonoʻo iā ia he 5 makahiki. Hiki paha iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i ke aloha. (A i ʻole ma ka liʻiliʻi loa, e kāpae iā ʻoe mai ka hoʻolei ʻana i kāu kīpē ma ka paia.)
PILI: ʻEkolu ʻano o nā luna ʻona. (Eia pehea e hana ai me lakou)
