manaʻo meaʻai pāʻina maʻalahi manamana lima
ʻO Neem kahi lāʻau lapaʻau āpau i hoʻoili ʻia mai nā hanauna mai, a i kēia manawa ua kākoʻo ʻia kēia moʻolelo e ka ʻepekema hoʻāʻo ʻia. ʻOiai he wahi koʻikoʻi ma Ayurveda, ua hoʻomaka koke nā mea noiʻi komohana e ʻimi i kāna mau pono he nui no ka nani a me ka mālama lauoho.
ʻO Neem kekahi i ʻike ʻia ʻo 'Sarva Roag Nirarnini', ʻo ia hoʻi ka mea ho'ōla o nā meaʻai āpau, he lāʻau kaulana i kaulana ʻia. hoʻohana ʻia ma India no ka mālama ʻana i nā maʻi ʻili like ʻole no nā kaukani makahiki , wahi a Dr Rinky Kapoor, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics. Loaʻa iā ia ka Vitamin E, nā Antioxidants, nā waiwai antiseptic, a me nā waikawa momona pono.
Ua mālama ʻia kekahi mau noiʻi e hōʻoia i ka anti-bacterial, anti-fungal, anti-inflammatory, antiseptic, antipyretic a me antihistamine waiwai o ka neem. ʻO ia kekahi o nā mea kanu liʻiliʻi i hiki ke hoʻohana pono ʻia kēlā me kēia ʻāpana, a Ua kaulana loa ka aila neem i nā makahiki i hala iho nei, 'wahi a Dr Kapoor.
ʻO ia hoʻi maikaʻi hydrating aila i nā hihia o ka psoriasis a me ka eczema hou ma muli o kāna mau waiwai anti-inflammatory a me nā hopena moisturizing, wehewehe ka loea ʻili kaulana ʻo Dr Jaishree Sharad.
Na Waiwai Kamahao o ka Aila Neem
Kiʻi: 123rf
Lawe ʻia ka ʻaila Neem mai ka hua a loaʻa nā meaʻai he nui pono no ka ili e like me nā momona momona, Huaola C a me E, Triglycerides, carotenoids, limonoids, calcium, oleic acid, a me Nimbin. 'O ka mea ma'amau, ua 'au'au 'ia nā keiki me ka wai i ho'okomo 'ia me ka lau neem ma muli o kona mau waiwai antiseptic, e kōkua i ka ho'oponopono 'ana i kekahi ma'i ma'i,' wahi a Dr Smriti Naswa Singh, Consultant Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Pono o ka aila neem no ka ili
Mālama i ka ʻili maloʻo
ʻO ka komo maʻalahi ka huaora E i loko o ka ʻaila neem i loko o ka ʻili , ho'ōla i nā māwae, a hoʻopaʻa i ka makū e hāʻawi i kahi ʻano maʻemaʻe i nā ʻili maloʻo loa.
Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i 2-3 kulu o ka aila neem ma kahi lima o ka lotion a kau i loko o kou ʻili hoola i ka maloo . A i ʻole hiki iā ʻoe ke hui pū i ka ʻaila neem me ka ʻalemona ʻono a i ʻole aila sesame ma kahi ratio 70:30 a hui maikaʻi e hana i kāu moisturizer. E hoʻopili i ke kino holoʻokoʻa a waiho no kanakolu mau minuke ma mua o ka holoi ʻana.
Haka Wrinkles
Kiʻi: 123rf
nā pōmaikaʻi o ka wai aniani no ka ulu ʻana o ka lauoho
Carotenoids, oleic acids a me vitamina E. hoʻonui i ka hana ʻana o ka collagen a me ka elastin o ka ʻili a mālama i ka wai i ka ʻili, no laila e hōʻemi ana i ka hōʻailona o ka ʻelemakule a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka elasticity, ka paʻa, ka palupalu, a me ka maʻalahi o ka ʻili.
Pehea e hoʻohana ai: No ka pale ʻana i nā wrinkles e hui pū me 30ml o ka aila neem me 200ml o ʻaila jojoba a elima kulu o ka aila lavender maemae. E lulu maikaʻi e hui. E kau i kēia moisturizer ma kou ʻili 2-3 manawa i ka lā.
E mālama i ka wai o ka ʻili
Hiki maʻalahi nā ʻakika momona a me ka huaora E i nā papa hohonu o ka ʻili a hoʻihoʻi a hoʻopiha i ka pale pale o ka ʻili e pale i ka maloʻo.
Pehea e hoʻohana ai: E holoi i kou ʻili me ka wai rose. E kau mālie i ka ʻaila neem i hui pū ʻia me ka ʻaila jojoba ma kou ʻili. E waiho no 30 mau minuke. Holoi me ka wai anuanu.
Kiʻi: 123rf
Mālama i ka ʻāʻī
Ua hōʻoia nā haʻawina i ka maikaʻi o ka ʻaila neem no ka mālama lōʻihi ʻana i ka haki . ʻO nā waiwai anti-bacterial o nā waikawa linoleic i loko o ka ʻaila e pepehi i ka bacteria, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻulaʻula a hoʻemi i ke ʻano o ʻeʻe ʻeke pū kekahi.
Pehea e hoʻohana ai: Huihui ¼ he punetune o ka aila neem me ka lepo piha. E hoʻohui i ka wai e hana i kahi paʻi. E kau i kēia mask ma kou alo a me nā wahi ʻē aʻe i hoʻopilikia ʻia e ka ʻekene a waiho i maloʻo. Holoi me ka wai maʻamau.
Hoʻopau i nā ʻōpala a me nā kiko ʻāʻī
ʻO ka vitamina E i lawe ʻia
Pehea e hoʻohana ai: E kāpī i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me nā kulu liʻiliʻi o ka ʻaila neem a e hoʻoinu ʻia ma kahi o 20 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka pulupulu e kaomi i ka ʻaila i loko o ka ʻili. E hana i kēia i kēlā me kēia lā a loaʻa iā ʻoe nā hopena. Mai waiho i ka aila neem unluted no ke kino no ka lōʻihi o kanakolu minuke.
Kiʻi: 123rf
Paipai i nā maʻi maʻi
ʻO kāna mau waiwai anti-infective, ua hoʻohana mau ʻia e nā naturopaths no ka mālama ʻana i ka Athlete's Foot, i ʻike mau ʻia he maʻi fungal o nā manamana wāwae. It's essential fatty acids kōkua pū i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maloʻo o wāwae māwae . ʻO ia hoʻi e hoemi ana i ka ulaula a me ka ehu ma ka ili ma muli o ka eczema, ka ʻekene, ke kuni, psoriasis, a me nā ʻūhū a hāʻawi i ka hoʻomaha wikiwiki mai ka ʻili a me ka maloʻo. ʻO ka Nimbin i loko o ka ʻaila neem kōkua i ke kaua ʻana i ka maʻi ʻili .
Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i ka aila neem me ka aila Karanja a lomilomi pololei i kou mau wāwae no 10 mau minuke ma mua o ka moe. E hoʻomaʻamaʻa i kēia i kēlā me kēia lā e ʻike i nā hopena maikaʻi loa.
Nā Paʻi Maka Neem DIY no nā pilikia ʻili āpau
Kiʻi: 123rf
No ka Hoonui Pores
No ka wehe ʻana i nā pores hāmama ma kou maka, lawe maka maka hiki i ka lima. E lawe i 3-4 mau lau neem maloʻo a hui pū me hoʻokahi puna wai ʻalani, hoʻokahi punetēkē meli, hoʻokahi punetune yoghurt a me hoʻokahi punetune waiu soy. E hana i kahi paʻi maʻemaʻe a kau i kou alo. E noho no 20-25 mau minuke.
E hooluolu i ka ili i hoehaehaia
I ka mālama i ka ʻili a i ʻole ka ʻulaʻula , hoʻohui i 2-3 kulu o ka ʻaila neem me ka ʻaila niu a hoʻomaloʻo mālie i nā wahi i hoʻopilikia ʻia. E waiho ma kou ʻili a maloʻo. Eia naʻe, e holoi i loko o 30-45 mau minuke o ka noi. Holoi me ka wai mehana.
Kiʻi: 123rf
anmol rodriguez ma mua o ka hoʻouka ʻana i ka waika
No ka ili maloo
I ka mālama i ka maloʻo o ka ʻili , e lawe i ekolu punetune o ka pauka neem a hui pu me ekolu punetune pauka turmeric . E hoʻohui i ka waiū, inā pono, e hana i kahi paʻi maʻemaʻe. E noi ma kahi e pono ai ka lapaʻau. E waiho no 15-20 mau minuke a holoi me ka wai mehana.
kiʻiʻoniʻoni pohihihi kiʻekiʻe
No ka ili luhi
I ka hoola i kou ili luhi , e lawe i kekahi mau lau neem a pulu i ka wai a palupalu. E hana i kahi paʻi maikaʻi o nā lau neem i hoʻomoʻa ʻia a kau ma kou alo. Mai hoʻopaʻa i kou alo no 15 mau minuke. Holoi me ka wai anuanu.
Nā mea e ʻike ai ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila Neem ma ka ʻili
ʻOiai kona ʻala ʻala, ʻo ka hoʻōla a me ka ʻoluʻolu o ʻO ka aila neem i hāʻawi iā ia i kahi kūpono kūpono i ka ʻili a me ka mālama lauoho i kēlā me kēia lā o na ano ili a pau. ʻAʻole ia he mea make a palekana no ka hoʻohana ʻana i waho.
- He ikaika loa ka aila neem. Pono e hoʻoheheʻe ʻia i nā manawa a pau ʻaila lawe lawe e like me ka aila niu a i ʻole ka ʻaila Jojoba.
- Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka hives, allergies, breathlessness, pono e hoʻopili koke i ke kauka.
He mea ʻawaʻawa ka ʻaila Neem inā ʻai ʻia, no laila ʻaʻole pono e ʻai ʻia. - Inā ʻo kou manawa mua kēia e hoʻohana ai i ka ʻaila neem, e hoʻomaka me ka hoʻāʻo ʻana i kahi mea liʻiliʻi i hoʻoheheʻe ʻia ma kahi wahi liʻiliʻi o kou ʻili, ma kahi mamao aku mai kou alo. Inā ulu ka ʻulaʻula a i ʻole ka ʻiʻo, makemake paha ʻoe e hoʻoheheʻe hou i ka ʻaila a ʻalo paha i ka hoʻohana ʻana.
- I ka hoʻohana ʻana i ka aila neem no nā wahi nui o ke kino a me ka ʻili poʻo, e hui pū me kahi ʻaila hoʻoluʻolu e like me ka niu, jojoba, a i ʻole hua waina. ʻaila lavender e hoemi i ka ikaika a me ka pilau. Hiki nō iā ʻoe hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila neem i kāu shampoo maʻamau .
- ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka ʻaila neem no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi sclerosis, lupus, a rheumatoid arthritis .
- ʻO ka ʻaila Neem hoʻi e hoʻemi i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau a no laila, pono e ʻalo loa inā ʻoe i hana hou i kahi hoʻololi kino.
- Pono ka poʻe i loaʻa i ka maʻi maʻi diabetes e nānā pono i ko lākou pae kō i ka wā e hoʻohana ai i ka ʻaila neem, a e nīnau i kā lākou kauka no ka hoʻololi ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka wā e hoʻohana ai i ka aila neem.
- Hiki i ka aila Neem ke hoʻoulu i ka maʻi a i ʻole ka huhū inā hoʻohana ʻia i ka ʻike kiʻekiʻe, e makaʻala mau i ka hoʻohana ʻana.
(Na Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh a me Dr Kiran Godse)
Nā nīnau nīnau e pili ana i ka ʻaila Neem
Kiʻi: 123rf
Nīnau: Hiki iaʻu ke kau pololei i ka ʻaila neem ma koʻu maka?
A: He ikaika loa ka aila Neem ; pono e hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi ʻaila lawe e like me ka aila niu a i ʻole ka aila jojoba. Pono e hoʻokomo mua ʻia ka ʻaila ma ka ʻili ma hope o ka pepeiao a i ʻole ʻaoʻao o loko o ka lima, me he kiko liʻiliʻi me kahi ʻōpuʻu pulupulu, a pono ke nānā ʻia ka hopena ma muli o ka naʻau no 48 mau hola. Inā ʻaʻohe ʻulaʻula, wela, a ʻeha paha, hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila.
Nīnau: Hiki iā ʻoe ke waiho i ka ʻaila neem i ka pō?
A: E hoʻopili mau i ka ʻaila neem i hoʻoheheʻe ʻia . ʻAʻole pono ʻoe e haʻalele i ka hui ʻana o ka aila neem a me ka ʻaila lawe lawe ma ka maka no hoʻokahi hola.
Nīnau: He aha ka hana o ka aila neem no ka ʻili?
A: Ua hāʻawi ka ʻaila Neem iā ia i ka wahi koʻikoʻi kūpono i ka ʻili o kēlā me kēia lā a me ka mālama lauoho o nā ʻano ʻili āpau. ʻAʻohe mea ʻawaʻawa a palekana no ka hoʻohana ʻana i waho. Mai ka mālama ʻana i ka haki a hiki i ka wehe ʻana a me nā waiwai anti-aging, He mea pono ka aila neem no ka ili ma na ano he nui .
Heluhelu pū: Pehea e hoʻohana ai i nā ʻaila koʻikoʻi e hoʻonui ai i ka huahana a me ka maikaʻi
