hoʻonohonoho pauka vs hoʻopau pauda
E hoʻomanaʻo i ka ʻala e ʻala mai ana ma kāu lumi kuke me kēlā sizzle kūikawā ke hoʻolei ʻia nā lau curry i ka ʻaila wela? ʻAe, e noʻonoʻo inā hiki i ka maikaʻi o ka lau curry ke kōkua i kāu ʻōnaehana digestive, hiki ke hana i nā mea kupanaha no kou lauoho? ʻO ʻoe anei ka mea lawe wale i nā lau ma ka ʻaoʻao me ka noʻonoʻo ʻole? E noʻonoʻo hou! Ke ʻike ʻoe i ka pono nā lau curry no ka ulu ʻana o kou lauoho, makemake ʻoe e ʻai iā lākou a pau.
Ke ala aʻe nei ʻoe e lawe i kahi mea mai loko mai o ka pahu hau? A i ʻole e noʻonoʻo hou ana i kēlā mau manawa a pau āu i noi ai i kāu mea kūʻai meaʻai meaʻai hoa aloha no kekahi mau lāʻau hoʻomaikaʻi? E heluhelu pehea e hana kupanaha ai no kou lauoho.
Nui nā lau curry i nā antioxidants. ʻO kēia mau antioxidants e hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo, a wehe pū i nā follicle lauoho make. Ma waho aʻe o kēlā, pono ka lau curry no ka lauoho no ka mea he kiʻekiʻe lākou i loko o ka beta-carotene a me ka protein, kahi mea hana i ka pale ʻana i ka lauoho lauoho a me ka lahilahi o ka lauoho. Pono pū ka protein no ka ulu ʻana o ka lauoho no ka mea ua hana ʻia ka lauoho me ka protein. He kiʻekiʻe nō hoʻi nā lau curry i loko o ka waikawa amino e hoʻoikaika ai i ka lauoho lauoho.
ekahi. Paipai ʻia nā lau Curry i ka ulu wikiwiki ʻana o ka lauoho?
elua. Hiki i nā lau Curry ke kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho lauoho?
3. Pehea e hoʻoikaika ai i ka lau kare i ka lauoho?
ʻEhā. Hiki i nā lau Curry ke pale i ka hina hina?
5. Hoʻomaʻemaʻe anei ka Curry i ka Dandruff?
6. Pehea e hoʻoponopono ai i nā lau ʻo Curry i ka pōʻino lauoho?
7. Hiki i nā lau Curry ke hoʻomalu i ka lahilahi o ka lauoho?
8. Pehea e kōkua ai ka lau Curry i ka lauoho maloʻo?
9. Hiki i nā lau Curry ke mālama i ka frizz ma ka lauoho?
10. NĀ nīnau nīnau: Lau Kare no ka ulu ʻana o ka lauoho
Paipai ʻia nā lau Curry i ka ulu wikiwiki ʻana o ka lauoho?
ʻO ke kōkua o ka lau Curry ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho ma o ka hoʻihoʻi ʻana i ke olakino o kou poʻo. ʻO ka lau Curry, ke hoʻohana pono ʻia, hiki ke wehe i nā follicles lauoho paʻa ma ke poʻo. Hiki iā lākou ke hanu maikaʻi.
Pehea e ho ohana: Ke hoʻohana pū ʻia me ka amla a me ka methi (fenugreek), hoʻonui ia i ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻO ka huaora B i loko o ka lau curry e hoʻoikaika i nā aʻa o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi paʻi me nā lau kari hou, amla, a me nā lau methi, E lawe i ka hapalua kīʻaha curry a me nā lau methi a hoʻohui i ka ʻiʻo o hoʻokahi amla i laila. E wili iā ia i kahi paʻi maikaʻi. E hoʻohana i kahi puna wai inā pono i ka hui ʻana. E kau i kēia paʻi ma kou poʻo a pau, a waiho no 20 a 30 mau minuke. Ma hope o ka manawa, holoi ʻia me ka lumi wela a i ʻole ka wai mehana. ʻAʻole pono ʻoe e shampoo koke, no ka mea, ʻaʻohe mea momona.
ʻO kekahi ala ʻē aʻe e hoʻohana ai, ʻo ia ka ʻoki ʻoki ʻana ma kahi o 15 a 20 mau lau curry me ka mortar a me ka pestle a hui pū ʻia me ʻelua punetēpē o ka yogurt hou. E hui maikaʻi a hoʻopili iā ia ma kou poʻo a pau. Holoi ia ma hope o 20 mau minuke.
MANAʻO: Inā ʻaʻohe āu amla hou a i ʻole methi, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pauka amla a me ka pauka hua methi.
Hiki i nā lau Curry ke kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho lauoho?
He mea maʻamau ka nalo ʻana ma kahi o 50 a 70 mau kaula lauoho i kēlā me kēia lā, ʻoiai he ʻāpana ia o ke kaʻina hana hou o ke kino. Inā loaʻa kekahi i kahi mea ʻino loa ma mua o kēia, a laila pono e mālama. Hiki i nā lau curry ke kōkua, he kūlohelohe lākou a ʻaʻohe hopena ʻaoʻao. ʻO nā antioxidants i loko o nā lau curry e hāʻawi i ka ikaika i nā follicles lauoho a mālama i ka lauoho lauoho. Hoʻomaʻamaʻa pū lākou i ke poʻo a hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko ma ke poʻo, e kōkua ana i ka pale ʻana i ka lauoho.
Pehea e ho ohana: E hoʻomoʻa i kahi ʻaila niu i loko o kahi pā liʻiliʻi. ʻO kahi ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻomehana iā ia i loko o ka microwave. I ka wā e mahana ai, e hoʻohui i 10 a 12 mau lau curry, a e pahū. E wela iā lākou a ʻike ʻoe i ka ʻeleʻele o nā lau curry ma nā kihi. Huli i ka wela. E kali a maloʻo iki ka ʻaila i ʻole ʻoe e puhi i kou manamana lima. I ka wā e hoʻomehana maikaʻi ʻia, e lomilomi mālie i kou poʻo me kou mau manamana lima, a holo pū ma ka lauoho. E waiho i ka pō, a holoi i ke kakahiaka me kahi shampoo māmā a me ka wai mehana. E ho'āʻo a hana i kēia ma ka liʻiliʻi ʻelua i ka pule e hoʻonui ai i ke olakino lauoho. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli nui i hoʻokahi mahina.
MANAʻO: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila ʻoliva puʻupaʻa ma mua o ka aila niu.
Pehea e hoʻoikaika ai i ka lau kare i ka lauoho?
Ma waho aʻe o ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka mālama ʻana i ka nalowale o ka lauoho, kōkua pū ka lau curry e hoʻoikaika i ka lauoho lauoho. ʻO nā protein, ka huaʻa B a me ka beta-carotene e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka lauoho lauoho a hoʻonui i ka olakino a me ka ʻālohilohi o ka lauoho.
Pehea e ho ohana: E lawe ma kahi o ka hapalua kīʻaha o nā lau kari hou a me nā petals hibiscus a maikaʻi. E hoʻokuʻi iā lākou i loko o kahi huila e hoʻopili i kahi paʻi. E hoʻohui i kekahi mau puna wai e like me ka makemake. E hoʻomanaʻo, pono ʻoe i kahi paʻi no laila mai hoʻololi i ka wai. E hoʻohana i kēia ma ke ʻano he pale lauoho a kau ma kou poʻo a me kou lauoho. Hana i ka nui āu e pono ai, e like me ka lōʻihi o kou lauoho. E waiho no 20 a 25 mau minuke, a holoi me ka wai mehana. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia i hoʻokahi pule, a ʻike i ka ʻokoʻa i loko o kekahi mau pule.
e wehe i ka tan i ka lā hoʻokahi
MANAʻO: Hiki iā ʻoe ke hoʻolapalapa i nā lau curry a me nā petals hibiscus i ka wai no hoʻokahi hola a hoʻohana i ka wai mānoanoa e holoi i kou lauoho.
Hiki i nā lau Curry ke pale i ka hina hina?
Me ka lauoho lōʻihi a ikaika, ʻaʻole ʻoe e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole e hina koke kou lauoho lōʻihi a ikaika. Makemake ʻoe e pale i ka hina hina? Ka lau e hoopakele ai! No ka mālamaʻana i ka malu maoli o kou lauoho, e hoʻohana i kēiaʻano, e hānai pū ia i ka lauoho. Paipai nā lau Curry i ka hana maoli o ka melanin a pale i ka hina hina.
Pehea e ho ohana: E lawe ma kahi o 15 a 12 mau lau curry a holoi maikaʻi. E hoʻolapalapa i kēia mau lau curry i ʻelua mau kīʻaha wai a emi iho i ka hapalua kīʻaha. E hoʻohui i kēia a kali a maʻalili. E hoʻohui i kēia hui me ka ʻaila niu a lomi ma kou lauoho. E waiho no ka hapalua hora a holoi me ka wai mehana.
MANAʻO: E hoʻohui i kekahi mau hua methi i ka wā e hoʻolapalapa ai i nā lau curry.
Hoʻomaʻemaʻe anei ka Curry i ka Dandruff?
He mau mea anti-fungal, anti-bacterial a me anti-inflammatory lau. Ke hoʻohana ʻia ma ke poʻo, kōkua kēia mau waiwai i ka hakakā ʻana i ka dandruff a me nā maʻi poʻo liʻiliʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana mau i nā lau curry e hoʻopau i ka dandruff. Inā he ʻili poʻo koʻikoʻi kou, e kōkua ka lau curry me ia.
Pehea e ho ohana: E lawe ma kahi o 15 a 20 mau lau kari hou a holoi maikaʻi. E hoʻokuʻu iā lākou no 15 mau minuke i ka wai maʻemaʻe a laila e ʻokiʻoki iā lākou. E hoʻohui i kēia pāpaʻi koʻikoʻi me ʻelua a ʻekolu punetēpē o ka yogurt hou, a hui pū a loaʻa kahi paʻi mānoanoa. E hōʻoia ʻaʻole wai ka paʻi. E hoʻopili i kēia pale lauoho ma luna o kou poʻo holoʻokoʻa a me ka lōʻihi o kou lauoho a waiho iā ia no 20 a 25 mau minuke. Holoi ia me kahi shampoo maʻemaʻe a me ka wai mehana. Na ka yogurt e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili poʻo a hoʻopau i nā mea make. E waiho nō hoʻi ia i kou poʻo me ka manaʻo hou a hoʻemi i ka maloʻo. E hoʻohana i kēia mask i hoʻokahi manawa i ka pule.
MANAʻO: Inā ʻaʻohe wai, e hoʻohana i ka punetune o ka waiū.
Pehea e hoʻoponopono ai i nā lau ʻo Curry i ka pōʻino lauoho?
Aia ke kaiapuni i kou lauoho. Hiki i ka lau kare ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i kēia. Eia kekahi, ʻo ka lauoho i hoʻopaʻa ʻia i nā lāʻau lapaʻau kemika he pilikia i ka maikaʻi. ʻAʻole ʻike wale ʻia nā hopena maikaʻi ʻole, lōʻihi nō hoʻi inā ʻaʻole i lawe ʻia nā hana hoʻoponopono. Kōkua nā lau Curry i ka hakakā ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o nā mea haumia a me nā radical manuahi.
Pehea e ho ohana: E wela i ʻekolu punetune o ka niu a i ʻole ka ʻaila ʻoliva a hoʻohui i ʻewalu a 10 mau lau kari ke wela. E hoʻokuʻu i ka ʻaila a hoʻopau i ka wela. E hoʻonuanu i ka ʻaila, kānana a hoʻohana i ke poʻo a me ka lauoho. E lomilomi mālie ma ke poʻo a kau ma ka lōʻihi o ka lauoho. E waiho i ka pō a holoi ʻia me kahi shampoo māmā a me ka wai mehana.
MANAʻO: No ka mea ʻala hou, e hoʻohana i kekahi mau kulu o kahi ʻaila nui āu e makemake ai i kēia ʻaila.
E aʻo hou e pili ana i nā lau curry no ka ulu ʻana o ka lauoho ma ka nānā ʻana i kēia wikiō.
Hiki i nā lau Curry ke hoʻomalu i ka lahilahi o ka lauoho?
He kiʻekiʻe ka lau curry i ka protein, ʻo ia hoʻi ka mea pono no ka lauoho. Kōkua lākou i ka pale ʻana i ka lauoho me ka protein a me ka beta-carotene. Hiki i nā antioxidants i loko o ka lau curry ke hoʻopau i nā follicle make mai ke poʻo.
Pehea e ho ohana: E hoʻomaloʻo i kekahi mau lau kari a ʻeleʻele a ʻeleʻele ke hoʻopā. E wili iā lākou i kahi pauka maikaʻi a waiho i ka pauka i loko o kahi ipu. E hoʻolapalapa i ke kīʻaha aila niu i loko o kahi ipu a hoʻohui i kēia pauka i loko. E hoʻolapalapa no kekahi mau minuke. E hoʻopau i ka wela a hoʻomaha. E kānana a mālama i ka ʻaila ma kahi anuanu. E hoʻohana i kēia ʻaila e lomilomi i ka lauoho a me ke poʻo a waiho i ka pō. Holoi i ke kakahiaka aʻe.
MANAʻO: Hiki iā ʻoe ke hoʻomaloʻo i kekahi mau lau neem me nā lau curry pū kekahi.
pehea e hoʻohana ai i ka mea holoi lima
Pehea e kōkua ai ka lau Curry i ka lauoho maloʻo?
Me nā loli o ka wā, he mea maʻamau ke ʻike i ka maloʻo o kou lauoho i ka wā hoʻoilo. Hiki i ka lau kari ke kōkua i ka maloʻo.
Pehea e ho ohana: E hana i ka ʻaila lau curry e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna ma ka hoʻomaloʻo ʻana i nā lau curry. E kau i keia aila ma kou poo a me kou lauoho a lomilomi no kekahi manawa. Pau ka hana ʻana, e hana i kahi hoʻomaʻamaʻa kāwele wela ma kou lauoho. E kaomi i kahi kāwele hou i loko o ka wai wela, e wīwī, a laila e hui i kou lauoho aila i loko o kēia kāwele. E waiho a maloʻo ka kāwele a hana hou i ke kaʻina hana ʻelua. E waiho i ka aila i ka pō, a holoi i ke kakahiaka aʻe me ka wai mehana.
MANAʻO: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻalele i ka ʻaila i ka pō, e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho i kahi ala e waiho ai ʻoe i ʻelua mau hola.
Hiki i nā lau Curry ke mālama i ka frizz ma ka lauoho?
E ʻōlelo maikaʻi i ka lauoho ʻūlū a wili me ke kilokilo o nā lau curry. Hoʻopili kēia mau puʻupuʻu liʻiliʻi i ke kuʻi i ka wā e pili ana i ke olakino lauoho. Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila lau curry, hiki iā ʻoe ke hana i kahi holoi lau curry.
Pehea e ho ohana: E hoʻolapalapa ma kahi o 15 a 20 mau lau curry i ʻelua kīʻaha wai. E hoʻolapalapa a emi ka wai ma lalo o ke kīʻaha. Pau ka hana ʻana, e hoʻopau i ka wela a kānana i ka wai a hoʻolili iki a mahana ke hoʻopā. Hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana me kēia wai. E hoʻomalu i ka frizz.
MANAʻO: E hana hou i ka wai i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai e hoʻohana.
NĀ nīnau nīnau: Lau Kare no ka ulu ʻana o ka lauoho
Pehea e hoʻohui ai i ka lau curry i kaʻu meaʻai?
Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i nā lau curry ma ke ʻano o waho, e hoʻolilo iā lākou i ʻāpana o kāu ʻai i kēlā me kēia lā e loaʻa ai nā hopena nani. Ma hope o nā mea a pau, e hōʻike ana kou kino a me kou lauoho i nā mea a pau āu e ʻai ai. Ma ke ʻano he poʻe Inia, hoʻohana ʻia nā lau curry e hoʻonā i ka hapa nui o kā mākou kīʻaha. ʻO ka mea wale nō e pono ai ʻoe e ʻai i ka lau curry ma mua o ka lawaiʻa ʻana a hoʻolei ʻia. E hoʻohana i nā lau kari hou, ʻōpiopio a palupalu i ʻole lākou e nahu. Inā ʻaʻole ʻoe makemake, a laila e hoʻomaloʻo i nā lau curry a wili iā lākou a lilo i pauda maikaʻi. E hoʻohana i kēia mana i kāu meaʻai no laila e ʻai mau ʻoe. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi chutney maloʻo a ʻai i kēlā me kēia lā. Inā makemake ʻoe i ka waiu pata, e hoʻomoʻa iā ia me nā hua sinapi, nā lau curry i ʻoki ʻia, nā lau coriander a me nā lau mint. He mea maikaʻi kēia no ka ʻai ʻana.
Pehea wau e mālama ai i nā lau curry?
E ʻohi wale i nā lau o ka ʻōpala a mālama iā lākou i loko o kahi pahu hau i loko o ka friji. I mea e lōʻihi ai ka lōʻihi, e laina i lalo o ka ipu me kahi ʻāpana lole palupalu a i ʻole ke kāwele kīhini i hoʻopaʻa ʻia i ka wai a pau a maloʻo nā lau. E maʻalahi nā lau curry a hiki i 10 mau lā me kēia ʻano. Inā ʻike ʻoe ua maloʻo lākou, e hohola i loko o kahi pā a waiho i waho i ka lā i kekahi ahiahi e maloʻo. Hiki ke hoʻohana ʻia nā lau maloʻo i kāu meaʻai. Hiki ke hoʻohana ʻia e hana i ka ʻaila lau curry, a hoʻohana ʻia i ka pauka i loko o nā maka lauoho me ka yogurt hou.
