I loko wale nō
- Chaitra Navratri 2021: Lā, Muhurta, Rituals a me nā mea nui o kēia ʻaha
- Hina ʻo Gina me ke keleawe maka ʻōmaʻomaʻo a me nā lehelehe ʻōlohelohe Glossy e nānā i nā ala maʻalahi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Suits
- ʻO Horoscope i kēlā me kēia lā: 13 ʻApelila 2021
Mai Miss
- E hoʻokuʻu ʻia ʻo Sharad Pawar mai ka haukapila i 2 mau lā
- ʻAʻole hina nui ke kumukūʻai gula no kahi NBFC, pono e makaʻala nā panakō
- ʻO nā kuleana AGR a me nā mea kūʻai aku hou o Spectrum e hiki ai ke hoʻololi i ka ʻāpana Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 i hoʻonohonoho ʻia no Mei, e mālama ʻia ma hope o nā puka paʻa
- ʻO Gudi Padwa 2021: Hoʻomanaʻo ʻo Madhuri Dixit i ka hoʻolauleʻa ʻana i ka hoʻolauleʻa maikaʻi me kāna ʻohana
- Mahindra Thar Bookings Kīʻē ʻO ka Milestone 50,000 i loko o ʻeono mau mahina
- ʻO ka hopena hope loa o ka mākaʻi ʻo CSBC Bihar 2021 i haʻi ʻia
- 10 Nā Wahi Kūpono E Kipa Ma Maharashtra I ʻApelila
Maʻalahi maʻamau ka lauoho lehelehe luna. Hele mākou i nā hale lole i nā manawa maʻamau e lawe i kēia mau mea. ʻO ka wili, ka wili ʻana a me ka ʻumi ʻana nā ʻano maʻamau a mākou e hoʻohana ai e hemo i ka lauoho lehelehe luna.
Eia nō naʻe, he hana ʻeha ia a ʻaʻole makemake mākou e hele i loko o kēlā ʻeha i kēlā me kēia mau lā. ʻOiai hiki i kekahi o mākou ke nānā ʻole i ka ʻeha, ʻaʻole kēlā ka hihia me ka hapanui o mākou. A ʻo kekahi o mākou e ulu ana ka lauoho ma mua o ka maʻamau.
No laila, pono mākou e ʻeha i kēlā me kēia pule? ʻAʻohe ala ʻē aʻe ʻaʻole ʻeha? Mea pōmaikaʻi, aia nō. Aia kekahi mau lāʻau home e hiki ke hoʻoneʻe pono i ka lauoho lehelehe luna me ka ʻole o ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole iā ʻoe.
Palekana loa kēia e hoʻohana a hānai i kou ʻili i ka hemo ʻana o ka lauoho. ʻOiai pono ʻoe e hoʻomanawanui i kēia mau lāʻau. He mau manawa paha kāu e ʻike ai i ka hopena i makemake ʻia. Akā e waiwai ke kali ʻana. Kūkākūkā kēia ʻatikala i nā ʻano lapaʻau ʻewalu e kōkua i ka hemo ʻana i kou lauoho lehelehe luna i makemake ʻole ʻia. Eia mākou e hele ai!
1. Keʻokeʻo hua manu a me Turmeric
ʻO ka hua keʻokeʻo kahi mea pono e hoʻopau i kou lauoho lehelehe luna i kūlohelohe. Ke waiho a maloʻo, huli ke keʻokeʻo hua manu i loko o ka lāʻau palau e huki mālie i ka lauoho. Ma waho aʻe, kōkua ke keʻokeʻo hua manu e hoʻoliʻiliʻi i nā pores o ka ʻili a hoʻoliʻiliʻi i ke ʻano o nā maka maka. [1] Ma waho o ka hoʻohana ʻia no ka hemo ʻana i ka lauoho, loaʻa pū kekahi i ka turmeric he anti-inflammatory, antiseptic a me nā waiwai antioxidant e hōʻoluʻolu a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili. [elua]
Nā Pono
- 1 tsp turmeric
- 1 keʻokeʻo hua manu
Nā hana o ka hoʻohana
- E hoʻokaʻawale i ka hua manu i loko o ke pola a whisk maikaʻi.
- E hoʻohui i ka turmeric i kēia a kāwili pū i nā mea hoʻohui ʻelua.
- E noi i kahi papa like o kēia hui ma ka lehelehe luna.
- E waiho iā ia no hoʻokahi hola e hoʻomaloʻo.
- Peel ia, i ka manawa e maloʻo loa ka hui.
- E holoi i ka lehelehe luna e hoʻohana ana i ka wai mehana.
- E hana hou i kēia lapaʻau i 2-3 mau manawa i hoʻokahi pule.
2. Ke kō, ka meli a me ka lemona
Hoʻohui pū ʻia ke kō, ka meli, a me ka lemona e hana i kahi kūlike e like me ka wax e hiki ke hoʻohana ʻia e wehe pono i ka lauoho. Hoʻopili pū ke kō i kou ʻili, ʻoiai e mālama ka meli iā ia a palupalu. [3] ʻO Lemon kahi ʻili hoʻonaninani ʻili maikaʻi e hoʻomālamalama i kou wahi lehelehe luna.
Nā Pono
- 3 tbsp kō
- 1 kele meli
- Wai 1 lemona
Nā hana o ka hoʻohana
- Lawe i ke kō i loko o kahi pola.
- E hoʻohui i ka meli a me ka wai lemona i kēia a kāwili pū me nā mea āpau.
- E noi i kahi papa like o kēia hui ma kāu lehelehe luna.
- E waiho iā ia no 15-20 mau minuke e hoʻomaloʻo.
- Peel ia ma hope.
- E holoi i kahi e hoʻohana ai i ka wai mehana me ka maloʻo maloʻo.
- E hana hou i kēia hana i ʻelua mau manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
3. Turmeric a me ka waiū
Ua hoʻohana lōʻihi ʻia ʻo Turmeric no ka hemo ʻana o ka lauoho. [elua] Hoʻopū a hānai ka waiū i ka ʻili me ka pale ʻana i ka turmeric mai ka hoʻohaunaele ʻana i kou ʻili. Kūkulu kēia hui ʻana i ka palapū a hoʻohana mau ʻia ia, kōkua ia e hemo i ka lauoho i makemake ʻole ʻia.
Nā Pono
- & frac12 tsp turmeric pauka
- 2 tsp waiū maka
Nā hana o ka hoʻohana
- Hoʻohui pū i nā mea hoʻohui i loko o kahi pola.
- E noi i kahi papa like o kēia hui ma ka lehelehe luna.
- Waiho ia a maloʻo.
- Peel ia.
- E holoi i kahi e hoʻohana ai i kahi wai mehana.
- E hana hou i kēia lāʻau i hoʻokahi manawa i ka pule no ka hopena maikaʻi.
4. ʻO ka palaoa Gram a me ka meli
ʻO ka palaoa Gram kahi hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa no ka ʻili. Hoʻopili ia i ka ʻili e wehe i ka ʻili make a me nā haumia a kōkua pū kekahi e wehe i ka lauoho lehelehe luna i makemake ʻole ʻia.
Nā Pono
- & frac12 tsp palaoa palaoa
- 2 tsp meli
Nā hana o ka hoʻohana
- Hoʻohui pū i nā mea hoʻohui i loko o kahi pola.
- Ke hoʻohana nei i kahi lāʻau popsicle, hoʻopili i kahi papa like o kēia hui ma ka lehelehe luna.
- E waiho iā ia no 15-20 mau minuke e hoʻomaloʻo.
- Peel ia i ke ala ʻē aʻe o ka ulu ʻana o ka lauoho.
- E holoi i kahi e hoʻohana ai i kahi wai mehana me ka maloʻo maloʻo.
- E hana hou i kēia lāʻau i ʻelua mau manawa o ka pule no ka hopena maikaʻi.
5. ʻO ka wai uala, nā melemele melemele a me ka hui meli
ʻO ka uala kahi mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa no ka ʻili. Hoʻohui ʻia me ka līlū, kōkua ka ʻuala e hoʻomaloʻo i nā lauoho lauoho a maʻalahi ka lawe ʻana i ka lauoho o luna o ka lehelehe. Ma waho aʻe, he hana antioxidant kā kaʻuala e hakakā ai i ka hōʻino kūwaho manuahi a hoʻoulu hou i ka ʻili. [4]
Nā Pono
- 1 kele wai wai uala
- 2 punetē melemele melemele ka pauka
- 1 kele meli
- 1 kaomi i ka wai lemona hou
Nā hana o ka hoʻohana
- I loko o kahi pola, e hoʻohui i ka waiʻuala.
- E hoʻomoʻi i ka lūlū lūlū i kēia a hāʻawi i kahi kāwili maikaʻi.
- E hoʻohui i ka meli a me ka wai lemona a hui pū me nā mea pono āpau.
- E noi i kahi papa like o kēia hui i kāu helehelena.
- E waiho iā ia no 15-20 mau minuke e hoʻomaloʻo.
- E holoi i kahi me ka wai.
- E hana hou i kēia lāʻau i ʻelua mau manawa o ka pule no ka hopena maikaʻi.
7. Keʻokeʻo hua manu, Cornflour a me kō
ʻO Cornflour, ke hui ʻia me ka hua keʻokeʻo a me ke kō, hāʻawi iā ʻoe i kahi paʻi palu a maloʻo, e huki maʻalahi i ka lauoho lehelehe luna. Kōkua ʻo Cornflour e hoʻonui i ka hana collagen i ka ʻili a pēlā e paʻa ai ka ʻili. [5]
Nā Pono
- 1 keʻokeʻo hua manu
- & frac12 ka palaoa kulina
- 1 kō kō
Nā hana o ka hoʻohana
- E hoʻokaʻawale i ka hua manu i loko o kahi pola.
- E hoʻohui i ka palaoa a me kō i kēia a kāwili pū i nā mea pono āpau.
- E noi i kahi papa like o kēia hui ma ka lehelehe luna.
- E waiho iā ia no 15-20 mau minuke e hoʻomaloʻo.
- Peel ia i ke ala ʻē aʻe o ka ulu ʻana o ka lauoho.
- E holoi i kahi e hoʻohana ai i ka wai anuanu.
- E hana hou i kēia lāʻau i ʻelua mau manawa o ka pule no ka hopena maikaʻi.
8. Gelatin, Milk A me Lemon
No loko mai o collagen, hoʻomaikaʻi ka gelatin i ka ʻili o ka ʻili a kōkua i ka unclog ʻili pores e hoʻoneʻe i ka lepo a me nā haumia mai ka ʻili. [6] Hāʻawi ka gelatin, ka waiū a me ka lemon i kahi kūlike e like me ka wax e huki pono ai i ka lauoho. Pono ʻoe e wikiwiki i ka hoʻohana ʻana i ka gelatin e paʻa koke ia. Ma waho aʻe, ʻo ka lactic acid i loaʻa i ka waiū e hānai a hoʻomālamalama i ka lehelehe luna. [7]
Nā Pono
- 1 tbsp gelatin
- 1 & frac12 kele waiū
- 3-4 mau kulu wai lemi
Nā hana o ka hoʻohana
- Lawe i ka gelatin i loko o kahi pola.
- Hoʻohui i ke kō i kēia, hāʻawi i kahi mea maikaʻi a pop i ka hui i loko o ka hawewe i 20 mau kekona.
- Lawe i ka pola a hoʻomau i ka hoʻoulu i ka hui a hoʻohui i ka wai lemon i kēia a kāwili pū me nā mea āpau.
- Ke hoʻohana nei i kahi lāʻau popsicle, e hoʻopili i kahi papa lahilahi o kēia hui ma ka lehelehe luna. Pono ʻoe e hoʻopili koke i ka hui me ka hāʻawi ʻole i ka manawa e paʻakikī ai.
- E waiho iā ia no 5-10 mau minuke.
- E hana hou i kēia lāʻau i hoʻokahi manawa i ka mahina no ka hopena i makemake ʻia.
- Peel ia i hoʻokahi neʻe wikiwiki i ka ʻaoʻao ʻē aʻe o kou ulu lauoho.
- E hoʻopau iā ia me kahi moisturizer māmā.
- [1]ʻO Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Ka hoʻoliʻiliʻi o nā maka maka e ka hydrolyzed wai-soluble membrane membrane e pili ana me ka hoʻoliʻiliʻi o ke koʻikoʻi koʻikoʻi koʻikoʻi a me ke kākoʻo o ka hana ʻana o ka matrix e nā fibroblasts dermal. Dermatology lapaʻau, cosmetic a me ka investigative dermatology, 9, 357-336. hana: 10.2147 / CCID.S111999
- [elua]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). ʻO Turmeric, ka mea ala gula: mai ka lāʻau kuʻuna i ka lāʻau hou. In Herbal Medicine (pp. 273-298). Paʻi CRC.
- [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). ʻO ka meli i ka dermatology a me ka mālama ʻana i ka ʻili: he loiloi. Ka Nūpepa o Dermatology Cosmetic, 12 (4), 306-313.
- [4]Kowalczewski, P., Celka, K., Białas, W., & Lewandowicz, G. (2012). ʻO ka hana Antioxidant o ka wai uala. ʻO Acta Scientiarum Polonorum Technology Alimentaria, 11 (2), 175-181.
- [5]Wang, K., Wang, W., Ye, R., Liu, A., Xiao, J., Liu, Y., & Zhao, Y. (2017). Nā pono mechanical a me ka solubility i ka wai o nā kānana kānana-collagen hui ʻoniʻoni: Ka hopena o ke ʻano starch a me nā concentrations. Ke kemika meaʻai, 216, 209-216.
- [6]Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). ʻO Collagen a me gelatin. ʻO ka loiloi makahiki o ka ʻepekema ʻai a me ʻenehana, 6, 527-557.
- [7]Smith, W. P. (1996). Nā hopena Epidermal a me dermal o ka acid acid lactic topical. Pai o ka American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.