Kiʻi: Shutterstock ʻAʻohe wahine i hauʻoli i ka lōʻihi o kona lauoho i kēlā me kēia manawa, a no laila, mahalo mau ʻia kahi ulu ulu ulu lima lima a maʻalahi. ʻOiai e noʻonoʻo ana i kāu makana Kalikimaka hope loa no ka mea he 10 mau ʻōlelo aʻoaʻo ulu lauoho maikaʻi i mālama ʻia no ʻoe i hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka lauoho like me Rapunzel āu i moeʻuhane mau ai. He aha nā mea hou aku i kēia mau hacks i nā meaʻai āu e ʻike maʻalahi ai i kāu lumi kuke.
Ma mua o ko mākou luʻu ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo, he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻohe kanaka ʻelua i like ka lauoho. E like me DNA, loaʻa i kēlā me kēia o mākou ke ʻano o ka lauoho kūʻokoʻa, ʻano a me nā waiwai, ʻaʻole e haʻi i ke ʻano o kou mālama ʻana i kou lauoho a me ka hopena o kou kaiapuni i kou tresses. No laila, ʻaʻole pono paha kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo i haʻi ʻia ma lalo nei iā ʻoe e like me ka hana ʻana no nā poʻe ʻē aʻe.
ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole nui nā huahana mālama lauoho pilikino i loaʻa i ka mākeke e hoʻoponopono i kēlā me kēia pilikia o kou lauoho. Akā hoʻonohonoho pono i ke kumu me ʻai ʻai meaʻai a ʻo ka hahai ʻana i kahi ʻano mālama lauoho hiki ke kōkua i ka ulu nui ʻana o ka lauoho. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻopunipuni e hiki ai paipai i ka ulu lauoho .
ekahi. Lomilomi i kou Poʻo
elua. ʻOki mau
3. E mālama i ka meaʻai kaulike
ʻEhā. Shampoo Pololei
5. E hoʻomaʻamaʻa i ka wai laiki
6. E ʻaila mau i kou mau ʻū
7. E noi i kahi Neem a me Amla Mask
8. E hoʻohana i ka Aloe Vera Gel
9. E ho'āʻo i kahi mea hoʻoinu kofe DIY
10. E hoʻohana i kahi huna hua manu
umikumākahi. Nā nīnau nīnau e pili ana i ka ulu ʻana o ka lauoho
Lomilomi i kou Poʻo
Kiʻi: Shutterstock ʻAʻole hoʻomaha wale ka lomilomi maʻamau iā ʻoe, akā kōkua pū kekahi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko a hoʻoikaika i ka lauoho mai ke aʻa. ʻO ka lomilomi poʻo he ala maikaʻi loa ia e hoʻoponopono ai i ke koʻikoʻi, kekahi o nā kumu alakaʻi i ka nalowale o ka lauoho.
E lomilomi i kou poʻo, ʻelua manawa o ka pule, ma mua o ka hiamoe ʻana. ʻAʻole wale kēia e hoʻoikaika i ka pōʻai moe olakino akā hoʻoikaika pū kekahi ulu lauoho olakino .
Manaʻo kōkua: ʻO ka ʻaila niu kahiko ke ala maikaʻi loa e hele ai. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hydrating pale lauoho a i ʻole nā serum e hānai ai nā huaora i kou lauoho a me ke poʻo i ka lomilomi ʻana.
ʻOki mau
Kiʻi: Shutterstock Hele ko mākou lauoho i ʻekolu pae. ʻO ka pae mua, ʻo ka antigen, ʻo ia ka wā o kona ikaika a me nā ʻāpana i loko o nā aʻa lauoho a puʻunaue wikiwiki. ʻO ka lua o ka pae, catagen, pau ka ulu ʻana o ka lauoho a emi ka ʻaʻa o waho a pili iā ia iho i ke kumu o ka lauoho. ʻO nā ʻāpana ʻāpana, ʻoi aku ka lauoho a me ka haki ʻana i ka pae hope loa, telogen. ʻO ka ʻoki ʻana i kou lauoho e ʻae iā ʻoe e pale i ke kolu o ka pae, pēlā e kōkua ai i kou lauoho i ka makemake e hoʻomau i ka ulu. E kaha i kāu mau alemanaka no nā wā ʻoki lauoho. E ʻoki i ka hapalua a i ʻole hoʻokahi iniha e hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho.
Manaʻo kōkua: Hoʻoponopono ʻo Trimming i nā pilikia o ka lauoho pohō a pohō paha, no laila e hōʻoia e loaʻa iā ʻoe i kēlā me kēia ʻelua mahina a i ʻole.
E mālama i ka meaʻai kaulike
Kiʻi: Shutterstock ʻAʻohe mea e ulu me kāna ʻai ʻole. Pono nā mea kanu i ka lā, pono nā nahesa i nā rana a pono i kou lauoho nā meaʻai e huki ʻia mai ka mea āu e ʻai ai. ʻO nā meaʻai e like me ka spinach, egg yolk, maiʻa a me nā huawaina he waiwai nui i nā protein a nā huaora e hoʻoikaika i ka ulu lauoho . He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e pale i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hoʻohana ʻana i ka sodium, nā mea inu kalapona a me ke kō, ʻo ia nā ala ala i ka ulu ʻana o ka lauoho.
Manaʻo kōkua: E like me ke kānāwai maʻamau, ʻo nā mea a pau i waiwai i ka Vitamin A, C, ka hao a me ka omega-3 maikaʻi no kou lauoho.
Shampoo Pololei
Kiʻi: Shutterstock ʻO ka hoʻoulu ʻana o ka lepo a me ka lā hiki ke hoʻoluhi a palupalu i kou lauoho lauoho. No laila he mea nui e holoi i kou lauoho i ka wai mehana. Eia naʻe, e hoʻoikaika i ka makaʻala no ka mea hiki ke hoʻopōʻino i ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻOi aku ka nāwaliwali o nā aʻa lauoho pulu a ʻo ka holoi pinepine ʻana i ka shampoo hiki ke hoʻopilikia i kou poʻo. aila maoli hoʻokumu a me nā pae pH. Eia kekahi, ʻaʻole pono e holoi i ka lauoho me ka wai wela loa.
Manaʻo kōkua: Hoʻohana pinepine nā mea kemika i nā shampoos kūʻai ʻia i ka hale kūʻai i kūʻē i kāna kumu. E hoʻāʻo e ʻohi i nā shampoos sulphate-free a me nā mea kūlohelohe no ka hoʻohana mau. A i ʻole hiki iā ʻoe ke hana i kāu shampoo ponoʻī ma ka home. Eia pehea.
E hoʻomaʻamaʻa i ka wai laiki
Kiʻi: Shutterstock ʻO kēia hoʻopunipuni mai ke kauhale Kina ʻo Huangluo, kaulana kaulana ʻo ka ʻāina ʻo Rapunzels. Ua ʻike ʻia nā wahine ma laila no ko lākou mau lole lōʻihi, kahi i hāʻawi iā lākou i kahi i loko o ka Guinness Book of World Records. ʻO ka wai laiki ka mea huna maikaʻi loa o Asia no ka ulu ʻana o ka lauoho mai nā makahiki. Ma mua o ka hoʻolei ʻana i kēia mea waiwai nui i loko o ka paila ma hope o ka kuke ʻana, e hoʻoinu i kou lauoho i loko. ʻO nā amino acids a me nā carbohydrates i loko o laila ʻaʻole e hāʻawi wale i kou lauoho i ka nui akā e pale pū nō hoʻi ia mai ka pōʻino.
Manaʻo kōkua: E hōʻoia ʻoe e hoʻohana i kahi wai liʻiliʻi i ka wā e kuke ai i kāu laiki i lawa ka wai e holoi ai i kou lauoho lōʻihi.
E ʻaila mau i kou mau ʻū
Kiʻi: Shutterstock ʻAʻohe koho maikaʻi aʻe ma mua o ka ʻaila ʻana i kou lauoho e hānai a hoʻomaʻemaʻe maoli. Hiki i ka ʻaila niu, ka ʻaila castor a me ka ʻaila jojoba ke hoʻoikaika i ka lauoho mai ke aʻa a hiki i ka ʻaoʻao a hoʻemi i ka hiki ʻana o nā ʻāpana. ʻO nā huahana mālama lauoho kālā, maʻamau, loaʻa nā waiwai anti-fungal a me antibacterial i loko o lākou. Kōkua kēia i ka hoʻopaʻa ʻana i ka wai ma ka ʻili poʻo a pale i nā hana microbial e alakaʻi pinepine ai i ka dandruff. ʻO nā minerale i loko o lākou e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka lauoho a kōkua i ka ulu.
Manaʻo kōkua: Hoʻopili i ka lomilomi ʻaila wela hoʻokahi manawa i ka pule ma ka liʻiliʻi, a hoʻohui i kahi liʻiliʻi lau kari i ka aila no ka ulu maikaʻi a me ka ʻala nui.
E noi i kahi Neem a me Amla Mask
Kiʻi: Shutterstock Ke hana nei i kahi mea nui ʻO ka lāʻau Ayurvedic no ka lauoho lauoho , lawe a amla ʻelua mau mea maʻalahi A-class no ka ulu lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā lākou i kahi paʻi a kau i kou lauoho a i ʻole e ʻai pono iā lākou. Mālama kēia mau mea kanu i nā waiwai e hiki ke hāʻawi iā ʻoe i nā laka ʻālohilohi, voluminous a olakino. ʻO nā waiwai antibacterial i loko o ka neem e kōkua i kāu mau tresses e hoʻoikaika i ka ulu olakino.
Manaʻo kōkua: lawe a Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻāpana amla ma ke ʻano he serum lauoho hiki ke hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā. Hoʻomaʻalili ia i kou poʻo a hoʻolalelale i ka ulu ʻana o ka lauoho.
E hoʻohana i ka Aloe Vera Gel
Kiʻi: Shutterstock Hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kou lauoho i ka mālama spa piha me ka aloe vera wale nō. ʻO ia ka moisturizer maikaʻi loa, hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, hoʻoponopono a hoʻoikaika ikaika no nā follicles lauoho. ʻO ka lomilomi mālie ʻana i kou poʻo me ka aloe vera gel ʻaʻole hiki ke hoʻomaha wale i kou poʻo a me kou noʻonoʻo, akā aloe vera kekahi hale ka huaʻa A, B, B12, a me C, a me ka waikawa folic, kōkua nā mea a pau i ka hana hou ʻana o nā cell a me ka ulu ʻana. ʻO kāna waiwai collagen e hana ma ke ʻano he papa hana kūʻē i ka lā wela no kou lauoho.
Manaʻo kōkua: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke komo i ka gel aloe vera hou i ʻohi ʻia, e hoʻohana i kahi huahana kūʻai kūʻai maikaʻi.
E ho'āʻo i kahi mea hoʻoinu kofe DIY
Kiʻi: Shutterstock Hiki ke hoʻohana ʻia ke kofe ma ke ʻano he haʻalele no ka ulu ʻana o ka lauoho. Hoʻopau ia i ke poʻo a hoʻoikaika i ke kahe koko, mahalo i nā phytosterols i loko. ʻO ia ka caffeine e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lauoho a ʻālohilohi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia e like me ka hairspray. Kōkua pū ka kofe i ka pale ʻana i ka lauoho hina a i ʻole ka ʻōhule i nā kāne a me nā wahine.
Manaʻo kōkua: ʻO ka pauka kope kope i hui pū ʻia me nā mea e like me ka meli, ʻaila ʻoliva a hiki i ka yoghurt ke hana ma ke ʻano he pale lauoho homemade e pōmaikaʻi nui ai i ke kaʻina ulu lauoho.
E hoʻohana i kahi huna hua manu
Kiʻi: Shutterstock Makemake ʻoe a ʻaʻole paha i ka ʻala, akā ʻo ka hoʻohana ʻana i nā yolks hua manu ka mea maʻalahi ala e hoʻonui ai i kou lauoho . ʻO nā hua manu he hale mana o nā huaora a he kumu ia o ka hao, ka sodium a me ka lectin e pono ai no ka ulu ʻana o ka lauoho. Hoʻomaʻemaʻe lākou a hānai i kou lauoho me ka pale ʻana i ka pōʻino. Kōkua nā hua manu i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho palupalu a palupalu ma ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili poʻo.
Manaʻo kōkua: Hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka ʻala o kou lauoho ma ka hui ʻana i ka yolk hua me ke kinamona a me ka meli. Hiki i kēia ke hana ma ke ʻano he pale lauoho maʻalahi.
Nā nīnau nīnau e pili ana i ka ulu ʻana o ka lauoho
N. He palekana anei ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui lauoho no ka ulu ʻana o ka lauoho?
Kiʻi: Shutterstock TO. Nā mea hoʻohui e like me Hiki ke kōkua ka biotin, viviscal a me nā papa multivitamin ʻē aʻe ʻoi aku ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho . ʻOiai he mea nui e nānā me kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau. Hiki ke ʻike ʻia nā hopena ʻaoʻao ma luna o kekahi, no ka mea, ʻokoʻa ka hana a nā kānaka i nā lāʻau. ʻOi aku ka palekana o ka koho ʻana i kahi pōʻai hiamoe maikaʻi, ka meaʻai kaulike a me ka ʻai wai kūpono.
N. Pehea ka lōʻihi e ulu ai ka lauoho?
TO. Mai manaʻo i kahi hoʻololi i ka pō wale nō no kou haʻalele ʻana i ka pale lauoho i ka pō. ʻO ka ulu ʻana o ka lauoho i kona manawa ponoʻī a hiki iā mākou ke kōkua wale i ka hoʻolaha ʻana ma ke ʻano o ka hana kūlohelohe ʻaʻole keʻakeʻa ʻia e kekahi mea ʻē aʻe.Wahi a nā haʻawina ma ka awelika he hapalua ʻīniha ka ulu ʻana i loko o ka mahina, ma lalo o nā kūlana maʻamau. ʻO ia hoʻi ʻeono iniha i kēlā me kēia makahiki. ʻO ka mālama mau ʻana a me ka hoʻopili ʻana i kāu hana mālama lauoho hiki ke hōʻike i nā hopena wikiwiki. ʻO ke koʻikoʻi, ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ke kaumaha hiki ke hoʻopōʻino i kāu kaʻina ulu lauoho.
Heluhelu no hoi - 5 mau mea kūlohelohe hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho ma kahi o ka aila
